hits

august 2012

FYLT HELSTEKT KYLLING

Jeg har ftt dilla p fylt hel kylling som man kjper for 40,- kr pr kg p Rema 1000

De er ferske og i folieform s de kan settes rett i ovnen






Jeg synes det er spennende lage stuffing og denne gangen brukte jeg kyllingkjttdeig, basilikum, champignon, hvitlk, jalapenos og parmesan ost

Jeg finhakket grnnsakene, surret dem myke p panna, rrte inn kjttdeig og ost og fylte inni kyllingene

Det som ble til overs smurte jeg p toppen






S toppet jeg med baconskiver, inn i ovnen 190 grader, ca 1 time 30 min

Nam nam

Jeg har og prvd lage stuffing med gule linser, grnn karripaste, hvitlk, paprika, champignon, rdlk og cottage cheese

Her er det bare fantasien som setter grenser

Lag flere kyllinger samtidig s har du middag til flere dager:)

Som tilbehr hadde jeg ris og blomkl samt at jeg lagde fltesaus av kraften som blir i formen

Kjempesnadder

KOPER OG LJUBLANA I SLOVENIA, VAKKERT JA

8.Juli 2012

Celebrity Silhouette ankommer Koper i Slovenia

Vi har aldri vrt i Slovenia fr og er spente p et land vi har hrt lite om

Slovenia er en av 5 stater som fr var Jugoslavia. De andre er Serbia, Montenegro, Kroatia og Bosnia

Koper (italiensk: Capodistria, kroatisk: Kopar) er en kommune, kystby og den strste havnen i Slovenia, beliggende p den korte, slovenske kystlinjen ved Triestebukten i Adriaterhavet. Byen har en befolkning p 23700, og er offisielt tosprklig med bde slovensk og italiensk som offisielle sprk.

Byen ligger nrt den italienske havne- og industribyen Trieste. Sammen med denne hrte Koper fra 1947 til 1954 til Det frie omrdet Trieste. Da byen tilfalt Jugoslavia flyttet mesteparten av den overveiende italiensktalende befolkningen til Italia. I dag er bare 2% av befolkningen italiensksprklig.. Fra Wikipedia

For de som vil lese mer om Koper har jeg funnet flgende linker

http://www.slovenia.info

http://www.virtualtourist.com

Bilder fra Koper

http://www.inyourpocket.com/slovenia/koper

Vi s ikke s mye til selve Koper by for vi hadde meldt oss p en utflukt til hovedstaden Ljublana

Ljubljana (tysk Laibach, italiensk Lubiana) er hovedstaden i Slovenia og ligger i den sentrale delen av landet ved utlpet av elven Ljubljanica, mellom Alpene og Middelhavet. Den har 265 881 innbyggere (2002). Den er sete for et katolsk erkebispedmme og har hatt universitet siden 1595.

http://www.visitljubljana.com/en/ljubljana-and-central-slovenia/

Bilder fra Ljublana

Etter krigen ble den hovedstad i den jugoslaviske sosialistrepublikken Slovenia. Da Slovenia ble uavhengig i 1991 ble den landets hovedstad.

Ljubljana har blitt delagt av jordskjelv flere ganger. Etter jordskjelvet i 1511 ble byen gjenoppbygget i renessansestil, og etter at jordskjelvet i 1895 sterkt skadet byen, ogs i nyklassisistisk og jugendstil. Byens arkitektur er derfor idag ganske blandet. En rekke bygninger er ogs fra mellomkrigstiden, av den lokale arkitekten Jo?e Plečnik. Byen er velkjent for sitt vakre og godt bevarte bysentrum. Gamlebyen fremstr som svrt italiensk, med mange kafer ved elven og et varmt klima. Om sommeren finner forskjellige musikkarrangementer sted i gamlebyen og p borgen, og Ljubljana beskes srlig av mange unge mennesker fra hele verden. Wikipedia

Vi kjrte ca en time med buss fra Koper til Ljublana og jeg ble forelsket med en gang. For et vakkert land. Utrolig idyllisk med masse skog og sm landsbyer.

I Ljublana gikk vi ombord i en elvebt og hadde en sightseeing p elven Ljublanica. Det var en utrolig vakker opplevelse. Masse nydelige trr og helt stille og fredelig, I selve bykjernen er det ikke biltrafikk. Dette er en by jeg definitivt kunne tenkt meg tilbake til og et land jeg kunne tenkt meg sett mer av. Jeg lar bildene tale for seg og hper dere liker dem













Nr folk kommer ut av kirken ser de rett p en statue av en kvinne med bare pupper til hyre for kirken(utenfor bildet)

Det syntes biskopen var s forferdelig nr de kom renset ut fra gudstjenesten at han lot plante 3 trr s man ikke s puppene fra kirketrappen. Det var de eneste bjrkene vi s i Slovenia:)Statuen til hyre i bildet, kirken ligger til venstre utenfor bildet.





ER DU EN AV FEM?

Jeg har jo ofte fundert p hvorfor jeg funderer og grubler og analyserer s mye mer enn mine venner og familie

Jeg legger sammen 2 og 2 og fr bde 4 og 5 og 6 og 7 og i tillegg mulitipliserer jeg og dividerer og trekker fra og dobler og tredobler, samtidig med at jeg synger en sang som jeg hrte p radioen i gr eller som var i hodet mitt nr jeg vknet i dag tidlig

Slitsomt ja:)

Nr jeg fant denne artikkelen falt alt p plass

Har du en aktiv hjerne?

Det er det jeg bestandig har sagt at jeg har en annerledes hjerne enn mange andre

Men det skal visst vre mange av oss

Hvor er alle sammen?

Utdrag fra artikkelen:
Det viser seg at en av fem har en hjerne som jobber annerledes enn
flertallet. Vi ?ser? mer, fanger opp flere signaler fra de rundt oss,
tolker andre mennesker i strre grad, blir lettere overveldet av stress
og sty, og blir derfor ogs ekstra slitne.

Mange av oss opplever at vi ?tler? mindre enn gjennomsnittet, samtidig
som vi skjnner stemninger, har lett for sette oss inn i andres
flelser, kan f gledeskick av vakker musikk, nydelig natur og dype
samtaler.

Ofte kan vi fle oss litt rare; de rundt oss har kanskje fortalt oss at
vi overdramatiserer eller overragerer. Vi er flsomme, lettpvirkelige
og tenkende.

Vi er det som kalles Highly Sensitive Person.

Det vre s sensitiv tenker jeg er bde en slags forbannelse og en
velsignelse; det er slitsomt bli eksponert for verden nr filteret
nesten mangler OG det gir helt spesielle relasjonelle, kreative og
filosofiske ressurser.

Mange mennesker som er Higly Sensitive er skende, ndelige og trives
med personlig utvikling. Jeg tror ogs mange terapeuter, kunstnere,
prester, helsearbeidere, kreative og de som jobber innen omsorg er
Highly Sensitive.

Barn som er fdt Highly Sensitive trenger mer trygghet, mer bekreftelse
og mer ro enn unger som er fdt robuste. Det er viktig for foreldre
vite! Ofte blir imidlertid disse barna sett p som vanskeligere fordi de
lettere kan bli overveldet; de ?tler ikke? irettesettelser, de senser
alle stemninger, de spr mye, de tolker det meste og kan ta seg nr av
det andre ikke reagerer p.

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

Vit at du er en av mange og at det n finnes forskning, faglitteratur
og foreninger for snne som oss!

Husk ogs at om du jobber med akseptere og anerkjenne disse
egenskapene dine, har du store muligheter for leve et rikt, lykkelig
og interessant liv! Mange av oss har god nytte av g i terapi for f
sttte til nyttiggjre seg ressursene sine, og ikke skamme seg over
dem?

Dette er en reklamefilm for Tine yoghurt og et fint eksempel p hvordan mitt hode virker. Hver gang jeg ser denne filmen, renner trene:)

Jeg ler av det selv, men snn er det. Hvorfor?

Fordi jeg tar til meg alle flelsene som personene i filmen gjenspeiler. Vanskelig forst ,ja sikkert:)

Frst er det minnnene om hvordan du hadde det som barn, deretter alle drmmene vi har i oppveksten.

Jeg har bestandig visualisert og drmt meg bort i fantasien. Som tenring kunne jeg lese 5- 6 bker i uken

Gleden til jenta nr hun finner ut at drmmen om hest er oppfylt fyller min kropp med glede

Alle disse flelsene kommer automatisk inn i kroppen min sammen med musikken. Musikken forsterker flelsene, og nr jeg hrer denne sangen senere settes p nytt alle disse flelsene i sving hos meg uten at jeg er klar over det

Jeg sitter ikke tenker p alt dette nr filmen gr, det er som om alt blir kastet p meg automatisk

Her kommer en til:

Her tar jeg frst inn undringen over se seg selv, s hvor ste de er nr de er like, s kommer flelsen av mislykkethet og ensomhet gutten fler for bli toppet med en avsindig lykke og lettelse over at alt blir bra. Alt kommer inn i kroppen min i lpet av sekunder

De som lager reklame prver jo fange vre flelser for det selger, ihvertfall til snne som meg,hehe

Og nr jeg kommer til denne ja, da sukk, da renner det:)

Det er bare s nydelig at da er jeg litt takknemlig og som faktisk kan nyte alle disse sm yeblikkene

Sm lykkelige yeblikk, fyller hele kroppen min og da er jeg takknemlig for at jeg faktisk har evnen til fle.

I og med at vi tar inn s masse flelser og ikke bare av den gode sorten er det greit ha hjelpemidler for roe ned hodet

Meditasjon er ypperlig, likedan yoga og tai chi og lignende velser

http://lillasjel.blogg.no/1339508764_meditasjon.html

MEDITATION - BEVIDST INDLRING ♥

Skolebrn, der sidder stille (mediterer om man vil) inden skoletimerne begynder, finder en dybe i sig selv, er mere stille, koncentrerer sig mere, lrer mere og er gladere ♥ 10 minutter er nok.

Og hvad kan meditation ellers hjlpe med? Jo, prv lige at se denne hjemmeside: http://www.davidlynchfoundation.org/

Det er et projekt dedikeret til at hjlpe traumatiserede brn, soldater, hjemlse, fngslede mv. med at f det bedre gennem meditation ♥

Det lukke ynene og hre p litt beroligende musikk er og sjelebot for en aktiv hjerne

Det var dagens leksjon om hvordan det er inni i mitt hode

Lrte du noe?

JEG MTTE EN GAMMEL MANN

P min runde i skogen str det en benk

Der slr jeg meg som oftest ned noen minutter

Jeg lukker ynene og mediterer og sender healing til de som dukker opp i hodet mitt

Jeg sitter med ynene igjen og nyter noen solstrler

Da ser jeg i hodet mitt en gammel mann

Han dukker bare plutselig opp foran meg

Jeg ser han s tydelig

Han har en grrutet hatt, lys bomullsjakke og mrk gr bukser

Han har brun stokk og brune sko

Han str foran meg, lener seg mot stokken og myser mot sola

Det var fint i skogen i dag, sier han

Ja, svarer jeg ,det var virkelig nydelig her i dag
Han sier: Jeg bruker g mye i skogen, men i dag er det som om jeg ikke kjenner meg helt igjen

Det fles litt merkelig, s fremmed, det er nesten s jeg fler jeg ikke har vrt her fr

Kanskje du er dd? spr jeg, ordene kommer helt av seg selv,helt naturlig

Han svarer: Er jeg dd,? ja kanskje jeg er det. Hva gjr jeg da? Hvordan skal jeg da finne veien?

Jeg kan hjelpe deg, sier jeg. Har du noen som venter deg?

Ja, kn mi venter, hun gikk over for 20 r siden s hun venter meg helt sikkert

Jeg stusser litt over kn, vi bruker ikke si det her i distriktet, han snakker ikke romsdaling

Jeg sier: Jeg skal flge deg et stykke p veien, men jeg kan ikke bli med deg helt fram, for jeg m vre igjen her

Ja, det hadde vrt fint, svarer han, hvis du kunne flge meg et stykke, s finner jeg nok frem

Jeg tar han under armen og vi gr noen skritt fr han sier

Der str hun, Marta, kn mi, ser du henne, han peker fremover

Nei, sier jeg, jeg ser henne ikke, men g du over til henne s tar hun deg imot

Han slipper taket i meg, og rusler bortover mot der kona hans venter

I det han kommer bort til lyset, snur han seg og hilser med hnden og nikker med hodet og borte var han

Jeg sitter der p benken mn og smiler, med en tre i yekroken

Det var s fint det mtet



GREIER DU PNE PORTEN? Del 3



Jeg har den siste uken jobbet med prosesser i eget hode

Noen synes jeg er veldig formanende og belrende nr jeg blogger

Det er jeg enig i

Noen tror er at jeg innbiller meg at jeg klarer gjre alt og vre alt det jeg formaner om

Det stemmer ikke

Jeg skriver like mye som terapi til meg selv som til andre

For de som har fulgt bloggen min denne uken har jeg tatt for meg den stengte porten jeg har sttt foran

Hjelp jeg str fast i eget hode, del 1

Kom meg ls i eget hode,del 2

Str du foran en snn port?

Klarer du se hvorfor du str der

For noen er det soleklare rsaker

Sykdom, sorg, vonde opplevelser

Er det sykdom, m vi f en oversikt over hva vi kan gjre for oss selv

Kan vi bli frisk, kan vi bli bedre, blir vi verre

Vi m rett og slett se hvilke fysiske ressurser vi har til rdighet

Det kan vre beinhard jobbing over lengre tid, for finne ut hvilke muligheter vi n har

Hvordan kan jeg f pnet den porten, ihvertfall s mye at jeg kan smyge meg igjennom, eller kanskje er situasjonen min snn at jeg kan kun titte gjennom den av og til

Har du traumer som spiser deg opp mentalt

Da m du kanskje ha hjelp til legge ting bak deg

Hjelp til se fremover

Psykologer, tankefeltterapi, coacher, mestringskurs

Du kan kanskje bruke samme bilde som jeg gjr n

Se for deg at du har ftt en helt ny bok med bare blanke sider som du kan fylle selv med det du nsker

Du kan ikke la personer som har delagt din fortid ogs f delegge din fremtid

Er du glad i noen som ikke vil vite av deg

Da m du innse at du m g videre gjennom porten uten denne personen

Man kan ikke tvinge noen til bli glad i en

Hvis vi ikke er villig til slippe taket, delegger vi ikke bare vrt eget liv, men kanskje ogs andres

Gr en ikke videre, mister en og muligheten til finne noen som faktisk kan bli glad i en

Det er rett og slett bortkastet bruke livet sitt p en som ikke bryr seg

Det kan vre tusenvis av rsaker til at du str foran denne porten men kun du selv kan f deg igjennom den

Du kan ikke vente eller skylde p noen annen

Jeg fikk pnet min port ved hjelp av gode venner som kom med gode innspill, og egen vilje til snu tankemnster

Jeg har nok ikke kommet helt igjennom enda, s fort gr det ikke, men prosessene er i gang

Jeg har holdt igjen og lagd meg begrensninger, fordi jeg har vrt redd endringen

En redsel for store endringer fra barndommen kom frem i dagen igjen, selv om endringen n er til det gode

Hver gang begrensningstankene n dukker opp, setter jeg opp et skilt i hodet der det str muligheter

Tankene vil da flytte seg fra begrensningen til lete etter nye muligheter jeg fr etter endringen

I tillegg ser jeg for meg et bilde av en fargebok med blanke ark, for som barn elsket jeg frste skoledag med nye bker og blanke ark

Denne boken er det n opp til meg selv fylle med det jeg vil ha i den

Disse endringene i tankene mine skal hjelpe meg slippe taket i begrensningene

Nr man har gjort de endringer som er ndvendig, m man huske lukke porten igjen

N er man ferdig og kan legge ting bak seg

N har man gtt videre p veien som heter livet og da har man ikke behov for se tilbake

S enkelt er det selvflgelig ikke

Vi mter p nye porter gang p gang og noen kan se veldig lik ut

Det er viktig huske at den er ikke helt lik, for den gamle er fortid

Vi m derfor gjenta samme prosedyre som vi gjorde ved forrige grind

Noen ganger er det enklere, noen ganger vanskeligere

Ved hjelp av en dialog denne uken har jeg og innsett at jeg ikke liker bli misforsttt

Jeg blir stadig like forundret, nr jeg finner ut at noen tolker ordene mine annerledes enn jeg har tenkt nr jeg skrev dem

Jeg gr direkte i forsvar og blir innmari opptatt, kanskje med enda flere ord, forklare meg

Jeg skjnner liksom ikke at forklaringene ogs kan tolkes annerledes

Dette m jeg lre meg slutte med

Jeg m rett og slett lre meg tle at andre leser ordene annerledes og danner egne bilder i hodet sitt av hva som str

De har jo ikke mulighet til se hva jeg har tenkt nr jeg skriver

Vi tolker ord ut fra egne erfaringer i livet

Vi blir trigget av forskjellige ting

Et utsagn som kan vre helt ok og bare av det gode, for meg, kan fles som et angrep av deg, og motsatt

Heldigvis for meg s var denne personen s sterk og s fornuftig, at vedkommende lot samtalen g til vi fant ut av det begge to

Det var lrerikt og fortalte meg at jeg fortsatt har triggerpunkter

Jeg flte meg ofte misforsttt nr jeg var barn og n kom denne flelsen opp i lyset igjen

Livet er en reise i lrdom og for meg fles det spennende og stadig like overaskende

Det er ofte snn at ord som ble sagt oss, eller opplevelser vi hadde som barn, skapte tankemnster i hodet vrt

Nr vi n kommer i samme situasjon, reagerer vi p nytt som vi gjorde den gang

N har jeg vandret videre jeg p min vei mot lyset

Hva med deg

Fr du opp porten?

BLIR DERE MED?

i DAG ER DET IKKE MINE ORD, JEG HAR LNT DEM, DET ER VAKKERT

P overflaten av kloden vr er det krig og vold,
og ting virker mrkt.
Men samtidig skjer det noe under overflaten.
Noe som gr rolig og stille for seg.
En indre revolusjon pgr
og enkelte individer blir kalt til et hyere lys.

Det er en stille revolusjon.
Fra innsiden og ut. Noe grunnleggende.
Dette er en global operasjon .
En ndelig konspirasjon.

Det er sovende celler i enhver nasjon p planeten.
Du vil ikke se oss p T.V.
Du vil ikke lese om oss i avisen.
Du vil ikke hre om oss p radioen.
Vi sker ikke noen re.
Vi vil ikke ha noen uniform.
Vi kommer i alle former og strrelser, farger og stiler.
De fleste av oss arbeider anonymt.
Vi er stille og arbeider bak kulissene
i alle land og kulturer i verden.
I store og sm byer, i fjell, daler, og p vidder.
P grder og landsbyer, i villmarken og p avsidesliggende yer.
Du kan passere av en av oss p gaten og ikke merke oss.
Vi gr undercover.
Men vi er i kulissene.
Det er ingen bekymring for oss om vi ikke fr lnn for vr innsats.
Men rett og slett at arbeidet blir gjort
Av og til treffer vi hverandre p gaten.
Vi gir et rolig nikk og fortsetter p vr vei.
Mange av oss har, eller later som vi har normale jobber.
Men bak det falske utstillingsvinduet
er der det virkelige arbeidet foregr.

Noen kaller oss "Conscious Army.
Vi prver sakte skape en ny verden
med kraften i vre sinn og hjerter.
Vi flger med i sorger og gleder.
Vre ordre kommer fra Central Spiritual Intelligence. (Universets nd)
Vi slenger ut vre myke, hemmelige kjrlighetsbomber nr ingen ser p:
Dikt
Klemmer
Musikk
Bilder
Filmer
Smil
Meditasjon og bnn
Dans
Sosial aktivisme
Nettsteder
Blogger

Disse "tilfeldige" handlingene av godhet som
vi alle uttrykker p vre egne unike mter
med vre egne unike gaver og talenter.
"Vr forandringen du vil se i verden"
Det er mottoet som fyller vre hjerter.
Vi vet at det er den eneste mten en virkelig forvandling kan finne sted.
Vi vet at vi stille og ydmykt
har kraft til pvirke over alle hav og kontinenter.
Vrt arbeid foregr langsomt og grundig som dannelse av fjellene.
Det er ikke synlig ved frste yekast,
Men prosessen er i gang og vil fortsette
i rhundrene framover.

Kjrlighet er den nye religionen for det 21. rhundre.

Du trenger ikke vre en hyt utdannet person,
eller ha noen spesielle egenskaper eller kunnskaper for forst det.
Det kommer fra intelligensen i vre hjerter.
innebygd i den tidlse evolusjonre pulsen i alle individer.

Vr forandringen du nsker se i verden!
Ingen andre kan gjre det for deg.
Vi prver rekruttere s mange som mulig.
Kanskje du vil bli med oss.
Eller allerede har blitt med.
Alle er velkommen ...
Dren er pen.

- ukjent

(fritt oversatt og litt omskrevet)



KOM MEG LS I EGET HODE- TUSEN TAKK FOR HJELPEN

Ja, mye vann har rent ut i havet siden bloggen i gr

Hjelp jeg str fast i eget hode

Jeg har ftt s mange fantastiske innspill som jeg takker masse for

Alle har jeg lest og vurdert og mange har jeg tatt i bruk

Noen gjemmer jeg til senere, som komme i gang igjen med yoga og TaiChi,

Det er gode hjelpemidler til mental og fysisk trening

Kreativ malling er et tips, har jo en venninne som holder kurs, s jeg fr ta det opp til alvorlig vurdering

Da fr hun jo blod p tann, for jeg har nektet fr,hehe

Aldri for sent snu:)

Noen av rdene har jeg allerede brukt lenge som meditasjon, healing, jording

Om jeg glemmer nevne noen av rdene her, hper jeg ingen blir fornrmet

Noen tips har jeg tenkt ekstra p

Ingen regel uten unntak er fin

Uansett hva som virker umulig og andre prver overbevise deg om at det ikke gr, s gr det an

Du m bare vre unntaket fra regelen:)

Bytt ut alle begrensningsskiltene med nye skilt

Heng opp alle mulighetene istedetfor begrensningene

Selvflgelig, s innlysende

At jeg ikke kunne se det selv:)

Se for meg i hodet at jeg plukker ned begrensningene, kaster de p blet og erstatter dem ett for ett, med alle nye mulighetene jeg n fr

Genialt

Vr innforsttt med at det m ta tid

Alle endringene kan ikke komme for fort

Frst m grunnmuren opp og st stdig, fr jeg kan bygge p mer

Ja, snn er det jo

Mens du venter, slipp deg ls og lev

Ikke stress

Senk skuldrene og lev livet

Under meditasjonen i gr hos Morten Erksen

Gratis live meditasjon hver mandag klokken 21.00

fikk jeg opp en stemme i hodet som man ofte gjr under meditasjon

Jeg flte det var min far,han gikk bort nr jeg var 11 r

Om det var det eller bare mitt eget hode som surret, ja hvem vet

Men ordene var som s:

Jeg er liten jente og kryper p fanget til pappaen min

Han sier hva er du redd for da jenta mi

Alt sier jeg, jeg vet ikke hva jeg har i vente

Hvem er jeg n, hvem blir jeg

Du vet jo det vennen min at du skal ikke frykte

Det er ikke noe vre redd for

Vi er rundt deg, du er passet p

Du skal bare leve

Du skal nyte

Du skal bare vre

Du er ikke alene

Du har trodd deg alene i s mange r, men du vet jo bedre n

Du vet jo at vi er rundt deg, en hrskare med lysvesener er rundt deg

Du har masse venner som er rundt deg

Du har ingenting frykte

G fryktlst videre med hodet hyt

Vr stolt av deg selv

Vr stolt av jobben du har gjort

Du ser jo n med egne yne at alt gr bra

Det ordner seg som det skal

Det er bare opp til deg ta imot

Du skal leve, ikke streve

Ungene dine har det godt

Du skal ikke frykte mer

Du skal leve hrer du

Veslejenta mi

tidlig mtte jeg forlate deg

Alene ble du

Men du har gjort alt riktig

Standhaftig har du gtt p

Uredd og rlig gr du ut i livet

Du viser hvem du er

Du er lyset

Du er kjrligheten

Ikke tvil jenta mi

Start leve

Dette er ditt liv

Det fltes godt

Jeg vet jo at jeg ikke er alene

Bare alle gode nsker de siste dagene har jo vist meg det

Under morgenmeditasjonen i dag s slo det meg og hvorfor jeg er s redd

Nr min far dde nr jeg var 11 r, da ble livet snudd opp ned for meg p et yeblikk

Vi flyttet og jeg mtte begynne p ny skole

Det ble en helt ny tilvrelse med ikke bare gode minner

De skal ikke rippes opp i her

I ungdomstiden flyttet vi igjen to ganger til og jeg husker jeg syntes jeg ble revet opp med roten hver gang

Vi flyttet ikke sted, kun leiilighet men jeg husker enda den deprimerende flelsen jeg hadde nr jeg kom inn i en ny tom leilghet

Min mor var s begeistret og s alle mulighetene

Jeg s bare tomme rom

Etter det har jeg ikke likt de store endringene i livet

Jeg liker ha en trygg base, en solid grunnmur, som ingen kan ta fra meg

Det har jeg og ftt

Mitt eget hus og min kjre familie som jeg er s glad i

Det har ingen ftt ta fra meg

Men n str jeg foran en endring

En endring som jeg vet inni meg blir mye bedre for oss alle

Jeg skal bli friskere, sunnere og mer energisk

Hres helt fantastisk ut

Og likevel er jeg redd

Jeg har ikke helt kontroll

Under meditasjonen i dag tidlig snakket Morten om veien foran deg som pner seg, en bred vei av gull

Da pnet porten seg for meg

Jeg satt ikke lenger fast

Jeg er klar til g ut i verden igjen

Jeg er klar til mte meg selv

I dag



Tusen takk alle sammen:)

HJELP, JEG STR FAST I EGET HODE



N trenger jeg innspill fra alle som har lyst til prve

Dere m ikke bli fornrmet, for noen kommer jeg til forkaste

Noen kommer jeg til gruble litt p fr jeg enten prver eller forkaster

Kanskje jeg synes noen innspill er geniale, mens andre er teite

Men innspill trenger jeg

Det blir som en idemyldring der det kan komme noe nytt ut til slutt

Jeg er jo innmari opptatt av tenke positivt

Jeg har bestemt meg for bli frisk

Jeg skal bruke tankens kraft for bli frisk

Dette startet jeg med for ca et r siden

I slutten av februar kastet jeg stoffskiftemedisinene mine for godt

I samsvar med legen ja

Fastlegen hadde aldri hrt om noen som hadde sluttet, men var villig til prve

Formen har ikke vrt bra siden jeg startet nedtrapping i november

Sakte men sikkert forbedrer prvene seg litt etter litt

Men

Det er et men her

Det gr ikke fort nok for meg

Jeg kjenner at jeg begrenser meg selv oppi hodet mitt

Jeg fokuserer p begrensingene mine , ikke p mulighetene

Jeg stopper selv utviklingen ved holde igjen




Jeg str n ved en stor port

Den er stengt

P porten str det med store bokstaver

DU ER FRISK OG ENERGISK

Jeg fr den bare ikke opp

Av og til har jeg flelsern av smyge meg gjennom men str fast

Noen ganger tror jeg at jeg er kommet igjennom, men finner meg selv tibake p den andre siden av den igjen

Jeg fler jeg vet hvordan jeg skal pne den, men jeg fr det ikke til

Det gr masse stier i alle kanter ut fra denne porten

P alle str det skrevet

BEGRENSNINGER

Jeg ser det s tydelig selv

Hver gang noe skal planlegges, hver minste ting, s tenker jeg

Har jeg krefter til det da

Pass, deg n s du ikke blir sliten

Ikke overdriv n

Hei, n er du forsiktig

Du klarer ikke alt dette p en gang

Hvordan har du det i dag da lille venn, er du sliten i dag

Hodet mitt forer meg hele tiden med begrensninger, enda jeg tyter at jeg er frisk og energisk

En av grunnene til at jeg holder tilbake ,er nok at jeg er litt redd

Hvem mter meg p den andre siden av porten

Hvem er jeg som frisk

Jeg kjenner henne ikke

Hvordan er man som frisk

Hva kan jeg bruke som unnskyldning for ting jeg ikke har lyst til, hvis jeg ikke kan skylde p kroppen

Usikkerheten

Hva om jeg tar feil

Hva om jeg ikke fr det til

Hvordan skal jeg takle det, nr jeg har psttt at jeg har gjort riktig og s er det feil

Greier jeg nederlaget ved ikke komme i ml

Hva skal jeg si til alle da

Jeg har jo snakket og skrytt om at dette skal jeg klare

Ja, gjr jeg det da

Hjelp meg

Hjelp meg pne porten

Hjelp meg ut av mitt eget hode

Jeg tror ikke jeg greier det alene

HVA TROR DERE EGENTLIG OM MEG



Ja, n mener jeg ikke at dere skal svare noe p det, for det er ikke det jeg er ute etter

En del av de som leser bloggen min tror at jeg er det jeg skriver

Jo, en del er jo det, det som handler om meg selv

Men det er faktisk ikke bestandig jeg ser meg selv heller

Av og til har man skjulte agendaer man ikke ser

Greier du rlig og oppriktig se deg selv

Jeg gjr det ikke

Noen ganger m jeg innse at jeg er ute etter noe som jeg ikke s i utgangspunktet

Jeg trodde egentlig at jeg var ferdig med den tiden i livet hvor jeg higet etter oppmerksomhet

Men er jeg det

Jeg liker spille revy

Jeg liker hre folk i salen le av det jeg gjr

Jeg elsker f positiv oppmerksomhet etterp, at jeg hadde gjort det bra

Man hper p bilde i avisen med gode tilbakemeldinger

Er jeg da ferdig med elske oppmerksomhet

Stikk fingeren i jorda frue

Og s er det blogging

Nr du blogger, hper du vel at noen skal lese det du skriver

Du kan jo si at du gjr det for egen del og noen gjr kanskje det

Jeg m innrmme at jeg hper noen leser det jeg skriver

Jeg stoler p at det jeg skriver er ment vre for den som plukker det opp

Noen venner av meg tror jeg forventer at de skal lese det jeg skriver

Men hvorfor i all verden skulle jeg forvente det

Jeg kan da ikke plegge noen lese noe som helst

Jeg liker de vennene jeg har som sier at de gidder ikke lese det, for ikke er de interessert i det jeg skriver og ikke orker de at jeg skal vre s formaende

Da vet jeg at de er rlige

Jeg er ikke ute etter at alle skal vre enig med meg

Jeg hper inspirere noen til tenke selv

Jeg har masse ord og masse formaninger

Jeg er belrende og kritisk

Det betyr slett ikke at jeg er alt det jeg skirver om

Jeg gjr ikke alt perfekt

Det kan de skrive under p alle som har meg rundt seg real life

Det var en som var s skuffet over meg, for jeg var ikke snn som han trodde

Han trodde jeg var s medmenneskelig og snill og god

Jeg skriver jo s mye fint

Jeg mtte vel forst hvordan han hadde det

Hvor feil kan man ta

Stakkar hvor skuffet han ble

Hvis det er flere som tror jeg er bare snill og god, s m jeg nok skuffe dere

Jo da, jeg kan nok vre snill, men jeg kan og vre en bitch

Jeg er som enhver annet menneske som gr i to sko

Jeg har mine svake og mine sterke sider

Noen ganger har jeg rett

Noen ganger har jeg feil

Det betyr ikke at jeg ikke ser hvordan ting burde vrt gjort

Jeg kan bruke masse ord og tanker for betrakte ting for se hvordan ting henger sammen

Hvordan vi mennesker reagerer i ulike situasjoner

Hvorfor reagerer du nr jeg sier b med blir redd mens kompisen din ler

Jo, dere har forskjellig bakgrunn og forskjellige opplevelser som former dere

Det har vi alle

Ja, jeg har nok ordene

Mange ganger har jeg s mange ord at de kveler folk

Ofte kan jeg vite hvordan ting br gjres ideelt sett

Men jeg forventer ikke at noen skal klare gjre alt perfekt

Jeg forventer faktisk ikke noe av noen

Det kan ingen

Tror dere virkelig at de store guruene som alle ser opp til er noen engler hjemme hos barn og ektefelle

Nope, det er de nok ikke

Mange higer etter mte kjendiser, ser opp til dem som guder

Ja, tror dere de er s mye hyggeliger enn oss andre

De gr igjennom skilsmisser og er utro og oppfrer seg dritt innimellom de og, akkurat som oss andre

De er mennesker som deg og meg

Greier du se deg selv?

I dag

GRILLMAT- marinert laks og kyllingspyd

Fersk laks fra kjledisken til Rema 1000, anbefales

Kommer i former til sette rett i ovn eller p grillen

Her har jeg hatt p en marinade av olje, hvitlk, sitron, fersk basilikum, salt og pepper






Hjemmelagd salat m ha hjemmelagd dressing

Jeg er blitt s inspirert av reklamen til Stabburet om Idun dressinger

Man kan ikke ha kjpedressing p en hjemmelagd salat:)

Derfor lager jeg dressing selv, tar 3 minutter

Rmmedressing: 2 fedd hvitlk presses, litt majones, sitron, salt og pepper

Litt ketchup kan has i hvis nskelig

Sylteagurk, rdbeter, sennep,chili, det er mange muligheter


Kryddersmr, hemmeligheten bak et godt kryddersmr er for meg litt karri og sitron, ellers ha i det du liker

Amadinepoteter i grovsalt, p grillen 15 min ,slr aldri feil, nam med kryddersmr

Grillspyd av kylling, paprika, rdlk, champignons

Jeg har marinert kyllingen p forhnd i litt karri, hvitlk ,jalapenos, sitron, olje,pepper men det er jo valgfritt

Obs, legg spydene i vann 30 min fr du tar dem i bruk og pass p dem p grillen

Det ble en suksess ja

Trivelig selskap var det og:)

"NYE" TROLLSTIGEN

Trollstigvegen (ofte kalt Trollstigen eller bare Stigen) er et veistykke p fylkesvei 63 i Rauma kommune i Romsdal i Mre og Romsdal. Trollstigveien forbinder Valldal p Sunnmre med ndalsnes og Romsdalen, og var inntil tunnelene mellom Linge og Over p riksvei 650 pnet i 1975, Valldals eneste fergefrie veiforbindelse. I hysesongen passerer opp mot 7000 kjrety daglig.[1]

Trollstigveien ble pnet av kong Haakon VII den 31. juli 1936, etter en anleggsperiode p tte r, og gr i sikksakk fra innerst i Isterdalen opp til Stigrra. Veien ble anlagt etter omtrent samme tras som en eldre sti, kalt Klvstien, som er restaurert og skiltet/merket som fotsti. Det er elleve hrnlssvinger p Trollstigvegen, hver med en radius p cirka 10 meter, og det er bro like under den 180 meter hye Stigfossen. Ved stor vannfring i fossen str vannspruten inn over broen. P grunn av hyppige steinras og etterflgende deleggelser p kjrebanen, ble en strekning nederst i Trollstigen lagt om i 2005. Dette omfattet tredje og fjerde sving nedenfra (se bilder). Samtidig mtte det bygges to nye broer over elven. Veiens hyeste punkt er Alnesreset, 850 meter over havet, p Alnesreset sto tidligere vertshuset Trollstigheimen, som ble tatt av et stort snras i 1963. Et nytt serveringstilbud ble etablert p Stigrra i 1979, dette ble revet i forbindelse med oppgraderingen som ble innviet 16.juni 2012.

Veistrekningen er vinterstengt og er vanligvis pen fra medio mai og til snen faller om hsten.

http://www.visitnorway.com/no/Reisemal/Vestlandet/Geirangerfjorden-og-Trollstigen/Aktiviteter-ved-Geirangerfjorden-og-Trollstigen/Attraksjonar-ved-Geirangerfjorden-og-Trollstigen/Trollstigen/

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/more_og_romsdal/1.8255020

Bilder av Trollstigen

Wikipedia

En av innbyggerne p Trollstigen p flytur til Thailand

Turister tisser i vasken

Vi tok oss en tur p Trollstigen i sommer for bivne den nye "fjellstua" og utsikten

Frst mtte jeg p toalettet og det er frste gang jeg har flt behovet for ta bilder av et toalett men jeg ble lettere sjokket

I frykt for vre negativ, m jeg likevel vre rlig og oppriktig og si at dette var da innmari tirist

Gr betong

Bildene er fra dametoalettet

Jeg lar bildene tale for seg, selv om jeg ikke er noe proff fotograf

Utsiktspunktene er spektakulre og virkelig verd et besk

De ligger flott til i terrenget, all re til dem som har designet dem











































FERRARI

07.07.12 var vi i Ravenna , norst i Italia

Siden kan oversettes til norsk:

,http://www.turismo.ra.it/

Ravenna er hovedstaden i den italienske regionen Emilia-Romagna. Ravenna har 134 631 (2001) innbyggere. Byens sentrum ligger p grunn av sedimenteringer i dag ni kilometer inne i landet, men er forbundet med Adriaterhavet og havnen Marina di Ravenna via kanalen Canale Candiano. Med et areal p 652,89 km er Ravenna den nest strste kommunen i Italia, omtrent halvparten s stor som den strste, Roma.

Herfra kjrte vi ca 1,5 time med buss til Maranello hvor Ferrarimuseet ligger

Norditalia er veldig vakkert og du passerer stedene som er s bermt for sine merkevarer som Parmaskinke, parmesan ost og Balsimoco eddik

Selve museet var nok interessant for den maskuline delen av reiseflget som bestod av far, to snner og barnebarn. Bestemor satt ute og hadde stor nytelse med sin italienske Cappucino

Ferrarimuseumet

Jeg lar bildene tale for seg i og med at jeg ikke kan kalle meg noen bilentusiast

De som er interessert i mer finner det inne p linken over


















































Fotografen i aksjon

Den mrk rde bilen til hyre er en prototyp av den frste Ferrarien

Kan vi ta med en snn hjem Bestefar?


Ferrarigarasje hadde vrt tingen


STRESS SKAPER SYKDOM

Det fasinerer meg se hvordan kroppen vr fungerer

Den er intelligent

Den gir oss hele tiden beskjeder om hva den nsker og har behov for ,for ha det bra

Lytter vi til til den?

Ofte m vi tilbake til barndommen for finne ut hvor det hele startet

Noen mener de m tilbake til tidligere liv

De aller fleste av oss har opplevelser i barndom og oppvekst som har satt spor

Det m ikke vre de store, alvorlige traumene heller

Episoder av usikkerhet eller engstelse kan vre nok

Det kan vre ting vi rett og slett ikke husker fordi vi var s sm

Eller vi kan ha fortrengt det, vi vil ikke huske

Andre opplevelser er s store og vonde at de er umulig glemme

Uten av vi vet om det har kroppen lagret p flelsene vi hadde nr vi opplevde dette

For de som har vrt igjennom mye, blir det mange lag p lag

Uten at vi er klar over det

Kroppen vr er redd

Den er redd det skal skje igjen

Den gr i konstant alarmberedskap

Den m passe p deg, stresshormonene blir skyhye

Den slapper aldri av for den m alltid vre beredt til tr til

Dette skaper stress i kroppen vr

Vi vil merke det litt etter litt

Frst kanskje med sm plager

Senebetennelser, vonde skuldre og nakke, ryggvondt, osv

Hvis vi ikke lytter, blir som oftest verre

Hrer vi da ikke etter, ender vi opp med en prolaps, snubler og skader ankelen, kroniske betennelser eller alvorligere ting s vi ikke har noe annet valg enn ta livet med ro

Jeg mener ikke at vi skal bli lat og slutte og jobbe

I de fleste tilfeller kan jobben bare vre en utlsende faktor, ikke den som skaper stresset

Vi m granske oss selv litt

Se saklig p hva vi har vrt igjennom i livet

Studere opplevelsene vre

Det kan ta tid finne ut av bakenforliggende rsaker

Noen vil kanskje ha hjelp av psykologer, healere, medium, coacher , tankefeltterapi, meditasjon

Det er masse hjelpemidler og mange teknikker som kan brukes i samtaler for f tak i hva som ligger bak

Jeg er overbevist om at fr vi kastet gammelt opplagret rusk i maskineriet, vil koppen vr fungere bedre og vil vi f et mye bedre liv

kroppen vr m f slippe g i alarmberedskap noe mer

Den m f fri og kunne slappe av

Vi m kunne senke skuldrene

Vi kan aldri garantere at ting ikke skjer igjen

Men vi m vre uthvilt og klar nr vi mter situasjonene

Det er vi ikke nr vi er konstant stresset

Kroppen din spr deg

Tar du jobben

I dag?




TA AV DEG RYGGSEKKEN

Det kommer en dag nr det gr opp for deg at du har valg i livet og det velge vre lykkelig er et av dem

Hvorfor forsurer s mange livene sine ved bestemme seg for vre et offer.

Hvorfor ser ikke folk at de bestandig har et valg

Uansett hva du har vrt igjennom i livet s har du valg

Du kan velge legge ting bak deg og g videre

Ingen sier at det er lett, men det gr an

Kanskje har du sykdom som begrenser deg

Kanskje du m leve med det resten av livet

Det kan vre tungt

Du kan velge la det tynge deg og fokusere p hvor ille det er, og tenke p alt du ikke kan vre med p

Eller

Du kan finne ut hvilke muligheter du har og g for de, og gi de fokus

Glede deg over det du kan f til

Det er mange forbilder ute der man kan la seg inspirere av

Cato Zahl Pedersen er en av de jeg liker, for han ser ikke p begrensningene sine, kun p mulighetene

Ting er ikke umulig sier han, man m kanskje bruke litt mer tid eller gjre det p en annen mte

Jeg kjenner mange som lever i smerte hver dag, men som fryder seg over masse i livet sitt og ser positivt p det

Selvflgelig har de drlige dager som de m igjennom, men det er ikke de som fr fokus

En del ting er delagt og kan ikke fikses. Kanskje man m begynne p nytt og hpe det blir bedre

Mange har mistet noen de er glad i

Mange har mistet barn

Man kan ikke sette seg inn i hvor stort og svart det er det hullet man faller i da

Man kan bare hpe man slipper

Likevel ser jeg hvordan de kommer seg videre

De lever videre med sorgen og savnet

De velger gjre s godt de kan for ha det s godt som det er mulig med sorgen i ryggsekken

Nr tiden er kommet til at de kjenner at de greier det, setter de fra seg ryggsekken med det vonde sret og gr videre i livet med minnet om sine kjre dypt lagret i hjertet sitt for alltid

De velger leve de som er s heldig ha mulighet til det

Mange opplever samlivsbrudd i dag

Bde unger og voksne

Nr mor og far velger g fra hverandre skapes en ny situasjon for hele familien

Da m man velge gjre det p best mulig mte for barna

Ikke trekke dem inn i striden

La de f se bde mor og far

La de f skjnne at det er ikke deres skyld

La de forst at mor og far er like glad i dem som fr

Man m ta et valg i at barna ikke skal vre en del av en konflikt

I tillegg m man velge legge opplevelsen bak seg

Det er veldig vondt og srt for mange nr man ser seg ndt til bryte opp hjemmet sitt

Noen blir forlatt selv om de ikke nsker det

Det kan vre en stor sorg

Men det blir enda vondere hvis man lar de vonde flelsene styre resten av livet

En dag m komme der man bestemmer seg for g veien videre

Mange blir mobbet p skole eller arbeidsplass

Mange av de som har gjort stor sukess med gode karrierer str frem i dag som mobbeoffer

Det kan ramme alle

Det viktigste de kan gjre er gjre det til fortid

Det er ille nok at barndommen ble redselsfull om ikke mobberne skal f delegge ntid og fremtid i tillegg

Den m du velge styre selv

Man skal ikke glemme og si det var ok men man skal ta av seg ryggsekken og g videre i livet

tilgi er vre s glad i seg selv at man tillater seg g videre i livet

Mange er misbrukt eller vokst opp med vold eller rus

Det skaper store traumer for bde barn og voksne som m igjennom snne overgrep

Det er umenneskelig

Man er et offer nr det str p, for man er helt uskyldig kommet opp i noe man ikke greier komme seg utav alene

De som str en nrmest blir ens verste fiende

Da er det enda viktigere ske hjelp

Lete til man finner noen som kan hjelpe en ut av situasjonen

Vite at en selv ikke har gjort noe galt

Det er overgrep som er gjort mot en

Man m ta valg om hvilke hjelp man trenger for f bearbeidet det vonde

Man m ta tiden til hjelp

En dag m man bestemme seg for sette ned ryggsekken og si at beklager du tilhrer fortiden og jeg vil ikke ha deg med videre

Steng noen drer, ganske enkelt fordi de ikke lenger frer deg noe sted

I dag er det du som bestemmer over eget liv

Sett ned ryggsekken du har brt p og ta sjefsrollen i eget liv

Uansett hvem og hva som har delagt for deg fr

La dem st igjen p stien og g videre uten dem

De fr ikke vre med deg lenger

Du har det s mye bedre uten

Finn noen som kan hjelpe deg hvis du trenger det

Man trenger ikke gjre alt alene

Men stopp vre et offer

Innse at du kan bestemme over deg selv

Kanskje du har begrensninger som gjr at det er ting du m st over

Ikke fokuser p dem

Se p det du kan gjre

Grip mulighetene

Gjr livet ditt best mulig med de ressursene du har til rdighet

La fortid vre fortid

Gjr det beste utav dagen i dag

I dag



VENEZIA

Venezia er en vakker by med en spesiell atmosfre

Det er folksomt, s det lnner seg nok reise utenom fellesferien hvis man virkelig vil nyte byen og yene rundt

Frste gang vi var i Venezia bodde vi p et hotell p ya Lido

Vr obs p at et hotellrom kan vre s lite at det kun er en seng.

Det er ikke biler i selve bykjernen i Venezia s man m benytte seg av Valporettoene, vannbussene

De gr hele tiden og det er ganske lett finne frem dit du skal

Du kan g av og p akkurat som du nsker s gr du av p feil stasjon, hoppper du p neste.

Vi gikk ombord i Celebrity Silhouette 5. juli i Venezia. Den l der til dagen etter s den 6.juli 2012 ruslet vi litt i byen

Noen av bildene er mine egne, noen har jeg lnt fra Internett

Vi ble kjent med et hyggelig engelsk par ombord og jeg har og ftt bruke noen av hennes bilder for hun er en mye bedre fotograf enn meg. Hun heter Nicola Lumbers-Paige

Opplysningene er for det meste hentet p Wikipedia







Trnet p Markusplassen til hyre i bildet



Universitetsomrdet til hyre

Betongbt:)

I midten av juli hvert r er det festival i Venezia. Da er det stort festfyrverkeri og kanalen stenges ved at de legger ut en bro. Da kan man g over til kirken




Trnet p Markusplassen, Dogepalasset og Sukkenes bro ligger mellom Dogepalasset og bygget ved siden av, kan s vidt sees

Sukkenes bro (it: Ponte dei Sospiri) er en bro i Venezia mellom avhrsrom i Dogepalasset og det gamle fengslet p den andre siden av kanalen Rio Canonica Palazzo.

Broen ble bygget i 1597. Frst i det 19. rhundre fikk den navnet Bridge of Sighs av Lord Byron. Navnet antyder at fangene sukket idet de ble frt inn i fengslet og fikk sitt siste glimt av den venetianske lagunen gjennom gittervinduene.

Idag er broen et yndet turistml, og mange ser den fra gondol mens de passerer under den.



Markusplassen med Dogepalasset til hyre. Det er ikke love mate duene lenger men det var ikke alle som overholdt det, s noe duer var det her n og

Dogepalasset (It: Palazzo Ducale) er et av de mange kjennemerkene i Venezia. Bygget fungerte som regjeringsbygg og rettslokale. Det var ogs bolig for Dogen. Det er et av de vesentligste profane gotiske bygg.

Palasset ligger som nrmeste nabo til Markuskirken ved Markusplassen. Bak palasset frer en av Venezias mest kjente broer ? Sukkenes bro ? til fengselet.

Dogepalasset ble sannsynligvis bygget i det 10. eller 11. rhundre som et fort. Det ble omformet til et elegant palass i det 12. rhundre av Dogen Sebastiano Ziani.


Vi hadde med en liten paparazzi som var veldig fasinert over alle duene





Pizza og l er en selvflge nr man er i Italia, og mor mtte ha en Prosecco som er Italiensk sprudlende vin




Utsikt til Rialto broen, en av Venezias mest kjente broer



Rialto broen er den gamleste broen over kanalen og binder sammen bydelene San Marco og San Polo


Grande Canal er en ganske trafikkert ferdselsre

Venezia bestr jo av sm og store kanaler og mange,mange bruer

De ruver i landskapet de store skipene, her er Celebrity Solstice som vi reiste med i fjor, p vei ut av Venezia


Begravelsesyen



Venezia er ille plaget av tidevannet som kommer inn og overflommer byen. De siste rene har de bygd moloer utenfor byen for prve lede vannet s det ikke oversvmmer byen. I og med at vi har seilt ut fra Venezia 4 ganger siden 2007 har vi ftt fulgt denne oppbyggingen. Jeg synes det har gtt innmari tregt men jeg gr ut fra at snt tar tid:)

yene rundt Venezia er og verdt et besk og kan lett ns med Valporettoene

Burano er en italiensk y i den venetianske lagunen, eller rettere: Flere sm yer som er skilt av kanaler og knyttet sammen med broer. Den ligger like ved den mer kjente Torcello i lagunens nordlige del og kan ns med ferge fra Fondamenta Nuova, Venezia.

Landsbyen dekker hele ya og er den mest fargerike i hele lagunen. rsaken skal vre en filminnspilling p 1950-tallet hvor gondoler og bygninger ble malt i friske farger. Siden er det blitt vrende slik. Mange kunstnere har sltt seg ned her. I dag kan man ikke male husene uten ske godkjenning p fargen.

Mariann: Vi ble fortalt av guiden at fr var det mange fiskere som bodde p Burano og nr de kom hjem fra fisket, var de ikke helt edru, derfor ble husene malt i forskjellige farger s de skulle finne igjen sitt hus:)

De lager kniplinger p Burano.

Det var en spesiell atmosfre p ya og en dag skal jeg tibake dit p besk

Murano er en y med 5500 innbyggere utenfor Venezia der det er tradisjon for produsere glass, for eksempel glassperler med innlagt bladgull til bruk i smykker. ya ligger om lag 1,5 km nord for Venezia og bestr, selv om den omtales som en y, av flere yer som er bundet sammen med bruer.

Fra frst av var ya, som er bebodd fra 500-tallet, kjent som en fiskerlandsby. Men i 1291 mtte alle glassmakerne i Venezia bosette seg p Murano p grunn av brannfaren i Venezia. De begynte med eksport, frst av glassperler og speil, senere av andre glassprodukter, og en periode var ya den strste glassprodusenten i Europa. Lysekroner fra Murano ble spesielt kjent, og selv om nringen ikke er like viktig som p 1700-tallet, er den fremdeles en viktig nring p ya.

Men etter hvert har turisme overtatt ogs her som den viktigste nringen. Blant annet er et museum som viser glasskunsten i Murano et populrt besksml.

Vi var her i 2010 og fikk se de blste glass og det var fasinerende.


Badehusene p stranden p Lido, her er det ikke spesielt billig leie plass:)



Lido er en 18 km lang sandbanke i Veneziabukta. ya har ca 20000 innbyggjarar. Venezia filmfestival finner sted p Lido eptember. hvert r

Siden av ya som vender ut mot Adriaterhavet bestr hovedsaklig av ei sandstrand der det stort sett ligg rekke p rekke med turisthotell. Av hotell her finn ein Excelsior og Des Bains, scener for handlinga i Thomas Mann sin roman Dden i Venedig. Desse strendene er private, men p nord- og srenden av ya er det to enorme, offentlige strender.

Hjarte av ya er Gran Viale Santa Maria Elisabetta, ei 700 meter lang og brei gate som gr fr eine til andre sida av lagunen. Her ligg det hoteller, butikkar og restaurantar. Ved sida som vender mot lagunen finn ein btar som gr til Venezia og fastlandet.

Norsk internett side om Venezia

Artikler om Venezia i VG

Bilder fra Venezia

Her kan du ved en tastetrykk p kartet se bilder fra hele Venezia

Bilder fra Burano



TIL MEG SELV

Ofte nr jeg blogger s tar jeg opp flelser og utfordringer andre har eller har hatt

I dag skal jeg skrive til meg selv

Jeg vil gi meg selv en oppmuntring

I dag er du i gang igjen kjre venn

Det var tungt f deg til ta p skoene

Du skjnte du mtte ut og g,

men latskapen satt hardt i

Men skoene kom p og ut p tur kom du

Porten er pen

Det var tungt oppover bakkene men du stoppet ikke

Du visste at n var du i gang igjen

Sommerferien er over for i r

Du har vrt litt molefonken denne uken

Det ble litt tft mte hverdagen

Heldigvis har du din kjre hjemme hver dag

Det gjr deg godt

Lyset er der

Det har vrt et spesielt r for deg

Wow, hvor flink du har vrt

Medisinfri n snart 6mnd

Satt tilbake i ferien med 2 pencillinkurer for re og hals

Men n er du bra igjen

Stoffskifteprvene nrmer seg det normale, ja ihvertfall en av dem

Til og med legen hadde troen p deg n

Du er en annen person n enn du var fr

Du ser dine svake sider og du godtar at de skal vre der

Du ser og dine sterke sider

Dine svake sider og dine sterke sider sammen skaper den du er

Du ser engasjementet ditt

Du er ikke lenger redd for at du ikke skal vre perfekt

Du har innsett at ingen skal vre det

Hvis noen n velger deg bort, s er det helt ok

De du skal vre sammen med vil vre der

Du ser alle disse menneskene som du fr mte

Noen er der i yeblikk

Noen blir lenge

Ingen av dere vet hvor lenge

Du ser hvor mye du lrer av disse menneskemtene

Du ser at du kan inspirere andre

Du vet ikke hva som venter deg fremover

Du stoler p loven om tiltrekning

Du vet at du fr det du fokuserer p

Du vil komme mer og mer i virksomhet

Du vil bruke dine evner mer og mer

Du vil ut p nye reiser

Du har allerede bestilt fint hstvr s du kan f ut og g tur

Du skal miste skallet du har rundt kroppen

Du er midt oppi et hamskifte

Litt usikker er du nok p hvem du vil mte da

Du skal mte deg selv i ny versjon

Du vil lre deg selv kjenne litt etter litt

Du er modig

Du tr se det for deg fr det er kommet

Du tr sette ord p det

Hvem er du n

Ikke vr redd

Du vil like henne

Hun er deg

Det henne du er allerede

Inni deg

I dag

JEG ER GLAD I DEG

Denne bloggen er dedikert til en facebookvenn av meg

Vi kjenner ikke hverandre real life, men i den ndelige verden er vi alle ett som drper i et vann

Det snakkes og snakkes s mye om at vi m endre oss

endre seg selv er vanskelig

Det synes vi vel alle

Vi vil heller endre andre

Det er faktisk umulig

Vi kan ikke endre andre, de m endre seg selv

Da er vi like langt

Mange i dag sliter med den de er

Vi fler vi er ikke gode nok

Dette setter seg som sr i kroppen vr

Srhet

Srhet fordi vi ikke fler oss gode nok

Hva hvis vi legger den srheten vi har bygd opp sammen med traumer og vonde erfaringer vi har hatt

Hva fr vi da

Jo, merkelig nok kommer ofte den srheten ut som sinne

Vi er sinte

Vi er sinte p ektefelle, familie, kollegaer, venner , ja hele verden

Alle er i grunnen teite

Vi kjenner vi koker innvendig

Det er et raseri inni en som bare presser seg ut

Uten kontroll

Vi hrer bare oss selv kjefter i bakgrunnen

Sint, sint ,sint

Det er vondt vre sint

Det skader kroppen vr

Det gjr oss syke

Sinnet gjr oss enda sintere

Srheten i oss vokser seg enda strre

Vi blir enda sintere

Det er vondt,vondt,vondt

Hva gjr vi

Vi fr ikke endret alle rundt oss

Vi m gjre noe selv

Vi m oppdage at sinnet er ikke den jeg er

Jeg er ikke skapt sint

Jeg er skapt av kjrlighet

Jeg er skapt til et liv i glede og harmoni og fullkommenhet

Det er srheten som kommer ut som sinne

Det er opplevelsene mine som kommer ut som sinne

Livet har vrt for tft for meg til tider

Som en ventil kommer det vonde ut

Det kommer ut som sinne

Sinne er et rop om hjelp

Men det er ikke meg

Vi m inn i hjertet vrt

Vi m finne hvem vi er inni i dypet av sjelen vr

Hvem er vi bakenfor sinnet

Hvem er jeg egentlig

Vg se hva som er godt ved deg

Se dine sterke sider

Gi de gode sidene fokus

Se hva du gjr bra

Hva er det ved meg som andre liker

Hva er det ved meg jeg liker selv

Lag en liste med gode egenskaper

Heng dem opp s du ser dem hver dag

Les dem hyt til deg selv

Tillat deg tro p dem

Tro at inni deg er det en skinnende diamant

Kanskje vi m f noen til hjelpe oss lete

Tankefeltterapi, EFT, psykolog, healing, lege

Det kan vre kjemiske ubalanser i kroppen

Det kan vre for stort klare alene

Men vi m ikke gjre alt alene

Vi kan be om hjelp

Men den aller viktigste jobben kan en gjre selv

Det er bli glad i seg selv

Det er bare en av deg i hele verden

Det er ndt til bety at du er verdifull

Se rosen bak tornene

Vakker og fullkommen





EFT NORGE

TFT NORGE

LILLASJEL

Lillasjel er et rart navn

Srlig p en dame som aldri har likt lilla

En dame som meg

Men damen er litt rar s det passser godt

Hun liker faktisk vre litt rar ogs

Hun er fdt litt snodig og har bestandig vrt litt annerledes

Hun er nysgjerrig

Srlig p mennesket

Menneskets natur

Hvorfor tenker vi snn

Hvorfor gjr vi snn

De siste 10 rene er jeg blitt dratt mer og mer mot det alternative

Eller skal vi kalle det det naturlige

Det bruke vrt fulle potensiale

Det bruke alle sansene vre

Intuisjonen

Mageflelsen

Flge hjertet

Jeg har sett at nr jeg flger hjertet gjr jeg aldri feil

Av og til kan det virke feil men som oftest blir det rett likevel, bare p en annen mte enn jeg hadde tenkt

Snn var det med Lillasjel

Jeg har aldri likt fargen lilla

I en drm en natt drmte jeg at ordet Lillasjel ble sagt til meg

Jeg vknet og smakte p ordet

Lillasjel

Hrtes merkelig ut

Hvorfor kom det til meg

Jeg lever i troen at vi er her p jorden for at vr sjel skal utvikle seg

Vi skal erfare og oppleve flelser og det vre menneske

Vi fr en oppmlt tid vi skal gjre dette p

Jeg leste litt om sjelens utvikling og fant at en av sjelens farger er lilla

Kanskje min sjel er lilla

Jeg har aldri likt lilla...............

Det gjr jeg n

Lillasjel er meg

Hvem er du





HURRA FOR NY INSPIRASJON

I dag er det siste sndag i sommerferien 2012

I morgen er det hverdag igjen

For meg er frste hverdag etter ferie den beste inspirasjon jeg kan ha

Jeg bobler nesten over av iver

Det er nesten som nr du var barn og fikk en ny malebok du ikke hadde begynt p

Eller en ny bok lese

Blanke ark og fargestifter til

Man skulle kanskje tro at nr man gleder seg til dra p ferie er det det beste i hele verden

Og det er jo det

dra p ferie er toppers det

Helt fantastisk

Masse opplevelser

Nye inntrykk

Jeg suger til meg langt inn i sjelen

Men n er ferien over

Hverdagen venter

Jeg gleder meg

Jeg er full av inspirasjon

Jeg tenker p alt jeg kan gjre utover hsten

Denne dagen fylles kroppen min av forventninger

Jeg skal strikke, jeg skal applikere bilder av silke, jeg skal rydde p loft og i kjeller, jeg skal lese masse bker, jeg skal blogge, jeg skal lage masse god mat, jeg skal trimme, jeg skal ned i vekt, jeg skal g masse turer, jeg skal samle venner til koselige hstkvelder med god mat og drikke, jeg skal lytte til musikk, jeg skal spille pcspill, jeg skal se favorittprogrammene mine p tv, jeg skal meditere, jeg skal gi og f healing, jeg skal f pusset opp healingrommet mitt, jeg skal mte nye mennesker, jeg skal ha mange gode samtaler med nydelige medmennesker, jeg skal p hotelltur, jeg skal kose meg med mann,barn og barnebarn, jeg skal delta i diskusjoner p facebook med stort engasjement, jeg skal fantasere om nye reiser og eventyr, jeg skal dykke enda dypere ned i egen sjel,jeg skal ha mange sm og store ndelige opplevelser, jeg skal kaste mitt gamle redde skall og begynne leve for fullt uten frykt

Jeg skal ,jeg skal eller kanskje sier jeg istedet: JEG KAN ,JEG KAN

Wow

Dette m bli bra

Det er s deilig med ferie

Det gir inspirasjon til g tilbake til hverdagen

Det er jo hverdager vi har mest av

Det er de vi skal fylle med ting vi koser oss med

Kanskje jeg fr gjort bare en brkdel av det jeg har plantlagt

Det gjr ikke noe

Jeg koser meg med tanken p alle mulighetene jeg har

Jeg kan gjre alt jeg vil

Det er en fantastisk flelse

Jeg kan bestemme hva jeg skal gjre utav hver eneste dag

Wow

Lucky me:)

Vr en liten stjerne, et lys p denne jord, hils dem du mter med et vennlig ord:)

Jeg fant disse ordene av Endre Seljelid p facebook i dag og de inspirerte meg:

Jeg syns du burde vite ...
.. at det er noe "galt" med alt som er.

Uansett hva du ser p, kan du finne noe galt med det, noe ufullkomment,

noe som ikke er helt ok for deg.

Men det er ogs noe "riktig" med alt.
Uansett hva du fokuserer p kan du finne noe riktig med det, noe perfekt.

Det gjenstr bare sprsmlet:
Hva har du tenkt fokusere p i dag?
Hva er det du velger legge merke til?
Hva slags perspektiv nsker du ha i dag?
(Jeg vedder p at du allerede vet hva det er ...)

Dagen i dag er helt perfekt, ikke sant?
Endre Seljelid