hits

mai 2015

Sammen er vi vakre

Sammen er vi vakre

Ser du det

Ser du hvordan sjelene vre synger sammen p samme skala

Ikke samme tone

Vi har vr egen sregne tone

Men vi spiller samstemt

 

Hrer du hvor vakkert det lter

Nr vi er sammen

Nr sjelene vre mtes skjer det noe vakkert

Vi ser det i ynene

Gjenkjennelsen

Det finnes ikke noe vakrere yeblikk

 

Kjrlighet heter det

En kjrlighet fra kilden

Dyp og inderlig

Har du ftt oppleve det

Har du kjent det p kroppen

Nr sjelen din mter en sjelsfrende

Tenk f mtes her p jorden

Akkurat n

Hvor vakkert er vel ikke det

Hjertet mitt gledes

I dag

 

Jeg er s glad du ikke er enig med meg

Jeg er jo damen med alle tankene

For ikke snakke om alle meningene

Og mange ganger kan de vre sre

Veldig sre

Mens andre ganger er de helt gruelig kjedelig og gammeldagse

Kanskje en sammensatt person for mange

Og for ikke snakke om alle de som synes jeg er sta og umulig ha med gjre

For jeg kan vre veldig sta

Jeg gjr nemlig ikke noe som for meg fles feil

 


 

 Med utgangspunkt i det, har jeg hrt en setning mange ganger

Du er helt umulig ha med gjre

Du er s sta at det gr ikke an

Kanskje skulle du lyttet til noen andre av og til

Det er bare det at jeg lytter

Du verden jeg lytter, det er bare det at jeg gjr som jeg vil

Jeg gjr ikke som andre vil bare for vre fyelig

Jo, noen ganger, det kommer jo an p hva det gjelder selvflgelig

S vanskelig er jeg ikke

Det sprs jo hva det gjelder

 

 

Slik er det med tankene mine ogs

Jeg elsker samtale

Men det er ikke alle jeg  kan samtale med

Jeg har noen venner jeg kan si alt til

Det er fabelaktig

Det er noe av det beste jeg vet

Og da mener jeg ikke samtaler hvor vi bretter ut hele vrt private liv

Jeg mener tanker om hvordan ting henger sammen

Hvordan vi mennesker fungerer

Hvordan vi tenker og hvorfor vi er som vi er

Jeg elsker at de er uenige med meg

Hvordan skal vi ellers fr frem nye synsvinkler

Det vrenge og vri p ting s det ser plutseig annerledes ut

Vi kommer ikke videre ved gjenta den sammen tanken om og om igjen

Den m snus p

 

 

Nr vi s har lange samtaler der vi sier

Tenk om , hva om, hva tror du, men hva hvis vi

Det er som jeg er et barn igjen

Har dere sett reklamen om den lille jenta som spr hvorfor

Barn m spise sunt........... hvorfor det

De trenger vitaminer og minerealer........hvorfor det

Snn blir jeg igjen i snne samtaler

Og jeg simpelthen elsker det

 

 

Men det er ikke alle man kan samtale snn med

Noen blir sure fordi du fremstr som en kverulant

Andre synes at du ikke lytter

Noen liker at ting er som de er, man skal ikke sette sprsml ved de

Men s har vi de som jeg da kunne vrt p en de y sammen med

Vi hadde aldri gtt tom for samtaleevner

Det er jeg helt sikker p

Vi kan snakke sammen i flere timer og vi vil helst ikke bli forstyrret

Vi har nemlig mange sre tanker

Ordene kaster vi ball med og vi koser oss

Jeg sier tusen takk for at jeg fr ha disse menneskene i livet mitt

Noen er hos meg fysisk mens andre nr jeg kun via det skrevne ord

Det gr ogs an nemlig, ha venner man duellerer med p facebook eller blogg

Det er s fint

Jeg er s glad i dem som tr vre uenig med meg

I dag

 

Hva damen fra i gr lrte meg




I gr hadde jeg et innlegg om en st, gammel dame som kom p besk

http://lillasjel.blogg.no/1432747172_jeg_skriver_om_en_dam.html

P vei hjem fra jobb, slo det meg plutselig at jeg hadde hatt besk av henne fr

Jeg husket strikkejakken, en lys jakke med mnster

Hun kom ikke fordi et hus skulle bli renset

Hun kom fordi et hus var ferdig renset

Hun ville kanskje takke

Det er dette som er s vanskelig med ha snne besk

Jeg er ikke god nok til vre nytral

Jeg tolker altfor lett

Jeg legger til egne erfaringer og hva jeg tror

Dette er utrolig vanskelig



Det slr meg at snn er vi ellers i livet ogs

Vi tolker ting ut fra erfaringer vi har gjort oss

Vi har innlrte mnster vi opererer etter

Over 90% av det vi gjr er ubevisst

Vi handler uten tenke

Vi er formet av vr oppvekst

Jeg tror og vi brer med oss vre forfedres historier

Jeg husker jeg s p Tv en gang en forskningstudie p mus

Det du lrte en generasjon, det kunne de neste generasjonene gjre, uten opplring

Kanskje det er litt snn med oss mennesker ogs

Jeg tror ikke det ligger i vre gener

Jeg tror vi har det med oss i energiene vre

Det er ikke fysisk i kroppen, men det er i sinnet vrt

Alle vre handlingsmnstre er derfor s innmari innlrt

S innlrt at det faller oss helt naturlig

Det er kanskje derfor det er s vanskelig se oss selv

Se hva vi gjr som vi ikke burde gjre

Det vi ikke ser, kan vi heller ikke endre

N sier ikke jeg at det m vre snn

Igjen er det kun mine tanker

Men det er tanker som fascinerer meg

For ofte lurer jeg p hvorfor det skal vre s vanskelig endre seg

Vi vil gjerne endre andre

Vi mener at for andre skal endring vre enkelt

Men ikke for oss

Selv fr vi ikke til endre oss

Det er noe som ikke rimer her

Du vil gjerne at noen skal oppfre seg annerledes

Selv vil du gjerne slippe den endringen

Ja, er vi ikke snn vi mennesker, at vi ser andre, men ikke oss selv

Kanskje det er p tide ta av seg ryggsekken

G nye og kritisk igjennom innholdet

Ta ut det som ikke br vre der

Legge til nye og praktiske ting

Kanskje jeg da nr jeg fr neste besk, kan reagere annerledes

Kanskje har jeg da lrt meg vre mer nytral

Lytte uten legge til noe fra egen historie og tro

Ja, hvem vet

Frst m jeg finne ryggsekken

I dag

Jeg skriver om en dame som kom p besk



N vil jeg skrive om noe som enda ikke har skjedd

Det rareste er at jeg kan ikke vite om det skjer heller

Jeg har nemlig ftt en dame p besk

Frst kom hun her forleden ettermiddag

Jeg kjente energiene fylte kroppen min

Jeg skjnte at noen var p vei

Ofte kommer de p forhnd fr jeg fr sprsml om husrens

Denne damen var s st

Hun er snn typisk bestemor

Hun er s glad i familien sin

Hun er bare snill og god og vil alle vel

En snn som ikke har noe vondt si om noen

Og hun elsker sine barnebarn

Hun forteller meg at de kommer til ta kontakt

Tid er vanskelig beregne, s nr vet jeg ikke

Det er hun som frer oss sammen

Selv om de ikke er klar over det, de som kommer

Hun vil vi skal ha kontakt

Det er noe vi sammen skal finne ut av

Noe vi skal lre

Hvem som skal lre, vet jeg ikke

Det kan vre dem og det kan vre meg

Men hun gleder seg

Hun kommer innom igjen et par dager etter, men da er det bare for et yeblikk

Som for si at hun er her enda

Hun sier hun har tiltro til meg

Dere ler kanskje n

Det hres jo litt tpelig ut dette

Det kan jo vre i mitt eget hode

Det er jo og det

I hodet mitt str hun p trappen og tar imot gjester

Hun slr hendene sammen og nsker velkommen

Hun er s gjestfri

Hun koker kaffe og det str snne vestlandslefser p bordet

Snne smurte med kanel og sukker p, Vestlandslefse

Hun kjper dem p butikken

Hun baker ikke selv lenger

Hun bare ler nr jeg sier det

Nei, den tiden er over n , sier hun

Alt er s lettvint n for tiden

Og de er jo s gode

Hun svinser og svanser rundt gjestene sine

Hun er ikke s hy og bittelitt rund

Ikke tykk og ikke tynn, men snn midt i mellom

Det er ikke s lenge siden hun levde heller

Hun har ikke vrt borte s veldig lenge

Kanskje ca 10-15 r eller noe snt

Som sagt er ikke tid s enkelt

Hun viser meg at hun hadde bilder av foreldrene sine p veggen

Bildene er i svart/hvitt

Paret p bilde sitter s staselig og blir fotografert

Hun er veldig stolt av dem

Hun er egentlig stolt av alle sine, denne damen

Hehe, ja snn er mitt hode

S fr vi se hva som skjer

Kanskje det dukker opp noen etterhvert som kjenner henne

Kanskje er det bare en fantasi jeg lager meg

Hvem vet

Et fint mte var det uansett for meg

I dag

Instagram marianntokle

#healing #ndelig #den andre siden #husrens #energi #medium

Ut p en reise



N skal jeg snart ut p en reise

I eget land

En flelsesladet reise, vil det nok bli

Jeg skal til min mors barndomsrike

Alta i Finnmark p sskenbarntreff

Min mor vokste opp p Skognes, en bitteliten grd

Ikke s langt fra ksfjord

Man mtte ro til naboen

De livnrte seg p det grden kunne gi dem

I tillegg hadde de jo fisket

Bestefar jobbet ogs i veivesenet

Bestemor og bestefar fikk 12 barn

10 vokste opp

Min mor var yngst

Min mor hadde ingen gode minner fra sin oppvekst

Det var mange vonde opplevelser, som satte dype spor

Under krigen ble de evakuert

Noen av hennes ssken kom hit til Romsdalen

Etter krigen reiste derfor min mor hit, for her var det arbeid f

Hun mtte min far og de fikk tre barn sammen

Jeg er yngst



Etterhvert ble alle hennes traumer, tunge bre

Hun gjemte dem inni seg

Nr man gr snn og gjemmer, forandres historien

Vi endrer og fortrenger, for kunne klare hverdagen

Hun valgte derfor bort familien

Det var jo ogs store avstander

Hun ble enke 42 r gammel

konomien tillot ikke mange turer opp nord

Derfor har jeg hatt veldig liten kontakt med mine slektninger

Jeg mtte min bestemor to ganger, som 10 og 13 ring

Mange av sskenbarna mine har jeg aldri truffet

Vi er over 30 sskenbarn

Jeg er den yngste

Det blir spennende se hvor mange som kommer

Det ret jeg fylte 50 r, 2010, valgte jeg dra nordover

Tiden var moden for opprette kontakt

Det var en flelsesladet tur

Jeg ble mottatt med pne armer og en stor hjertevarme

Jeg flte jeg hadde kommet hjem

Selv om vinesten ikke hadde mttes , kjente jeg dem likevel

Jeg flte meg trygg sammen med dem

De gir meg den rette familietilhrigheten

Snn s det ut nr huset stod der. Det var ikke i 2014, bildet er bare lagt inn p pc da :)



Noen av dem har jeg truffelt flere ganger

Noen har jeg kun snakket med p facebook, men andre har jeg aldri snakket med

Facebook er en flott arena for mtes

Det var der jeg frst fikk opprettet kontakten

Nr jeg var p Gran Canaria i vinter, mtte jeg enda to til av mine sskenbarn, som jeg aldri hadde mtt

Men mange har jeg igjen til gode mte

Noen av dem har jeg nok truffet som barn, men jeg husker det ikke

Jeg gleder meg derfor veldig mye

Jeg kjenner jeg blir rrt ved tanken

S rrt at jeg fr en tre i yekroken

Dette er jo ogs en del av meg og min historie

Jeg hper inderlig vi ogs fr komme til min mors hjemgrd

Det er ikke noe grd der lenger, kun husmurer

Det er blitt bygd en liten hytte der

Man m ha bt for komme seg dit

Det er heller ikke enkelt komme seg i land der

Men jeg krysser fingrene og ber pent om at det ordner seg

S n kjenner jeg sommerfuglene i magen

Det nrmer seg

I dag

Tenk bo der vintertid og kun komme dit med bt. Ungene gikk p internatskole, s de bodde p skolen.

Musikk handler om f frem flelser


Jeg flger the Voice

Jeg har hatt mange flelsesladede yeblikk i r

Jeg blir fort grepet av de de litt sre stemmene

Stemmer med srpreg

Nr jeg hrer spesielle sanger sunget med disse vakre stemmene, skjer det noe med meg

Trene renner helt av seg selv

Det bare skjer liksom

Jeg trenger ikke hre mange tonene fr det skjer

Det er bare kroppen som reagerer, helt av seg selv

Det er aldri noe skjer etter en halv sang liksom

Det er deilig nr man kjenner seg s berrt

Det er dette musikk handler om

Den fr frem flelsene i oss

Den skaper et rom inni oss som fles nydelig

Vekker sjelen til live

Det er kanskje derfor vi har ulik musikksans

Vi blir ikke grepet av det samme

Det er heller ikke alle som har disse "store" flelsene

Det har jeg

Jeg gir dere de yeblikkene fra rets idol som har grepet meg mest

I dag

Veien vi gr


Veien vi gr
Vi ser den ikke
Likevel m vi bare g
Vi kan ikke stoppe tiden
Vi kan bare g
Vi m sette ene foten foran den andre og g
Fremover
Det er det som er livet

Vi vet ikke hva som venter
Vi famler i blinde
Det eneste vi ser er det ynene vre viser oss
Akkurat n
Akkurat i dette yeblikk
Akkurat det yeblikket er det eneste vi har
Det eneste vi kan gjre noe med

Hvordan velger vi s bruke dette yeblikket
Det som er akkurat n
Det som er borte fr vi nr tenke p det
Som yeblikket etter, er blitt fortid
Hvordan velger du prege det
Vr vis, bruk det godt
De yeblikkene du setter ditt preg p, griper og inn i andres liv
I dag

Kjrlighet, en gave



Kjrlighet, en gave, den strste
gaven av alle.
Kjrlighet er alt, kjrlighet er sann
og ren. Nr vi pner vre hjerter for
kjrlighet, omfavner vi livet og alt
i det med kjrlighet.
Omfavn dere med kjrlighet, og
dere omfavner alt og alle med
kjrlighet.
pne deres hjerter, slipp kjrlig-
heten inn, fyll dere med
kjrlighet. Nr dere er fylt med ren
kjrlighet, dere gir kjrlighet.
Tillat la kjrlighet vre deres
sanne, naturlige tilstand i livet.

Ordene i dag er ikke mine, men skrevet av Anne-Berit Ingebo Hun har en side p facebook som du finner her: Atheas verden

Av og til flyr jeg




Av og til flyr jeg

Jeg flyr hyt der oppe

Alt under meg blir s lite

Jeg kan nesten ikke se noe som helst

Er ikke det rart

Egentlig flyr jeg for f oversikt

Tror jeg

Men jeg fr ikke oversikt

Jeg mister den

Alt blir utydelig og rotete

Detaljene blir borte for meg

Jeg mister kontroll

Jeg tror jeg m fly lavere

Kanskje m jeg helt til landjorden

Kanskje er det jording jeg heller trenger

Ta ting mer med ro

Kanskje har jeg nok oversikt fra bakkeplan

Jeg m vel ikke se absolutt alt p samme tid, m jeg vel

Jeg ser akkurat nok

Snn passe

Jeg kan ta en ting av gangen

Jeg tror jeg fr holde meg p jorden

Jeg kjenner jeg puster lettere da

I dag

Du verden hvor jeg leter



Du verden hvor jeg leter

Jeg leter desperat

Hvor er dere blitt av

Ordene mine

De poetiske ordene som faller ned i hodet mitt

De er der ikke for tiden

Jeg savner dem s

Jeg vet hvorfor de er forsvunnet

Jeg stresser og kaver med ting

Grubler og funderer

Da har jeg ikke kontakt med meg selv

Jeg har ikke kontakt med kilden inni meg

Det er jeg selv som sperrer veien

Jeg har gjort det fr

Jeg gjr det nok igjen

Fyker opp i luften, mister bakkekontakt

Ro deg ned igjen n, lille venn

Ro deg ned

Stress ned, du trenger ikke mase snn

Livet er her

Rett foran nesen din

Du fr ikke gjort mer om du stresser med det

Fall til ro

I deg selv

Nyt dagene dine

I dag

Det m ha skjedd et mirakel

For moro skyld har jeg i dag plukket ut noen av de aller frste bildene jeg lagde for Lillasjel :) Morsomt se hvordan vi lrer og endres.


Du verden hvor livet er rart

For ikke snakke om hvor rar jeg er

Men jeg liker vre rar

Jeg er ikke fdt til denne verden for gli usynlig inn i mengden

Det er altfor lite moro for meg

De som flger meg, vet at jeg n er friskere og har en lang "to do" liste

Fr fikk jeg panikk nr jeg hadde to oppgaver i uken

N kan jeg tenke p min lange liste med glede

http://lillasjel.blogg.no/1431503959_13052015.html

http://lillasjel.blogg.no/1432042815_hjelp_jeg_henger_ikke.html

Det vil derimot ikke si at jeg holder p hele dagen

S laaaaaaaangt der i fra

Men n kan jeg tenke p den, uten f vondt inni meg

Jeg kan glede meg over kjenne p den

Men jeg m kanskje gjre noe p listen ogs

Eller m jeg det

Jo litt, den m minskes p

Men saaaaaaaaakte

Jeg har hatt hele uken gjre p, men har brukt tiden min p andre ting

Jeg har kost meg sammen med venner

Det er noe av det beste jeg vet

Skulle jeg liksom ofre det for noe skarvelig husarbeid

Aldri i livet

Men i dag skulle jeg gjre noe

Jeg bestemte meg for begynne i garderoben

Frst skal det ryddes alt som ligger p benken

Deretter skal alle skuffer f en gjennomgang

Jeg skulle vasket til helga ogs

Men hvis jeg vasker, da blir garderoben utsatt

Derfor utsetter jeg vasken

Kunne tatt den i morgen, hadde jeg ikke ftt et s forlokkende tilbud

En venninnebytur inklusiv lunsj

Hurra, det er koselig det

Jeg slo til momentant

S skjedde det rare

Jeg stod opp klokken 7

Deretter satte jeg meg straks i healingstolen for meditere

Det er s fin mte vkne p

Etter en salig time, spiste jeg frokost og drakk kaffe

Det var bare at energiene tok over kroppen min

Vanskelig forklare for de uinvidde

Kroppen blir tung og jeg fr ikke helt til konsenterer meg

Jeg kan ikke sette meg ned igjen n, skjnner dere vel

Jeg mumler for meg selv

Jeg m gjre litt husarbeid frst

Jeg tvinger meg opp av stolen, setter en brddeig og rydder litt

Men det gir seg ikke

Ja, ja , jeg gir meg og setter meg ned igjen i meditasjon

Jeg kjenner det jobber, men fr ikke tak i hva det er

Jeg overgir meg bare til energiene og lar de f jobbe

Etter en halv times tid, drar jeg pusten et skikkelig magadrag

Jeg kjenner det slipper taket

Og vips er det borte

Jeg spretter opp av stolen og n er jeg klar

Jeg pner dren til garderoben

N er jeg i gang

Det fles supert ut

Det er faktisk morsomt

Hva har skjedd

Jeg koser meg med rydde

Det m vre skjedd et mirakel

I dag

Livet er et eventyr, en bok vi skriver


 

Hva er det som griper deg i ditt hjerte

Hva er det som berrer deg

Hva er det som fr deg til fle glede inni deg

Nr er det du fler kroppen din bruser av forventning

 

Lag deg en liten liste

En liste over sm ting i hverdagen som gir deg glede

Prv s skape selv

Oppsk de situasjonene s ofte du kan

Selv om det er bare for noen minutter hver gang

Selv om det er bare i tankene

 

 

Jeg kan gi deg litt av min liste

Sette p en vakker sang p youtube

Kanskje en liten vemodig sang dette, men likevel synes jeg den er god for meg

Den minner meg p at jeg kan tegne nye tegninger p mine blanke ark

La fortiden vre i fred, det er ingenting der jeg kan endre

Keep going on, se fremover

Alt jeg kan glede meg til, som enda ikke har kommet

 

Glede deg over fine bilder

Jeg er jo s heldig ha samarbeid med mange og fr lne bilder

Det sette tekst til dem, gir meg en enorm glede

Det jobbe med Lillasjelsiden min og skrivingen, er noe jeg setter stor pris p

Det er p en mte jobbe med min indre verden, en verden som bare er min

Men det kunne dele og se at det ogs kan glede andre, er fint

 

Jeg elsker vannet

Det gir meg en ro

Det lindrer noe i meg

Det sitte og se eller hre vann, er en glede for meg

N om vren, vkner elva rett overfor meg til live igjen

Nr jeg hrer den suser, da vet jeg at n gr det mot vr igjen

Vren er noe av det beste jeg vet

Vr og sommer og blomster og farger

Fargene gjr godt til kroppen min

 

 

Solen gjr ogs underverker for meg

sitte ute i solen med en god bok gjr underverker

Og nr vi frst har nevnt ordet bok

Du verden hvor mye glede jeg har av bkene

De kan jo lnes helt gratis, trenger ikke koste en ei eneste krone

N fr man ogs lnt ebker gratis p biblioteket

 


 

Jeg fortalte deg historier for gi deg vinger, slik at du aldri skulle vre fange av noe- av navnet ditt, tittelen din, kroppens begrensninger, verdens lidelser.

Sitat fra boken I skyggen av Bayantreet av Vaddey Ratner. En bok basert p en sann historie, opplevd av forfatteren selv, da hun var liten pike og Rde Kmer tar over Kambodsja i navnet til revolusjonen. En fryktelig vond historie, skrevet med et utrolig vakkert sprk.

 

Finn dine gleder

Gleder som er lette skape

Det m ikke vre de store tingene

Det m ikke hele tiden dreie seg om rikdom og drmmer som fles uoppnelig

G for de sm miraklene

De gjr nemlig s godt for kroppen vr

De styrker oss bde fysisk og psykisk

La det vre fokus i livet ditt

La det vre drivkraften din

Gleden og kjrligheten

I dag

 

Hjelp, jeg henger ikke med



Jeg er ute p tynn is for tiden

Eller kanskje er den tykk

Det er bare jeg som er vant til at den er tynn, s jeg er redd for at den sprekker

Det endre seg er ikke s enkelt

Selv om det egentlig n kun er positivt

Jeg er jo s mye friskere

S du verden, dette er ingen klage

Kun en gledesutfordring

Men likevel er den ikke enkel, selv om den er god

Jeg skal jo ke aktivitetsnivet mitt

Jeg er vant til passe p at jeg fr nok hvile

Men n koker det rundt meg, s jeg kjenner jeg blir febrilsk

Hjelp, dette er ikke gjort over natten

Og nr jeg synes det er skrekkelig travelt, ja da ville nok du synes at det skjer veldig lite hos meg

Det er dette som er s forskjellig fra person til person

Det blir lite skriving og lite nye bilder

Jeg har ikke tid

Det er bare det at jeg fortsatt har all verdens tid

Jeg ser det bare ikke selv

For meg fles det travelt

Jeg er vant til ha et par ting som skal gjres hver uke

Kanskje barnevakt noen timer en dag og et mte en annen

N er det jobb et par dager eller mer

Det er henting i barnehage og barnepass

Jeg m ut og trimme

I tillegg ser jeg jo n rotet rundt meg, s jeg har en ryddeaksjon p gang

Fr mtte jeg hvile meg for g ned trappa og hente noe

N er kroppen mye lettere til beins og jeg kan smlpe trappen

Fantastisk overgang er det, men du verden hvor livredd jeg er

Skjnner dere tegningen

ke farten fra 0-100 er ikke gjort i en fei

Man m skynde seg sakte

ke farten, men samtidig ikke over fartsgrensen

Og den er usynlig

Speedometeret mitt virker ikke

Jeg ser ikke hvor grensen er hen

S nr du mter noen som har vansker med presse seg

La de f den tiden de trenger

Vr der stttende og oppmuntrende, men push dem ikke utfor kanten

De m finne veien selv

I dag

Det er lov tenke seg litt om



Alle mine tanker som kommer og gr

Akkuat n er det om hvordan vi mennesker skjrer alle under en kam

Vi har s lett for straffe hele grupperinger

Vi glemmer at vi er enkeltpersoner

Vi snakker utlendinger, uansett nasjonalitet

De tyskerne, de svenskene, de amerikanerne

Vi snakker muslimer

Vi snakker hudfarge

Vi snakker russ

Vi snakker landsdel

De sunnmringene, de stlendingene

De srp, de nordp

Hele tiden snakker vi om de som gruppe

Som om alle er likedan

Selv om noen voldtar i russetiden, betyr det ikke at alle russ er potensielle voldtektsmenn

Selv om noen stjeler noen pingvinkyllinger, er det ikke alle russ som oppfrer seg idiotisk

Selv om noen muslimer er ekstreme, er de aller fleste fredselskende, omsorgsfulle mennesker

Selv om noen innvandrere utnytter systemet, s er de aller fleste lovlydige, arbeidsglade menensker

Dessuten snakkes det mindre om alle nordmenn som gjr s godt de kan for snyte p skatten

Og nr det var et stort mareritt p Utya, skapt av en nordmann, da var vel ikke alle nordmenn likedan

Er det ikke lov til til tenke litt fr vi dmmer noen

Bruk hodet littegrann

Det er vel derfor vi har ftt det

Likedan det med dele alt hele tiden

Det er ikke alt som skal deles

Det er ikke alt vi trenger bidra til spre

Lgner foreksempel

Det siste jeg s ble delt var at alle fikk gratis frerkort

Hallo, hadde det vrt sant, hadde det vrt i alle nyheter

Likedan grupper som sprer lgnaktig rasistisk propaganda

Se p hvem avsenderen er, fr du deler

Vr ikke med p dmme fr du vet sannhetsgehalten i det du plukker informasjon fra

Bruk hodet

Det er lov tenke

I dag

Fri som fuglen

Alle bildene i dag er malt av Hanna Jakobsen

Du finner henne her: https://www.facebook.com/AkvarellmalerHannaJakobsen?fref=ts

Fri som fuglen

Er det ikke det vi nsker

nsker vi ikke f bre ut vingene vre og fly

Ingen hindrnger i veien, vi seiler avgrde i frihet

Er det snn livet er

Nei, det er nok ikke det

Vi vil mte hindringer i veien

Vi flyr nok p veggen av og til

Men hva gjr vi med det

Lar vi oss bure inne

Setter vi oss fore p en pinne og vagler




Vi er ikke fugler, men vi kan fly

Vi er ikke fugler, vi er mennesker

Mennesker kan sette seg selv fri

Fri fra det som tynger

Fri fra fortidens drama

Fri fra la fortidens smerte prege dagen i morgen

Derfor er vi fri

Hvis vi vil

Hvis vi vil sette oss selv fri

Hvis vi vil se forbi begrensingene vre

Vi kan kanskje ikke bli kvitt dem, men vi kan styre unna dem

Vi kan velge nye veier

Hva er vel mer spennende enn det

Nye veier

Hadde du tenkt p det

Kanskje du skulle velge helt nytt

Tenke p en ny mte

Sette deg selv fri

Bre ut vingene dine og se hvor de frer deg

Du er ikke i bur

I s fall kan det vre selvvalgt

I dag

Mat

Jeg har hatt lite matblogger i det siste. Et lite overblikk viste at jeg faktisk hadde hatt 161 innlegg om mat. I dag har jeg derfor en liten reprisesending over noen av de matbloggene jeg har hatt.

Torskeloin leker bacalao

Marinert laks med Ida`s Rmmesalat

Kylling i karri mens risen koker

Kjttboller i tomatsaus med potetstappe

Hot kjttdeigsuppe med spaghetti

Sammensuriumsummensarium, Nakkekoteletter med grnnsaker

Kyllingsuppe med karri, inspirert av Grevinnen og hovmesterfilmen

Shepherds pai, min versjon

Skinkegrateng

Og mine hjemmebakte brd

Den enkleste eplekaken

Grillparty

#laks #torsk #bacalao # kyllling # kyllingsuppe #nakkekoteletter #svin #kjttdeig #spaghetti #grill #eplekake #ssuppe #karri #grillspyd #rmmesalat #brd #skinkegrateng #skinke

Hvorfor er det snn

Min hysensitive hjerne tenker jo mye

Stort sett hele tiden

Selv om jeg n har blitt flinkere til f ro

Meditasjon har vrt et godt hjelpemiddel

Akkurat n tenker jeg igjen p alle som er s ulykkelige

Og da ikke over ting som skjer dem, men over dem selv

Det er s innmari mange som fler at de ikke er bra nok

Jeg luer p hvorfor

Hvorfor er det snn

Hva er det med oss mennesker som gjr at vi ikke ser vr egenverd

Har vi det rett og slett for godt i dag

Var det snn for to hundre r siden

Er det snn i slummen i India

I land der de sliter for f noe i magen s de overlever

Er det pvirkningen fra media

Hvorfor spr jeg

Hvorfor er det snn

Mange av oss modnes med alderen

Vi faller mer til ro

Vi orker ikke dette jaget lenger, etter noe vi tror er det perfekte

Men slett ikke alle kommer dit

Mange sker og sker, de er bnn ulykkelige

Fordi de ikke fler seg god nok

Og det er da det blir s tullete

For hva er egentlig god nok

Hva er det vi mler oss opp mot

Det er vi selv som til syvende og sist setter standarden

Vi lager reglene i eget hode

Vi surrer oss rundt i tanker som er egenproduserte

Igjen tror jeg at hysensitive er mer utsatt enn andre

De har mer tanker og de grubler mer

De har strre flelser og det blir vanskeligere takle

Det lese om hysensitivitet er veldig viktig

Plutselig faller ting p plass

Man ser at man er ganske s normal

Det kan bli lettere hndtere

La oss alle jobbe for gi hverandre selvtillitt, vre god mot hverandre

Er vi god mot andre, gjr det ogs godt for oss selv

La oss alle vre god nok

I dag

Jeg fant denne linken til en artikkel om fordelene med vre hysensitiv. Synes den var fin, i og med at vi ofte kun ser det vanskelige med det. P bloggen min har jeg en egen kategori der jeg samler det jeg skriver om hysensitivitet.

http://www.zuna.no/2015/02/12/10-fordeler-ved-a-vaere-saerlig-sensitiv/

#hysensitiv #selvtillitt

Du verden s mange planer, huskeblogg for meg selv



En blogg kan vel brukes til s mangt, ogs til huskeliste for meg selv.

Og selv om teksten er kjedelig, s se p bildene for de fine

Jeg er n friskere og har stor tro p at jeg kanskje endelig skal f huset i orden.

Det er ikke gjort i en fei, det er et stort hus

Men hvis vi tar litt for litt, s blir det kanskje orden til slutt

Jeg fr ny seng i dag, s da kan jeg lage huskeliste for soverommet

Jeg har et gammelt sminkebord der og nattbord og en bitteliten kommode, som jeg tror jeg vil kvitte meg med

Det er arvegods ,s jeg fr lufte i familien om noen vil ha det

Det er egentlig ganske s fint, men sengen, som str p et soverom i kjelleren, er litt kort, bare 2 m

Da blir det bedre plass p soverommet , for vi har jo plutselig ftt to senger til der

Barnebarna er jo p besk

Det innebrer et nytt prosjekt

Et stort loftrom fullt av rot

Det m ryddes

Nr jeg lagde meg garderobe og healingrom, ble alt rotet brt p loftet

Skap fulle av tekstiler og garn, bker og bilder

Dette m ned igjen og settes i system

Deretter settes rommet i stand til barnebarnrom

Der kan vi ha en sittegruppe med tv

Og s m vi ha senger til barnebarna

Det rommet er vis a vis vrt rom, s det blir fint

Vaskerommet er nedslitt

Ikke pusset opp etter 30 r

Der skal det ut en do og noen skap

S skal hele veggen dekkes av garderober

Da fr jeg bort mye arbeidsklr som henger p kroker

Jeg fr og plass til btter og vaskemidler, s rommet blir ryddigere

Nytt belegg p gulvet og plater p veggene

Skal tro hva pusene sier da, for dette er ogs deres rom

Jeg har ogs 110 kvadrat kjeller som er forsmt

Her har barna kommet med sine flyttelass, s det er fullt av rot

Frst skal matboden tmmes. Noen hyller rives og erstattes med skap

S skal ting og tang fra andre rom, f plass her

Vi har jo ikke mat p bod lenger

Syltety og saft tiden er over

N kan rommet nyttes bedre enn i dag

Boden ved siden av skal derfor tmmes og tingene flyttes inn hit

S skal ekstrakjleskap og fryseskap inn dit

Det str n i kjellergangen

I kjellergangen skal det st igjen kun en ting

Det er trimapparatet mitt

Det str n p healingrommet og det liker jeg ikke

Det er i veien

Men slike ting kan ikke pakkes for langt bort, for da blir det ikke brukt

Jeg har et ekstra vaskerom i kjelleren

Det er n fyllt med flyttelass fra snner pluss rot

Det skal tmmes og brukes som vaskerom, mens jeg fr pusset opp vaskerommet oppe

Puhh, her er det mye ta tak i

To store soverom skal pusses opp

Det ene har jeg en lite tanke om at det kan bli behandlingsrom, en gang i fremtiden

Alle bker som ligger stablet i kjelleren skal gs gjennom og settes opp i hyller i gangen mellom soverommene

Har jeg glemt noe n

Jo, hobby/verktyrommet til gubben

Her m det ryddes og ting fs i system

Stort hus og drlig helse er en ikke s kjekk kombinasjon

Alt blir stuet bort og man later som det ikke eksisterer

Man vet jo at man ikke klarer f gjort noe med det

N yner jeg hpet om f komme i gang og f orden

Orden er fint, for da blir alt enklere holde i system

Man fr ryddet plass bde i hodet og i huset, s man kan ta fatt p ting man har lyst til

Jeg vil komme i gang og lage bilder igjen

Jeg applikerer med silkestoffer, har mange bilder i hodet, som vil sys

Jeg har og mange dusin bilder som skal limes inn

Egentlig lurer jeg p scanne dem og lage albumer av de p pc-en

Synes de er veldig fine de fotobkene man kan f kjpt i dag

S mange prosjekter i hodet

N hper jeg at jeg kommer i gang

Jeg kjenner at det var godt f skrive det ned

Det er s rart dette

Alle disse planene er jo ikke noe som er moro lese om for andre

Men det fles veldig bra f det ned skriftlig, for meg

Det skrive ned det man tenker p, er veldig lurt

Man skriver det ut av hodet p et vis

Kjenner jeg blir riktig s oppmuntret og har lyst til komme i gang

Men n er det helgavask og brdbaking

I dag

Sm sm drper p ditt kinn

Sm sm drper p dine kinn
De speiler din smerte
Den smerte vi ikke ser eller hrer
Inne i deg gjemmer du den
Men trene dine speiler deg min venn
Vit at du er elsket

Hyere enn jorden er du elsket
Hyere enn havet er du elsket
Du er elsket av universet
Der er du en diamant
En skinnende diamant
Strlene fra den diamanten
speiler seg ogs i dine trer

Dine trer min venn
Dine trer er sprket til sjelen
Den vasker smerten din ut
Drypp drypp, tre for tre renses du
Det er sjelen som vasker diamanten
Se deg selv
Se kjrligheten lyse i dine yne
Du er elsket min venn
Du er elsket
I dag

Derfor mtes vi du og jeg, lille venn

Du og jeg lille venn, du og jeg

Vi er litt av et par, er vi ikke

Eller rettere sagt, vi er ikke noe par, vi er egentlig en hel flokk

Vi er ganske s mange

Som en stor familie

Selv om vi ikke kjenner hverandre, er vi ganske s nre

Vi kommer fra samme familie

Sjelefamilie

Nr vi mtes, er gjenkjennelsen stor

Vi kjenner hverandre via ynene

Nr jeg ser deg inn i dine yne, da ser jeg noe i meg selv

Hva det er, vet jeg ikke helt

Jeg vet bare at vi kjenner hverandre p ett eller annet vis

Det er ikke sikkert vi skal g s langt sammen

Kanskje er det kun et mte i et brkdel av et sekund, eller en liten time, og s er vi borte igjen

Men det mtet var likevel viktig

Energiene skulle nemlig mtes

Kontakten skulle opprettes

Det er ikke alt vi forstr du og jeg

Det er ikke s nye

Gruble n ikke p det

Det er ikke alt du trenger vite

Bare ta vare p de yeblikkene

De er yeblikk sjelen din vokser p

Energiene vre spinner seg sammen

S gr vi igjen hver for oss

Vi spinner nettet videre

Hver for oss, men n er vi jo ogs spunnet sammen

Hvor fint er vel ikke det

Se det for deg

Se hvordan vi spinner et nett av gode, lyse energier

Strre og strre

Til slutt vil de omfavne verden

Mrket vil mtte vike

Derfor mtes vi du og jeg, lille venn

Derfor er de mtene s viktige

Ta godt vare p de

I dag

Jeg m bare fortelle


Jeg m bare fortelle
Jeg m fortelle fort
Skrive s fort jeg kan
Mens jeg er i denne flelsen
Flelsen av et yeblikk av stor lykke
En lykke s stor at den fr trene til renne

For mange kanskje et ubetydelig yeblikk
For meg var det stort,
Jeg hadde et mte
Et menneskemte
To tindrende yne som ser p meg
Som ser p meg med barnets ubeskjedenhet
Hva heter du da

Jeg svarer, som seg hr og br
Jeg blir helt henfrt
En gjenkjennelse som er s stor
En gjenkjennelse av kilden hvor vi alle kommer fra
En tindrende penbar kjrlighet
Jeg kjenner ynene fylles av trer
S beveget blir jeg

Et mte med en liten sjel
Eller liten kan man ikke kalle den
Den er stor og vakker som det lyset den kommer fra
Noen vil kalle det et tilfeldig mte
Jeg vil ikke det
Tilsynelatende kan det se snn ut
Et mte der jeg skulle levere noe til en annen
Ikke visste jeg om denne lille pikens eksistens
Likevel skulle vi mtes i dag hun og jeg
Akkurat i dette lykksalige yeblikk, skulle hun gi meg denne flelsen
En flelse s god at den sitter i kroppen som en sitrende glede
Glede over livet
Glede over menneskene vi mter p veien
Bde de store og de sm
Ha ynene oppe for disse yeblikkene
Nyt dem og gjem dem i hjertet
En gang vil vi mtes igjen
En dag

Bli frisk prosjekt




http://lillasjel.blogg.no/1408613188_bli_frisk_prosjekt_op.html

Bli frisk prosjektet mitt fortsetter. Jeg ser at for min egen del har det vrt ok skrive disse innleggene. N kan jeg se tilbake, for du verden hvor fort man glemmer.

Man snur og vrir p historien inni seg p et vis og husker ting annerledes enn det faktisk har vrt.

N har det gtt et halvt r til. Jeg har ikke flt meg helt frisk i vinter. Jeg har ikke hatt s mye energi. Likvel har jeg nok vrt friskere enn jeg har vrt p flere r.

Jeg fler meg veldig heldig og at ting legger seg til rette for meg. Jeg var en av de siste som fikk Armour p bll resept. Plutselig sette Helfo ned foten og begynte nekte. Er ikke dette rart. Det er en medisin som fr mange til fle seg bedre og s skal det stikkes kjepper i hjulet for at de ikke skal f det. Jeg m si at jeg undrer meg over hvilke krefter som str bak.

Fr jul fikk jeg begynne i arbeidstrening, en dag i uken. Jeg sitter p et stille kontor, tar telefonen, scanner fakturaer, kontrollerer dem og har lrt litt bokfring. Jeg jobber nr en av de fast ansatte har fri, s det er fint, for da fler jeg meg nyttig. Det er nemlig mye som skjer med oss ubeivsst. Jeg var p biblioteket og det var ogs fint. Men det rare var at jeg fikk drligere arbeidsmoral av vre der. Jeg ble s opptatt av kjenne etter hva jeg ikke greide, istedenfor vre positiv. De var s hyggelig mot meg p alle mulige mter der, men jeg tror hodet mitt visste at det var ikke noe jeg kunne bruke det til. Jeg var jo i skranken og behandlet kunder, men den type arbeid har jeg lang erfaring i. Jeg lrte ikke noe jeg kunne ta med meg ut i arbeidssking. Jeg kunne tenkt meg jobbe der, men visste jo ogs at det var nedskjringer i kommunen og uten bibliotekutdanning kom det aldri til bli jobb for meg der. Dette viser hvor mye det underbevisste jobber med oss og hvor mange mekanismer som er i oss uten at vi helt er klar over det. Det kan vre vanskelig se. N lrer jeg bruke regnskapssystemer som de har i mange bedrifter og hodet mitt vet at det er nyttig. Vi kan faktisk ubevisst f hjernen vr til tro mye som ikke er virkelighet, s vr obs p det.

Formen min har steget veldig mye n utover vren. Jeg fler meg friskere og friskere. I dag, lrdag, var jeg vken klokka 8 og stod opp, i fin form. Det er ikke s lenge siden jeg ikke greide st opp. Jeg mtte st opp og hvile fr jeg dusjet og s hvile fr jeg spiste. N er disse utfordringene borte. Jeg er vken og opplagt, selv klokken 7 om morgenen nr jeg skal ut p jobb.

Arbeidspraksisen min skal utvides til to dager i uken, fulle dager. I tillegg jobber jeg ekstra ved behov. Jeg har prvd meg et par uker p jobbe hver dag. Da har jeg gtt ned i tid, s jeg har jobbet 9-14. Det har gtt fint. Selvflgelig er jeg sliten, men n henter jeg meg inn igjen. Jeg har ogs begynt g tur igjen.

Jeg har bedt et par venninner hjelpe meg, for jeg inns at det skulle presse seg selv opp i aktivitet er ingen enkel sak. Kroppen er vant til passe p deg, s den holder deg igjen. Igjen er det underbevisstheten vr som setter opp veisperringer. Det skulle gjre mer, men samtidig passe seg, s det ikke blir for mye, det er veldig vanskelig.

Nr kroppen blir overbeskyttende

S der er jeg n. I full gang med lre kroppen min gjre mer. Det er ogs en tilvenning. Jeg m nemlig ikke glemme hvile. Hviledager er viktig, sier legen p Balderklinikken. Hun er og positiv til bruke meditasjon og healing, som rekreasjon. Meditasjon er en av de beste hjelpemidlene mine til gi kroppen ro og healing.. Hun har og gitt meg et godt tips til trening. Jeg har et elipseapparat, snn der man bruker bde armer og bein, og trr som p en sykkel. Et minutt sier hun. Bli andpusten ett minutt. Det vil bygge opp energilageret i kroppen og gjre at man blir bedre form. Fr jul brukte jeg den nemlig en halv time hver dag, og over natten, fra en dag til en annen, gikk jeg rett ned i kjelleren og mtte bruke et par mneder p hvile igjen. Det er dette som er s innmari vanskelig. Man skal trimme, gjre mer, men samtidig holde igjen, selv om man har gode dager. Nr man har lavt stoffskfite henter ikke kroppen seg inn igjen p samme mte som hos friske. Vi m kanskje hvile 5 dager, der andre hviler en times tid. Samtidig er trim veldig viktig for regulere stoffskiftet bedre, s man m hele tiden bestreve seg etter vre mer aktiv.. Et minuttsregelen er derfor fin.

Det gr derfor veldig fint med meg n. Jeg er p full fart fremover. N gleder jeg meg over sommeren som kommer og alle turer jeg skal p. Jeg skal til Alta p sskenbarntreff. Jeg skal p 14 dagers cruise i Middelhavet, en uke p healingkurs i England og en uke p Kreta i oktober. Alle disse positive tingene er med p gi meg gode tanker som igjen gjr kroppen friskere. N mener jeg ikke at alle m reise mye utenlands, men at man m finne gode ting man gleder seg til, for det gjr kroppen friskere. Det kan vre turer i skog og mark, beske gode venner, osv.. Selv om man ikke er frisk nok til g p fjellet,kan man bruke bilen og finne steder kjre til. S kan man sitte ute og nyte tilvrelsen. Man m ikke g i timesvis.

Hele tiden m man prve tenke og fokusere p det man kan, ikke hele tiden tenke p sine begrensninger. Enten vi tror p det eller ei, er vi medskapere til vr egen hverdag. Underbevisstheten vr jobber p spreng. Det samme gjr hjernen. Det vi forer den med av tanker, er derfor uhyre viktig. Vr aktiv i tenke postivit. Gled deg over alt som du kan glede deg over. Det gjr nemlig kroppen friskere. Fryd deg over de sm ting, som blomstene i hagen og en bl himmel og at solen skinner og at man har noen man er glad i . Alt dette er den beste medisin kroppen vr fr. Fokuser ogs p de menneskene rundt deg som gjr deg godt. De som slenger med leppa og ikke forstr, la de bare vre der. De trenger ikke forst og du trenger ikke bry deg med hva de sier, hvis de er ekle. Bli sterk i deg selv.

Prosjektet mitt er ikke slutt enda. Jeg har enda en vei g for komme dit jeg skal vre. Insulinen m ned, for den hadde gtt opp igjen, s det er fortsatt ting ta tak i. Mer aktivitet, s man kan g mer ned i vekt, for vekten har ogs stoppet opp igjen. Jeg gjr n et forsk med melkesyrebakterier og ekstra b6, for se om det kan ha noe virkning.
Jeg jobber ogs hardt for venne meg til fle meg frisk, tenke som friske personer gjr. Kroppen er s vant til hele tiden bli redd for hva som kommer av oppgaver. Hadde jeg to ting jeg skulle ut p i lpet av en uke, s ble jeg engstelig for hvor sliten jeg kom til bli og om jeg ville klare det. N m jeg venne meg til at jeg klarer. Jeg m legge bort frykten og stole p at alt gr bra.
Jeg anbefaler alle ta en titt ned i underbevisstheten sin og se om det ligger veisperringer der. Vi sier ofte at det er ikke psykisk og vi er heller ikke psykisk syke om vi har lavt stoffskifte, men i psyken vr ligger det s mye mer enn vi aner.

G s ut og erobre verden, akkurat som du er. Du er god nok, selv med dine begrensninger. Ha en god dag. I dag.

Den enkleste eplekaken

Mange som fr denne eplekaken servert hos meg, vil ha oppskriften.

Den er sre enkel og kan lages p minutter.

Fr du uventede gjester og har et eple, mel, sukker, smr, bakepulver og egg i hus, ja da er du i boks.

Den kan varieres i strrelse alt etter hvor mange gjester du har.

Denne dagen hadde jeg kun et eple, derfor lagde jeg av bare 75 gr mel.

Grunnoppskriften til en kake 24-26 cm: 125 gr mel, 125 sukker, 125 smr, smuldres sammen. Rr inn 2 ts bakepulver og 2 egg.

Legg p epler og str med sukker. Ha p kanel hvis du nsker det. 200 grader 30-40 min

Bruker jeg stor langpanne tredobler jeg oppskriften.
















#epler #eplekake #kake

Jeg har ett bitte lite rom



Jeg har et bitte lite rom

Der er det s fint vre

Ja, det er kanskje ikke s lite heller

Ikke nr jeg tenker meg om

Det rommer nemlig s veldig mye

Det lille rommet er i mitt hjerte

Jeg bruker g inn i det rommet

Jeg lukker mine yne og ser det for meg

S tar jeg inn de bildene som kommer

I dag er rommet helt gult nr jeg kommer inn

Alt er gult, skinnende gult

Jeg gr ned den lille trappen min

Der jeg bruker sitte

Jeg blir s overasket

Det sitter en og venter p meg i dag

En pike

Litt strre enn meg selv

Nr jeg gr inn i mitt hjerte, er jeg nemlig en liten pike

Hvorfor vet jeg ikke

Det er som om jeg legger fra meg min voksne fornuftige verden

Jeg trr inn i en annen verden, en mer pen verden

En verden fylt av nysgjerrigheten og undringen til et barn

Men det var den piken

Hun har mrkt, langt hr

Jeg kjenner henne ikke, men hun fles kjent, s kanskje har jeg en liten anelse

Hun sier hei, jeg har ventet p deg

Jeg setter meg ned sammen med henne

Det fles s naturlig at vi skal sitte der sammen, hun og jeg

Plutselig er det gule borte

Vi ser utover verden

Vi ser fjellene, sjene, solen, trrne, husene og alle menneskene

Det er som om vi sitter hyt der oppe og skuer ned p verden

Vi sitter snn litt i taushet

Kjenner likevel at det er godt vre sammen

Begge sitter med hendene rundt knrne, som piker ofte gjr

Skal vi leke, spr hun

Vet ikke svarer jeg, jeg vet ikke om jeg vil leke akkurat n

Jeg har bare lyst til sitte her litt

S da sitter vi der

Sammen

Det er ganske s fint

Det er et godt felleskap

Det er visst noe vi skal dele

Der inne, langt inne i mitt hjerte, har vi noe felles, hun og jeg

Vi har ikke ordene riktig enda

Kanskje fr vi de ikke

Man akkurat der og da, betyr det ikke s mye

Det eneste som betyr noe er at vi vet

I dag

De unge jentene

Jeg mter en del unge jenter

Unge jenter som har hele livet foran seg

De er s vakre

Det lyser av dem

Det er nesten s jeg blir misunnelig

Jeg tenker p alle muligheter de har

Tenk starte letingen etter hvem de er s tidlig i livet

Det er bare det at noen av dem er s ulykkelige

Vanskelighetene trner seg opp foran dem

Det er ikke s enkelt se klart

Det er n engang snn at vi ikke ser bak neste sving

Men jeg ser lyset skinne i dem

Jeg hrer de snakke

Reflektert og voksent reflekter de over livet

Over det som de mter i hverdagen

Om forholdet sitt til foreldre, kjreester og livet i seg selv

Jeg fler meg ydmyk

Takknemlig over at de vil dele

Jeg er p lrdommens vei

Jeg ser at de har mye lre meg

Mye ogs jeg kan reflektere over

Jeg skulle nske jeg kunne hjelpe dem

At jeg kunne pne dem opp, s de fikk se styrken de har inni seg

At de kan se alt det vakre de brer p

At de kan se at sjelen deres vokser seg sterk og solid

At de engang vil vre der nr noen trenger en hnd holde i

Da vil de vite hvordan det fles

De kan bruke sine erfaringer

De kan la lyset sitt skinne



De m g veien selv

Jeg kan vandre et stykke ved deres side

La dem vite at jeg er der

Men det er s lite

Jeg fler meg s utilstrekkelig

Men jeg vet

Jeg vet at de m finne det selv

De m lete med lys og lykter etter veien

Om den fles aldri s mrk og smal og svingete

Sakte, men sikkert m de krongle seg frem

S hper jeg for deres skyld at veien blir bredere

At den blir lysere og lettere og full av glede

Det nsker jeg dem av hele mitt stolte hjerte

I dag

Nr kroppen blir overbeskyttende



Kroppen vr er ganske s merkelig

Av og til setter den opp veisperringer i underbevisstheten din

Dette er det veldig mange som ikke er klar over

Samtidig er det viktig lytte til kroppens budskap

Den er ogs ganske s vis

Det er bare det at noen ganger gr den seg rett og slett fast

Den er s opptatt av passe p oss, at den overdriver

Den blir som en gammel bekymrret bestemor

avslre den er litt av en utfordring

Vi m finne volumknappen og f skrudd opp litt i takt med at helsen blir bedre

Hvis ikke blir vi stende p stedet hvil

Jeg er n mye friskere enn jeg har vrt de siste rene

Jeg greier mye mer enn fr

Jeg m derfor ke aktivitetsnivet

Jeg m trre gjre mer

Men det er ikke s enkelt f til

Kroppen min passer nemlig veldig godt p meg

Den jobben har den jo hatt n i noen r

Den skal passe p at jeg ikke gjr for mye

Det har den nemlig drlig erfaring med

Den vet at gjr jeg for mye, da gr jeg en tur ned i kjelleren

Dit vil den ikke flere ganger

Den er derfor veldig opptatt med fortelle meg at jeg trenger hvile

Den innser ikke at jeg ikke trenger like mye hvile, som jeg gjorde fr

Det rare er at aktivitetsnivet er blitt presset opp av seg selv

Barnevaktoppdrag, besk, selskaper, arbeid, det hagler inn

Ja, kanskje ikke s mye for alle andre, men for en som synes et oppdrag i uken er mer enn nok, s er det mye

Mens kroppen protesterer hylytt og roper om hvile

Sakte, men sikkert ser jeg derfor at jeg greier s mye mer

Jeg kan ikke hre p kroppens rop hele tiden

Den m lre noe nytt

Den m rett og slett lre at skal jeg bli frisk, m jeg vre mer aktiv

For n er kroppen friskere

Det er en ganske s tricky sak dette

Vi har s lett for lure oss selv

Noen ganger gjr vi for lite

Andre ganger for mye

Gjr vi for mye, for mange ganger, setter kroppen bremsen p

Vr derfor obs p at du prver av og til slippe bremsen litt opp

Vr obs p veisperringene som kroppen har satt opp

Kanskje tiden er inne til n forsere noen av dem

Vr likevel rvken og passer de i forsiktig tempo

k farten veldig forsiktig

God tur videre

I dag

Hva skjer nr man er utbrent

Hva skjer nr vi blir utbrent

N kan jeg ikke snakke ut fra meg selv, for jeg har ikke vrt der

Ja, jeg har manglet energi

Vrt kraftls og tom, men ikke utbrent

S dettte er kun mine tanker

Men de kom etter det innlegget jeg hadde fr en dag

http://lillasjel.blogg.no/1428830577_12042015.html

Er det de som har store forventninger til seg selv som mter veggen

De som strever og strever etter vre perfekt

Skuffer de seg selv s mange ganger, at til slutt greier de ikke mer

Ja, jeg bare spr

Jeg har ikke svarene

Skjer det at de som tar livet med ro, blir utbrent

Skjer det i fattige land der de ikke eier flisa i veggen

Er det her i vesten at dette blir mer og mer utbrent

Jeg har en mistanke om at de kan vre hysensitive

Hysensitive har store flelser

De er opptatt av vre flink, yte, for enhver pris

Alle skal vre fornyd

Alt skal vre riktig

Er det den stadige higen etter dette, som sender de dypest ned i kjelleren

Eller er det andres krav

Andres krav, er til syvende og sist vre valg det ogs

Hva vi velger respondere p

Spr deg selv, hvor store krav stiler du til deg selv

Hvilken flelse fr du nr du ikke lykkes i det du foretar deg

Tenk litt over det

Gi deg selv rom til vre deg selv, uten at du m vre perfekt

Kanskje akkurat passe kan vre nok

Det er kun du selv som kan snu

I dag

Jeg liker puslespill




Det frste jeg sier nr jeg fr et medmenneske i healingstolen er:

Her er det du som er sjefen

Du bestemmer alt

Vil du snakke, s snakker du

Vil du tie, s tier du

Vil du sove, s sover du

Hvis du vil snakke, er det opp til deg hva du snakker om

Av og til stiller jeg sprsml, og da kan du velge om du vil svare eller la vre

Jeg forteller ogs at jeg styrer ingenting

Jeg pner opp for healingenergiene

Jeg forteller at hvor de gr og hvordan de virker, kan ikke jeg pvirke

Kanskje vil det vre til god hjelp, kanskje ikke hjelp i det hele tatt

Oftest gr jeg i en lett transe

Da sitter jeg med lukkede yne og konsentrerer meg om energiene

Kjenner p de liksom

Lytter om jeg fr beskjeder

Ofte gir nemlig kroppen som sitter der fra seg informasjon

Dette tror jeg ikke den hadde gjort, hvis det ikke hadde vrt viktig

Den gir ikke fra seg informasjon hivs den i stolen ikke nsker det

Dette styrer vi selv

Ingen trenger vre redd for bli "avlyttet"

Det er ikke snn at jeg vet hva noen tenker

Hvis jeg fler at det er riktig, kan jeg derfor sprre

Har du vrt vitne til en brann nr du var barn

Har du vrt i en alvorlig bilulykke

Jeg er svrt forsiktig for jeg vil ikke presse noen

Samtidig tror jeg nok at kroppen forteller dette fordi den opplevelsen har satt seg i sinnet

Som en lten energipropp som har ftt vokst seg strre

Den trenger derfor g

Det gjr den ved f kommer frem

Ofte skal det ikke mer til

Er det mer alvorlig, br de oppske faglig ekspertise

De som kommer til meg og sliter psykisk, fr bestandig det rdet

Jeg gir meg ikke ut for vre noe psykolog

Healing er ingen tryllemiddel

Det er kun et hjelpemiddel

Skal man bli frisk m man ofte gjre en innsats p ulike omrder

Man m hjelpe til selv ved gjre de endringer som skal til

Ofte er det mange ting som trenger komme p plass

Det er sjelden nok kun f healing og s blir man frisk som en fisk

Som regel er det en hjelp p veien

Hvis man ikke nsker det, da hjelper det sjelden

Man fr sm biter og s setter man det sammen som et puslespill

Ved samarbeide er det lettere f bildet helt

Nr kroppen samarbeider og gir fra seg snne biter, da er det veldig fint

S m man sammen lytte og pusle

Likevel er det slett ikke sikkert at man blir helt frisk

Men det som er mlet, er f det best mulig i den tiden man har p jorden

Livet er som et puslespill

Eller som Forest Gump sa det, a box of chocolat

Hver bit er ulik, med ulike smaker

Noen er gode, noen ikke, og vi vet ikke hvordan vi smaker fr vi tr prve dem

Sammen danner de en konfekteske, vrt liv

Takk for at jeg fr vre en liten bit i ditt puslespill

I dag


#healing #husrens #energi #fjernhealing #ndelig #spirituell

To sm ftter tripper rundt meg

To sm ftter tripper rundt meg

Og jeg tenker

To sm ftter, to store ftter, fire ftter, seks ftter, tte ftter

Sammen danner vi verden

Alle levende vesener

Vi lever sammen i et mangfold

Det er s fint

Toleranse, medmenneskelighet og varme

Mtte det vokse og gro

At vi sammen kan endre verden til bli bedre

Jobbe sammen mot et felles ml

Forst at vi da m endre oss selv

Vi m endre vr mte vi tenker om andre

Vi m tenke mer med kjrlighet fremfor fordmmelse

Fremsnakke fremfor baksnakke

Det ligger mye energi bak hver en tanke vi sender ut

Vi m derfor lre oss tenke de rette tankene

La tankene vre endre mten vi er p

Da vil vi f det s mye bedre med oss selv

Samtidig vil ogs de rundt oss f det bedre

Ta deg i det neste gang du vil klage over noe

Analyser det litt om det er noe klage p

Eller har du det egentlig godt, s det du tenkte sukke over, var det en bagatell

Er det noe viktig, da m du aksjonere, sette grenser

Hvis ikke la det g

Erstatt det med det som er bra

Vi har nemlig en tendens til f det vi tenker p

Tankene har mye mer kraft enn det vi er klar over

Velg de derfor med omhu som om du prver klr i butikken

Se om de passer

Se i speilet om de tar seg godt ut p deg

Se til at du er penest mulig

Ikke bare utenp, men innenp ogs

I dag