hits

mai 2013

LRDAGSKOS - BAKTE POTETER

Jeg blir inspirert av andre og her en dag var det ei som skulle ha bakte poteter og da kjente jeg bare at det vil jeg ha og. Nam, bakte poteter med kryddersmr. Jeg kan spise kun det jeg, men han jeg bor sammen med hadde ikke troen p spise kun poteter s her var gode rd dyre


Disse nypotetene er fabelaktige bake. Jeg skjrer et kryss i dem og legger dem p grovsalt i en form og inn i ovnen,. Disse trengte nesten 1,5 time p bli god og mre. Her i huset er det helt slutt p pakke poteten inn i folie fr jeg steker dem. 200 gr,




Smr ja, hjemmelagd kryddersmr er bare s innmari godt. 2 fedd hvitlk, 1ts karri, 1 ts paprika,1 ts peppermix, 1 ts basilikum, fersk er aller best, bitte litt basilikumolje istedetfor fersk, rlite salt

Rres godt sammen og settes kaldt, har lang varighet, s i grillsesongen lager jeg ofte opp s jeg har i flere dager

S var det gubben som ikke hadde troen, hva gjr vi med han. Vi har noen skiver bacon, 1 stpaprika



Et par champignon og noen skiver Salchichonplse (Chorizo eller annen litt spicy plse, gjr sammen nytten)

Baconet surres frst fr vi lar resten surre med noen minutter

Ser gode ut ja?

Surr surr ferdig. Jeg m ha mais, men det er det enkelte som ikke er like glad i ,s den har jeg utenom



Serveres med rmme og smr, hmmm, ikke noe slankerett dette heller, men innmari godt

Jaggu det klarte vi gjre hele husstanden fornyd i dag og :D

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

VR EN INSPIRATOR P DIN MTE

I often get lovely messages to say that I had brightened their day... For me that means that my job for the day is done but not that I'm stopping just yet... If I can raise the spirits of one person a day... Then I'm right on track and I can go to bed at night feeling successful... There's really not much to it... It only takes a smile... A kind word... A hug or a gentle touch... It can change the life of another forever... Get to it... You can all do it... Inspire to be Inspiring...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth?ref=ts&fref=ts


Jeg er et menneske

Jeg kommer fra lyset og er fdt inn i en menneskekropp

Der skal jeg vre noen r, noen r som er bare som et lite vindpust i universet

I og med at jeg er fdt som menneske, har jeg og ftt et ego

Mitt ego er ganske krevende

Jeg tar litt stor plass til tider

Jeg m innrmme at jeg har ikke s mye i mot ta stor plass heller

Jo, kanskje ikke snn bokstavelig talt, kunne gjerne vrt uten den store magen, men ellers er det ok liksom

Jeg kommer aldri til bli den som sitter fint og pyntelig i et hjrne og er en lyttende engel

Jo da, en engel er jeg, det er vi vel alle, men jeg er en litt mer hylytt engel

Life is a canvas. Use your colors to delight others and inspire yourself to want the best all of the time. Don't be shy about spreading your brush all about your world. Let everyone see your brightness and light. Hold hands with others, and feel the energy of the souls you are kindred with.
~Gigi Galluzzo~

Walking My Talk

Jeg liker inspirere

Jeg liker se andre glade

Glade mennesker er fnt, for det gjr meg glad

Det jeg har gjort den store oppdagelse av er at det jeg gir, fr jeg tilbake

Hvis jeg da gjr noen glade, s blir jeg s glad inni meg

Det aller morsomste er vre en liten luremus gjre andre glad, og s vet de ikke om at det er deg

Det er s festlig at da blir jeg enda gladere

N skal det sies at jeg gjr ikke alle glad

Noen blir litt sure av meg, de synes ikke jeg er like hyggelig bestandig

Nei, det er jeg ikke

Jeg kan vre ganske direkte og s vet jeg jo s innmari godt hvordan andre skal gjre ting

Det er ikke alle som liker det, at jeg vet det alts

(ikke vet jeg det heller, jeg bare later som)

Og s er jeg litt pirkete, liker at ting gjres riktig

Neida, jeg er ikke s fl synes jeg, selv om noen synes det

Jeg har ingen vond hensikt bak noe av det jeg gjr, for jeg liker insprere

Jeg liker og bli inspirert av andre

Hvordan skal man inspirere

Ja, si det, vi er jo s ulike alle sammen, s det varierer jo hva man lar seg inspirere av

Et smil er vel en universell inspirator skulle man tro

Hvem smelter ikke av et herlig smil

Et smil har samme virkning p den som utfrer grimasen, som den som ser den

Fabelaktig virkning

Har du prvd det

Hvis du har gjort en tabbe og du smiler s fint du kan og sier oj, det var jeg som dummet meg ut her

Da blir du tilgitt sporenstreks

Den taktikken har jeg brukt mange ganger

Den aller viktigste personen du skal inspirere er deg selv

Har du tenkt p hva du blir glad av

Hva interesserer deg

Hvordan fr du frem din indre drivkraft

Hvem setter nytt mot i deg nr du er litt nede for telling

Hvem gjr deg glad

Uansett hva du gjr fordi du tror du skal inspirere andre

Det gjr du faktisk for deg selv

Det er du som har aller mest glede av det

Tenk litt p det du

I dag


BE A JOY TO BE AROUND


At every moment of every day we are sending a vibration out into the world and Universe.

It is this vibration that others sense and feel and the Universe responds to. People can feel when an angry or happy person walks into a room. This vibration is so strong that the vibration actually changes the body in what we call body language ( think happy, angry, sad people ).

The Universe responds to your vibration by giving us back what we are sending out. Send out anger; get things to be angry about. Send out love and gratitude; get love and things to be grateful for back. It is this simple.

It is an old saying that, ?Some people suck my energy?. This is not exactly true, the person, through their lower vibration, is dragging ours down as well and it doesn't feel nice and because of this our energy drops. Another saying is, ?That person is such a joy to be around?. They say that because the person uplifts others vibrations.

So, at every moment you can choose to be a vibration up-lifter or a vibration reducer.

Walking My Talk

DITT EGET LYS

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel


Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

Du bestemmer

S lad dit lys strle

og skinne

hele vejen igennem

fra dit inderste

s varmen spreder sig i dig

til det ydre

s varmen udvider sine vinger

og du kan udfolde dig

og flyve som en stjerne

som det magiske lys du er

Du er dit eget smukke lys

Ingen kan tage dit lys fra dig

-Camillia Rosendal, 2013

Nr man er spirituell, er man opptatt av lyset

Man vet inni seg at lyset vinner over mrket

Det er et tema som er ganske opplagt

Tenner du et lys i mrket, da m mrket vike

Hva nr dette mrket er inni oss

N tenker jeg ikke p djevelen og ondskap

Jeg har ingen frykt for snt

Jeg tror ikke p noe fordmmelse

Jeg tenker mer p fortettet energi, mrke energier

De trenger f komme ut av kroppen vr

Nr vi lrer oss selv kjenne

Nr vi lrer oss bli glad i oss selv

Da er en del av jobben tenke at lyset fyller kroppen vr'

Det hres sikkert helt sprtt ut for de som ikke er sprituelle

Jeg har full forstelse for det

Hver og en m f tro p det en vil, men jeg tror det

Jeg tror at det lyse fortrenger det mrke, ogs i vre egne kropper

Det betyr ikke at vi gr rundt og er blid som en sol hele dagen

Man skal ikke fortrenge det som ikke fles bra, da tetter vi bare til igjen

Vi m f det ut etterhvert og ikke dvele ved det

Kroppen sitter p svarene

Hodet lurer oss trill rundt

Det er en utfordring skille mellom de to

Skille mellom hva som er innlrte tankemnstre og hva som er godt for kroppen

Det er ikke gjort over natten og mange ganger blir man lurt

Jeg spr kroppen min om alt for tiden

Hva skal til for at den skal bli frisk

Alt fra kosthold til behandlinger jeg trenger, til folk jeg skal snakke med, nr skal jeg presse meg og nr skal jeg hvile

Svarene daler ned foran meg

Jeg gir meg tid og kjenner godt etter om jeg lar meg lure

Av og til taler kroppen et tydelig sprk

Av og til er den litt mer diffus, jeg fr ikke et tydelig svar,s da prver jeg meg frem forsiktig

I dag er sprsmlet

Skal jeg ut g

Jeg har lyst til g, det er fin sol, nydelig

Kroppen har ikke lyst, den vegrer seg

Jeg har og som ml vaske soverommet

Skal jeg gjre begge deler, det fles ok for hodet mitt i dag, det vil gjerne

Kroppen er vanskelig tyde

Jeg er p vei opp i energi og jeg vet at da bruker jeg ta av som en rakett

Nr man har manglet energi i lang tid og s fr smaken p det kjennes friskere ut, wow, da fr man lyst til gjre s masse

Jeg tror det er det kroppen prver fortelle meg i dag

Jeg skjnner at du har lyst Mariann, men du m fortsatt vre litt rolig

Beveg deg med vaske i dag, s kan du g tur en annen dag

Ikke stress, for all del ikke stress opp igjen kroppen n

Stoffskiftet ditt skal hyere opp og det skal bli mer stabilt

Beveg deg, men ta livet med ro

Ikke ha drlig samvittighet, du fr mer energi etterhvert

Jeg hadde refleksologitime i gr, og kroppen skal rense ut mye etter det, funksjoner skal komme i gang

Kanskje det er nok for kroppen hanskes med akkurat n

Jeg fr fle p det utover dagen, kanskje jeg kan g litt senere en liten tur

Det rare er at nr jeg n sa til kroppen min at ok, vi gr ikke tur forelbig

Da var det som om den slappet mer av, merkelige greier

Ja, kanskje fortsatt lurer jeg meg selv, men det finner jeg nok ut

S langt har dialogen vrt med kroppen i dag

Sakte men sikkert jobber vi oss fremover

Jeg jobber med fylle den med gode energier

Gode energier har hyere frekvens enn de drlige energiene

P den mten fler jeg inni meg at jeg putter inn de gode istedenfor de drlige

Lyset overvinner mrket

Lyse og glade tanker gjr bedre enn triste og tunge og dumme tanker

Fler du deg nedstemt, se for deg noe som gjr deg glad, da blir kroppen gladere

Tror du det ikke sier du

Har du prvd da, s du kan si at det ikke virker

Jeg leste at later du som om du smiler, skjer det noe i hodet ditt, for det tror at du har det bra

Selve bevegelsen som det er i et smil, setter i gang prosesser i kroppen

Merkelige greier

Kroppen vr er en sammensatt greie

Dette blogginnlegget er og en sammensatt greie

Jeg forstr ikke helt det heller

Det begynte med de fine bildene om lyset og fortsatte med lytte til kroppen

Er det noe sammenheng her jeg ikke umiddelbart ser skal tro

Skal jeg dele innlegget i to deler

Hmm, merkelige greier

Jeg gjr som med kroppen, jeg lar det bero litt og ser hva som kommer,

Ja, jeg lot det bero litt og kroppen hadde rett, igjen

Denne dagen var det mer enn nok for meg vaske soverom og trekke p senger, mange pauser for f det gjort

Jeg tviler ofte bde p troen og kroppen, men da lar jeg det bero litt

Svarene kommer nr vi bare stoler p at det blir riktig

Kanskje det er snn med dette innlegget ogs

Jeg synes det flakker fra det ene til det andre, men vi gjr vel det i blant

Kanskje det er p den mten vi finner lyset i oss

Bildene som skulle vre med, de dukket jo ogs opp

Det er viktig stole p seg selv

Stole p hva som fles riktig, selv om det virker litt merkelig p en

I dag

KYLLING MED MAKARONI OG OST

Jeg blir inspirert av Masterchef p tv og de lagde makaroni og ost en dag. Det tenkte jeg prve men som alltid husker jeg ikke helt oppskriften, s det blir etter eget hode

Marinade til kyllingen, paprika, litt trket chili, krydret soyasaus, peppermix, sitron og olivenolje

Her kan den kose seg s lenge en har tid, jeg marinerer om morgenen, s kan den ligge i kjleskapet hele dagen, snu p posen innimellom hvis du har mulighet

Fint bruke penne for da fylles rrene med saus, men alle typer pasta kan brukes

Jeg brukte Jarlsberg og Cheddar, for det var det eneste de hadde p nrbutikken. Jeg ville gjerne hatt gryre, eller sveitser eller skikkelig cheddar, ikke denne varianten her som er i skiver. Jeg fr planlegge bedre enn annen gang. Dette er jo ta hva en har matblogg, og da fr man bruke det man har, men litt kraftig ost er nok godt,kanskje litt bllmugg ogs

Kok opp 5 dl flte og 2 fedd hakket hvitlk og la den koke inn litt. Ja, jeg advarer, dette m vre den feteste retten man kan lage. Flte og ost og pasta, ikke noe man spiser hver dag

Ha pastaen i formen

Tm over ostesausen, 2 ss paprikapulver og 2 ss sennep. Forsiktig med salt for det er salt i osten, pepper



Rd paprika, champignon og purrelk legges i en form

Kylling p toppen

Ser de ikke gode ut. Jeg bruker ikke salt i marinaden, men soyasausen er salt, s ikke salte mye, bare bittelitt
200 grader 40 min

Str over brdrasp,Etter 15 minutter sett inn osteformen s den fr st ca 20-25 min



Det ble godt, men helledussan s mektig, ikke noe man spiser hver dag nei

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

LAKSEVARIASJONER

Jeg liker godt laksen som er i kjledisken p Rema 1000. Den koster kun 85,- pr kg og kommer i folieform

Jeg legger grnnsaker i bunnen av formen og tmmer marinade p fisken

Marinaden lager jeg av hvitlk, olivenolje, sitron, salt,pepper, og en liten chili innimellom

Jeg har folie over formene og steker i ovnen p 180 grader, 25-30 min

Grnnsakene denne gang ble avocado og purrelk

Jeg hadde en rest av en smrbar krydderost fra vi hadde ost og kjeks og den la jeg p toppen av grnnsakene

Jeg surret noen champignon i smr, sammen med et hakket hvitlksfedd, hadde p en ss mel og spedde med flte og vann og krydret med salt og pepper, s det ble en champignonstuing

Jeg var litt spent p om det var godt til laks, men det ble kjempegodt

Denne dagen hadde jeg kalde poteter til overs og disse surret jeg i solsikkeolje s de ble spr utenp. Husk salt og pepper


Neste gang vi hadde laks hadde vi denne vrien:

Tomater, rdlk,paprika

Litt salt og pepper

Marinade tmmes over, og litt smr

Denne gangen med kokte poteter og champignonstuing for jeg synes det var s godt til

Her er flere variasjoner med laks og rret


http://lillasjel.blogg.no/1345278112_rretfilet_med_salat_o.html

http://lillasjel.blogg.no/1338987637_marinert_laks_med_ida.html

http://lillasjel.blogg.no/1360251049_laks_med_philadelfias.html

http://lillasjel.blogg.no/1345277981_grillmat.html

Klikk gjerne liker p siden min p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

ENERGIFLYT

Allow the Energy to Flow
When we want to clear emotional issues, many times the energy has to flow through us and we have to truly feel the emotion in order to have it pass.
The key here is to ALLOW whatever it is that you are feeling. Don't restrict it, don't judge it, don't resist it. Allow yourself for a few minutes to FULLY FEEL the emotion that is running through your system. Having your body into an 'open' position helps: stand up or lie down on the floor with your arms open or above your head. This opens your heart chakra and allows the energy to flow through you freely. And guess what: when you allow the energy to flow through you, it can also flow away!

Many times we slow down our process by resisting it, by not allowing it to be there or even denying that it is there. Our mind has developed some very smart strategies to avoid feeling our emotions. But when we DO feel them, they can pass and we can get access to what is behind the emotion: a new sense of empowerment and power, a new energy that you didn't have access to before. When we allow ourselves to FEEL, we can receive the gift and the power that the emotion holds.

E-motion = energy in motion. It's not good, it's not bad. It's just energy. It is it's nature to flow so next time you feel something uncomfortable, take a few moments and see what happens when you truly allow the energy to flow.
Afterwards, give yourself a treat. Take care of yourself and do something that makes you feel better, even if it is a tiny little bit.
In the coming days I will write about how the angels can help you in your emotional processes!
~ Irene Langeveld
www.Irenelangeveld.com
Art
❥ Antaratma

 

Nr man jobber for pne opp for energiene,tar det tid

Det er mange prosesser vi skal igjennom

Mange av dem er lite hyggelige

Det kan faktisk vre veldig tungt innimellom

Vi har blokkeringer og gamle minner og kanskje andres bagasje vi har dratt p

Det skal bort og det kan vre tffe tak

Likevel kjennes det s riktig ut

Ihverfall hvis man har troen p det en gjr

For tvilen kommer ogs fra tid til annen

 

Srlig nr det er trketid

Nr man er vant til kjenne p energiene, kjenne hvor salig man er, da er det tungt nr de ikke er der

Likevel fles det som de er borte innimellom

Det kan g en uke, det kan g to eller tre

Man fler man har ikke kontakt, man ser ikke noe, man kjenner ikke noe, det fles tomt

Man virrer litt rundt, kjenner kanskje p klumpen i magen

Det sitter en liten uro der

Toppene i rene er borte, det suser ikke som det bruker

Man er liksom overlatt til seg selv

 

Helt til

Ja, helt til plutselig en dag nr man kjenner at wow, n er det der igjen

h, det er s sykt deilig

Man fler at alt er annerledes, man fler man har pnet opp mer

Det fles bare godt, som vre hjemme igjen og mte alle kjente og kjre etter ha vrt borte fra dem i evigheter

Bekreftelsene suser inn foran nesen p en

Det er ubeskrivelig godt

 

En snn trke tror jeg alle spirituelle har fra tid til annen

Det hres ihvertfall snn ut p de jeg snakker med

De sukker og stnner og fler seg litt forlatt

Det er da man m beholde troen p at alt er riktig

Alt skjer nr det skal, uansett hva vi gjr eller ikke gjr

Vi kan bare lene oss tilbake i trygg forvissning at alt er helt fint

Vidunderlige tider venter oss igjen

Det er som om kroppen trenger hvile litt innimellom energihoppene

Kanskje ker vi i frekvens, hvem vet

 

Ikke fortvil om det butter i mot

Flyt med, bare hvil deg og vit at det kommer en dag igjen

La kroppen og hjertet bestemme

Ikke stress med hva du br og ikke br gjre, bare ta livet med ro

La det g sin vante gang

Er det tungt, s tenk p at det er prosesser i gang i kroppen din

Det er fortettet energi som skal lses opp

Se for deg sm ste gr dotter fly ut av kroppen din

Vit at de forsvinner og det blir lysere igjen

Energiene vil igjen kjennes p kroppen

Du vil igjen flyve avgrde i ditt indre uten tanke for verden rundt deg

Sansene dine har mest sannsynlig blitt skarpere

Gled deg over trken

Vit at du har noe godt i vente

I dag

 
make a new statement about who you wish to be and what it is that you feel that you wish to be in your life. Probably most do not feel that their life is the same. They do not feel that they have the same goals and objectives as they did five or three years ago. As your consciousness expands and grows, so does your idea of who you are and what you feel that you are also grows. As this all expands within yourself, you are seeing that you can be someone different. You will be a new being as you go into this new era, into this new time?

It is important to utilize the Light energy that many are feeling - a new time is coming, a new being is coming, a new potential for life, a new opportunity that is now being shown to you. It is important to use this energy that is being showered down upon the minds and hearts of beings throughout this planet. Focus it for yourself and what it is that you would wish to do. There are those that will be thinking in the sense of fear. There will be many who will be seeing this as a new opening. You can utilize this energy that is being generated through group mind to truly focus it. You can use this energy to create. You can be that which it is possible for you to be. Know that all of this is very worthwhile.

~ The Assembly of Light through Abby Haydon www.spiritualguidance.com

https://www.facebook.com/JustChanneling

 

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

NR DU MANGLER NOE

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

When you're missing a piece of yourself... Aching... Gut wrenching emptiness begins to take over... Until you find the link that completes your very soul... The feeling will never go away... Most people find a way to fill this void... Material possessions... A string of relationships... Affairs... Food... But I bare my soul with words... For all to see...

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?ref=stream

Mange har nok kjent p flelsen av mangle noe

Man har det s godt p alle vis

Mange har jobber de trives med, gode venner og god konomi

De har liksom alle forutsetninger om at n skal lykken vre stor

Veldig ofte er den ikke det

Mange opplever en sken

En lengsel etter noe mer

Noe de ikke helt kan sette fingeren p hva det er

De er rastlse, de leter, men de finner ikke

When you work on your internal world... Your outer physical world become brighter and alive...https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Svaret for mange, ogs for meg, er finne meg selv, bli glad i meg selv, lytte til min indre stemme

Det hres s banalt ut, som en floskel

Jaja, liksom,i dag snakker alle om mindfulness, yoga, indre ro og meditasjon

Healing og ndeverden og det finne seg selv

h, man kan bli s lei, sier du kanskje

Likevel er det flere og flere som trekkes dit

Folk slutter i godt betalte jobber, forlater karrierer de har studert i revis for f, for jobbe med spiritualitet, coaching og mennesker

Hvorfor

Kan det vre at de der finner det de leter etter

Jeg tror nok alle som gr denne veien, vil skrive under p at det er ikke noen enkel vei

Det kan vre komplisert, skremmende, overmannende, flelsesmessig berg og dal bane

Likevel, nr man fr smaken p det, da kjenner man bare at man er p rett vei

Man blir forsiktig dyttet fremover av en drivkraft man ikke visste at man hadde

Man har perioder man fler man str fast

Man fler seg forlatt og tom, hvor er jeg n liksom

Tro og tvil gr ofte hnd i hnd

Man vet ikke helt hva man skal tro

Noen ganger er man hyt oppe i ren lykksalighet

Uken etter sitter man og er urolig og rastls og tviler p det hele

Sakte men sikkert opplever man den ene vidunderlige lille store opplevelsen etter den andre

Opplevelser som er umulig sette ord p, for store nok ord finnes ikke, det er en flelse man ikke klarer bruke ord for dekke

Alle ord blir fattige, det er hjertets sprk, det er sjelen som synger

Sjelen sitt sprk kan forsts uten ord av andre sjeler

Det er magiske yeblikk nr to sjeler mtes i dyp forstelse og kjrlighet, uten ord, man bare vet

Man vet inni seg at man m ha mer

Det er ikke noe vei tilbake

Det er dette jeg sker

Det er dette lengselen gr p

Jeg vet at jeg er p rett vei

Aldri har jeg vrt s lykkelig

Til og med i de forvirrede yeblikk der en sitter slapp og sliten og ser p fullmnen for man fr ikke sove

Selv da vet man

Man vet inni seg at hjertet gleder seg, sjelen gleder seg, vi er p vei

P vei til hva

P vei til indre ro

I dag

Om du lurer p hvem du er om du lever slik du skal om der finnes en mal en rettesnor, s vil jeg at du skal vite at alt du tenker sier gjr er dine rettesnor, det er det som skaper det som er livet, livet er ikke en hendelse utenfor deg men skapt av deg innen ifra, forskjellen ligger i at om du er bevisst dette eller ikke, bevissthet er det samme som lys, lys er det samme som bevissthet. Ultra lys eller gude lyset er sterkest bevissthet, slik vi ogs kan g inni tunnelen av mrke, mrke er ubevissthet. Du er den som velger hvilken veg du tar, alle veger er supre for deg, for det er du som velger den. Jeg elsker deg inderlig. Hilde Kristin kristiansen Van Zundert


If you're wondering who you are if you live like you should, if there's a template as a guide, so I want you to know that everything you think says to do is your guideline, it is what creates what is life, life is not an event outside of you but created by you from within, the difference is that if you are aware of this or not, consciousness is the same as light, light is the same as consciousness. Ultra light or divine light is strongest consciousness, so we can go inside the tunnel of darkness, darkness is unconscious. You are the one who chooses which road you take, all the roads are great for you, it is you who choose it. I love you dearly. Hilde Kristin kristiansen Van Zundert

CTRL ALT DELETE


Everybody needs some time to rejuvenate... Refresh... Recharge and begin again...

Av og til kjrer pc-en seg fast

Den lser seg helt

Umulig klikke noe sted

Det eneste alternativet er restarte

Jeg kunne tenkt meg en snn mulighet selv innimellom

Ctrl Alt Delete og s oppgavebehandling og jeg kan velge hvilke programmer jeg vil lukke

Eller jeg kan restarte hele maskineriet og vips s er vi oppe og gr igjen

Klar i toppen og full av energi til nye oppgaver

 

Jeg har ikke funnet den knappen

Den eneste restartknappen jeg har funnet, den str det "hvil deg" p

Der er ingen annen lsning enn ta livet med ro og hvile

Batterier m ogs ligge til lading innimellom

Batterier som ikke kan lades m kastet nr de er tom

Er det der du vil havne

N er jeg s heldig at jeg har lrt meg kroppens sprk

Jeg har lrt hvor viktig det er lytte til den

Jeg ser gang p gang hva som skjer med de som nekter hre etter

 

Jeg tenker ofte at hvorfor ser dere det ikke

Det ligger da s penbart opp i dagen for alle rundt dere

Ser dere ikke hva dere gjr med dere selv

Dere tror dere er en evighetsmaskin som skal g og g

I tillegg skal alt gjres s forbannet perfekt

Hvorfor i all verden skal vi det

Er det kun de som gjr alt perfekt som dere synes er bra nok

Ja, for dere forventer vel samme standard av andre som dere gjr av dere selv

Vi skal vel henge i stroppen som ern reim vi andre og

Vi er vel ikke gode nok uten


Sometimes you need to step outside... Get some air... And remind yourself of who you are and who you want to be...

 

Jo, vi er det, vi er gode som gull vi andre og

Det er du og

Selv om du kjrer ned tempoet

Selv om du ikke fr til alt

Selv om du aldri nr opp til egen standard

Du er bra nok likevel

Det er bare i ditt eget hode at du ikke duger

Kun i egen tankegang

 

Kom deg ut av den boblen

Hvis du vil vre frisk og ha et godt liv

Lytt til kroppen din

I dag


 

Lillasjel finner du p facebook : Lillasjel

FOR HVER SIDE DU PNER I LIVETS BOK

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

For hver side du bner i din livets bog
s husk at lade dig rodfste i dit inderste
i din midterste kerne

og herefter

lad dit livstr vokse
og sprede sine stjerner
lade dem strle i selv den mrkeste nat

du er stjernerne
du er lyse

 Camilla Rosendal

Hver dag er en gave

Hver dag du vkner fr du muligheten til pne en ny blank side i livets bok

Ofte lar vi sidene bare fyke forbi uten at vi reflekterer stort over det

Vi fylles av takknemlighet noen ganger, som  nr vi ser at noen gr bort i livets vr

Nr noen sliter tungt i motgang, kanskje vi takker lett for hvor heldig vi er

Hva med alle de andre sidene i boken

 

Hvilke kapittel vil du ha med

Hva vil du skal vre bokens hovedtema

Hvordan vil du bli husket

Bir det en kjedelig bok

Blir det de samme ordene om og om igjen p hver side

Vil du fargelegge sidene

Eller vil du ha de sort og gr

Kanskje litt av hvert

Kanskje litt spenning, noen mysterier

 

Det ikke vite hva morgendagen bringer, er kanskje spennende nok for noen

Noen sker det ekstreme, de vil ha adrenalinkick og store eventyr p hver en side

For dem blir boken kjedelig hvis den fylles med hverdagsliv

Noen vil ha poesi, vakre ord og bilder i skjnn harmoni og kjrlighet

Finner vi den eneste rette, finner vi vr sjelevenn fr vi blar om siste kapittelet

 

Hvor flink er vi til bidra med livets bok

Det er boken om oss selv

Lar vi andre vre forfatter

Sitter vi p en stol og lar andre diktere

Skaper vi magi eller vil vi ha det grtt og trist

Fyller vi p med farger, maler i gult og rdt og grnt, og lar oss rive med

Synes vi at det er bedre med grfarger og dugg og regn

Vi m nok ha med litt av hvert

Kun det ene blir for lite for livets bok

Livets bok rommer s mye, det rommer jo hele livet

Det er ikke en ren solskinnshistorie vi forteller, er det det vel

 YOU are important because you have your Consciousness. You are the ONLY person that perceives the world around you exactly the way YOU do.

Within you there is a desire for more. You are here to find your bliss, it is in your evolving nature that you yearn to explore new ground.

When you do not feel that your "self" and all that you perceive are important, you will not evolve. The very nature of your being then affects your physical body, and it will increase the feeling of insignificance even more.

When you live in "negative contemplation," then the cells within your body live with that emotional vibration, which is caused through the negative perspective of insignificance. The cells only truly know well-being, so when the vibration is in a state of turmoil, the cells themselves fall out of alignment and get sick, weaker, reduced to less.

Observing the Sounds of the World

 

Av og til kan det fles som om boken er levert oss ferdig skrevet

Vi har bare igjen skrive navnet vrt i den

Der tar vi feil

Snn er det ikke

Vi kan s absolutt bidra

Vi kan vre med og forme den slik at den blir best mulig

Vi kan forme den snn som vi vil ha den, enten vi n liker spenning eller rolig harmoni

 

Nr vi blar om til neste sida, ja da er forrige side minner

S flyktig er livet

S skjrt er det og, at noen ganger m vi avslutte midt i kapittelet om den meste spennende perioden i vrt liv

Dette vet vi ingenting om nr vi pner frste side

Frste side er s forlokkende

Hele livet ligger foran oss

Som barn skjnner vi ikke stort av dette

Ofte gr det ikke opp for oss som voksne heller, kanskje ikke fr boken nesten er ferdig skrevet

Heldigvis vet vi kke nr den er ferdig

Det eneste vi vet er at nr vi vkner om morgenen har vi ftt et blankt nytt ark som skal fylles

Hvordan ser boken din ut

Hva vil du skrive om

I dag

 

TRODDE DU PEPPER VAR KUN PEPPER?

Trodde du at pepperboksen din inneholdt kun pepper

Trodde du at sitronpepper, kun var pepper og sitron og at peppermix, var ulike peppersorter

Ja, da trodde du feil

Mye av blandingskrydderne vi bruker inneholder en rekke ingredienser , deriblant masse salt

Det er greit vre obs p nr man krydrer

I mange tilfeller, trenger vi ikke ekstra salt

Mange blandingskrydder inneholder ogs gjrekstrakter og sukker

For de som er mfintlig for gjr, kan det vre greit vre obs p

Likedan hvis du ikke skal ha sukker

Det er masse skjult sukker i ferdigmat

Les p innholdet i det du kjper

Det lnner seg

Se p pakken med kylling hvor mye salt de har pumpet inn i den

Se p grovbrdet du kjper, om det kanskje er mest hvetemel i det

Man kan f mange overaskelser nr man leser innholdsfortegnelsen p et produkt av farse

Citronpepper: inneholder mest salt 40%. Den ingrediensen som str frst i innholdsfortegnelsen , den er det mest av., svartpepper, citronsyre, sukker, stivelse , smaksforstekelse E621,lk og citronpulver.

Sukker er det i nesten alle produkt

Peppermix: Pepper, 20% salt, paprika, sennepsfr,lk, koriander, cayennepepper ,selleri , andre krydder

Hvilke andre krydder er, det str ikke

Santa Maria grillkrydder: Salt 52%, lk, paprika,gjrekstrakt, svartpepper, tomat,ingefr, andre krydder, spiskummin, vitlk, antikllumpmiddel E551, sellerifr, krydderekstrakt

Dere har kanskje sett storsatsningen til Rema 1000 p grill og det er jo kjempespennende. Masse ferdigmarinert kjtt. Ja, er det noen som leser p pakken skal tro. Hvorfor ikke heller marinere selv s du vet hva du har p kjttet ditt. Det er da innmari enkelt. De har ogs lagd et grillkrydder til denne kampanjen. Ser man p innholdet i det, BBQ blandingene er det mest sukker, i Seasoning salt er det mest salt, det er jo logisk og deretter sukker. Da jeg ikke vil sukre middagen min lar jeg vre kjpe de krydderne

Rr sammen olje, sitron eller litt eddik, og de krydderne du liker og tm det i en pose sammen med kjttet. La det s ligge og godgjre seg litt. Mariner gjerne dagen fr, men selv om du gjr det like fr du har det p grillen, s smaker det bedre enn de ferdigmarinerte.. Denne dagen brukte jeg: Marinade til kylling,ca 1dl olivenolje, 2 ss sitron, 1 ts paprika, 2 ts karri, 2 ts garma masala, 2 ts peppermix, en liten chili eller to, 2 fedd presset hvitlk

Si ja takk til en hjemmemarinert grillsommer

KALKUN, PURRELK OG BLOMKL I OVNEN

Temaet er nok en gang rester, men her kan og brukes r kalkun, eller nesten hvilket som helst annet kjtt eller plse

Ingredienser, bacon, kalkun, purre og blomkl, hvit saus, en terning hnsebuljong og litt raspet ost

Serveres med kokte poteter hvis man nsker det

Kalkun, blomkl og purre i ovnen

Blomkl legges i formen. Jeg bruker silikonbakepapir s jeg smrer aldri formene

Purrelk

Rester av kalkunfilet

Kalkunen er p plass p toppen av purrelk og blomkl

Jeg surrer bacon i litt smr, rrer inn litt mel, sper forsiktig med litt flte og vann og en hnsebuljongterning. Pepper er eneste krydderet jeg bruker for det er nok salt i bacon og buljong. Trenger kun et oppkok for det skal koke mer i ovnen

Sausen blandes inn sammen med resten og jeg legger noen skiver ost p toppen. Man kan bruke brdrasp istedetfor ost


200 grader varmluft 25 min. Wow, det ble godt ja :)

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

SELVVALGT ENSOMHET UTEN VRE ENSOM

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Bildet er tatt fra https://www.facebook.com/AbbyEnergyHealing?fref=ts
Du er lyset
Du skinner og strler i dit hjerte
Giv dig selv lov at strle
som den smukkeste diamant du er ♥

Det er aldrig for sent
til at begynde at strle
start forfra
hvert jeblik er en ny begyndelse

Du behver ingen andres tilladelse
du er dit eget lys
din egen mester
du er dit liv

Lad dig glimte og glitre
i lyset fra dit hjerte
og stjernerne vil svve
vidt omkring

Du er lyset
Du skinner og strler i dit hjerte
Giv dig selv lov at strle
som den smukkeste diamant du er ♥

-Camillia Rosendal, 2013

Jeg er en sosial person

Jeg elsker liv og rre og mennesker

Jeg kan sitte p en flyplass i timesvis og studere mennesker

Jeg har bestandig vrt en rastls sjel

Har ikke greid sitte i ro og se ut i luften og ikke gjre noe

Bestandig mtte det vre noe holde p med

Strikke, se p tv, lese bker, helst ha selskap av andre mennesker

Det g p fjellet og vre alene var for meg helt sykt

Hvorfor i all verden skulle jeg det

Vre der alene, guri malla s kjedelig

S kom en tid der jeg ble sykemeldt

En hel vinter jeg ble sittende hjemme alene

Mannen pendlet, var borte i uken og nr han kom hjem sprang han hus til hus for hjelpe

Med to snner som har hus, er det blitt tre hus vedlikeholde

Der satt jeg

Alene

Alene fra mandag til torsdag og litt selskap resten av uken

Hva skulle jeg gjre

Grave meg ned i selvmedlidenhet

Stakkars meg, som sitter her alene og ikke orker ut

Bli sint p han som var aktiv

Nei, det var ikke noe alternativ, han er bare snill og god

Jeg tenkte at skulle jeg g her og gremmes, da ville det bli en trist vinter

Jeg mtte lre meg like vre alene

Jeg mtte lre meg like vre hjemme uten noe g til

Jeg snudde alle tankeganger som gikk p det at jeg kjedet meg

Takk lov for internett og kontakten med omverdenen

Stand for what is Right;
Even if it means standing alone. ♥

https://www.facebook.com/backtowardslight

Jeg lrte meg at det vre alene, er faktisk godt

Jeg sitter til og med i stillhet

Nr man er s sliten og uten energi som jeg har vrt n i to vintre, da orker man ikke mye lyd

Jeg har derfor lrt meg sette pris p stillheten

N nr formen stiger smtt om senn, ser jeg at jeg er blitt avhengig

Jeg er blitt avhengig av alenetid og jeg er blitt avhengig av stillhet

Det gjr kroppen min godt

Det roe meg helt ned uten andre stimuli rundt meg, er faktisk nydelig

Jeg har ftt svar p s mye denne tiden

Mange ting har falt p plass inni meg

Jeg ser livet p en helt annen mte

Jeg er takknemlig for hvor godt jeg har det

Jeg ser inderlig vel hvor priviligert jeg er

Lucky me

Jeg har jobbet godt denne tiden

Jeg har jobbet med indre prosesser i meg selv

Jeg ser tydelig at de opplevelser jeg har hatt som har fltes urettferdig, slett ikke er det

Det er noe jeg skal lre av, erfaringer som former meg og gjr at jeg n ser at jeg har det godt

Erfaringer jeg bruker hver dag for se og forst hva andre gr igjennom

Jeg har lrt meg st i min egen kraft

Jeg har lrt meg flge hjertet og lytte til min indre visdom

Svarene ligger der, vi m bare ha tid og ro til finne dem

Jeg har ftt masse venner

Venner jeg aldri har mtt, men vet likevel at jeg kjenner

Avstand spiller ingen rolle for sjelens sprk

Det har vrt en fin tid

Perhaps the most important thing we bring to another person is the silence in us, not the sort of silence that is filled with unspoken criticism or hard withdrawal. The sort of silence that is a place of refuge, of rest, of acceptance of someone as they are. We are all hungry for this other silence. It is hard to find. In its presence we can remember something beyond the moment, a strength on which to build a life. Silence is a place of great power and healing.

~ Rachel Naomi Remen ~
Walking My Talk

En stemme inni meg sier n hyt og tydelig at n gr det mot andre tider

Jeg kjenner jeg blir oppstemt bare ved tanken, for disse ordene kom her og n

Fra hvor vet jeg ikke

De sier at den selvvalgte ensomheten min vil ta slutt om ikke s lenge

Heretter m jeg ske opp de yeblikkene for f den roen kroppen min krever

Det vil storme rundt meg

Jeg vil f noen kamper utkjempe

Jeg skal bli tffere, enda tryggere og mtte enda mer kjempe for det kunne st i min egen kraft

Det vil komme nye tider

Nye oppgaver og nye opplevelser

En ny tilvrelse venter

Er jeg klar

Ja , jeg tror at n er jeg klar

Jeg er ikke redd endring lenger, jeg har ikke noe vre redd

Jeg er ikke redd for ensomheten lenger, jeg er aldri alene

Jeg har trer i ynene av foventning

Jeg er klar

I dag


I love the words from Jeff Brown below....and they're so true. When we totally embrace who we are as Spirit, often loved ones will look at us strangely as they can see and feel the difference in us, but they cannot account for it....

This is when it is most important to just allow everyone to BE.....sooner or later new friends will appear, who believe in what you believe in, and it's always good to have soul mates with us to walk with and once we get the hang of it, it's fine to be with those who think and feel differently, it's called understanding and acceptance......All1son

As Jeff says "There can be tremendous loneliness in the crossover to a soul-centered life. Walking through uncharted territory often means walking alone. This is particularly true in the transition stages before we find our soulpod. Its like primary school all over again- who will be my first REAL friends ? The key is patience. When the moment is right, they come. We call to them, they call to us, and our angels broker the deal."

Walking My Talk

STADIG NYE OPPDAGELSER JEG IKKE LIKER

There comes a time when we no longer need the books, because we have total faith in our inner thoughts and feelings from spirit. We may resonate with others writings, but it's more like an ah ha, I knew that moment....♥ ♥.

As Rumi says : "I have been a seeker and I still am, but I stopped asking the books and the stars. I started listening to the teaching of my soul."

Walking My Talk

Stadig m jeg krype til korset og se at jeg er bare et vanlig menneske jeg som alle andre

Innerst inne skulle jeg nok nske jeg skulle vrt litt bedre

Jeg vet jo s godt hvordan alle andre skal oppfre seg

Ihvertfall hvordan jeg liker at de skal vre

Jeg er litt moralsk, jeg liker at ting skal gjres riktig

Jeg prver vre s rlig jeg kan, for noe annet blir falskt for meg

Jeg liker egentlig skulle vre det mest fantastiske mennesket du noengang har mtt

Det er jeg ikke

Jeg er egentlig helt ordinr

Et helt vanlig menneske

Her om dagen mtte jeg innrmme enda en svakhet

Jeg blir innimellom litt misunnelig

Svartsjuk heter det ikke det, det er kanskje det rette ordet

Ja, det er ikke det at jeg ikke nsker alle mennesker alt godt

Men........s m jeg kanskje innrmme at det sitter litt dypt av og til

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal fortelle dette uten fortelle hva som ligger bak

Jeg kan jo ikke utlevere noen, det er g for langt, til og med for meg

Det er nettopp det som er s fristende

Det er s fristende f snakke litt om den du ikke helt liker oppfrselen p

Jeg nsker jo at folk skal f all mulig fremgang, men kun hvis alt gr rett og rimelig for seg

Jeg liker ikke juks

Jeg liker rlighet

Mange ganger har jeg lyst til ppeke denne urlgheten

Hr her, dere fortjener ikke denne fremgangen, dere jukser

Men s tar jeg det i meg og skjnner

Jeg skjnner at det er min egen misunnelse som ligger bak

Mitt eget forbaskede ego sparker bein under meg

Jeg unner folk fremgang, hvis de gr frem p rlig vis, ellers ikke

Men hva har n jeg med det gjre

Ingen verdens ting

Det er ikke min business

Vil de gjre det snn, ja s la de

Det viktigste for meg blir gjre ting p min mte, p den mten som er riktig for meg

Jeg liker ikke denne flelsen av misunnelse p andres fremgang

Men jeg smaker p den

Det kjenner jeg

Jeg er nemlig et menneske

Jeg har et ego

Jeg tror ikke jeg blir helt kvitt det egoet

Ikke vil jeg heller, det er litt av drivkraften inni meg

Drivkraften i det pushe meg frem, prve gjre ting best mulig

Men jeg smaker p den

I dag

https://www.facebook.com/observingthesoundsoftheworld

HAR DU VASKET RENE

Your mind only knows some things. Your inner voice, your instinct knows everything. If you listen to what you know instinctively, it will always lead you down the right path.

~ Henry Winkler

Er du flink til vaske deg i rene

Hrer du godt etter nr kroppen snakker til deg

Jeg har ganske jevnlig en firfoting p besk

Han er innmari opptatt av f vasket rene mine

Det er kanskje viktigere enn vi tror

Det er nemlig ganske ofte at vi ikke hrer etter

Svarene kan ligge s tydelig foran oss, men vi ser dem ikke

Vi lukker rene for det vi ikke vil se

Kanskje vi ikke vil ha lsningen

Av og til kan andre se lettere hos deg, det du selv ikke oppdager

Da kan du kjenne litt p det, om det de ser er riktig

Det er ikke ndt til vre det

Det kan vre at du skal g motsatt vei, eller den veien som gr i midten

Eller kanskje det dukker opp en ny bredere vei, midt p

Det er litt viktig vaske rene sine innimellom

Hvis kroppen m rope til oss, da er det kanskje p tide

Hvis du gang etter gang mter veggen

Hvis du fler at du stamper i gjrma av uheldige omstendigher og ikke kommer deg ls

Hva er det da du ikke hrer

Hva prver kroppen fortelle deg

Hvor er fokuset ditt

Det er merkelig hvordan man ofte er s dv for det som ligger der helt pent for oss plukke opp

Kanskje det er litt ubehagelig oppdage

Snur vi ryggen til med vilje kanskje

Det hender faktisk at vi lar vre hre, selv om vi innbiller oss at vi gjr det

Spr deg selv hvorfor dette skjer

Lytt og tenk litt

Hvorfor kommer dette igjen og igjen

Hva m jeg gjre annerledes

Har du vasket rene

I dag

Flg Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

CTZY13TR

HVORDAN STR DET TIL MED HAGEN DIN

Husk at en hver blomst som klarer blomstre, har gtt gjennom mye skitt fr den klarte gjre det. Vakkert og herlig ekte og rlig, kanskje du er en slik blomst, kanskje er du midt i skitten, eller har du blomstret. vi er alltid p veg du og jeg. Den jorden vi er plantet i er, nye utvalgt for akkurat vr blomstrende veg mot lyset. Hilde kristin Kristiansen van Zundert

Remember that any flowers that manage to flourish, has gone through a lot of dirt before it managed to do it. Beautiful and lovely genuine and honest, maybe you are one such flower, maybe you're right in the dirt, or you have flourished. We are always on the road you and me. The earth we are planted in is carefully selected for our thriving right road towards the light. Hilde Kristin Kristiansen van Zundert

Hallo, det er vr

N vkner alt til live igjen

Det gr mot sommer

Hvordan ser det ut i blomsterbedet ditt etter vinteren

Trenger det lukes litt

Trenger du ta bort det visne

Fjerne det du ikke vil ha der

Ta bort det som delegger for videre vekst

Ja, det er ditt indre blomsterbed jeg snakker om

Trengs det litt luking der

Sette litt grenser

Kaste ut litt gruff

It is in men as in soils where sometimes there is a vein of gold which the owner knows not of, and in our nature, there lies hidden rich mines of thought and purpose awaiting our development?
~ Jonathan Swift ~
Walking My Talk

Det er ikke mulig leie en gartner til indre blomstring

Du m ta jobben selv

Det er du som bestemmer hvilke blomster du vil ha der

Du kan velge arter og du kan velge farger

Noe ugress kan vre vanskelig fjerne

Rsk det bort med rot og det hele

Er det for ille s ta frem sprayboksen med ugressfjerner

Det er du som er sjef her

Det er du som bestemmer hvordan bedet ditt skal se ut

When you plant seeds in the garden, you don?t dig them up every day to see if they have sprouted yet. You simply water them and clear away the weeds; you know that the seeds will grow in time.

Similarly, just do your daily practice and cultivate a kind heart. Abandon impatience and instead be content creating the causes for goodness; the results will come when they?re ready.
~Bhikshuni Thubten Chodron~
Walking My Talk

Hvilke fr er det du sr

Hva vil du vise oss andre

Er det fr av misunnelse, baksnakking og negativitet

Nei, de vil du vel ikke ha i hagen din, det er jo det som er ugress

Er det fr av glede og omsorg og kjrlighet

ja, de frene blir til vakre blomster

Stell godt med de frene og du vil se at livet vil blomstre rundt deg

Det vil blomstre av kjrlighet og glede

Del gjerne med alle du mter p din vei

En vakker blomst kan lyse opp tilvrelsen for en annen

Det du gir fr du i mangfold tilbake

Velg derfor de rette blomstene

Velg de blomstene du selv vil ha tilbake

Har du startet vronna

I dag

The heart is like a garden.
It can grow compassion or fear, resentment or love.
What seeds will you plant there?
? Buddha
? med Oana Irina.

http://www.facebook.com/buddhablessings


Flg Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

GI DEG TID

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel



Giv dig tid til at lade din indre flamme strle
Vr i stilhed og bare nyd nrvret af dit eget indre lys
Dette vil ge styrken i lyset
og flammen vil strle mere kraftigt
og sprede sit lys vidt omkring

Nyd dig
Nyd dit lys
Nyd din flamme

Camilla Rosendal

Vi mennesker er som oftest veldig utlmodige

Vi vil helst at alt skal skje med en gang

vente p noe det er blitt et fyord

Vi ser det rundt oss overalt

I "gamle" dager mtte man vre veldig sparsommelig nr man startet et hjem

Man mtte kjpe ting for ting etterhvert som man hadde penger til det

Man kjpte gjerne det billigste alternativet som en start og s byttet man ut med et bedre nr man fikk mer rutte med

Det var konstant p sparebluss, men sakte men sikkert fikk man de tingene man hadde behov for

I dag har vi alt nr starter et hjem

Vi mangler ingenting

Man flytter inn i ny bolig og man har alt man trenger i huset, i tillegg til bil og gjerne bt

I tillegg fler vi at det ha rd til en ferie eller to i ret, ja det er et must

Har vi ikke penger tilgjengelig, da lever vi p forskudd

Kredittkortene finnes i utallige versjoner og vi lner opp til maksbelp i banken

Ja, jeg sier ikke at dette gjelder alle, men mange lever p denne mten

Fr hadde vi adventstid, da bakte vi og forberedte at julen skulle komme

N pynter mange til jul i november

Vi vil ikke vente p noe lenger

Vi vil ha alt med en gang nsket kommer

Nr det gjelder det ndelige, har vi ikke noe valg

Vi m smre oss med tlmodighet

Det ser vi gang p gang

Vi fler ofte at andre har kommet "lenger" enn oss, eller er flinkere

N har vi egentlig ikke mulighet til vite dette for vi vet ikke hvor langt hver enkelt skal

Ikke vet vi hva hver enkelt skal ha av egenskaper heller, eller hvordan de skal brukes

Vi vet ikke hvor veien vr gr, hvor vi skal, hvor langt det er eller hvor mange stopp eller omveier vi vil mte

Vi m bare ta et steg i gangen

Noen ganger stopper det helt opp og vi river oss i hret

Stjernernes magiske lys fortller dig at du er din egen stjerne, at dine ledetrde til din fremadrettet vej finder du ved at lytte til din egen indre stemme, din intuition. Du er her for at oplyse vejen for andre s de kan finde hjem til deres hjertero.

Camilla Rosendal

Vi har ikke noe valg

Vi m gi oss tid

Vi m ta et steg tilbake og observere

Observere og lytte

Hva sier kroppen min n

Hvorfor str jeg fast

Trenger kroppen litt hvile kanskje

Det er ikke til stikke under en stol at man og blir sliten av ndelig utvikling

Bevissheten vr endres, frekvensene i energiene stiger, mange flelser og opplevelser bearbeides

Det kan ikke g for fort frem

Vi m ha tid til flge p med hele kroppen

Nr dvalen er over, s merker vi igjen at noe har skjedd

Det er ikke bestandig vi kan sette fingeren p hva det er

Energiene kan fles sterkere, eller oftere, eller annerledes

Vi kan vre pnere, ta inn mer bde fra ndeverdenen og fra medmennesker

Vi kan f spesiellle tegn, selv blir jeg nedlesset med tall i perioder

Jeg fr 11,22 og 33 tredd nedover hodet "overalt" hvor jeg snur meg

S kan det vre stille en periode og s er det p igjen

Vi kan mte mennesker p rekke og rad, som sitter med akkurat den lsningen du har ventet p

Du kan mte mennesker som dere skal hyne energiene sammen med

Du kan mte et spesielt tema, samme hvor du snur deg s ser du noe som omhandler det temaet


https://www.facebook.com/pages/Tsehootsooi-Healing-Circle/208688829198970

Jeg leser akkurat n en bok som heter Lystemplene

Den gir deg energetisk innvielse til lystempler i Egypt

Jeg startet p boken i fjor sommer, og leste kapittel for kapittel med litt tid mellom

Jeg leser nemlig etter hjertemetoden

Hjertemetoden er at nr hjertet mitt sier: Mariann n skal du lese den boken, ja da leser jeg til jeg fr en annen beskjed

Ja jeg vet jeg er litt gal, jeg liker vre det

Jeg fikk det for meg at jeg skulle lese i boken igjen n

Jeg hadde "glemt" boken jeg skulle lese i , p stuen, og jeg gadd ikke g og hente den

Da "husket" jeg at jeg hadde Lystemplene liggende

De obesrvante vil se at jeg bruker en del appostrofer her ved enkelte ord

Det er fordi nr man er litt rar og ndelig, tror man gjerne at ingenting er tilfeldig

Nr jeg sier at jeg har glemt boken, s har jeg ikke det, jeg har fortrengt den, for det var ikke den jeg skulle lese

Nr jeg sier at jeg husket p Lystemplene, ja da var det fordi jeg skulle lese i den n

Dette er snne rare ting som jeg tror p, for vrig den eneste med snne tanker her i huset

Ja, da fant jeg boken p soverommet

Jeg begynte imidlertid ikke der jeg hadde kommet

Jeg fikk det for meg at jeg skulle begynne p nytt

Jeg leste, og etter et par kvelder var jeg kommet til innvielsen av frste tempel

Tempelet i Memhis, Egypt

Jeg leste ikke innvielsen den kvelden, men la boken til siden

Invocation to The Universe*⁀`?..*❥

I AM the Universe
I AM the spin and swirl of Galaxies
I AM the movement of planets in their orbits
I am a comet in the night sky.
I AM a human being
Moving with the flow of Spirit
I AM an atom
Containing ALL THAT IS
I AM the Universe
Laughing as I dance
I AM Life

From the book "What Is Lightbody?"
Archangel Ariel Channeled through Tashira Tachi-Ren

Jeg er i bedre form blitt de siste dagene

Min snn spr nesten aldri om barnevakt, men denne kvelden lurte han p om vi kunnne sitte hos han en time

Ja, det kunne vi, for n hadde jeg energi til det

Vi dro dit og jeg sysselsatte meg i frste omgang med legge sammen litt klr

Nr jeg var ferdig, kom jeg i stuen og s det var ikke signal p tv-en

Jeg spurte da 4 ringen, som er sjef i huse,t om tv-en var delagt

Nei, det var den ikke, han satte p tv til bestemor og kanalen som stod p da var History Channel

Og hva er det frste jeg hrer de sier

Jo, her fr vi se fra ruinene etter templet i Memphis i Egypt

Ja, du kan pst at det var tilfeldig at akkurat dette stod p, og at jeg kom p stuen akkurat i det det begynte, men aldri i verden om jeg tror p deg




Det var min bekreftelse p at jeg skal lese om lystemplene i Egypt

Av en eller annen grunn, som jeg ikke helt vet enda, men kanskje aner litt av

Jeg m bare gi meg tid

Alt kommer til akkurat rett tid, det er bare ta livet med ro og vente

P dettte feltet er det ikke vits i stresse

Om jeg leser p spreng akkurat n, vil det ikke hjelpe meg

Svarene kommer ikke fr det er meningen de skal komme

Det kan vre mye annet som skal p plass frst

Jeg vet at for mange hres dette crazy ut , og det gjr jo det

Det ser jeg og det

Jeg har full forstelse for det

Det handler kun om hva du tror p

Jeg tror det er snn det fungerer

Vi fr det vi skal ,hvis vi er vken for det, til akkurat rett tid

Heldigvis er det snn at man kan tro p det man vil her i livet

Stess ikke med den ndelige utviklingen ,men flyt med og observer

Gi deg tid

I dag

PRV EN ANNEN VEI

Lillasjel p facebook : https://www.facebook.com/Lillasjel

Jeg er takknemlig for at kroppen min vil vre med meg g tur igjen

Det g i skogen er s befriende

For noen r siden hadde jeg ikke ro til g alene, det ble kjedelig

N er det nydelig

Det er noe med skogen

Jeg tror jeg gikk en del i skogen nr jeg var barn

Jeg har minner om skogsbunn og duft av skog i kroppen, kjenner jeg

Jeg husker s lite fra da jeg var barn, men ser noen bilder av at jeg sitter oppe i skogkanten og pirker i en maurtue

Jeg tenkte sikkert

Jeg tenker jo hele tiden

Funderer p det ene og s det andre

Jeg har og en dragning mot stier, de er s forlokkende

Det er nesten som om de lurer meg til seg

Stier og skogsveier

Jeg var p vei oppover min vante vei opp til skogen

Jeg kjente at jeg skulle ikke overvurdere mine nyvunne krefter, ikke g s langt

Jeg tok derfor av p en annen vei enn jeg brukte fr, og der fant jeg en sti s forlokkende

Stien snor seg igjennom skogen

Den roper p meg, det ser du vel

Jeg har ikke gtt her fr, men kjenner at jeg m inn mellom trrne

Det er en spesiell god energi mellom store trr

Jeg bare m

Ihvertfall en liten bit, jeg fr kjenne etter hva jeg greier


Det er s vakkert i skogen n.

Det kjennes som om jeg vkner opp til nytt live p et vis

Alt kjenner s mye nrere og s mye vakrere

Jeg ser alt p en annen mte

Er det snn vre frisk skal tro

Opplever man en annen virkelighet da

Ser man alt s mye bedre

Lukter man alt s mye mer

Jeg suger inn det vakre

Jeg ser liv i hvert str

Jeg ser de sm blomsterknoppene kjempe seg frem i lyset

N vil de ikke vre i dvale noe mer

De vil blomstre

De vil vre fri

De vil leve

For ikke snakke om lyset

Solen skinner i dag og skaper noen aldeles nydelige bilder i skogen

Nydelige bilder for de som ser

De som ser det som lever

For en skattekiste vi har foran oss, hvis vi vil

Jeg suger inn inntrykkene, lufta, luktene, lyset

Jeg kjenner at jeg lever, jeg nyter


Jeg str mellom trrne og suger inn energien

Takknemligheten er stor

Lykken er stor

Hvor heldig er vel ikke jeg som fr disse yeblikkene

Disse yeblikkene av liv

Jeg lukker ynene et yeblikk, drar pusten dypt og puster ut

Det er s befriende

Det er s alt forlses, mrk energi forsvinner ut av kroppen

Det er som om trne suger det inn, bort fra meg

De befrier meg fra innestengtheten



Noen har laget seg et leie av bar

Et lite sted finne hvile

Et lite sted puste p

Kanskje ta seg en matbit og en kopp kaffe

I Guds frie natur

Heldig er vi som er s rike

S rike at vi kan sette oss ned i Guds frie natur

Sette oss ned og puste p

Kjenne at vi lever

Jeg finner en stol

En stol str der klar og venter p meg

Her skal jeg ha en liten hvil

Her kan jeg sitte litt og fundere p denne nye veien jeg har tatt

Kanskje det ikke er s dumt gjre ting p en annen mte av og til

Kanskje vi ikke skal vre s redd for prve noe nytt

Hvem vet hva vi vil finne p veien

Jeg sitter der p stolen min og kikker opp p veien

Der er min vante vei

Det er der jeg bruker g

Om og om igjen har jeg gtt der

Jeg har gtt der s mange ganger at jeg vet ikke om jeg kan telle s langt

Ja, det var vel en overdrivelse, men mange ganger er det blitt

Kanskje det n var p tide prve noe annet

Jeg ser nedover stien hvor jeg kom opp

Vakkert er det

Det er faktisk veldig vakkert

Det var helt ok, prve en annen vei

Det var nesten som vre p skattejakt

Er ikke livet en eneste stor skattejakt

Vi vet aldri hva vi finner p veien foran oss

Gr vi hele tiden samme veien, er det ikke mye nytt finne

Kanskje vi gr glipp av mye

Kanskje det er p tdie slippe taket litt i det gamle

Det kjente og det trygge kan kanskje byttes ut

Kanskje vi skal prve vre litt mer vgal

Kaste oss uti det

Ja, jeg tr

Jeg tr prve nye stier

Jeg tr kaste loss uten vite helt hvor jeg havner

Det er ikke s farlig som man tror

Det er ikke bestandig den bredeste veien er den beste

Den smale og kronglete kan gjemme p mye vakkert

Kanskje tiden n er inne til prve noe nytt

Gjre noe annerledes

Jeg tror at det er den dagen

I dag


Lillasjel p facebook : https://www.facebook.com/Lillasjel

NAKKEKOTELETTER MED HASSELBACHPOTETER

Poteter skrelles, hvis en m, deles i skiver men ikke helt igjennom

Smr med smeltet smr i mellom lagene og utenp

Selvflgelig skal alt skje fort her i grden, s noen plasser ble de delt, men pyttsan hva gjr n det

Salt ,pepper, grillkrydder

Ovn 200 grader ca 45 min

Jeg mtte en asiatisk ung dame nr jeg var p Harryhandel i Sverige og hun sa at jeg mtte kjpe denne soyasausen for den var s god, s da gjorde jeg jo det. Jeg er jo litt smrar nr det gjelder matlaging for jeg bruker ting uten helt vite om det har noe hensikt, og slik bruker jeg denne ogs. Jeg bruker den i marinader av kjtt blant annet



Solsikkeolje, soyasaus, 2 ss paprika, 1 ss peppermix, 2 ss grillkrydder, 3 ss sitron




Da ble det til flytende gull



Nakkekotelettene snus og vendes i krydderblandingen. La de gjerne ligge og godgjre seg s lenge som mulig.

Kotelettene surres p pannen

Champignon, stpotet og rdlk legges i formen der marinaden var. Det gjr ikke noe om det har vrt rtt kjtt i, for alt skal i ovnen


Legg kotelettene p toppen og sett inn i ovnen sammen med potetene nr det er igjen ca 30 min

Ferdig




Da spiser vi

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

GRILLINSPIRASJON

rets frste grillmiddag skulle gjennomfres

Marinade til kylling,ca 1dl olivenolje, 2 ss sitron, 1 ts paprika, 2 ts karri, 2 ts garma masala, 2 ts peppermix, en liten chili eller to, 2 fedd presset hvitlk


4 kyllingfileter skjrt i tykke strimler, legges i pose

Vakuumeres og legges kaldt, kan gjres opp til flere dager i forveien




Poteter krysses, legges p salt, 200 grader 1-1,5 time

Dagens grnnsaker i folieform. Sjalottlk, champignon, gul papirka, broccoli og tomater. jeg hadde p litt olivenolje, litt basilikumolje, urtesalt, presset hvitlk og pepper og en klatt med smr p toppen

Jeg bruker om igjen folieformene hvis mulig. Jeg legger et lag aluminiumsfolie i dem og lar det vre s stort at jeg pakker inne grnnsakene fr jeg setter dem p grillen.

Basilikumolje og urtesalt

Grillpinner lagt i vann, strimlet bacon

Kyllingstrimlene tres p pinne, Tre baconskiven forsiktig gjennom toppen av pinnen, snurr rundt og fest ved tre den inn p spissen



Vi testet ellers rdvinsmarinert frefilet og urtemarinert svinefilet fra Rema 1000. Konklusjon: Hjemmemarinert er best. Kjttfulle plser fra Gilde var gode grillplser

Champignonstuing. surr champignon i smr, rr inn mel, spe med 1 dl flte og resten vann til litt tykk saus, kokes noen minutter

Kyllingspydene ble snaddermat, skal gjentas

Ferdigmarinert, s som s med mottagelsen her i huset

Potetene ble servert med hjemmekrydret smr

2 fedd hvitlk,1ts karri, 1 ts paprika,1 ts peppermix, 1 ts basilikum, fersk er aller best, bitte litt basilikumolje istedetfor fersk basilikum, rlite salt. rres godt sammen



Nr jeg har grillmat, griller jeg maten fr gjestene kommer og holder de varme i Tupperwaresklene mine.

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

JEG ER STA OG EGEN

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

I am someone who believes in me... This means I follow my dreams... I am not always right but have to try it anyway... Have been mocked but turn my back to them... Have been judged and misjudged... Have been abandoned... Went at it alone at times... Stood up for myself which made me unpopular... Lost everything... But also... Have inspired... Given hope... Pioneered and helped someone not feel alone who believes... And in the end gained so much more...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Jeg er sta og egen

Jeg er forbannet sta og egen

Til tider

Nr jeg vil det

Jeg vil nemlig vre meg

 

Jeg er fdt med denne drivkraften, det vite hva jeg vil

I flere r prvde jeg tekkes andre

Jeg prvde legge bort hvem jeg er

Jeg gjemte det i mrket inni meg og strevde med ikke skulle slippe det frem

Skal tro hvorfor jeg gjorde det

Trodde jeg at du likte meg bedre hvis jeg var en annen

Gang p gang gikk jeg p trynet

Hver gang var jeg skuffet over meg selv, flte meg mislykket

Jeg fikk ikke til tekkes deg, det ble feil hver gang

Jeg grt btter av trer hver gang jeg ikke fikk til kue min stahet

Hver gang jeg ikke fikk til g imot mitt hjertes rst, min egen visdom

Min sjels visdom prvde gang p gang komme ut

 

Regardless how hard I tried to fit the idea other people had for me... I failed... Until I realized I am not meant to live another person's life... I am only meant to live mine... That is when I became free to simply be... Me...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

 

Etter at jeg bestemte meg for at jeg skulle vre meg, da ble alt s mye lettere

Ja, jeg er sta og egen

Det er viktig for meg st i min egen kraft

Hvorfor skal jeg si ja nr hjertet mitt roper nei

Det er viktig for meg ta mine standpunkt

Det er viktig for meg f vre meg

Ja, jeg er ikke like enkel og medgjrlig som mange andre

Jeg er meg

 Jeg er sta og egen

Jeg flger hjertets rst

Det betyr ikke at jeg er vanskelig

Jeg lar nemlig deg f vre sta og egen ogs

Vi kan vre to

Det er helt i orden for meg

Du er jo du

Jeg flger mitt hjertes rst, det er min drivkraft

Den er veldig viktig for meg

Det er faktisk  for meg det viktigste i verden nr det gjelder meg selv

Hvis du ikke forstr at jeg nekter gjre mot mitt hjertes nsker, da str jeg heller alene

Jeg str faktisk fjellsttt alene

Det er nr det er mine valg jeg er sta og egen

Ikke dine

Det er mine valg jeg bestemmer over

Det er min drivkraft som presser meg fremover

Nr du blir like sta og egen som meg,da gr vi godt sammen

Da respekterer vi hverandres nsker og meninger

Da er vi ett i energiene

Da vet vi at vi gr hver vr vei, men likevel sammen

Vi hjelper hverandre frem


Trodde du at jeg var s sta og egen at jeg ikke hrte p andre

Det er nok de som vil pst det og, men det er ikke tilfelle, de som tror det kjenner meg ikke godt nok

Jeg hrer gjerne p andre, og ofte forandrer jeg mening, jeg lrer av andre mennesker

Jeg elsker menneskemter, der vi snakker fra sjelen, der vi deler erfaringer og tro og meninger

Men

Ja, jeg sier men

Jeg endrer ikke mening fordi noen sier at det skal jeg

Jeg endrer mening nr hjertet mitt sier det er riktig

Jeg lar meg ikke presse hvis det fles feil

Skjnner du forskjellen

Vr deg selv

St i din egen kraft

Sett dine egne grenser

Ha mot til g din egen vei

Lytt til stemmen inni deg

I dag

 


You are Unique as a Human, even though we are united as Spirit within, only you can be You. The things that make you different are your voice, your behavior, your mind, your story, your dreams, your own special way of BEING.

So I believe we owe it to ourselves to make the best of the time we have here in this unique body which we call home.. Each moment we "make do" with our life is another moment that are missing out on being our unique selves...with our version of loving, caring, sharing and enjoying ourselves. no one can do it as well as you can, so what are you waiting for.

 

For ordens skyld gjr jeg oppmerksom p at du personen i teksten over her, ikke er noen bestemt person :)

SMOOTHIE ALA MARIANN

Jeg er blitt smoothieavhengig

2 glass pr dag som mellommltid

Jeg lager nok til to dager

Blbr, jordbr og smoothismix. Har jeg fersk banan eller ananas bruker jeg det, men det hadde jeg ikke denne dagen

Linfr, gresk youghurt, sitron, appelsin

Blodappelsin, derfor er de rde. Jeg har frst i det som ikke er frosset.

2 ss linfr(godt for magen og kroppen), 2 appelsin, sitron, 4-5 ss youghurt i blenderen

Mens det godgjr seg, har jeg ei halv pakke jordbr og en fjerdedels pakk smoothiemix, i en skl, noen sekunder i mikroen

Dette fordi blenderen min ikke er s god

Jeg har i ei halv pakke blbr og deretter jordbr og smoothieblandingen og lar det g til det er fint nok

Her er det masse antioksydanter og vitaminer og det er innmari godt. Demper og stsuget etter godterier

Flg Lillasjel p facebook:https://www.facebook.com/Lillasjel

JEG HAR EN STOR TRAKT SOM STR I HODET MITT

Lillasjel p facebook
https://www.facebook.com/Lillasjel


https://www.facebook.com/JustChanneling?fref=ts

 Vi er s innmari flink til sparke bein under oss selv med tankene vre

Som oftest gjr vi det ubevisst

Det durer p oppi der uten at vi aner hva vi gjr p

Inngrodde tankemnstre

De er s grodd fast at man fr dem ikke ls om man bruker spett

De er usynlige ogs, s selv med lupe er de vanskelig se

 

S hva gjr vi

Ikke ser vi de, og ser vi de, s fr vi de ikke ls

Ja, det er litt snn det har vrt hos meg denne tiden

Jeg skal jobbe meg frisk, men jeg holder igjen

Hvorfor i svarte gjr jeg det

Tja, jeg er et menneske

Vi mennesker er kompliserte skapninger

Vi legger sammen to og to og fr fem veldig ofte

Vi gjr oss opp en mening og da tror vi blindt p den

 

Vi bortforklarer og vi unnskylder oss

Vi sparker bein under vr egen fremgang

Vi har s mange idiotiske tanker der som bare spolerer fremgangen vr

Noen ganger vil vi ikke hre heller

Kroppen vil rett og slett ikke bli frisk fr du har skjnt at du m oppfylle visse kriterier som den har lagt ut nske om

Kanskje den vil ha fred en stund

Den vil ha hvile og nr du ikke gir den det den vil ha, da sparker den ben under deg

Dette kan skje gang p gang og du ser ikke hva du holder p med

Hpet er at det gr opp et lys for deg fr eller siden

Lytt til kroppen, den er vis

Hodet lurer deg trill rundt

https://www.facebook.com/observingthesoundsoftheworld?fref=ts

 

Det fine er at vi kan lure hodet ogs

Jeg har jo sttt fast i min bli frisk fremgang

Jeg har spekulert meg bl p hva er det jeg gjr som gjr at jeg holder tilbake

Jeg har for s vidt skjnt det og jeg har jobbet med saken

Jeg fler meg klar og jeg fler at n har tiden kommet for realisere mine drmmer

http://lillasjel.blogg.no/1367655526_04052013.html

 

For de som ikke har oppdaget tankens kraft og universets lover, s har dere noe veldig spennende i vente

Det er faktisk s merkelig at det er vanskelig fatte

Du fr nemlig det du fokuserer p

Etter at jeg la ut blogginnlegget over her, gr det ikke mer enn f timer fr penbaringen kommer

I ei gruppe "mter" jeg en dame som har gjort akkurat det jeg prver p

Hun har lagt medisinene p hyllen og blitt frisk

Apoteket hun brukte fikk ikke inn medisinen hennes p 3 mnd, og det tok hun som et tegn p at n skulle hun ikke ha de lenger

Ja, n sier jeg slett ikke at dere skal slutte med livsndvendg medisin

Hver og en har ansvar for egen helse

 


 
 

 Denne damen er litt smgal, akkurat som meg selv

Jeg kjenner henne ikke, men jeg "vet" at hun bare synes det er morsomt at jeg sier det

Jeg tok jo kontakt med henne sporenstreks

Hun var jo mirakelet som dalte ned til meg denne dagen

Hun var akkurat det jeg trengte

Snn fungrerer universets lover, hvis du er villig til tro, da daler redskapene dine ned rett foran nesen din

Hun forteller meg at nr hun skulle bli frisk, da lagde hun bilder inni hodet sitt

Hun satte inn batterier i hjernen som skulle gi henne energi

Det dumme var at de ble utladet hele tiden

Hun mtte stadig bytte dem ut, s det funket ikke

Hun prvde s med oppladbare som skulle lade seg opp igjen, men nei de l stadig p lading

Det funket ikke det heller

Hva gjorde denne smartingen s

Jo, hun "opererte" visuelt inn et solcellepanel som selv tok inn energier

Da funket det, energiene strmmet p og hun ble friskere

Snn fungerer hodet vrt

Den tror p det vi tror p

 

Hun hadde og en del tankemnstre som mtte snues

Gamle inngrodde tanker skulle kastes

Men s var det f tak i dem da

Hun ansatte dermed sporenstreks to menn, av hvilken nasjonalitet sa hun ikke

De hoppet opp og ned i hodet hennes for lsne grumset som var der

Det funket helt fint

En etter en lsnet grumsetankene fra hodet

Hun s klart hvor feil hun hadde tenkt

Hvordan hun hadde stilt opp for alle andre

Hvem som tappet henne for energi

Hvordan hun skulle lre seg st i egen kraft

Det er heller ingen tilfeldighet at etter ha snakket med denne damen, dukket dette bildet opp foran meg

 

For meg var det et mirakel ja

Jeg har jo flt meg s alene med denne bli frisk kampanjen min

Jeg har ikke turd tro p at jeg skulle bli frisk, for hva om jeg feilet

Ja, hva om jeg feiler

Det er faktisk ikke noe alternativ

Den tanken skal ut av tenkeboksen min, den skal kaste p peisen

Nr man skal kaste ut en tanke, da m man erstatte den med en ny

Jeg skal bli frisk

Noe annet er helt utelukket

Jeg hadde aldri ftt ideen om g denne veien hvis ikke den var riktig

Det m jeg bare tro p

 

Derfor har jeg n montert en stor trakt som gr fra universet og ned i hodet mitt

Gjennom den trakten kommer det hvitt skinnende lys, healende lys

Det lyset fyller hele kroppen min med livgivende, frisk energi

Akkurat den energien jeg trenger for bli frisk

Jeg m tro

Jeg m bruke alle mine tanker p tro

Nr du mter meg p gaten eller du ser bildet mitt p facebook, s se etter

Ser du trakten som gr ned i hodet mitt

I dag

EN NY LITEN SJEL HAR KOMMET TIL JORDEN

Jeg bruker ikke dele s mye fra mann og barn p bloggen min, men nr det kommer et nytt familiemedlem, et barnebarn, fler man for vise hvor takknemlig en er. Det er slett ikke noe selvflge hverken at en fr barn eller at alt gr bra. Jeg deler derfor dette med stor glede og takknemlighet over hvor priviligert jeg fler meg og over hvor stort livet er <3

Jeg har ingen tekst til bildene, for jeg har lyst at bildene skal tale for seg selv, men utenom lille vennen her, er det og bilde av en litt strre venn, vrt frste barnebarn, som n er 4,5 r. De to guttene er sskenbarn. Den store har ventet spent p den lille som skulle komme og som vi ser av bildene lyser det bde kjrlighet og stolthet av han. Heldige er vi ja <3

Det er fdt et lite barn

En ny liten sjel har kommet til verden

Takknemligheten er stor

Alle hjerter gleder seg

En ny liten sjel har kommet til verden

Vi vil s gjerne bre han p vre armer gjennom livet

Beskytte han mot alle farer

La det kun vre solskinn p hans vei

Vi vil bygge han en rustning s han ikke skal bli sret

Vi vet at livet gir oss alt

Vi skal formes, vi skal lre

Likevel nsker vi den lille sjelen alt godt i hele verden

Mange forberedelser er blitt gjort

Forventninger store som fjell

Forventninger til dette lille hjertet som banker i mors liv

Tft er det komme til verden

Helst vil man bare sove og spise

Omringet av kjrlighet fra alle kanter

Dag for dag vil han oppdage mer av verden rundt seg

Han er kommet til en familie der man str i k for elske han

Han er priviligert i denne verden

Det er ikke alle forunt

Sammen har vi gledet oss

Sammen har vi forberedt oss til ta imot den lille

Det er fdt et lite barn

Vi tar imot han med stor glede og stor takknemlighet

Livet er dyrebart

I dag
















?The moment a child is born, the mother is also born. She never existed before. The woman existed, but the mother, never. A mother is something absolutely new.?
~Bhagwan Shree Rajneesh
Beautiful art is "Now I know" by Tara Catalano

I DET YEBLIKKET HAR MAN ET VALG

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Jeg lagrer rester i snne spann i kjleskapet. Denne her var full av hjemmelagd blomklsuppe og den var innmari god.

http://lillasjel.blogg.no/1337330049_gammeldags_hjemmelage.html

Det skulle vrt et bilde til her, i midten, men det er ikke bestandig man tenker p ta bilder i revolusjonerende yeblikk.

Kjleskap i dagens samfunn er som regel smekkfulle, det er ogs mitt.

i det jeg skulle ta frem noe, dyttet jeg borti spannen med blomklsuppe s den falt i gulvet.

Lokket datt selvflgelig av

Bilde mangler av et gulv full av suppe

Men her er det som var igjen i boksen

Det er i snne yeblikk man hster av den jobbingen man har gjort med eget hode.

Der stod jeg midt i suppeslet med bare bein og ropte: NEI NEI NEI, MAGNE HJELP, JEG M HA ASSISTANSE

Jeg visste jo at enhver forflytning her ville fre blomklsuppedammen min utover strre omrder

Gubben glimrer ved sitt fravr, han hadde andre presserende oppgaver inne p et eget avlukke.

Det visste ikke jeg, jeg trodde han hadde forlatt meg og jeg mtte derfor prve lse knipen jeg var oppi.

S langt i historien kan vi vel si at om det samme hadde hendt for 5 r siden, s hadde vel ordene vrt noenlunde de samme.

Jeg str alts med beina i suppen bokstavelig talt og roper hjelp.

Her skiller vi de to historiene:

Hadde dette skjedd for 5 r siden, hedde jeg da fortsatt rope og kjefte og grine og vre fortvilet. Ord som hvorfor skal bestandig dette skje meg, hvorfor er jeg sttt uheldig, er det ikke typisk at ingen kan komme og hjelpe meg. Slik hadde jeg nok tytt og hadde jeg hatt facebook s hadde jeg nok lagt ut eder og galle om hvor innmari vondt jeg har det til enhver tid. I tillegg ville jeg nok klagd og sytt til alle som var i den umiddelbare nrhet de neste 14 dagene, bare for virkelig understreke hvor tft livet er for enkelte. Og han stakkaren som var opptatt han hadde nok og ftt passet sitt pskrevet

Da har vi kommet til 2013 og livet er endret oppe i mitt hode. Jeg har snudd noen tankemnstre og er gladere og mer takknemlig for hvor godt jeg har det og hvor priviligert jeg er. Etter ha ropt p min kjre, som faktisk har holdt ut alle de 27 rene forut for denne endringen, mtte jeg rett og slett finne en lsning. Jeg oppdaget at siden jeg bestandig er s heldig s ndde jeg trkerullen hvis jeg bare strekte meg s langt jeg kunne. Jeg fikk gravd bort suppen fra under og mellom trne og kunne lettet tr ut av katastrofeomrdet. Jeg fant i btte og fille, klar til den store rengjringen. Da fant min bedre halvdel ut at n var det visst p tide vise seg frem, lettet og fonyd, bde etter vel utfrt jobb p egen basis og sikkert enda mer fornyd med at det ikke kom flere stygge ord og vendinger fra kjkkensiden. Som alltid min gode sttte kunne han fortelle at jeg kunne spa opp det verste, s slapp jeg f det i vaskevannet. Se der ja, hjelpen kommer til de som bare tror alt ordner seg. Husk jeg er blond, s jeg m innimellom ha litt hjelp til tankearbeid. Jeg spadde fornyd opp suppen med en stekespade. Vasket bort den lille rest og nr jeg frst hadde btte og vann, kunne jeg jo dra over gulvene og vips s var det snn noenlunde rent til helgen. Jeg lo fornyd av meg selv og situasjonen og priset meg lykkelig over ha gjort endringen fra se det verste i enhver situasjon til ta sm episoder med godt humr og se at alt lser seg s fint for de som er s heldige som jeg er.

Jeg takker og bukker og siden vi n skriver 2013, s har jeg selvflgelig blogg og kan dermed dokumentere hendelsen s den kan g inn i historien som et bevis p at endring her funnet sted - til det bedre

I dag

BLIR DU HOLDT TILBAKE AV TANKENE DINE

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel
To have calm feeling, doesn't mean that you always smile and agree with everyone no matter what they say,that you regard truth, but; don't want to annoy anyone with it. This is going to the extreme. Those who try in this way to please everyone, with the desire of getting praise for their good nature, do not necessarily have control of feeling. Whoever has control of feeling follows truth, shares that truth wherever they can, and avoids annoying unnecessarily anyone who would not be receptive anyway. They know when to speak and when to be silent, but; they never compromise their own ideals and inner peace. Such a person is a force for great good in the world.

Jeg leste artikkelen "blir du holdt tilbake av tankene dine"

http://www.zuna.no/2010/09/01/blir-du-holdt-tilbake-av-tankene-dine/

Det er nemlig det vi blir

Vi tror vi er s smarte og vet alt, men vi gjr ikke det

Bak vre handlinger ligger gamle tankemnstre som styrer oss

Vrt eget hode lurer oss trill rundt og vi ser det ikke

Fr vi er villig til gjre noe med det, kommer vi ikke lenger

Vi spenner ben under oss selv og vi aner det ikke

Tanker har mye sterkere kraft enn vi er klar over

Underbevisstheten jobber mot oss uten at vi ser det selv

I sosiale medier som facebook ser vi det ofte tydelig

Mange ser ikke hvordan de selv er

Ja, jeg er ikke noe ekspert, eller har fagkompetanse, jeg ser bare med hjertet mitt

Ofte legger vi ut om hva vi ikke liker med andre mennesker

Vi ser ikke at vi selv er likedan

Jeg er slett ikke noe unntak

Jeg oppdager stadig gjemte tankemnstre i meg selv

Ikke liker jeg det jeg finner heller, for det er ikke bestandig noe hyggelig

The deepest secret is that life is not a process of discovery, but; a process of creation. You are not discovering yourself, but; creating yourself anew. Seek therefore, not to find out Who You Are, but; seek to determine Who You Want to Be.
⊰✿ Neale Donald Walsch ⊰✿

https://www.facebook.com/pages/Brothers-And-Sisters-Of-The-Light-Unite/116949758359902

Vi er mennesker

Vi har en personlighet og et ego

Egoet er en del av det vre menneske

Jeg har ikke noe tro p at jeg, mens jeg er i live, kun skal ha snille og fromme tanker

Jeg vil likevel prve endre de tankemnstre som holder meg tilbake

For de finnes

Jeg har lrt mye av dem i den tiden jeg har vrt hjemme med "blir frisk" prosjektet mitt

En av de tankene som har holdt meg igjen er redselen for endring

I barndommen ble livet mitt snudd opp ned i lpet av et yeblikk, og det setter spor

Jeg har derfor vrt redd for endring, selv om det er til det bedre

Hvorfor

Tankemnsteret inni meg forteller meg at all endring gjr vondt,

Derfor holder jeg tilbake uten vite om det

Det skiller ikke mellom gode og drlige endringer, det tror all endring frer negative flelser med seg

Det vil du ikke ha, s da stritter du imot

Frst nr du gjr oppdagalsen, kan du jobbe med snu det mnsteret


"If one recognizes that the world is a reflection of one?s own mind, and understands that difficulties repeat themselves in slightly different costumes until one has removed them, then one has both the way and the goal.

Until one?s own disturbances are removed, one may be able to switch the faces at the end of one?s relationship, but one?s state of mind stays the same."

-Lama Ole Nydahl~
Mindful Living

Et annet tankemnster som holder meg tilbake er.

"Du m ikke tro at du blir frisk, da blir du s skuffet nr du finner ut at det ikke stemmer."

Det er et gammelt innlrt mnster fra min kjre mor

Hun fortalte meg ofte at jeg mtte ikke glede meg til noe, for da ble jeg s skuffet hvis det ikke ble

Ok, da har jeg lrt meg det i oppveksten

Gled deg ikke til noe, ha ikke tro p at noe blir, for da blir du skuffet

Jeg vil jo ikke bli skuffet, vil jeg vel

Nei, derfor holder jeg igjen

P denne mten spolerer vi vr egen fremgang og utvikling og lykke i livet

komme frem til disse mnstrene er ingen enkel sak

Det er ikke noe hokus pokus og s ser vi dem

Disse to jeg nevnte her, har jeg brukt flere mneder p oppdage

Meditasjon er for meg et veldig godt hjelpemiddel

Stillhet er et annet

Stillhet og ro

Det m vre s rolig at man hrer nr svarene kommer

Plutselig bare daler de ned i hodet ditt og du vet at dette stemmer

Det er en flott sak og en litt kjedelig sak, for sj, stemmer dette da

Gjr jeg det selv liksom, da har jeg jo ingen skylde p

Ja, jeg skal ikke ha noe skyldflelse, dette er naturlige innlrte prosesser som ligger der fra barndommen

Ikke noe jeg har lagt der med vilje liksom

Oppdagelser kan og komme i samtaler med venner, i en bok, i en film, osv

Frste steget er at vi har lyst til oppdage dem

At du har lyst til finne ut hvordan du er sammensatt

Hva er det som styrer deg

Ryking er et fint eksempetl

Mange har lyst til slutte men klarer det ikke

De prver igjan og igjen

Selv sluttet jeg 176 ganger fr jeg greide det

Det er et fint forskningstudie

Hvorfor greier jeg det ikke, hvorfor er det ryken som bestemmer og ikke meg

Jeg synes det er spennende jobbe snn med meg selv

Jeg har forstelse for at ikke alle gidder drive p snn

For meg er det rett og slett spennende

I dag

Her er et lite utdrag fra artikkelen

Vi nsker alle vre lykkelige og ha et godt liv. Men mange erfangetavmter tenkep som gjr dem nesten konstant misfornyd. Hovedrsaken til at mange ikke greier skape en forandring i livet sitt eller oppn sine ml er nettopp det: begrensende tankemnster.

Vi har alle mter tenke om oss selv, andre mennesker og verden rundt oss p. Disse fungerer som filter for hvordan vi opplever og tolker ulike situasjoner. Det er derfor de samme situasjoneneerfaresforskjellig fra person til person. En situasjon som du opplever som morsom, kan oppleves som dypt deprimerende av et menneske med et annet tankemnster (f.eks en flause!)

Hvis du ikke er villig til g inn for forandre dine tankemnster, er det lite sannsynlig at du vil oppleve noen srlig forandring i livet ditt. Som jeg nevnte i artikkelen ?Vil du vre lykkelig?? skyldes 40 % av din opplevelse avhvor lykkelig du er intensjonell aktivitet ? det vil si dine tankemnster, handlinger og vaner. 50 % tilskrives dine gener, og disse fr du vanskelig gjort noe med.

Her er noen eksempler p tankemnster som kan fre til at du stadig mter veggen:

- Jeg er ikke bra nok
? Jeg er alltid uheldig
? Ingen liker meg
? Ingen kan noensinne forst meg
? Rike mennesker er egoistiske
? Penger er roten til alt ondt
? Jeg kommer aldri til finne noen som er glad i meg
? Alle menn/kvinner er onde og vil bare sre meg
? Jeg kommer aldri til greie lre dette
? Jeg kommer aldri til f en jobb jeg liker
? Jeg kommer til mislykkes uansett
? Jeg er for svak til forandre meg
? Life?s a bitch and then you die

Vil du lese hele, flg denne linken.

http://www.zuna.no/2010/09/01/blir-du-holdt-tilbake-av-tankene-dine/

Vil du flge meg p facebook er adressen: https://www.facebook.com/Lillasjel

PASTASALAT MED MARINERT KYLLING OG BACON

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Jeg ble s inspirert etter et besk hos Oliviers i lesund at jeg lagde denne pastasalaten.

Den dagen smakssansene danset i munnenn min

Den er s god at nr jeg n ser p bildene, kjenner jeg smaken i munnen og vet at det blir ikke lenge til neste gang denne blir servert hos meg

Ingrediensliste: 2 kyllingfileter, litt bacon, pasta etter nske,

Dressinger: Basilikumolje, granatepleeddik, urtesalt, chili, hvitlk, salt, pepper, krydret soyaolje, sitron,basilikum

Salat:: isberg, rdlk, stpaprika, mais, kokt egg, ost

Men som alltid, ta hva du har og lag din egen versjon:)

Kok pastaen. Jeg lagde dressingen frst og s tmte jeg den over pastaen fr jeg hadde i resten av ingrediensene s jeg fikk smurt pastaen skikkelig bde utenp og inni rrene

En av godsakene kjpt p Oliviers. Jeg presset to hvitlksfedd og en liten chili, i en skl, hadde i oljen og strdde p basilikum, skulle hatt fersk, og litt av urtesaltet jeg kjpte der

https://www.facebook.com/OliviersCoAlesund

Ca 8 min 230 grader

Fyttirakkern, det ble snacks

Kyllingfiletene ble marinert i krydret soyaolje, paprika, pepper, sitron, olivenolje, sitron



Avkjles, kan vre litt lune, men br ikke blandes i salaten hvis de er varme. Jeg stekte alle fem som var i pakken, men brukte kun to. De andre tre blir det middag av en annen dag:) Str litt urtesalt p toppen

0,5 dl Dressing Basilikumolje, granatepleeddik 1 ss, litt salt, pepper, bittelitt chili og hvitlk





kologisk mais p Rema, den var god

I tillegg hadde jeg i sprstekt bacon og 3 hardkokte egg, og litt cheddarost og isbergsalat






Trenger jeg si mer, de som ikke tror dette var godt ,ja de tar rett og slett feil

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

P VEI TIL NYE HYDER- HIPP HIPP HURRA

https://www.facebook.com/Lillasjel

Spesialrapport for de spesielt interesserte i mitt bli frisk prosjekt

Jeg hadde et sterkt nske om bli frisk fra lavt stoffskifte

Jeg hadde hrt andre som hadde klart det

Nr man har lavt stoffskitfe m man ta medisiner hele livet, sies det

Det stemmer ikke, det er mange som slutter igjen

Sykdommen kan brenne ut hos enkelte

Jeg vil ikke pst dette gr an for alle, hver og en m finne ut hva som gjelder med egen kropp

Man m aldri slutte uten samr seg med lege og ta de ndvendige prver

Mange spr hvorfor jeg vil slutte med medisiner

Grunnen er ganske enkel at nr man gr p medisinene, blir man ikke ordentlig frisk

Jeg tlte ikke stress, mtte gi opp jobb etter jobb, manglet utholdenhet

Selv om jeg i lange perioder gikk lange turer, gikk jeg hverken ned i vekt eller fikk mer fysisk utholdenhet

S snart jeg ble mer aktiv, dalte formen og jeg ble utmattet

Inni meg sitter det ei som elsker liv og rre og aktivitet, men hun har mtte g i hi i revis

Henne ville jeg skulle f slippe ut

Skjoldbrusk-kjertelen i halsen produserer thyroxin

Mange m fjerne kjertelen og da m man ha medisin livet ut

Spiser du medisin, tilfrer du thyroxin kjemisk

Utfordringen er at medisinen funker ikke like godt som det normale stoffskiftet

Stressmestringen blant annet, man blir lett syk av psykisk og fysisk stress

Nr man tar medisin, vil man produsere mindre selv

Nr man produiserer mindre selv, da m man ha mer medisin

Mer medisin gjr at man fungerer enda drligere med stoffskiftet

Dette er en vond rundgang

Det finnes bedre medisiner, men fastlegene har lite greie p det

M man ha medisin, anbefaler jeg p det varmeste en spesialist

P Balderklinikken er de veldig flinke, men det er privat og man fr det ikke dekt

Har man muligheten vil det vre gull verd

Det var bakgrunnen

I november 2011 gikk jeg til legen og sa jeg ville slutte

Hun ble forbauset og kunne ikke skjnne hvorfor

Jeg tror at kun de som er friske kan stille et snt sprsml

Slike sprsml kan ikke komme fra noen som har kjent smaken av det aldri greie det man har lyst til

Det vre helt tom av utmattelse av ingenting

Jeg kuttet en tredjedel

Hele vinteren satt jeg i ro, eide ikke energi

I februar begynte prvene bedre seg litt

Fastlegen tok kontakt med endokrinolog, hormonspesialist

Han sa at hun skulle sjekke om jeg hadde antistoffer, hvis ikke kunne jeg slutte

Ingen antistoffer, jeg sluttet med all medisin fra slutten av februar

Det gikk sent, stoffskiftet var veldig lavt

Jeg var litt engstelig for hva jeg holdt p med

g med ubehandlet lavt stoffskifte over tid kan vre farlig

Det er en belastning for alle organer

Det bedret seg smtt om senn helt til september

Etter en gynokologtur, der gynokologen var p skattejakt i livmoren min etter en hormonspiral, dalte prvene helt tilbake igjen

I desember mtte jeg ta medisin igjen

Prvene steg litt men ikke nok, og i februar mtte jeg ta mer

Jeg tar n 50 mg Levaxin pr dag

I dag ringte jeg og n begynner prvene normalisere seg

T4 var p 13, skal vre mellom 13 og 24

TSH var kommet ned i 8, den skal under 4, men har vrt helt oppe i 24

Da kan jeg rope hurra mange ganger, for n er jeg p vei

N skjer s mange prosesser i kroppen, positive sdan

Jeg har et bedre eget stoffskifte,for noe av det er n naturlig produserte hormoner

Jeg kan slappe av, ikke vre engstelig for hvordan dette skal g

Jeg kan trre presse meg bitte litt, m vre forsiktig til det blir bedre og mer stabilt, men mer bevegelse

Trim og kosthold er veldig viktig

Jeg spiser lite sukker og lager all mat selv, lite ferdigmat, og spiser 5-6 ganger pr dag

Jeg spr kroppen hver dag hva den vil ha spise og lytter til den.

Den sier ikke at den vil ha godterier nei, men jeg skeier ut og koser meg ogs

Erfaringen min viser at er jeg for streng, da gr det skeis

N kan jeg trre g turer og kose meg ute

Jeg har vrt redd for presse, for med lavt stoffskifte havner man velidig fort ned i kjelleren hvis man overdriver

Man fr ikke energi av trening, man tappes istedenfor, og det har mange vondt for forst

N kommer det forskning heldigvis, som understtter dette

Det er ikke bestandig man kan trene seg til bedre form

Det er derfor viktig bevege seg det man greier, men ikke for mye

Den balansegangen er innmari vanskelig finne, for har man vrt i kjelleren dusinvis ganger, er kroppen varsom

Det blir sittende en angst i en som ikke er s lett kontrollere

Vi gjr s mye i hodet vrt som vi ikke er klar over

N nr jeg vet at prvene er bedret, skjer det masse i kroppen

Ikke bare det at jeg kjenner at jeg kan gjre mer, men psykisk ogs

Automatisk tenker jeg meg mer frisk enn syk, mer muligheter enn begrensninger

Jeg kjenner kroppen senker skuldrene og nyter alt p en annen mte

Bare en filleting som bye seg ned p gulvet og opp igjen

Nr stoffskiftet er lavt, greier du nesten ikke gjre det, det er s tungt

N gr det med letthet, det er s lett at man tenker ikke over det

Det g ned en trapp til kjeller eller loft, fy hvor du sliter, og n gr det s mye lettere

Mange tror at man ikke greier det, fordi man er s lite trenet, men det er ikke snn i det hele tatt

Hvorfor skal man da klare en rekke ting over natten, som man ikke greide dagen fr

Alt dette er vanskelig forst for en som ikke har smakt p det

Stoffskiftet styrer en masse funksjoner i kroppen vr

Nr det ikke fungerer, da gr kroppen p lavgir

Det er mye de samme symptomene enten det er for hyt eller for lavt

N skal jeg ta samme dose medisin i flere mneder fremover, kanskje et r, vi fr se

S skal jeg trappe ned igjen veldig sakte til jeg er medisinfri

Legen ringte nettopp og lurte p om jeg ville ke dosen, men jeg sa nei

Jeg skal bli frisk

For hodet mitt heter det:

Jeg er frisk

Jeg danser av glede i dag

I dag

Coldplay Fix you, Dette er "min" sang. Denne fr jeg som bekreftelse nr jeg trenger det, p at alt vil g bra

If you never try, you will never know <3

FINN STYRKEN DIN

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Believe will always mean different things to different people... We can believe in ourselves... We can believe in God... We can believe in love... We can believe in unity... We can believe in peace... We can believe in whatever works for us... Believing in yourself is a good start... And listening to your own inner voice not that of others... Especially if they're living a life that doesn't resonate with your own thinking... Be true to yourself always and live in harmony with your own inner thoughts and beliefs... And if they change somewhere down the track then that's fine as well...This life is about constant change

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Langt inni deg har du en skattkiste

Den inneholder det mest dyrebare du kan finne i hele verden

Den gjemmer p din styrke

Din styrke til overleve

Din styrke til finne veien ut av mrket

Din styrke til finne lsninger nr alt virker hplst

Den kan vre godt gjemt

Den kan vre s godt gjemt at du ikke vet at du har den

Du ser den ikke, du m grave dypt for finne den

Du m lete og lete

Har du mistet nkkelen

Fr du ikke opp lsen

Den kan dirkes opp uten nkkel

Det kan bare ta litt tid

Det kan ta noen trer

Det kan ta noen trer til

Det kan ta noen kg fortvilelse, noen kg sorg , noen kg depresjon

Lokket kan sitte helt fast

Det kan fles som om det er umulig rikke p

Todays journey is tomorrows testimony... Everything in life is not always about us... Sometimes things happen for us to grow to another level where we can bless others through our experiences... Your trials and tribulations are not in vain.https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

La deg selv f litt tid

Smr lsen forsiktig med fortvilelsen din

Gni litt av sorgen og smerten rundt nkkelhullet

Drypp lsen med trene dine

For hver drpe som renner inn i lsen, for hver drpe vil det lsne noen millimeter

I begynnelsen kan det kjennes like fast ut, men det er ikke det

Litt etter litt, kan lokket beveges

Du fr kanskje ikke opp hele med en gang

Kanskje m du lirke og lure litt forsiktig

Kanskje m du smre lsen litt mer

We always have the choice of following our Heart, knowing that as Spirit within, the universe will conspire to make things happen for us...Having Faith in ourselves and following the way of our Heart.

Or we can forever just go with the flow of the crowd, admittedly there are more of them going in the opposite direction, but remember with Spirit within, you've got wind beneath your wings....Always....♥ ♥

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?fref=ts

Husk hele tiden p hvor verdifullt innholdet er

Det er ingen som kan gi deg det du oppbevarer i den kisten

Din indre styrke

Uansett hvor sterk de er de du har rundt deg, er det kun du som sitter med nkkelen

De kan hjelpe deg hvis du vil

Det er godt f hjelp

Men det er du som m lfte av lokket

Det er du som m ta frem innholdet

Det er din skattkiste

Det er det mest verdifulle du noengang kommer til eie

Det er der din indre styrke ligger gjemt

Uansett hvor motls du er

Uansett hvor lite tro du har p at det lokket gr av, s stol likevel p at smtt om senn fr du lsen opp

Du dirker og dirker ,du smrer og gnir

En dag kan du sl opp lokket for fullt

Du greide det

Du fant styrken din, din indre styrke,det mest verdifulle du har inni deg

I dag


I AM One with Spirit Within

This is a really good affirmation to do when you are feeling stressed or depressed. Find a quiet spot and close your eyes and just repeat a few times while breathing deeply. It helps not only to centre us, but it also calls Spirit back into the game....and we all have moments when we are truly human and we get lost.....

Remember whatever we state after the words I AM, must be experienced, and become our reality.......♥ ♥

https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk?fref=ts

ANNERLEDESDAGEN

Lillasjel p facebook
https://www.facebook.com/Lillasjel


?We can't be afraid of change. You may feel very secure in the pond that you are in, but if you never venture out of it, you will never know that there is such a thing as an ocean, a sea. Holding onto something that is good for you now, may be the very reason why you don't have something better.?

~C. JoyBell C~
Walking My Talk

Noen dager fles annerledes

Jeg er et flelsesmenneske

Jeg suger inn inntrykk, analyserer og fler

Noen ganger blir det altfor mye av disse flelsene

De spiser deg nesten opp med hud og hr fra tid til annen

Jeg har sommerfugler s store som rner i magen nr jeg skal ut reise

Gjerne 14 dager fr

Jeg er s gal at jeg bestiller ferietur i september, skal reise i juli, og gr og gleder meg hver dag

Hver eneste dag i 250 dager gleder jeg meg

Kroppen fylles av forventning og gode tanker

Det er s deilig

S har jeg et par mneder der jeg nyter opplevelsene ferien gav meg og s gleder jeg meg til neste tur

Jeg grter av alt p tv, Hotel Csar og reklamen fra Tine og Libero og drlige suppefilmer

En fin sang, en sr stemme og trene renner

Vis meg et youtubeklipp fra Britains got talent og jeg kan grine btter

Flelser har jeg derfor mye av, bde de sre og de gode

"Your life is a sacred journey. And it is about change, growth, discovery, movement, transformation, continuously expanding your vision of what is possible, stretching your soul, learning to see clearly and deeply, listening to your intuition, taking courageous challenges at every step along the way.

You are on the path? exactly where you are meant to be right now? And from here, you can only go forward, shaping your life story into a magnificent tale of triumph, of healing, of courage, of beauty, of wisdom, of power, of dignity, and of love."
~Caroline Adams~

Walking My Talk

Nr man jobber med pne opp spirituelt, svinger energiene veldig

Ihvertfall for meg

Noen dager svever jeg rundt i energiene hele dagen

Opplevelsene str i k

Det er s stort at det nesten s man ikke kan tro at det er sant

Og s kommer en periode der det liksom fles tomt

Det er som om man har mistet kontakten p et vis

Man fler seg litt forlatt, litt snytt, litt alene

Man blir rastls, ventende, hvorfor skjer det ikke noe

Forrige uke var en slik uke

Jeg gikk bare rundt og surret, fant ikke fred inni meg, rastls og urolig

Her en dag vknet jeg, stod opp og tenkte: I dag er alt annerledes

Hva er annerledes, nei det vet jeg ikke ,men noe har hendt

Noe godt noe

Jeg fylles av forventning og glede

N gr jeg nye tider i mte

N blir jeg friskere, sterkere

Jeg skal ut i livet igjen

Jeg skal settes fri p nytt

Jobben er gjort og jeg skal videre

Hvilken jobb, du har jo ikke gjort en skitt p snart to r

Nettopp, den jobben er snart over

As I stumble through this life help me to create more laughter than tears... Dispense more cheer than gloom... Spread more joy than despair... Never let me become so indifferent that I will fail to see the wonder in the eyes of a child... Or the twinkle in the eyes of the aged... Never let me forget that my total effort is to cheer people up... Make them happy... And forget momentarily all the unpleasantness in their lives... And in my final moment... May I hear you whisper... When you made my people smile... You made me smile...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth


Du skal over i en ny tid,

Du har jobbet hardt

Du har vrt rlig med deg selv, du har gtt p trynet og du har vokst

Du har vokst sjelelig, hjertet ditt gleder seg

Du har vrt modig

Helledussan for et mot du n viser, n er du ikke redd lenger

Du er ikke redd for hva andre skal si

Du er ikke redd for ikke vre bra nok

N str du fjellsttt som den personen du er

Du har turd komme frem

Ja ikke det at det heretter vil bli enkelt

S langt i fra

Du vil f oppgaver som overgr din forstand

Du vil riste p hodet og si at n orker jeg ikke mer

Dette vil jeg ikke

Du vil grte dine bitre trer og fle at styrken din er borte som et lite vindpust i sivet

Det er den ikke



https://www.facebook.com/IamWalkingmyTalk

Det er mye du ikke vet, og du skal heller ikke vite

Du m bare stole p at det blir riktig

Du skal f den energien du trenger til de oppgavene du skal ha

Du skal ikkve vre redd

Du er ikke alene

Du skal ri mange stormer av fr du tar fatt p veien tilbake til stjernene

Dette er en annerledes dag

Det er en ny dag

Det som har vrt er forbi og vil ikke komme tilbake

Det heter fortid

Du er n klar for fremtiden

I dag


Even though we are born free with full potential, many of us put limitations on ourselves.

"The sky is not my limit. I am." - T.F. Hodge

Another way to put it:

"All the powers in the universe are already ours. It is we who have put our hands before our eyes and cry that it is dark."
- Swami Vivekananda

The way I think is that we voluntarily submit ourselves to imprisonment. The prison is not locked, however, and we can walked away any minute. Some people say they feel safe within limitations. Maybe. At least, it gives us excuses.
But for that, we lose the ultimate gift of life - the freedom to live our own life.

Shared with love by Walking My Talk

LYS ELLER MRKE, SVART ELLER HVITT

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

In the end it is you that chooses the rules... You do it... You decide... And as for imposed rules and regulations... You decide what kind of attitude that you wish to take while under them... You can choose to be an advocate for making changes... Or sit back and say poor me... Which sounds better to you... Stay stuck as a victim or move up to and beyond the victor... It's always your choice...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

At det er bde lys og mrke p jorden, det kan vi vel sl fast

Alt er ikke bare solskinn og glede

Vi kommer fra lyset og ned i en menneskekropp for erfare

Hvordan er det vre menneske

Hva er flelser

Hvordan pvirker de kroppen

Smerte, sorg, svik, savn, lidelse skal vi igjennom

Kjrlighet, glede, takknemlighet, begistring, skjnnhet, skal vi og kjenne p

Alle typer flelser skal utforskes

Hvordan reagerer kroppen vr

Hvordan responderer hjernen vr

Hvordan setter vi sammen bildet av oppvekst og voksenliv

Hvordan takler vi det vi er igjennom



Sometimes things happen to you and at the time they may seem horrible... Painful and unfair... But in reflection you realize that without overcoming those obstacles... You would have never realized your potential... Strength... Willpower or heart...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Wow, hvor mye vi m kjenne p

Noe er mrke, svart som i graven

Noe er lyst og lett og herlig

Vi slipper nok ikke unna noe av det

Du og du hvor gjerne vi ville ha sluppet unna det mrke

For ikke snakke om hvor vi gjerne vil skne vre barn

Har ikke vi hatt nok, om ikke de skal gjennom smerten ogs

Hva skal det vre godt for

Og alle menneskene vi mter

Det er s mye mrke energier i dem, s mye de skal bearbeide

Men vi mter jo og de som gjr oss s godt, de som lyser opp tilvrelsen vr og gjr alt lettere

Vi har alle nyanser av livet

Noen gr ganske glatt igjennom mens andre har det tyngre

Hele tiden kan vi velge

Hva sier du , kan vi velge

Ja, vi kan ikke velge hva som mter oss bestandig, men vi kan velge hvordan vi mter det

Har du ikke tenkt p det

Vi kan ikke endre noen, men vi kan endre mten vi mter dem p

Vi kan velge det lyse og det lette eller vi kan velge det tunge og svarte

Lys eller mrke, svart eller hvitt

Don't be afraid of your fears... They're not there to scare you... They're there to let you know that something is worth it...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Hele tiden har vi valg

Vil vi grave oss ned i sorg og smerte og bli der

Eller kan vi skimte lyset og forst at vi kan grave oss ut igjen spadetak for spadetak

Kanskje m vi grave med hendene

Kanskje det er s tungt rundt oss at vi bare s vidt kan bevege fingrene

Klarer vi f puste

Drar du pusten

Slipp taket litt, kjenn at du puster

Det er lys rundt deg og, det er ikke bare mrke.

Heldigvis

Vi har et valg

Vi kan velge se lyset og gleden vente p oss

Kanskje er den ikke her akkurat n, men den er der

Lyset og kjrligheten er det eneste som kan vinne over mrket

Holder du opp lyset, da m mrket vike

Kanskje du har kun en bitte bitte liten flamme, men s lenge den lyser s m det mrke vike

Kanskje det kan vre tungt velge lyset innimellom, men det er nr det valget er tatt at du har seiret

Da kan du heve lansen hyt til vers

Sette deg p den hvite hesten og ri inn i solnedgangen

I dag

Flg Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

AV LYS ER DU KOMMET

It is better to light candles
than to curse the darkness.
It is better to plant seeds
than to accuse the earth.
The world needs all of our power
and love and energy,
and each of us has something that we can give.
The trick is to find it and use it,
to find it and give it away.
So there will always be more.
We can be lights for each other,
and through each other's illumination
we will see the way.
Each of us is a seed,
a silent promise,
and it is always spring.

Det er bedre tenne lys, enn forbanne mrke

Det er bedre s fr enn fordmme jorden

Verden trenger vr styrke og kjrlighet og energi og hver og en av oss har noe vi kan gi

Trikset er finne hva det er og bruke det, finne det for gi det videre, s det vil formere seg og ble mer

Vi kan vre lys for hverandre, og p den mten lyse opp for hverandre s vi kan se veien

Hver og en av oss er et fr, et stille lfte og det vil bestandig vre vr

Fritt oversatt Mariann


Kjre menneskebarn

Av lys er du kommet til jorden for erfare

Erfaringene du skal tilegne deg er ikke bestandig av den lette sorten

Ingen ting lrer du av det som er smertefritt og enkelt

Det er av smerte du lrer

Det er smerte som gir deg styrke

Likevel vil du gjerne vre forsknet for den smerten

Den kan vre vond

komme fra lys og kjrlighet ned til jorden kan vre tft

Det kan vre for tft for enkelte

Det er mye mrke p jorden i dag

Det merkes p kroppen

Mange sliter med tunge energier som rir kroppen som en mare

Det er ikke bare lyst og lett rundt en sliten menneskekropp

Det kan vre tungt og trist og grtt

Radiate Light ♥

Each one of us is a walking radiator. Mostly we radiate thoughts and attitudes. From deep within we radiate our state of being, and the essential, original and eternal state of every being is peaceful and loving. But we block and distort this energy with our attachments. Attachments turn love into fear, peace into anger and then distort our attitudes and actions towards others. This is neither relaxing for ourselves, or for those around us. Which is why detachment is the secret to living lightly and lovingly.

https://www.facebook.com/JustChanneling

Ved velge vre et lys, kan du og tenne et lys for andre

Det er ikke bestandig s mye som skal til

Et smil, et vennlig ord, en hilsen ,en klem eller en god tanke

Ikke undervurder tankene dine

De har mer styrke enn du tror

En tanke er energier i bevegelse

De manifesterer seg

De utvider seg som ringer i vann

De nr farvann du aldri kunne tenkte deg at du skulle n

Ikke undervurder deg selv

Du kan vre et lys

Du kan vise veien i mrket for andre som har gtt seg bort

Du vet ikke hvor de skal, men du kan holde lyset for dem mens de leter etter veien

Har de gtt seg bort, kan du gi dem et rolig rom der de kan hvile og hente styrke, til de er klar for ta fatt p veien igjen

Ikke undervurder lyset ditt

Selv en bitteliten flamme kan lyse opp nr det er helt mrkt som natten rundt deg

Ikke undervurder lyset ditt

Gi det nring, gi det styrke, vr en veiviser

Og se der kommer flere lys

Sammen er dere sterke

Sammen vil dere finne frem

I dag


The day may not greet you with the shining sun... Perhaps rain clouds sit above... These are the days to reach into your pocket of blessings... Smile with an overwhelming feeling of gratitude and cherish the day..

Lillasjel p facebook :https://www.facebook.com/Lillasjel

HELE TIDEN ALLE ANDRE

Vil du flge Lillasjel p facebook? Jeg legger ut min egen blogg der. Jeg legger og ut andres blogger der, nr hjertet mitt sier jeg skal det. Jeg deler og arrangementer som meditasjoner og healinger og andres hjemmesider, i tillegg til bilder og ord fra andre sider p facebook, som jeg har lyst til dele med flere. Jeg er glad og takknemlig for alle som vil klikke liker og for alle som vil dele det jeg skriver. Jeg prver s godt jeg kan ha kildehenvisninger til alt som ikke er mitt eget. Fr du ikke klikket p linken, prv holde nede Ctrl knappen samtidig. Tusen takk

https://www.facebook.com/Lillasjel

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

Hele tiden alle andre

Alle andre sier

Alle andre gjr

Hvorfor det

Hvorfor skal vi vre lik alle andre

Hvorfor skal vi se likedan ut

Hvorfor skal vi mene det samme

Hvorfor skal vi gjre det samme

Hvorfor skal vi herme

Hvorfor skal vi hevne

Hvofor skal vi vre likedan

Hvorfor ikke finne ut hvem du er

Hvem er du

Hva skiller deg fra andre

Har tiden n kommet til st frem med hvem du er

Ser du n hensikten bak det du har erfart

Alle kampene du har kjempet

Alle trene du har grtt

Hvor har det frt deg

Hvor er du n

Er det n p tide komme ut av hulen din

Komme ut som akkurat den du er

Kanskje du titter forsiktig ut

Kanskje du hopper ut

Her er jeg

Snn er jeg

Dette er meg

Ser du meg

Er tiden n inne til la slrene falle

Er tiden n inne til st i din egen kraft

Er tiden n inne til vise verden hvem du virkelig er

Ja, det er varmt og trygt inni din lille hule

Men er tiden n inne til komme ut

Er tiden n inne til si ok, det mener du, det gjr ikke jeg

Jeg str i min egen kraft

Jeg har mine egne meninger

Jeg lar meg ikke trkke p

Jeg lar meg ikke kue av noen

Jeg vet hvem jeg er

Jeg flger mitt hjertes rst

Jeg er her for deg

Vil du ha meg som jeg er

I dag



Your heart is the size of an ocean... Go find yourself in it's hidden depths...

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth

IKKE BRUK LAGRE KNAPPEN HELE TIDEN


Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while... So that we can see life with a clearer view again...

Kanskje trenger ynene vre bli vasket av trer en gang i blant. Da kan vi se klarere etterp

https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth?fref=ts

Alle har tunge dager fra tid til annen

Noen har tffe tider og tffe kamper g igjennom

Andre kan ha mindre men likevel blir vel ingen forsknet for kjenne p det mrke og tunge i oss

Livet er ikke bestandig solskinn og glede

 

Mange blir provosert nr man snakker om positiv tenking

De tror at man skal g rundt som et glansbilde av solskinn og lykke

Det er ikke snn det fungerer

Skal man se positivt p livet, m man tillate seg smake p smerten ogs

Man blir sinna, irritert, sret, redd, frustrert, ja alle de sre flelsene

Hadde vi ikke hatt de, da hadde vi jo vrt en maskin

It is time to stop beating ourselves up and just accept that we are human and make mistakes... Guilt doesn't work... Let's have some compassion for ourselves... Starting today...

N har tiden kommet til slutte vre s hard mot oss selv og akseptere at vi er mennesker og vi gjr feil. fle skyld hjelper ikke. La oss vise litt sympati med oss selv. Start i dag

 https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth?fref=ts

Hemmeligheten er at man m f ut det som ikke er godt

Man kan skrike hyt av frustrasjon

Banne av sinne

Grte av bekymring og fortvilelse og frykt

Kanskje bruke pennen og skrive ut frustrasjonen

Snakke med en venn kan vre godt

Alle lsninger man selv er fortrolig med, er kjempefint

Man skal ikke brenne inne med ting

Man skal ikke klikke p "lagre som" knappen og p den mten lagre smerten i kroppen

Kjenn p den, anerkjenn det du fler og s kaster du det

Uansett hvor vondt en har det, letter det hvis en fr det ut

 

Det er ikke sikkert vi fr bort det som er vondt fordi om vi fr det ut

Det er mye vi ikke har herredmme over

Det blir imidlertid lettere takle det

Lettere finne lsningerr til hvordan en skal holde ut

Man finner ny styrke til fortsette

For de lettere tingene, kan de virke som bagateller nr man fr blst de ut

Man kjenner seg sterkere

Man ser lysere p livet igjen

EACH DAY IS A NEW PAGE

When you feel that you have reached the end and that you cannot go one step further, when life seems to be drained of all purpose, what a wonderful opportunity to start all over again, to turn over a new page.

~Eileen Caddy~

Hver dag har blanke ark

Nr du fler at du har nedd grensen din og ikke orker mer, nr livet ser ut til vre helt uten hensikt, da er det en vidunderlig mulighet du har til starte p nytt, begynne med blanke ark igjen

 https://www.facebook.com/SoulsLostOnEarth?fref=ts

Vi har ftt alle disse flelsene som rir kroppen vr som en mare

De som vi kan lagre p er de gode

De kan vi lagre  og ta frem og  nyte nr vi nsker

Mange har drlig samvittighet for ta vre p seg selv, vre litt egoistisk

Det er ikke egoisme ta vare p seg selv

Hvis man steller godt med seg selv, da har man s mye mer gi

Hvis man hele tiden tyner sin egen kropp og sine egne flelser, vil det og g utover de rundt en

Tillat deg la de vonde flelsene f utlp

De er en del av det vre menneske

De er en del av deg

Man skal ikke ha drlig samvittighet om man ikke skinner som en sol til enhver tid

Det er snn vre menneske

Bare ikke bruk lagre knappen, f ut frustrasjonen

I dag

 

Har du i disse tider lettere til trer
fler en sorg inden i
modlshed el tristhed

s bare vr i det
lad det flyde
uden at sge forklaringer

der bliver frigivet en mngde mrke, sorg
bde individuelt og universelt
og for hele Moder Jord

s er du een af dem
der hjlper i denne forlsning
ja s bare vr
og giv slip

lad trerne flyde
og lyset vil hurtigere vinde indpas igen

du er stadig dit indre smukke lys
og udvidelsen sker ogs i denne proces
et stort hjertekram herfra

-Camillia Rosendal

EPLEPAI MED VANILJEKREM-SUPERENKEL

250 gr hvetemel

250 smr

90 gr sukker

Eltes raskt sammen i foodprocessoren eller for hnd.

For hnd vr rask, s smret ikke smelter

Hvis deigen blir varm, legg den i kjleskapet litt.

Nr man bruker maskin s det kun et minutt eller to, s da kan man ta deigen med en gang

Smr en form, trykk deigen ut i formen. Bruk fingrene, det er det kokker gjr:)

Smr utover en pakke Tine vaniljekrem, eller en annen sort hvis du foretrekker det

Del tre epler i skiver og fordel de i formen( tror jeg brukte 3:))

Str p sukker

Stekes 200 grader ca 35-40 min

Fillern at jeg skulle lage innlegg om denne n, jeg fikk s lyst p eplekake, for nam, den er s god.

Den er faktisk s god at jeg har lagd den dusinvis av ganger, helt siden jeg lrte lage den p skolekjkkenet p ungdomsskolen.

LIVETS TRE

Jeg er litt fascinert av trr, jeg synes de er s fine

P en liten tur i skogen fikk jeg litt assosiasjoner om likheten mellom trr og mennesker

Vi kommer i alle slags variasjoner og fasonger og har ulik misjon i livet og ulik historie bak oss

Noen gr gjennom livet med letthet mens andre strever, noen i et fellesskap mens andre er alene

Noen str i egen kraft mens andre lar seg lede

Sammen danner vi er mangfold og alle har sin misjon.

Noen fler seg tryggest nr de kan lene seg til noen sterkere enn dem selv

Noen fler seg litt skrantete og unnseelig og sammenligner seg lett med de som ser flottere ut enn de selv

Noen er litt engstelig for livet og vil helst gjemme seg bak en gruppe andre ,som tar av for vinden

Noen ser ned p andre som de anser for vre lavere enn seg selv og de synes de selv er mye mer verdifull

Noen ser s gr og triste ut, der de i samlet flokk venter p f blomstre i all sin prakt. Ofte ser de ikke sin egen skjnnhet, det er bare svart

SE, vi holder p vkne til liv igjen, vi har bare vrt litt tufs en stund

Noen klumper seg sammen i grupper, og er upvrkelig, de str fjellsttt uansett hva som skjer rundt dem

Noen har hatt tffe tak, men har ikke gitt opp, men reist seg igjen gang p gang

Noen blir litt redusert i lpet av et langt liv, men de lever og gjr det beste utav det de har

Noen har hatt gode r og margrere r og det vil sette spor i kropp og sjel

Noen godtar at man av og til m ned i kjelleren og hvile seg, men vet inni seg at en dag vil de bre frukter igjen


Noen er hrfrrere for en hel rekke soldater som str i stram givakt og flger lederen

Se hvor store og sterke vi blir nr vi str sammen


Alle trenger vi friskt vann og frisk luft, sol og varme

Ser vi alt livet rundt oss, alle fargene

Visste du at det gr i vren fr den kommer for fullt, har s mye farger i seg, nydelige farger


Vakre er vi selv om vi fler oss litt nakne i blant

Mellom trrne er det og liv, alle er like viktige, sm som store, sammen skapes mangfoldet i naturen

Vannet trenger seg p, gir liv til alt som skal vkne opp av dvalen sin

Vannet sammen med solen og varmen gir liv og fargene begynner s vidt trre stikke seg frem igjen

For noen er det rett og slett blltt for mye, noen m gi tapt for livet

Mens andre str frisk og sterk i revis

Mange har store familier med godt grobunn, de virker ugjennomtrengelig

Andre kan virke svakere men har mer styrke enn det vises utenp

For noen er det rett og slett for sent, de har ftt livet revet opp ved roten

Selv med sttte rundt seg, er det noen som dr i livets vr

Mens andre vkner til liv p nytt

h hvor vakre de er , de som tr st i sin egen kraft

Staut og stolt str de alene og har sttt snn i mange mange tir

Noen m ha solig sttte og litt ekstra hjelp for klare vokse opp

Noen vil gjerne vre i en gruppe med likesinnede s de kan bre frukter sammen



Nydelig er de alle sammen, sm som store. Det er livet.

Noen dager kan vre vonde, triste og gr, men mist ikke troen p en ny vr

Se hvor vakker du er

I dag


RACLETTE

Raclette er ikke hverdagsmat og ikke noe man kan lage snn impulsivt en lrdagskveld. Hvis man ikke har et elektrisk raclettejern

Jeg har ikke skrevet noe komplett ingrediensliste, for her tar man det man har lyst p selv. Jeg har marinert kjttet, men man kan jo kjpe ferdige marinader, eller ferdigmarinert kjtt, eller droppe hele marineringen

Raclette er en stekepanne i to lag, du kan steke p toppen for f undervarme og du kan sette ting under, og da fr du overvarme.

Det flger med 8 sm stekepanner. Det er litt lite med en panne pr mann, s vi kjpte en raclette til, s vi kunne ha 8 gjester samtidig

Forvirret? Forklaring flger

Nr man spiser raclette spiser man rett og slett det man selv liker, for alle steker sin egen mat, ved bordet

Jeg bruker marinere et par sorter kjtt, og kanskje lage litt kjttdeigmiks .

Jeg hadde og litt krydret spekeplse, Salchichon, som setter god smak


Jeg lager meg en iten miks av hvitlk 5 fedd og 3 chili, 3ss sitron og 1,5 dl olje, 1 ts pepper


rres sammen

Kjttboller: 1,2 kg kjttdeig, 2 ts salt, 1ts pepper, 2 egg, ca 1 dl flte og 2 dl vann i foodprocessoren

Frst har jeg i salt og lar maskinen g deigen seig, for jeg sper forsiktig, jeg hadde ikke i noe mel denne gangen.

Jeg blandet inn litt under halve av hvitlk/chiliblandingen og 3 dl raspet ost. Dekkes med plast og settes i kjleskapet.

Det fine med raclette er at alt kan tilberedes tidlig p dag, fr gjestene kommer. Kjttet kan jo marineres dagen fr hvis en nsker det.

Jeg marinerte kyllingfillet , 2 pk,i papirkapulver, gram masala, karri, pepper,nesten resten av chili/hvitlksblandingen, 2 ss sitron, 1 dl olje

Dekkes over og settes i kjleskap

Svinekjttet, 2 pk strimlet, marinerte jeg i 2 dl olje, 2ss grillkrydder,2 ts peppermix og 1ss sitron

Settes kjlig

Grnnsaker kuttes. Jeg brukte gul paprika, blomkl og broccoli, purrelk og rdlk, cherrytomater og champignon, soppen er fra boks





Ser fristende ut med alle fargene

Da er bordet klart, her kan vi ikke ha duk og andre fiksfakserier

Vi serverer ogs loff til racletten. Den steker vi p racletten s det blir toast. Vi finner og frem det vi har av sauser og tilbehr som kan vre godt p.

Her str svinekjttet, smr til brdet, salsa og jalapenos






Raspet ost, salchichonplse, olje med resten av hvitlk/chiliblandingen og flte



Kylling og kjttdeig


Da er vi i gang:) Raclette kan tilberedes p ulike mter. Vi steker kjttet i ei panne, grnnsaker i ei panne, p toppen

Under legger vi brdet til steking hvis man nsker det

Nr kjtt/grnnsaker har ftt steke litt, har de som nsker det p tilbehr som salt, mer krydder, salsa, flte,osv, og raspet ost. S setter vi pannene under s overvarmen fr gratinere osten


Man kan sitte ned sammen med gjestene under mltidet for all mat str jo p bordet og gjestene m jobbe for fden:)


Her ser vi gjestene i full jobb og ingen kan klage p maten, for de lager den selv


Kokken nyter sin mat. Nr frste ladning er ferdig stekt, da fyller man pannene p nytt, s det stekes mens man spiser frste omgang. Nam nam

Rester blander jeg i to bokser, kjttet i en og grnnsakene i en, og s steker jeg alt dagen etter som en wok, gjerne med en flteskvett i som saus.

Denne dagen hadde jeg som vanlig, med hensikt, lagt altfor mye kjtt. Jeg setter ikke alt p bordet for det blir veldig varmt rundt jernene, s man m vre obs p holdbarheten. Jeg fyller heller p sklene etterhvert. Det som ikke hadde vrt fremme p bordet, puttet jeg i fryseren og har til senere middager.

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

FEIT ELLER HOMO

This world is like a mountain. Your echo depends on you. If you scream good things, the world will give it back. If you scream bad things, the world will give it back. Even if someone says badly about you, speak well about him. Change your heart to change the world.

https://www.facebook.com/mevlana

Jeg er jo over middels interessert i forske p hvordan vi mennesker er

Hvordan vi tenker

Hvordan vi oppfrer oss

Det frer meg stadig til nye oppdagelser

Jeg oppdager sider ved meg selv jeg ikke liker og jeg lar meg forundre over andre

En av de tingene jeg forundrer meg over er hvor lite folk tenker over hva de sier til andre mennesker

N sier gubben at ikke alle tenker som meg

Jeg svarer han med at ikke alle tenker som han heller

Det er nok det som er forklaringen

Folk tenker forskjellig


"Progress is measured one step at a time. Patience yields its rewards. Time brings answers. This Rune reminds us that we change when we make change our first priority and that we always possess the freedom both to persevere and begin again."

~ Michelle Karen
www.michellekaren.com

Art ♥ CW Stein

La oss ta ordet FEIT

Det blir brukt som et skjellsord

Vil du si noe stygt til noen, s skjeller du dem ut og kaller dem din feite,,,,,,,

Selv om de er tynne

Det er et helt normalt ord bruke nr du er sint p noen

Noen legger ogs ut bilder av feite folk

Det kommer sleske kommentarer under, der folk godter seg

Hallo

Hvordan kan folk gjre snn

Det er faktisk mennesker det er bilde av , menneskeskjebner

Jeg er ganske feit selv, jeg har 40 kg for mye

Er det da ok bruke meg som et skjellsord eller legge ut bilde der dere ler av meg

Kanskje jeg ikke er av de tykkeste, men hva hvis jeg blir det, da vet jeg jo hvordan dere ser p meg

Hvorfor tenker ikke folk over hva de egentlig sier

Nei, men vi mener det ikke snn skjnner du

Ja men hva mener du da

Hvorfor skal vi dmme folk etter utseende



https://www.facebook.com/pages/Tsehootsooi-Healing-Circle/208688829198970

Er du slank og pen er mye enklere

Ta et jobbintervju, hvor stor sjanse har en med stor overvekt i forhold til en tynn, tror dere

Det viser seg at de slanke og pene kommer lettere fram overalt

Til og med i rettsalen, har en som er tykk lettere for bli dmt enn en som er slank

N henger jeg ikke ut de som er tynne heller, for de har sitt stri med

Det er faktisk enda lettere slenge ord etter de tynne

Beinrangel, er du syk, fr du ikke mat du eller

Hrer ikke folk hva de selv sier

Ville de selv ha likt bli kalt navn etter kroppstrrelsen

Hvem har fortalt dem at hvilken kropp man har, har noe si for hvordan man er som person

Det samme gjelder ord som homo

Hvordan i all verden kan man bruke det nedsettende om noen

Det er jo en legning, ikke en personbeskrivelse

Homoseksuelle finnnes jo i alle versjoner de likedan som heteroseksuelle

For den saks skyld kan man bruke hetero som et skjellsord ogs

N har jeg tatt for meg kun to ord, men det finnes mange flere

https://www.facebook.com/sungazing1

Er vi faktisk s ordfattig i Norge at vi kke har dekkende ord hvis vi er misfornyd med andres oppfrsel

Hvis vi n tenker litt lenger, tenker litt p de som bruker disse ordene

Hvilke skjellsord kan vi finne p dem

Mindre begavet, teit, kunnskapsls, dum

Ja, det hadde dere ikke tenkt p

Hvilken ord er dekkende for dem

Jeg vet at vi kan ikke oppdra andre

Vi kan kun oppdra oss selv

Det lille vi kan endre i verden, er bli bevisst hva vi selv gjr og sier

Skal vi endre noe m vi starte i et lite hjrne og det heter oss selv

I dag

Flg Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

DEN DAGEN SMAKSSANSENE DANSET I MUNNEN MIN

Sist jeg var utskremt selskapsdame i lesund, ansatt for bestille ledig parkeringsplass(Jeg bruker bare bestille parkeringsplass inni hodet mtt, for da dukker det bestandig opp en akkurat perfekt), oppdaget vi denne olivenoljebutikken.

Denne mtte vi jo bare utforske.

Mllse stod vi innenfor dren og snuste

h du lykksalige yeblikk,for noen dufter

Det luktet s godt av vi nesten svimet av i ren lykksalighet

Lenge ble jeg helt forvirret

Hvor skal jeg begynne, her var s mye og jeg kunne tenkt meg alt

Dette er ingen Rema eller Kiwi eller Prix, s lommeboken sier at her m man vre litt forsiktigere

Men vi fikk smaksprver vettu

Aldri har jeg smakt fersk basilikumolivenoje med en drpe granatepleeddik og aldri har jeg trodd at det skulle vre godt

h, det var s godt

For ikke snakke om hvitlksbrdene som var stekt i ovnen med hvitlksolje og nydelig urtekrydder

Smakssansene formerlig danset inni munnen

S kjekt sa vi, med en snn butikk, hvor lenge er det siden dere pnet da, tror ikke dere var her sist vi var i byen

Vi har vrt her i 9 r sa ekspeditrisen, et oppkomme av gode ideer til matlaging

h, sa vi, 9 r ja, ikke helt nypnet kanskje

Etter ha surret rundt min egen akse 814 ganger, fikk jeg endelig bestemt meg

Jeg mtte ha den nydelige basilikumoljen og granateple-eddiken og jeg mtte ha det urtekrydderet

 

Jeg lagde i helgen pastasalt og hvitllksbrd til, oppskrift kommer i eget innlegg

Og etter den pastasalaten vet jeg at neste gang jeg er der, skal jeg ha bde hvitlksolje og chiliolje, og pasta og........

Mmmmmmmm

Fra Oliviers facebookside:

https://www.facebook.com/OliviersCoAlesund

http://www.olivenbutikken.no/

 

Grnn sitronolje og mangoeddik. Et nydelig match!

Grnn sitronolje: Nyplukkede oliven blir presset med grnne, umodne sitroner og resultatet er en frisk og intens olje. Passer til salater, fisk, reker, skalldyr, potetsalat, fruktsalat, epleterte, pistasjkrem...og mangoeddik!!

Mangoeddik: En fruktig smaksbombe. Passer de fleste retter, salte som ste. Perfekt til kylling, fisk, reker, scampi, nudler, wok, salater, mozzarella, vaniljeis, milkshake, smoothie, sorbet...og grnn sitronolje!!

Miks disse og bruk over salaten i grillsesongen. En helt ny smaksopplevelse! :)

Marianns bilder blekner i forhold men her kommer de:

Olivenoljesmaking

Enda mer snadder til smakssansene









 Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

KALKUNFILET OG WALDORFSALAT

Kalkunfilet med poteter, waldorf og fltesaus



 2 Kalkunfileter stekt i stekeposer, 170 gr, sett i steketermometer. Skal ha en kjernetemperastur p 65-68 grader




Saftig og godt kjtt. Filetene finnes i frysedisken, de er ferdig marinerte, men jeg hadde p litt ekstra pepper.

 Smelt smr, rr inn mel og spe med kraften fra kalkunen og flte, salt og pepper. Jeg surrer et par champignon i smret fr jeg har i mel, for jeg synes den fr ekstra god smak da

 

Waldorfsalat

1 boks flte piskes, m ikke sprekke, s ikke ha den for tykk

ca en halv pose majones rres i

ca 1-2 ss sukker, vr forsiktig, smak deg frem, for st waldorf er ikke godt

ca 1-2 ss sitron, ogs her, smak deg frem, men sitron fremhever smakene i salaten s den blir mye friskere p smak

4 epler

nesten 1 eske druer

2 stilker stangselleri

1 liten boks ananas, eller fersk ananas

100 gr walntter

Blandes forsiktig inn i kremen






Ser ikke s verst ut, gjr det vel?

Lillasjel p facebook: https://www.facebook.com/Lillasjel

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg