hits

mars 2014

TANKER OM HEALING, del 7, rensing av hus




Husrens

Ja, n snakker vi ikke vask av hus

Vi snakker rensing av energier

Det er og et mfintlig tema

Mange blir sinte nr man snakker om de som har gtt over

Spkelser

Ja, det ble de kalt fr

Det er kanskje et ord som er p vei ut

N snakker vi om nder, eller energier som henger igjen

Definitivt et tema jeg ikke har trodd noe som helst p



Likevel har jeg da en evne til rote meg inn i ting

Jeg blir nysgjerrig og vil finne ut om det stemmer

Lyver folk, nr de forteller om sine opplevelser

Fantaserer de

Er det skuespill det som foregr p ndenes makt

Jeg har stor forstelse for at folk ikke tror

Jeg er imidlertid s nysgjerrig av meg at jeg ville finne det ut selv

Er det noe i dette

Eller kanskje er det ikke rett i si det snn

Det skjedde vel en gradvis endring etter diverse opplevelser

Frste husrensen min kom etter at det var ei som la ut en kommentar p facebook

Datteren p tre r vknet opp hver kveld og grt og var redd

Det var en sint gammel mann der, i flge jentungen

Impulsiv som jeg er. s hadde jeg plutselig skrevet at jeg kunne se hva jeg fikk inn

Jeg satte meg ned 5 mil unna der de bor

Lukket ynene og vips der var mannen

Litt forfjamset ble jeg og tenkte at jeg har livlig fantasi

Likevel ble jeg drevet videre

Jeg s en eldre dame sitte der ogs, som om hun ventet p han

Hun sa at han skulle hre p meg

Det gjorde han og jeg ledet han inn i lyset

Dagen etter ropte jenta p moren og spurte etter den gamle mannen

Siden har ingen sett han

http://lillasjel.blogg.no/1357741797_tuva_og_den_sinte_man.html



Jeg tenkte wow, er det snn det foregr

Samtidig med min skeptisisme i bakhodet, var ikke dette nok

Jeg har prvd meg p mange hus senere

Hunder slutter bjeffe og barn slutter f mareritt

Noen som har blitt svimmel hver gang de kommer hjem, slutter vre svimmel

Og det uten at noen har fortalt dem at jeg har renset

Barn vet jo ikke om det, heller ikke dyr

Jeg ble mer og mer sikker p at her er det noe

Denne uken renset jeg et nytt hus

Jeg lover aldri noe som helst

Ingen garantier blir gitt

Jeg kan prve, hvis det er nskelig, men resultatet vet jeg ikke

Denne gangen fikk jeg inn en gammel dame

Uten tenner, haka var litt snn framfallende

Hun likte ikke at de romsterte i huset hennes

Hun fortalte meg at de hadde ikke eierskap i hennes hus

De tok seg til rette og hun var ganske oppgitt over hvor uforskammet de var

Jeg synes det hele var litt vagt, og var usikker p om jeg hadde ftt inn riktig

Var dette virkelig



Jeg kjente ikke disse menneskene, visste ikke hvor i landet de bodde en gang

I det jeg skulle til avslutte, sier det oppe i mitt hode: Fanta eller Solo

H, sa jeg hyt, n har det rablet for deg, ja for meg alts

Jeg prvde skubbe det unna, men det kom igjen

Fanta eller solo

Jeg skrev til vedkommende hva jeg hadde funnet

En bestemor kunne stemme, og med underkjeven

Og s la jeg til, at jeg vet ikke om det har rablet for meg, men jeg fikk opp Fanta eller Solo

Det viste seg at bestemor som hadde bodd i i huset, alltid serverte Fanta eller Solo nr hun fikk besk

Aha, da ble jeg litt satt ut

S viktig er det lytte til det som kommer i hodet

Det var bingo

Det kunne ikke vre tilfeldig



N er jeg klar til rense mer hus

Jeg har renset s mange ganger at jeg fler at dette er noe jeg skal holde p med

Hvis det er tilfelle, som jeg n tror det er, m det vre mange energier som henger igjen

Alle disse energiene trenger komme videre

Vi vet at nr energier henger igjen i et rom, da blir det tungt der

Tungt puste, man kan bli svimmel og satt ut fysisk

Tenk da p alle de energiene tilsammen som svever rundt i universet rundt oss

Tenk hvor mye lettere det kan bli p jorden hvis vi fr renset

Et hus som er renset fr friskere luft

Hva da med atmosfren, luften vi puster inn, universet

kanskje det blir friskere der ogs

Jeg tror vi har en jobb gjre

I dag

Del 1:http://lillasjel.blogg.no/1394455064_tanker_om_healing.html

Del 2:http://lillasjel.blogg.no/1394458719_tanker_om_healing_del.html

Del 3:http://lillasjel.blogg.no/1394458920_tanker_om_healing_del.html

Del 4:http://lillasjel.blogg.no/1394458953_tanker_om_healing_del.html

Del 5:http://lillasjel.blogg.no/1394461435_tanker_om_healing_del.html

Del 6:http://lillasjel.blogg.no/1394459471_tanker_om_healingdel_.html

#husrens #nder #energier #healing

JEG SER DEG

Kristin Brresen Paintings



Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

Jeg strekker ut en hnd

Men du er s langt borte

Jeg nr deg ikke

Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

Jeg kan s lite gjre

Ja, jeg er jo her

Ser du det

Jeg er her, men jeg er s hjelpesls

Jeg nr deg ikke

Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

Sjelen min ser deg ogs

Den ser sjelen din

Kropp og sjel har skilt lag

Du vandrer i mrket

Sjelen din roper

Hrer du det

Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

Jeg hrer sjelen din rope

Jeg skulle s gjerne ha hjulpet den frem

Jeg skulle s gjerne ha pusset og gnidd s den fikk lyse

Jeg nr den ikke

Jeg ser den ikke

Det er s mrkt der

Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

Ser du den lille flammen

Ser du hvor den lyser

Den er s liten, s svak, men jeg ser den

Ser du den selv

Du m verne om den

Du m verne om den med ditt liv

Du m blse litt p den

Forsiktig

Forsiktig s du ikke blser den ut

Bls litt glede p den

Bls litt kjrlighet p den

Litt omtanke og omsorg og vennlige ord

Se den vokser

Den vokser

N ser jeg sjelen din skinne gjennom mrket

Kropp og sjel holder igjen p forenes

Jeg ser deg, min venn

Jeg ser deg

I dag

Lill Beate Bru Flensborg

Lill`s Kunst og Foto

NY KRAFT

Kristin Brresen Paintings

Det er som om en ny kraft har inntatt kroppen min

Jeg vet ikke helt hva som skjer

Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjre med det

Sjelen min smiler

Det ser jeg

Hjertet mitt smiler ogs

Det kjenner jeg

Det er som om en ny kraft har inntatt kroppen min

Den endrer seg

Jeg smiler

Det kjennes s rart

Litt merkelig liksom

Det skjer noe rart med hodet ogs

Ja, det har jo bestandig vrt litt merkelig da

Men n er ogs det i endring

Det er som om en ny kraft har inntatt kroppen min

Det kjennes i alle lemmer

Sjelen min smiler

Den er glad

Den sier at den fr kommer mer frem

Den trives

Hjertet mitt hopper av glede

Det sier at det er s herlig nr jeg lytter til det

Det har s mye det skulle ha fortalt meg

Sjelen min smiler

Den er glad

Den sier at n holder jeg p finne veien

Den holder p pne seg for meg

Jeg er p rett vei

Det er som om en ny kraft har inntatt kroppen min

Det fles s rart, s annerledes

Det kribler overalt

Jeg smiler

Noe holder p skje meg

Jeg tror det har et ord

Jeg tror det heter bli frisk

I dag

Lill Beate Bru Flensborg

Lill`s Kunst og Foto

HVORFOR LAR DU DEG SRE




Jeg spr hvorfor du lar deg sre

Ikke noe enkelt tema

Noen er grenselst hrsr

De tar alt opp i verste mening

De kaster seg rundt og er fornrmet, for det andre ikke legger merke til en gang

Andre er litt mer rund i kantene

De kaster det lettere av seg eller reagerer ikke

For egen del blir jeg sret nr jeg blir misforsttt

Hvis noen legger en annen hensikt bak ordene mine, enn jeg har

Det er da man kan sprre seg hvorfor

Hvorfor i all verden lar jeg meg sre av andres ord

Det har jo ikke noe som helst med meg gjre

Akkurat n om dagen, stikker jeg nesen frem som healer

I et lite samfunn som det jeg bor i, er det nok mange som rynker p nesen

Hva tror hun at hun er for noe



Det m jeg finne meg i

Og jeg m ta et valg

Vi har nemlig et valg

Vi kan velge bort bli sret

Uansett hva noen sier til deg, s er det kun deres ord

Det er deres mening

Ja, hva s

La de ha den meningen om deg da

Lr deg se deg selv

Akkurat som du er

Du har sterke sider og svake sider

Det er helt ok

Vi er ikke verdensmestre i alt

Det skal vi heller ikke vre

Vi skal bare vre trygg p at vi er gode nok

Vi er gode nok, akkurat som vi er

I dag




LAMMEGRYTE MED TOMATSAUS

Nok et dypdykk i grnnsakskuff og fryser en dag jeg ikke gidder p butikken og handle.

Hva fant jeg. En lammesteik, halv pris, utgtt dato, i fryseren, pluss en boks flte. Har jeg fltebokser som gr ut p dato, fryser jeg dem, nettopp til slikt bruk.. I grnnsakskuffen, lk. og hvitlk P benken et par champignon. I trrmatskuffen, et glass hermetiske paprika, innkjpt i Sverige for nrmere et r siden, to bokser hermetisk tomat. Og s poteter da, jeg er s glad i potetstappe, nam

Lk kuttes

Hermetiske paprika, kjempelurt ha i skapet, veldig god i bacalao




Champignon, ikke noe nringsrik, men godt

Surres mykt



Lammesteiken kuttes i biter og tmmes i gryten


Kokes en liten time


Det ble godt det. Jeg sier det igjen, jeg har ikke noen fancy oppskrifter, mye blir reprise, men det er snn jeg lager mat. Velbekomme

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

TANKER OM HEALING,del 6, den andre siden



Et annet spennende felt under temaet ndelighet er den andre siden

Hva skjer etter at et menneske dr

Ja, si det

Dette er et av de feltene jeg med min nysgjerrighet forsker p

Som jeg har sagt fr , er jeg skeptisk til mye som blir sagt og psttt om ndelighet

Dette med energier som gr over eller henger igjen er en av de tingene jeg har vrt veldig skeptisk til

Jeg trr ogs veldig varsomt nr det gjelder dette temaet

Det gjr jeg egentlig med alt som heter ndelighet

Jeg synes ihvertfall selv at jeg gjr det

For jeg mener at pstelighet hrer ikke hjemme her

Hver og en m f ha sin tro og sin oppfattelse av hvordan ting henger sammen

Likevel har jeg begynt smake p temaet

Hvorfor

Jo, fordi de kommer til meg

Hvem kommer

Jo, de som gr bort

N kan jeg bare si hvordan jeg tror det er , nettopp fordi at jeg kan ikke pst at det medfrer riktighet

Hvis en betennelse forsvinner etter ha vrt der et r, det er en ting, men si at din datter vil si deg noe, ja det er noe helt annet

Her kommer en vr varsom plakat opp med store bokstaver

Det jeg fler er at de kommer ofte like etter at de har gtt bort

Srlig frste dgnet, men ogs i dagene frem til begravelsen

Jeg hadde en ung pike som kom og sa hvilken farge hun nsket p blomstene

Hun sa og at hun mtte g n, for det var riktig tid.

Hun hadde det s bra akkurat n

Gikk hun ikke n, ble det mye tyngre senere for s mye vanskelig ville skje

Jeg kunne ikke ringe moren og si dette og vi var ikke s nre venner, s jeg mtte bare la det g

Likevel ba jeg moren ned p healing, for det har ofte god effekt p sorgbehandling

Det tar slett ikke sorgen bort, ikke noe kan eller skal det, men det kan lindre mye av det fysiske vondtet som flger med sorg

Man blir tappet fysisk av kroppsverk og drlig svn og grublng

Vi kom hverandre nr under disse behandlingene og jeg fortalte henne hva datteren hadde sagt

Det viste seg at det var yndlingsfargen hennes og ble brukt i begravelsen

Jeg er jo bestandig ute etter en logisk forklaring

Jeg er n en gang snn sammensatt

Jeg liker forst ting og finne ut hvordan ting henger sammen

Hvordan kan det ha seg at man kan n de som har gtt bort og kan man virkelig det

Forklaringen min er at alt er bygd opp av energier

Bde ting og mennesker bestr av fortettet energi

Disse forsvinner ikke

Det kan ikke vre tilfelidg bestandig

Man kan ikke hele tiden ha flaks

Jeg var p en samling , der vi skulle prve f opp beskjeder til hverandre

Jeg fikk opp et barn, en guttebaby, som sier tilgi deg selv og jeg "ser" denne stryke et kinn

N sitter vi fire stk sammen og jeg aner ikke hvem det er eller hva det betyr

Jeg forteller hva jeg fikk opp og fr historien bak

En abort og masse skyldflelse i forbindelse med det

Fremmede mennesker jeg aldri har mtt fr, er det tilfeldig

Snn forsker jeg selv for finne ut hva som er sannhet

Forsiktig fler jeg meg fram

Jeg stoler p at de situasjonene og personene som skal igjennom, blir gitt meg

Sakte men sikkert samler jeg p opplevelser

Deretter kan jeg begynne se p om det er sannhet i det

For meg, kan det ikke vre noe annet

Jeg opplever altfor mye til at alt kan vre tilfeldigheter og sammentreff

Derfor er jeg n ganske sikker i min tro

Vi dr ikke, vi gr bare videre inn i en ny verden

En verden der vi ogs kom i fra

En verden kun av godhet og kjrlighet

En verden uten kropp

Sjelen vr lever videre

Det tror jeg

I dag

#healing #sjelen

JEG TROR JEG KANSKJE ER P ET SIDESPOR




Det er s rart dette livet vrt

Vi durer ofte avsted uten ml og mening

Eller vi blir av en eller annen grunn litt parkert

Jeg har parkert meg selv litt de siste rene for prve bli friskest mulig

Jeg har derfor hatt mye tid til rdighet

Likevel har jeg etterhvert ftt det mer og mer travelt

Er ikke det litt rart

Manglende energi har gjort at jeg lite har ftt gjort fysisk

N er formen p vei opp, kroppen begynner samarbeide igjen

N skal jeg rolig og forsiktig trappe opp aktivitet

Holde meg litt i skinnet og ikke ta av

N er jeg ikke bestandig s enkel holde igjen nr jeg blir ivrig, men m prve

Samtidig fler jeg at jeg har rotet meg ut p et sidespor

Jeg str der litt forvirret

Jeg str ved en sporveksler og det er dusinvis av spor jeg kan ta inn p

Og jeg vil helst inn p alle sammen p en gang



De er litt ulike disse sporene

Noen av dem er litt kjedeligere enn andre

Men det bredeste sporet, som jeg ofte velger, det er pc-en

Tastaturet og ordene

Men hvor vil det sporet fre meg skal tro

Time etter time hopper jeg over alt annet og flger dette sporet

Jeg er veldig glad i ordene, bildene og bloggen min

De har sysselsatt meg og gitt dagen min innhold

Det sporet vil jeg ikke hoppe av

Et annet spor jeg ofte slr inn p, er litt mer irriterende

Det heter Spillespill-sporet

Det er morsomt, men det er litt vanedannende

Og det finnes ikke produktivt

Det frer ingen steds hen

Samtidig er det litt terapi der og, for tankene fr fly

Det blir en liten virkelighetsflukt

Jeg innser at s stor virkelighetsflukt trenger jeg ikke

Her m noe gjres

Ipaden m legges bort p kveldstid


Jeg har nemlig et par spor jeg har forsmt

Det er lesebker-sporet og strikke-sporet

Det er og ting jeg liker og vil gjre mer av, srlig lese bker

Jeg er jo shopoholiker nr det gjelder bker

Jeg henter hjem sm skatter og med en varme i hjertet fr de plass i bokhylla

Skal jeg fortsette med skattejakten, m jeg lese dem

Akkurat n har jeg fanget s mange skatter at jeg snart forsvinner blant dem og ingen ser meg mer igjen

Biblioteket er en stasjon p boksporet

To dager i uker er jeg der noen timer, og det er er fint

Dette er derfor et fint spor

Jeg har et spor som er litt igjengrodd

Der driver jeg n og rydder vei

Det er g tur- og trim-sporet

Det sporet er jeg ndt inn p og der har jeg n ryddet vei

Skal straks ut og teste om det er ferdig ryddet

Det er kanskje det viktigste sporet jeg skal inn p

Jeg kan ikke vre parkert lenger

Da har vi kommet til ryddehussporet

Hmm, der er det ihvertfall grodd igjen

Det er nesten s det overmanner meg

Knebler meg og holder meg nede, jeg vet ikke hvor jeg skal begynne

300 kvadrat som i revis har ligget nesten brakk

Alt som skal ryddes og kastes og komme i orden

P en eller annen mte m jeg finne en pning s jeg fr komme inn p det sporet

En lsning kan vre sette av et visst tidsrom i uken

Lage meg en timeplan

Jeg m derfor rydde opp i sporene mine

Jeg ser det s vel

Jeg har det s travelt, men gjr egentlig ikke noe

Ihvertfall ikke noe konomisk innbringende

Healingen holder n p ta seg opp

Medmennesker finner veien inn til meg

Det gjr godt

Det sporet er vidpent, her er jeg p rett vei

Det er hovedsporet mitt

Det er sidesporene jeg roter litt til

Jeg m lage meg en plan

I dag

ps. Er du inne p noen spor som trenger rydding?

ER VI LEI AV ALT "JOBBE MED SEG SELV"-SNAKKET

Blir vi lei av alt snakket i dag om selvutvikling og mindfulnes

Ja, jeg vet mange er det

Mange er dritt lei

Hvorfor skal vi s gjre det

Hvorfor kan vi ikke vre som vi er og drite i resten

M vi jobbe s hardt med endre oss

Nei, det m vi ikke

Vi kan vre akkurat som vi nsker vre

Men.....

Jeg er ikke lei

Jeg vil ikke stoppe

Jeg liker jobbe med meg selv

Hvorfor det

Av en enkelt grunn

Jeg er en egoist

Jeg liker ha det bra

Den jeg har vrt, er slett ikke den jeg egentlig er inni meg

Derfor vil jeg n vre meg, meg akkurat snn som jeg er ment til vre

Da har jeg det nemlig s mye bedre enn jeg hadde det fr

Selvtilliten er bedre

Jeg er roligere inni meg, tryggere, gladere, mer tilfreds

Nr man jobber med seg selv, fr man nye situasjoner jobbe med

Man gjr det i det tempoet som passer en,stress hrer ikke hjemme her

Det er ikke noe tidsskjema vi skal fylle



Akkurat n jobber jeg med en setting hvor jeg ikke helt fler meg hjemme

Jeg blir usikker, fler meg udugelig, fler jeg passer ikke inn, jeg fr ikke til noe

Dette er flelser som kommer, nr jeg er der

S kan man sprre seg hvorfor jeg igjen og igjen setter meg i den situasjonen

Kan jeg ikke bare la vre

Det er da selvutviklingen kommer inn

Det er jeg som lager disse flelsene

Det har ikke noe med noen andre gjre

De andre er snille, imtekommende og greie p alle vis

Det er i mitt hode, alle disse tankene kommer inn

Hva skjer, jo det vokser

For hver gang graver jeg meg mer og mer ned i disse flelsene

Har jeg det bra da

Nei

Kunne jeg latt vre g dit

Ja

Hadde jeg da ftt det bedre

Nei

Hvorfor nei

Jo, fordi da hadde jeg gtt hjem med uforlste flelser

Da ville jeg latt kroppen min tro at de var sanne, de tankene jeg lagde meg

Jeg er udugelig, jeg passer ikke inn, s her kan jeg ikke vre





Jeg velger en annen lsning

Jeg gr dit likevel

Plutselig gr det opp for meg hvorfor

Det er jo s selvflgelig, men man blir s innmari blind nr det gjelder seg selv

Inni meg har jeg likevel svaret, hvis jeg vil lytte

Jeg vil gjerne vre flink, helst verdensmester

I denne settingen er jeg ikke det

Det er mange andre der som er mye, mye flinkere enn jeg

Dette er ikke min agenda akkurat n

Det er andre ting jeg kan brukes til

Og..............

Og det er helt ok

Jeg trenger ikke vre flink pike til absolutt alt jeg er med p

Jeg m forst at det er ok likevel

Jeg kan vre den jeg er, gjre det jeg fr til og s vre fornyd med det



Nr de tankene falt p plass, da s jeg det med en gang

Det er akkurat snn det er

Vi trenger ikke vre best, vi kan bare vre med likevel

Hvorfor fler vi at vi hele tiden m vre s flink for vre god nok

Alle er vi gode nok til det vi er ment til gjre

Vi m bare finne de tingene

S kan vi vre med litt i andre settinger ogs, uten forvente at vi skal f den store pokalen hver gang

Det er helt ok

Slik jobber jeg med eget hode

Kun av ren og skjr egoisme, f det bedre med meg selv

Samtidig er det ikke alle som har disse behovene

De har det godt med seg selv allerede

Det viktigste, aller viktigste er at vi gjr det som fles riktig for oss selv

Ikke fordi alle andre gjr det

Jeg gjr det jeg selv vil

I dag

#selvutvikling #flelser #selvtillit

HVOR LENGE SKAL DU VENTE

Jeg ble oppfordret til skrive mer om lykken

Mange venter nemlig forgjeves p den

De tror den faller ned i hendene p en

De tror at man kan vkne en dag og s har man et vidunderlig liv

Mange tror og at de ikke kan vre lykkelig

At de ikke er forunt ha det godt i livet

Det er bare tull

Det er nettopp det lykken handler om

Det er skape

Vi m selv bidra til at vi skal ha det bra

Du sier kanskje at det kan ikke jeg fordi

Fordi hva

Fordi du har blitt mishandlet, misbrukt, overlatt til deg selv

Fordi du er syk , har handicap eller andre begrensninger

Fordi fordi

Fordi er bare unnskyldninger

Jeg forstr at mange kan bli irriterte n

De liker ikke det jeg sier

Og hva sier jeg

Jo, jeg sier at man kan ha det bra uansett hvordan man har det eller har hatt det

Det ser vi utallige eksempler p

Denne gangen kan jeg ikke bruke meg selv som eksempel

Jeg har hatt og har det bra

Mange har gtt gjennom mange traumer i livet, men er likevel lykkelig

Hvorfor

Jo, fordi de har valgt vre det

Og hvorfor har de det

Jo, for da blir livet godt leve

P tross av begrensninger



Likevel sier vi ikke at det blir en dans p roser

At hver dag er solskinn og glede

Det ville vre lyve

Hvis vi forventer g hver dag i lykkerus, da venter vi forgjeves

Tror dere at hvis dere ikke hadde begrensninger, ville dere vrt lykkelig da

I s fall bommer dere totalt

Se dere om

Se alle skuespilere, artister, vakre mennesker

Friske mennesker som har alle forutsetningene vi nsker oss

Er de s forbannet lykkelige

Plastiske operasjoner fordi de ikke ser bra nok ut

Pillemisbruk, alkohol eller andre rusmidler

Tror dere at lykken ligger i det vre skalt vellykket, ha status, vre kjent

Beklager mtte skuffe dere

Det er faktisk ingen som er lykkelig

Ikke snn helt av seg selv

Lykken kommer ikke dalende ned til deg

Den m skapes

I sm yeblikk av gangen

De yeblikkene m du s sette sammen og nyte

Summen av de yeblikkene skaper, ja hva da

Jo, et godt liv

Hvor lenge skal du vente

Ja, hvor lenge

Hvor lenge skal du vente p at du skal ha det godt

Vente p lykken

Lykken kommer ikke til deg

Du m ut og hente den selv

Du m velge den

Du m bestemme deg for ha det godt,

uansett hindringer, uansett begrensninger,

gr det an ha lykkelige yeblikk

Hvor lenge skal du vente

I dag



DITT INDRE BARN


En ting slr meg mer og mer

Sammenhengen mellom det vi opplever og vr fysiske kropp

Og som jeg ofte ppeker, dette er kun mine tanker

Nr det gjelder alvorlige ting som misbruk, vokse opp med rus eller vold, da er det lettere forst at det setter spor

Jeg er ingen lege eller psykolog, har ingen fagkompetanse

Hvis noen har alvorlige traumer, anbefaler jeg dem oppske profesjonelle

Kroppen vr lagrer p minner om ting som har skjedd

Det er slett ikke bare de store alvorlige opplevelsene kroppen husker

Det kan vre operasjoner, konkurser, bilkrasj, sorg,

Det kan vre at vi er blitt avvist, utestengt, sret

Det kan vre andre skader eller betennelser

Kroppen husker smerten og gir ikke slipp p den

Hvor mange har ikke hatt en senebetennelse og ikke blitt kvitt smertene

Legen sier at n er du helt fin og du kjenner at nei, det er jeg slett ikke

Kroppen husker



Spr deg selv

Skjedde det noe i forkant av at du fikk dette vondtet

Ofte husker man det ikke med en gang

Spr kroppen og s kan du bare la det bero

Plutselig dukker svaret opp i deg

Ofte lnner det seg ogs finne en samtalepartner

En som kan sprre og vre med p idemyldre

Det er ofte nr man sitter snn og samtaler, at man plutselig kommer p noe

Ja, selvflgelig snn var det ja

Det var nr jeg begynte p skolen

Da ble jeg ertet for jeg snakket annerledes

Det var nr bedriften jeg jobbet i , skulle nedbemanne

Jeg var redd for miste jobben

Det var fr skilsmissen

Det var etter bilkrasjet

Det var nr ungene var tenringer og ute om natten

Det var etter kneoperasjonen min

En operasjon kan vre et sjokk for kroppen

Det finnes utallige eksempler p hva som fr kroppen til reagere

Ofte kan det vre nok bli oppmerksom p hvor det startet for lse opp i problemet

Hva hvis man ikke fr tak i det

Jeg har ved flere anledninger snakket med det indre barnet i oss

Jeg har brukt det bde hos meg selv og ved healing av andre

Det kan hres rart ut, kankje ogs litt teit ut

For meg hres det helt naturlig ut

Jeg gjr dette i meditasjon, for da er jeg avslappet og fr best kontakt

Noen ganger m vi gjenta det flere ganger

Jeg snakker rett og slett inni meg til et barn

Man snakker vel egentlig med seg selv, men for meg er det ofte godt ha et bilde p det

Jeg fr da opp bilde av det barnet

Det kan sitte i et hjrne og sture og se lei seg ut

Ofte sitter det med hendene rundt knrne og beskytter seg, er redd

Det fles ofte som om denne er kald

Andre ganger ser jeg barnet i lek eller p vei til skolen

Det kommer ofte opp situasjoner som har vrt vonde

Jeg har sett barnet innestengt i et skap og skjnner hvorfor vedkommende har klaustrobi

I alle snne situasjoner, er det som om kroppen har klikket p "lagre som" knappen og lagt det p harddisken

Vi trenger derfor f frem det minnet for f slettet det

Vi skal jo ikke slette opplevelsen, men flelsene som har hengt seg opp i det minnet

Som jeg sa over her, s er dette mine tanker

Det er en mte jeg jobber p, for finne bakgrunnen bak en sykdom eller plage

Nr jeg gjr dette hos andre, kan jeg ikke vite hva som stemmer

Jeg forklarer hva jeg ser, og s m vedkommende finne ut om det er noe i det

Kanskje tar jeg grundig feil

Kanskje er det noe som ikke skal frem i lyset

Da vil man heller ikke huske det

Det f kontakt med sitt indre barn, kan vre veldig fint

Man lrer seg selv kjenne

Det er et hjelpemiddel til forst seg selv bedre

Det kan vre en forlsende faktor p veien til bli frisk, eller friskere

I dag

LAKS P HELSESENG

Laks er kjempegodt og kan varieres p utallig vis



Denne gangen har jeg lagd en seng av purrelk avokado og tomater. Jeg har toppet med Quinea fr, som gir masse nring. Fin mte lure litt sunt i de som er litt vanskelig, for disse frene blir p en mte kamuflert med resten. Jeg bruker dem ogs i salater og i brd.

Fra Wikipedia:

Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.) er en vekst fra Sr-Amerika hvis fr kan spises, og er et alternativ til ris og poteter.

Quinoa har fra gammel tid vrt viktig i Andesbefolkningens mat, blant annet under inkatiden. Den er fremdeles i dag en av de viktigste vekstene i Andesregionen. Quinoa har hy ernringsmessig verdi. Det er en nysom vekst som stiller sm krav til vann og nring. Planten har et hyt innhold av de essensielle aminosyrene lysin, metionin og treonin som det er lite av i korn og belgvekster. Verdens helseorganisasjon regner aminosyresammensetningen som fullgod med proteinene i melk.




I tillegg slr jeg til med en fiskebollsaus, men at det var noe stor suksess, tja, det kan nok diskuteres

Jeg surret gulrot og purre, fr jeg rrte inn mel, spedde med fiskebollkraft og flte










Servert med kokte poteter. N er det vel ikke s sunt med oppdrettslaks, men man m ta det man fr tak i . Laksen som ligger i kjledisken p Rema 1000 er en av de bedre etter min smak.

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

KYLLINGKJTTBOLLER TAR FREM SIN PIKANTE SIDE OG GJEMMER SEG UNDER ET LAG OST

Kyllingkjttboller viser seg fra sin pikante side og gjemmer seg deretter under et lag ost :)

2 pk kyllingkjttdeig kjres i foodprocessor sammen med 1 ts salt, en halv ts pepper, 2 egg,ca 1 dl flte og 1 dl vann

Brunes lett, men stekes ikke igjennom

Vi gjr det litt pikant i dag, med litt chorizo

Pasta kokes, blandes med champignon, stpoteter og gul paprika. Legges i en ildfast form, sammen med chorizoen.


Den er spizy, s vr forsiktig med bruken hvis du ikke er vant til krydder. jeg brukte knapt halve denne chorizoen

Kjttbollene legges p toppen. Kok ut pannen og tm det over

Vi gjemmer alt med et lag ost

175 grader ca 20-30 min, grnnsakene skal vre passe mye og kjttbollene stekte. Ikke overstek dem for da blir de tyggegummi




Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

JEG SAVNER DERE SNN

Alle bildene i dag er malt av Kristin Brresen

Siden hennes finner der her

Kristin Brresen - Paintings

Jeg savner dere snn nr dere er borte

Mange forstr ikke hvordan det er

Jeg har tatt ordene i bruk

De kommer til meg

De kommer dalende ned i hodet mitt

Det er s fint

Men s forsvinner de igjen

En tke omkranser hodet mitt

Jeg finner de ikke igjen

Jeg savner de s

Hvor er de hen

Hvor kan jeg finne dem igjen

De lever liksom sitt eget liv

Jeg har ikke kontroll p hvor de er

Heller ikke vet jeg nr de kommer



Lykkelig er jeg nr de er tilbake

Det er som mte igjen en kjr venn

Vanskelig forst, ja kanskje det

Det m kjennes p kroppen

Det m kjennes i hjertet, ja helt inn i sjelen

Lykkelig er jeg nr de er tilbake

Nr de igjen danser ned i hodet mitt

Nr bokstavene igjen spretter ut helt av seg selv

Jeg har ikke kontroll da heller

Ikke fr etterp

Nr de frst har kommet, ja da kan jeg lese dem

Nr de kommer p den mten, da er jeg i nuet

Jeg er meg selv, ja jeg er noe jeg ikke helt vet hva det er

Hvem er jeg da

Jeg vet ikke



Kanskje er det da jeg er meg

At jeg er meg p riktig liksom, den jeg er ment til vre

Nr sjelen, nr hjertet, hre de snakker til meg

Jeg er i nuet, jeg er bare her og n

Alt annet er borte i de sekundene det pgr

Sekunder ja

Det tar bare noen sekunder

Noen sekunder av lykke nr ordene igjen daler ned i hodet

Sammen med trene

Det er da jeg er s nre sjelen

Det er da jeg er den jeg skal vre, den jeg egentlig er

Hvorfor skal de da forsvinne igjen

Kan de ikke vre her hele tiden

Kan jeg ikke f sitte snn i mine lykkelige yeblikk der fingrene flyr over tastaturet

De sekundene nr sjelen min snakker til meg

Jeg lengter etter hre hva den sier

Fra min innerste kilde

Hvorfor blir dere borte igjen

Hallo, jeg vil ha dere her hele tiden

Hrer dere, ikke g fra meg igjen

Jeg savner dere snn nr dere borte

Lykkelig er jeg n

I disse sekundene nr ordene danser

I dag

TANKER OM HEALING, del 5, hvordan kjennes det ut p kroppen

Se den fine auraen, energiene rundt disse vakre fuglene. Foto av Kathrin Slydal
 

Mange spr hvordan healing virker p kroppen

Alle sprsml om healing  og ndelighet er vanskelig besvare kort, for det er s individuelt

Det er noen reaksjoner som likevel er veldig vanlige

Den aller vanligste er at magen begynner  romle

Det tyder p at du tar imot og at energiene har startet jobben sin

Mange blir kalde, men like mange blir varme

Man kan bli trtt, slapp og f en tyngdeflelse i kroppen

Jeg har hatt folk i stolen som sier at de aldri klarer slappe av, og etter 5 min s snorker de

Andre igjen kan f energi og bli mer energisk og litt hyper

Selv blir jeg innmari sulten etter en god healing

Jeg blir litt frossen og fr et sug i magen og blir tung i kroppen

 

En healer kan ikke bestemme hvor healingen skal g i kroppen

Jeg liker heller ikke fokusere p sykdom

Jeg tror at tankens kraft er veldig sterk

Skal jeg g rundt hele dagen og fokusere p sykdom, da blir jeg selv syk

Jeg m fokusere p velvre og god helse

Som en klient sa, at hele helsevesenet fokuserer p at folk er syke, istedenfor at de skal vre friske

Det vi gjr med eget hode og sinn, er mye av vr psykiske og fysiske helse

Vi skaper veldig mye av vr hverdag

Det m vi vre oppmerksom p

 

 

Det kan komme til meg en person som har en betennelse

Betennelsen  vil kanskje  ikke gi seg

Da er sprmlet om healingen virker

Det kan man ikke si noe om

Det kan vre at kroppen ikke tar imot

Det kan like godt hende at det er andre ting i kroppen som er viktigere jobbe med, derfor blir ikke betennelsen borte i frste omgang

Dette vet hverken healer eller klient

Ofte kan jeg f opp hvor blokkeringen sitter eller hva som ligger bak

Det er likevel ikke opp til meg pst dette

Jeg kan komme med det jeg tror og s er det opp til klienten selv bedmme om det er gjenkjennende

 

Jeg kan f opp harde fdsler,  episoder fra barndommen, indre uro, osv

Jeg kan ikke slenge disse tingene i trynet p mennesker og si at snn er det

Kvitt deg med dette

Jeg kan ymte forsiktig hvis det fles riktig og la personen selv fle p om det stemmer

Mange drar p traumer, sjokk som kroppen har ftt,

Psykiske sr og sorg er ting som kroppen ofte gjemmer p og det ligger der og ulmer

Plutselig har den ftt nok og s slr den beina under deg

Da kan det ta litt tid fr alt blir i balanse igjen og det m kanskje jobbes p flere plan

Mange er ikke villig til innse dette

I s fall er ikke det noe en healer kan gjre noe med

Hver enkelt har sin vei, skal erfare sine ting og m f gjre som en selv vil

 

 

Det er og et fakta at det er ikke alle som blir frisk

Healing er ikke noe hokus pokus

Mange tror at en behandling skal fikse noe de har hatt i mneder og r

Kroppen trenger ofte lang tid p hele seg selv

Det er jo det som er nkkelen her, kroppen m sette i gang bli frisk prosesser

Av og til kan det ta r bli frisk

Det kan vre mange prosesser man skal igjennom, fr kroppen er ok igjen

Og vi har sykdommer vi ikke blir frisk av

Likevel kan healing ofte hjelpe en, for det kan gi en ro i kroppen og bedre mental helse

Selv om ikke selve sykdommen blir borte, kan man leve lettere med den

 

Ofte tar det  flere behandlinger, fr kroppen starter ta imot energiene

Mange har hele livet vrt opptatt av gi , ikke ta imot

Disse kan ofte stenge av for det som blir gitt dem

Av og til fler jeg at nr jeg gir healing, s stanger jeg mot en vegg

Jeg fr ingen reaksjon, det er liksom ingen som tar imot

Etter tre,fire ganger nr jeg plutselig igjennom og det er ofte veldig fine opplevelser

Da har det skjedd noe i kroppen, den er villig til ta imot

 

Det er derfor like mange reasjoner p healing som det er mennesker i verden

Hver og en har sin egen

Det finnes heller ikke noe fasit p hvordan healing fungerer

Alt jeg skriver om healing, er kun mine egne tanker og hva jeg tror.

Jeg hevder ikke at jeg sitter p den hele og fulle sannhet

Det er og derfor jeg kaller disse innleggene "Tanker om healing"

I dag

 

VALG

Lovely days don't come to you, you should walk to them.
~Rumi

https://www.facebook.com/RumiQuotes

I dag har jeg vrt inne p likerlisten min p facebook for la meg inspirere

Man kjrer seg fast i egne tanker og trenger av og til litt ny giv

Visste du at man kan lage seg en likerliste

Nr man har klikket liker p en side, kan man velge legge den til i en liste

Da kan man lage seg lister alt ettersom hvilket tema man velger

Det er ganske fint

Nr man s gr inn p likerlisten sin, kommer det opp alt som de sidene har publisert

I dag har jeg vrt inne p Rumi Quotes

Der har jeg plukket bilder og tekst til bildene

Og jeg ble inspirert

Lovely days don't come to you, you should walk to them.

Vi har et ord i ordlisten vr som heter valg

Det kan vre et fint ord, et vanskelig ord, et ganske s umulig ord

Det kan romme s mye

Det er ikke bestandig vi har de lette valgene ta

Noen kan virke helt umulig

Man m kanskje velge mellom to onder

Livet bestr av mange valg

Vi velger hele tiden

Det avst fra velge er jo og et valg




All my feelings have the color you desire to paint . ~ Rumi

Vi velger hvilke ord vi skal bruke

Skal vi sre, skal vi kritisere, skal vi rose

Velger vi de gode ordene

Eller tyr vi til de som vi ikke liker s godt f selv

Er vi snar til bruke andre ord nr vi snakker om andre mennesker, enn de vi nsker oss selv f

Tenker vi over det

Ser vi oss selv godt nok

Tenker vi over hvilke valg ordene gir oss

Vi velger hvilke tanker vi skal bruke

velge tanker er litt vanskeligere enn velge ord

Tankene har en tendens til lure oss litt

De smyger seg innp oss uten at vi er helt bevisst dem

De er preget av oppvekst og opplring og ballast

Tankene kan lure oss trill rundt

Vi aner ikke at vi blir lurt

Litt flaut kanskje innse at man lurer seg selv



?Observe the wonders as they occur around You. Don't claim them. Feel the artistry moving through and be Silent.?
~Rumi

Tankens kraft er ogs mye sterkere enn vi kan innbille oss

Vi kan skape med dem

Det er det fortsatt mange som ikke er klar over

Tanker manifesterer seg, de blir til virkelighet

Hvis de blir mange nok og sterke nok

Hvis vi tillater det

Jeg gr selv i den fellen

Jeg var livredd for kjre bensintrt i en undersjisk tunnel

Hver gang jeg skulle kjre der, satt jeg og tenkte p det

Helt til det en dag skjedde

Jeg var og panisk for ikke f start nr jeg skulle kjre av fergen

Helt til den dagen det skjedde og jeg mtte taues i land

Det vi har fokus p , ja det har en tendens til bli virkelighet

Tenker du over hvor mye du fokuserer p det du ikke vil ha

Tankene skjnner nemlig ikke ordet ikke

De gir deg det du tenker p, s enkelt er det

Tankene mine trodde jeg nsket meg kjre bensintrt og f flatt batteri

Hvorfor skulle jeg ellers vre s innmari opptatt av det

Tenk derfor over hva du er opptatt av

Hvor mye fokuserer du p bekymringer for morgendagen

Blir du glad av det

Hvor mange lykkelige yeblikk gir det deg




No thief can steal our Peace of mind, our Light of day.
~Rumi

Hvorfor i all verden er det som vi ikke vil ha, s innmari viktig

Jo fordi vi er redd

Vi er s full av frykt for alt som kan g galt

Hva om vi tenker p det da

Blir det mindre av det negative da

Gr dagen glattere

Nei, gjr ikke det, det virker motsatt

Kan vi ikke velge annerledes

Kan vi ihvertfall prve

Prve ve p ta andre valg

Nr tankene drar avgrde p bekymringens vinger

Kan vi ikke hoppe av og si at vi vil ikke bli med lenger

Deretter kan vi ta oss et minutt og fantasere om det vi vil ha

Ingen drmmer blir virkelighet uten at vi tenker tanken frst

Tror dere at de som oppnr det de drmmer om i livet, fr det, helt uten tenke p det

La oss bruke de positive og gode tankene som drivkraft

Det er et valg vi kan ta

I dag



Find the sweetness in Your own Heart that you may find the sweetness in Every Heart.
~Rumi

LYKKE




Lykke

Hva er det

Er det kun et ord

Har du smakt p det

Hva mener jeg med det

Hvorfor snakker jeg om smake p ord

Smake p flelser

Det gr vel ikke an

Ord kan man smake p

Si det hyt inni deg

Kjenn hvordan tungen sier ordene

Hvordan munnen beveger seg

Kjenn etter hva stemmen inni deg sier

Lykke

Lykke

Kjennes det ikke litt fint ut

Skjer det noe mer med kroppen din

Fr du lokket frem noen flelser




Flelser kan ogs smakes p

Hva mener jeg n

Jo, hvordan kjennes flelsen ut p kroppen

Lykkeflelse

Har du kjent den flelsen

Den er som en mild sommerbris

Den virvler lett rundt deg fr den smyger seg inn i deg

Den fyller kroppen din

Det fles vidunderlig

Kjenner du det

Kjenner du lykken

Har du smakt p den

Har du flt den

De sm yeblikkene

De kryper inn i deg

De fyller hele kroppen din

Du kjenner du puster dypt

Du blir rolig, kanskje du blir varm

Du kjenner hvordan ynene dine strler

Du kjenner det i hele kroppen

Fra toppen av hodet til tspissene

Hele kroppen fylles av en salig flelse

En flelse av salighet

Som en rus

Du puster lettere

Du kan lukke ynene og flyte bort

Du vil bare at yeblikket skal vare og vare og vare

Mer, du vil ha mer

Du kjenner hvordan kroppen slapper av

Ordene danser inni deg

Kjrlighet

h, hvor deilig er ikke livet, akkurat i dette yeblikket

Takknemligheten fyller deg

Den tar over for den avsindige lykkerusen

Du roer deg ned

Du nyter

Lykke

De sm yeblikkene

I dag

TANKER OM HEALING, del 4, hvordan gr man frem for lre



Mange spr ogs hva jeg har gjort for pne opp for energiene

Det er ogs et vanskelig sprsml

Det gr over flere r

Man tenker ikke s nye over alt man gjr hele tiden

Man leser en bok, man deltar p et kurs

Nkkelen er nok lytte til hjertet

Vi blir nemlig ledet

Hvem som leder oss kan vi jo ikke si

Vi kan tro, men ikke vite

Er det krefter i universet, heter det Gud, eller er det sjelen vr eller en annen visdom vi har i oss

Det er ikke s godt si

Jeg vet jeg leste en bok som het Slipp kjrligheten inn av Anne Jones

Den grep meg

Jeg skjnte at jeg hadde lukket hjertet mitt nr min far dde

Han dde nr jeg var 11 r

Den gangen var det ingen sorgbearbeiding for barn

Man ble nok glemt i de voksnes sorg

Morgendagen ble derfor fryktelig skummel

Hva er det neste som skjer

Uten far, ny skole, nytt hjem, livet ble ikke det samme lenger

Hjertet mtte derfor pnes igjen

Sakte men sikkert m man begynne stole p livet igjen

Det tror jeg er det aller viktigste

Det andre er lytte

lytte til seg selv

Lre seg stole p intuisjonen sin, sin egen stemme og visdom

Uansett hvem som sier noe, vr pen for hva de sier, men samtidig skeptisk

Det er s lett bli revet med

Det er ikke ndvendig delta p en masse kurs eller happeninger

Det er heller ikke feil gjre det, hvis man har lyst

Kanskje fellesskapet gjr en godt, kanskje det er energier der hente eller man skal mte noen

Det er ikke bestandig det er kursbudskapet som er viktigst

Hvis noe er viktig og riktig, da vil det bestandig komme tilbake hvis du mister det

Kjenn hele tiden etter i egen kropp

Er dette riktig, fles det rett

Ikke stress

Det trenger ta litt tid

Alt kommer til akkurat den tiden det skal

Nr du ser tibake, vil du f mange ahaopplevelser

Du vil tenke forblffet at det kunne ikke skjedd fr, heller ikke senere

Alt kommer til riktig tid

Ofte ser vi ikke hele bildet

Vi har hastverk, vi vil ha fremgang, ting skal skje n med en gang

Snn er ikke den ndelige utviklingen

Den m f tid

Samtidig med at man pner opp ndelig, skjer det og fysiske ting

Topper i rene og sus, piping i rene er veldig vanlig

Man fler det som om man gr inne i en liten boble

Lr deg meditere

Det er mye av nkkelen til kunne f den roen du trenger til se inn i deg selv

Det er utrolig s mange svar man fr

Man fr underlige oppdagelser hvordan ting henger sammen

For meg er det ikke bestandig svarene kommer mens jeg mediterer

Like ofte kommer det etterp, nr jeg pusser tenner, eller dusjer eller kjrer bil eller gr tur

Da daler ordene ned i hodet helt av seg selv

Du kan ogs f det du trenger servert p tv, eller i en bok, eller i en samtale, ja overalt

Vr oppmerksom

Det er mange gratis meditasjoner p internett, bde live og p youtube, for de som nsker det

Har du ikke meditert fr og er redd du ikke fr det til, slapp helt av

Begynn med et eller to minutter, helt til du fler du fr til det, s kan du ke etterhvert

Du skal ikke st til rette for noen, det er ikke noe som m gjres p en bestemt mte

Du skal ikke bli verdensmester

Ikke hig etter de store ahaopplevelsene eller at alt skal bli stille rundt deg

Tenk bare at n skal kroppen din slappe av noen minutter

Ta ting som de kommer, om det er tanker der, la de bare suse forbi, det er helt i orden

Alt du gjr er riktig for deg, akkurat der og da

Flger du guidede meditasjoner og noen prver f deg til se bilder, og du ikke ser de, da er det ogs helt ok

Da er det ikke det du har behov for se

Alt blir tilrettelagt deg selv, helt av seg selv

Bare stol p at det blir riktig og ikke stress

For dem som vil oppleve og erfare sine egne sanser s sier jeg velkommen til en vidunderlig verden

Aldri har jeg vrt mer takknemlig og tilfreds

Jeg har noen begrensninger for tiden fysisk, men jeg har det likevel godt

Inni meg er det stort sett solskinn

Selvflgelig er det dager man er nede i kjelleren litt

Jeg er jo et flelsesmenneske, alle flelser blir s store, enten de er av det gode eller det vanskelige slaget

Likevel har jeg en ballast i ryggen, en trygghet som er bare god

Det f vre et pent nysgjerrig menneske, det gjr livet spennende

Det er som vre ute p et eventyr

Noen ganger er man helt salig og i neste yeblikk tviler man

Alt sammen hrer med

Alt er menneskelig

Velkommen

I dag

JEG ER GLAD I DEG

Alle bildene i dag er malt av Kristin Brresen.

Lik gjerne siden hennes p facebook

Kristin Brresen - Paintings



Visste dere at det er mulig vre glad i mennesker man ikke kjenner

Mennesker man ikke har mtt ansikt til ansikt

Det kan man faktisk

Jeg er glad i mange jeg ikke kjenner

Dere tror kanskje at det er noe man bare tror

Ja, er det det

Er det noe man bare tror

Eller er det en forbindelse der som vi ikke helt vet hva det er

Jeg tror jo at vi alle henger sammen p et vis

At vi kan n hverandre i tankene

Det er min tro

Hadde du sagt det til meg for noen r siden , hadde jeg ledd

Jeg er en skeptiker, jeg liker ha bevis

Snne ting er vanskelig bevise

Den eneste mten jeg kunne finne det ut p, var prve selv

Vre pen for om det kunne stemme



Etter ha forsket p emnet noen r, tror jeg

Jeg tror noen av oss har en sterkere forbindelse til hverandre enn vi har til andre

Vi har mttes fr, p et annet plan

Vi kjenner hverandre

Jeg tror vi kommer hit til jorden som mennesker med en oppgave utfre

Hvilken oppgave vet vi ikke nr vi kommer

Vi stenger av, for vi skal erfare og lre

Vi skal lre vre mennesker

Vi skal lre om flelser, samarbeid med vre medmennsker, kropp og sjel og sinn

Det er ikke enkelt vre i en menneskekropp

Det kan vre tffe tak

De som erfarer det tffe, kan vre der for de som kommer etter

De vet hvordan smerten kjennes ut p kroppen

Har man ikke erfart, er det vanskelig sette seg inn i hvordan noen har det

S mter vi igjen de vi har mtt fr

Uten at vi helt kan vite hvor eller hvordan

Vi kjenner dette slektskapet, nrheten og omsorgen

Kanskje er vi helt ulike, bde i alder og utseende og erfaringer

Vi er jo her med hver vre oppgaver, hver vre ting lre

Men vi vet at vi kjenner hverandre

Vi vet at vi er glad i hverandre



For mange er dette en fjern tanke, det vet jeg

Hvis dere tenker dere om, s er den kanskje ikke s fjern likevel

Stort sett alle har mtt en ukjent og fler man kjenner denne med en gang

Man fler seg vel sammen og vil gjerne tilbringe tid sammen

Man kan mte et fremmed menneske og vre overbevist om at man har sett denne fr, selv om det umulig kan ha skjedd

Snn kan det og vre nr man kjenner igjen hverandre via energiene

Da trenger man ikke se hverandre

Man bare kjenner det inni seg, man vet bare at det er snn

Det er en fin flelse

Det som og er fint er at n er det s mange som mtes igjen

P ulike mter fres vi sammen igjen

Vi samler vre energier p nytt

Sammen danner vi kraftfelt av gode energier

De brer seg som ringer i vann

Strre og strre blir de

Mange er enda ikke bevisst at det er dette de gjr

De har igjen oppvkningen

Det var kanskje et srt ord

Det var kanskje et ord som mange vil synes hres merkelig ut

For meg er det litt snn det er



Det er mange som er p vei til bli bevisst hvor stort alt er

Flere og flere skjnner n at det som hrtes s overnaturlig ut fr, er ganske naturlig

Vi tar i bruk flere av menneskets sanser

Vi forstr at det er mer mellom himmel og jord enn det vi kan se

Hvordan vi henger sammen

Hvordan det meste i livet ikke er tilfeldigheter

N ble jeg kanske enda srere

Kanskje er jeg litt sr i dag, litt i det ndelige hjrne

Man er gjerne det nr man har oppdaget noe fint

Det er veldig fint

Det er veldig fint vre glad i mennesker selv om du ikke har mtt dem

I dag

TANKER OM HEALING, del 3, fjernhealing




Fjernhealing

Jeg gir ogs fjernhealing

Det er for mange en merkelig sak

Vanskelig forklare, men det er egentlig ganske enkelt.

Hvis man tenker seg healing, at man m legge hendene p, da er fjernhealing vanskelig forst.

Hvis man derimot tenker seg healing som energier, blir det lettere.

Selv om det fortsatt er litt snn spooky hvordan man kan sende tanker gjennom luften.

Jeg skjnner at det hres rart ut

Det har jo vrt snn bestandig.

Folk ringte til Marcello Haugen og fikk hjelp.

De ringte til Snsamannen og fikk hjelp.

Disse var kjempesterke kanaler for healing.

Snsamannen er jo en ener i sitt fag.

Han er en mektig kanal og han er jo veldig synsk i tillegg.

Jeg hrte nettopp en historie i dag om han.

En mann var hos han for han hadde vondt i ryggen.

Han hadde sjfr og han ventet utenfor.

Snsamannen sendte med han en beskjed til sjfren.

Han skulle se p bremsene p den nye traktoren sin, for det var noe galt med dem.

Det stemte, det kunne gtt galt.

Nr man snakker om det ndelige mennesket, s sier vi ofte at vi er ett.

Det kan hres veldig svada ut.

Igjen kjrer jeg p med logikken.

Hvordan kan Snsamannen vite at den andre, som han ikke hadde mtt, hadde kjpt seg traktor, hvis han ikke ndde tak i den informasjonen?

I en datamaskin er alt lagret p harddisken.

Hos oss mennesker m ogs alt vre lagret et sted.

Alt er energi, og alt er lagret.

Det er derfor vi kan f tak i de opplysninger vi trenger.

Det betyr ikke at man kan se inn i andres hode og lese akkurat hva de tenker.

Det betyr bare at plutselig daler viktige opplysninger ned i hodet vrt.

Vi bare "vet" at snn henger ting sammen

Alle har vi intuisjon eller mageflelse som mange kaller det.

Noen ganger bare "vet" du ting.

Du kan ringe til noen, akkurat i det de skal ringe deg.

Du tenker p noen, det ringer p dren og der str den du har tenkt p.

Alt dette handler om det samme.

Alt som skjer er lagret i energier, og du plukker ned disse energiene.

Disse evnene kan ves p og man blir flinkere og pnere.

Det rare med disse energiene er at de blir heller ikke borte.

Det er derfor vi kan ha kontakt med "den andre siden" , som vi liker kalle det.

Det skal jeg skrive mer om senere.

Nr man da sender fjernhealing,"mtes" energiene til den som sender og den som mottar.

Du hrer ofte folk si at det gjr s godt vite at noen tenker p en, nr en har det vondt.

Hvis du sender gode tanker til en du vet har det tft, da sender du egentlig healing.

Dine gode tanker mter energiene til den du tenker p, og det vil lindre

For at jeg skal forst ting, m jeg plukke det fra hverandre.

Hvis healing kun var varmen fra hender, da ville det vel ha hjulpet med en varmeflaske?

Den er jo ogs varm.

Det er deilig kjenne varme der det gjr vondt, men det er ikke varmen i seg selv som healer.

Det er energiene.

Henger du med?

Jeg tror nok at for noen hundre r siden ville folk ikke trodd deg hvis du sa at man kunne skrive tegn p en snn dings og s ville de ordene n frem til den andre siden av kloden i samme yeblikk som du hadde skrevet dem.

Tenk hvilken motgang de mtte de oppfinnerene som fant opp telefonen, strm, fly, datamaskin, radio, fjernsyn, film,osv

Eller hva nr jorden var flat?

I dagens samfunn er vi vant til alle de tekniske dubbedingsene vi har rundt oss.

I forhold til det, er fjernhealing en enkel sak.

Vi sender energier p frekvenser i luften, akkurat p samme mte som vi kan sende andre signaler.

Hres ikke det logisk ut?

I dag



FRA MIN LILLE FJELLTOPP

Alle bilder i dag er malt av Kristin Brresen

Hennes side finner dere her

Kristin Brresen - paintings

I dag sitter jeg p en fin liten fjelltopp

Jeg skuer utover og nyter utsikten

Det er en god dag

Det er en dag med bl himmel og solen varmer meg

Jeg har det godt

Jeg har det veldig godt

Ja, n snakker jeg ikke om utsikten fra balkongen

Jeg bor jo midt i et fjellrike

Hye fjell og dype fjorder

Jeg snakker om det fjellet som heter livet

Det som har bde toppturer og turer nede i de dypeste daler

Heldigvis har jeg sluppet unna de dypeste dalene

Jeg har ikke mtte smake p det svarte

Jeg fler meg heldig her jeg sitter

Nr man er p en av disse toppene

Nr man sitter og ser utover, da ser man andre som er p vei opp

Man ser og noen som kaver for holde hodet over vannet nede i fjorden

Den dypeste svarte fjorden

De kaver med armene og vet ikke om de klarer puste

Det er tungt se p her jeg sitter p min lille trygge topp

Jeg kan ikke hjelpe dem

Jeg skulle s gjerne

Jeg strekker frem hendene men jeg nr dem ikke

Jeg skulle s gjerne ha hjulpet dem opp

Jeg forstr at de m klare det selv

De m finne sin egen styrke og komme seg i land

Nr de fr totfeste p bakken, da kan de begynne klatre opp til meg

Det eneste jeg kan gjre er rope

Jeg roper s hyt jeg kan at jeg er her

Jeg ser dere

Finn styrken dere har inni dere og svm p land

Kommer dere frst inn p grunna s blir det lettere

Da kan dere ta et steg av gangen

Gi dere tid til hvile mellom hvert steg

Ta den tiden dere trenger

Jeg skal vente p dere

I dag

HOMPETITTEN HOMPETATTEN

I dag feirer vi at vi er i strlende humr med de litt humoriske bildene til Inger M Lefstad og tekst av meg

Hompetitten, hompetatten, hompetutten teia

Mjlkeruta kommer ifra Stomperud p heia

Hold deg i stolkarmen, lek du er med

Og dermed s homper vi opp og ned

Vi homper opp og ned

Vi homper opp og ned

Vi homper opp, vi homper ned

Vi homper opp, vi homper ned

Ja, snn gr refrenget p visa til Alf Prysen

Snn synes jeg livet er ogs, og humret

Vi holder oss i stolkarmen og leker at vi er med

Noen ganger gr det oppover

Andre ganger faller vi boms p bakken igjen

Er det ikke snn da

Ihvertfall for de fleste av oss

Og da srlig for oss med snne hysensitive tenkehjerner som funderer p noe hele tiden



Den ene dagen, ja noen ganger timen, kan vi vre hyt der oppe i skyene

The sky is the limit liksom, n gr det til vrs

I neste yeblikk s tviler vi p det meste, inklusiv oss selv

Noen ganger lurer jeg p hvordan det er uten disse svingningene

Jeg er sikker p at mange er ganske s rolig og sindig

I motsetning til meg som hopper opp og hopper ned

Merkelige greier

Og enda en ting fundere p for venstre hjernehalvdel

Det er jo den som analyserer hele tiden

Den hyre tar seg mer av det kreative og det koselige, nytelsen av livet

Jeg tror kanskje disse to hjernehalvdelene mine hopper opp og ned ogs

I det ene yeblikket er den hyre i full sving

Ordene daler ned fra sky, kreativiteten blomstrer

Jeg har kontakt med bde sjel og hjerte og smerte og hele pakka

Livet er virkelig en nytelse

Jeg flyter avgrde p en rosa sky

Selvtilliten er p topp og jeg blomstrer

Det er som jeg har gtt rundt med et tungt lodd p hodet og noen tar det bort

Jeg fler jeg flyter avgrde p en luftsky

I neste yeblikk s faller visst den hyre hjernehalvdelen av mjlkeruta og den venstre blir igjen alene

Den analyser og grubler og funderer og er lite fornyd med det meste

Kreativiteten ble visst igjen i den siste dumpa vi passerte

Jeg tror den falt helt av

Jeg holder meg fast i stolkarmen og leker at jeg er med, men det kjennes slettes ikke snn ut

I de yeblikkene fler man seg fullstendig udugelig til det meste

Ja, hvor ble det av selvtilliten som blomstret der oppe

Falt den av ogs



Jeg er sikker p at mange kjenner seg igjen

Vi er nok snn de fleste av oss

Vi har perioder der vi har det godt med oss selv

Vi er i flowen, alt legger seg til rette og vi nyter livet

Vi fler vi mestrer og vi er fornyd med oss selv

I neste yeblikk s strever vi litt igjen og lurer p hvor flyten ble av

Heldigvis s vet vi inni oss at den kommer tilbake

Det er ok smake p bde det ene og det andre

Og vi kan jo vre med p leken, selv om vi iblant m holde oss litt mer fast, og gjerne vil humpe litt mindre opp og ned

Det er vel dette som er leve

Jeg vil ikke miste disse svingningene heller nr jeg tenker meg om

De fr meg nemlig til nyte ekstra, den lille hompetitten der oppe

Nr man suser avgrde med vind i hret og kjenner at man er til stede

Nr ordene svinger seg rundt en og man tror man klarer alt her i verden

Hadde jeg satt s pris p det hvis jeg ikke hadde vrt ned i dumpene, skal tro

Jeg tror ikke det

I dag

SVINESTEIKRESTER I ROTETE SELSKAP

Jeg arvet en halv svinesteik fra morsdagsmiddagen hos min snn og svigerdatter. Jeg tok godt vare p den en stund, men til slutt kastet jeg den i ovnen sammen med diverse grnnsaker


Poteter, rdlk, stpotet, paprika, pastinakk og persillerot, kuttes, blandes og inn i ovnen, 200 grader, ca 30min


Siste ti minuttene blander jeg inn svinesteiken i biter
Serverte med bernaisesaus og det ble s godt at fatet ble tomt fr jeg fikk foreviget det

Anbefales

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

14 DAGERS CRUISEFERIE, KAN DET VRE KJEDELIG

Jeg elsker cruise, jeg er helt hekta.

For hele vr familie, er det den ultimate ferieopplevelse.

Vi elsker hvert sekund.

Mange spr om vi ikke synes det er kjedelig.

Det blir for oss et helt uforstelig sprsml, for hvordan kan man klare kjede seg p cruise.

Ja, da m man virkelig g inn for gjre det.

Jeg gir dere en oversikt over 14 dagers cruise fra/til Southampton og s fr dere bedmme selv, om det ser kjedelig ut.

Vi har et lite program for vi orker ikke vre med p mange aktiviteter, men for de som synes det er kjedelig, kan de delta p ulike aktiviteter 24 timer i dgnet, ja ihvertfall bortimot det.

Jeg har blogget fra turen tidligere, og legger n ved linkene til de innleggene, for de som se mer fra hver havn.

Frst la jeg ut en smakebit fra reiseruten

http://lillasjel.blogg.no/1379249191_smakebit_cruise_adven.html

Dag 1 Southampton, England 16:30 Til kai
Dag 2 Til sjs Til sjs
Dag 3 Til sjs Til sjs
Dag 4 Malaga, Spania 11:00 18:00 Til kai
Dag 5 Til sjs Til sjs
Dag 6 Cannes, Frankrike 08:30 17:30 Transferbt
Dag 7 Barcelona, Spania 09:00 20:00 Til kai
Dag 8 Palma de Mallorca, Spania 08:00 17:00 Til kai
Dag 9 Valencia, Spania 08:00 18:00 Til kai
Dag10 Cartagena, Spania 08:00 18:00 Til kai
Dag11 Til sjs Til sjs
Dag12 Lisboa, Portugal 07:00 16:30 Til kai
Dag13 Vigo, Spania 10:00 16:00 Til kai
Dag14 Til sjs Til sjs
Dag15

Southampton, England

Dette var reiseruten. Vi starter i Southampton



To sjdager etterhverandre, herlig. Det er fint starte ferien med sjdager, s man har tid til sige ned og ta inn at n har ferien begynt. Det blste litt p vei ned til Middelhavet, men det var vi forberedt p at det kunne gjre, s det var ok. Vi fant oss likevel et lite stille hjrne og fikk sugd til oss noen solstrler. For de som nsker det, er det tusen ting delta p, alt fra danseklasser, til koketimer, sprkkurs, trim, spa, you name it.

Frste havn var Malaga, flott by. Vi var p tur til Marbella og Puerto Banus

Blogginnlegget fra den turen:

http://lillasjel.blogg.no/1379866748_malaga_marbella_og_pu.html

Flotte greier, etter en utflukt med masse inntrykk, roer vi igjen ned p bten

Blant annet med en indisk lunsj, innimellom solingen. Klikk p linken hvis du nsker ser mer fra den lunsjen

http://lillasjel.blogg.no/1392901728_indisk_lunsj_p_advent.html

Cannes, den franske riviera tar imot oss. Cannes er en trivelig by beske, spennende og full av atmosfre

Blogginnlegg fra Cannes

http://lillasjel.blogg.no/1380624990_cannes.html

Barcelona sies vre en veldig vakker by, men jeg har vrt der to ganger, og enda bare sett La Rambla. Jeg m kanskje ha meg en langweekend en annen tid p ret for bli glad i Barcelona. Alle andre som jeg snakker med, som har vrt der, elsker denne byen. Jeg synes den er for travel. Biltrafikk og masse folk, men selvflgelig, vi var der midt i juli, travleste tiden. Vi rotet oss inn i en sidegate, sank ned ved et bord og pustet ut. Se der ja, det ble bedre. Det ble derfor ingen blogginnlegg fra Barcelona.

Neste gang vi er i Barcelona, fr vi g sidegatene tror jeg, ikke La Rambla. N er ikke jeg interessert i shopping heller da, s jeg er nok p feil plass.


Vi er i Palma, p Mallorca. Jeg har ikke blogget derfra, og har lite bilder ogs. Vi rotet igrunnen bort dagen med lete etter et hotell vi hadde bodd p for noen r siden. Vi gikk og vi gikk og nr vi fant det, ikke spr hvorfor vi skulle finne det, det var et elendig hotell, s var det under oppussing. En tur inn i sentrum av Palma, ville vrt mye koseligere, s det gjr vi neste gang. Vi gikk i gamlebyen.


Kirken i Palma, der Gaudi var arkitekt.

Forrige gang vi var i Palma, tok vi hoppe p bussen og var oppe p borgen,det var en fin tur

S ankom vi Valencia, du verden, det var en flott by. Den er delt inn i en gammel og en ny del. Den gamle delen var flott og den nye var spektakulr

http://lillasjel.blogg.no/1381078765_06102013.html

Paella og Sangria, 7 euro, vi er i Spania

De nye flotte signaturbyggene i Valencia. The city of arts

Vi var p en utflukt til grottene i Sant Josep og nok den beste opplevelsen vi hadde p turen.

http://lillasjel.blogg.no/1382263968_coves_de_sant_josep_v.html

Deretter ankommer vi Cartagena. Min favorittby p turen, her var det en flott atmosfre og en vakker by

Bilder fra Cartagena finner dere her, ved klikke p denne linken:

http://lillasjel.blogg.no/1392576106_cartagena.html



En velfortjent pause etter mye ging og mange opplevelser, en flott sjdag

http://lillasjel.blogg.no/1392901698_en_helt_vanlig_sjdag_.html

Toppet med en middag hos kaptein Ole Johan

http://lillasjel.blogg.no/1393336127_captains_table_advent.html

Vi er i Portugal, mitt frste besk i dette landet og byen er hovedstaden Lisboa

Blogginnlegg fra Lisboa:

http://lillasjel.blogg.no/1392901579_lisboa.html





Vi passerer under Vasco da Gama broen, her er det ikke mye klaring




Siste havn er Vigo i Spania

http://lillasjel.blogg.no/1392901589_vigo.html



Vi gr ombord en siste gang

Siste dag, og vi pakker. Klrne er vasket og lagt sammen, praktisk nr man skal hjem igjen, 20 dollar for en sekk klr, ikke noe si p det.

Dressjakka er renset for 5 dollar, ren og pen til neste tur



Snipp snapp snute, vi har landet p Gardemoen, funnet bilen og er p vei til Seljord i Telemark p familiebesk.

TANKER OM HEALING, del 2, kjenne energier

Del 1: http://lillasjel.blogg.no/1394455064_tanker_om_healing.html



Hvordan kjenner man energiene

Frste gang jeg fysisk kjente energiene, var 20.09.2009

Den spesielle datoen er nok en grunn til at jeg husker det godt.

Jeg tror og p magien med tallene, men det er for omfattende tema ta opp n.

De gangene jeg har tatt viktige beslutninger eller store ting har skjedd, har jeg ftt dette tallet.

2009 er et spesielt tall for meg, for det er bursdagen min.

Jeg var p Rros p arbeidsrettet rehablilitering.

Jeg skulle til en healer dagen etter.

Det er sndag, jeg ligger p sengen og leser.

Plutselig blir jeg helt matt i kroppen, tung liksom, nesten som om jeg hadde drukket alkohol.

Jeg ble likevel ikke redd.

Kanskje kroppen min fortalte meg at dette var noe godt noe.

Snn kjentes det ogs ut, det var deilig avslappende.

Det gikk ca 10 minutter og s tikket det inn en sms fra damen jeg skulle til dagen etter.

Jeg svarte henne og s begynte det p igjen.

Jeg ble helt salig.

Jeg kom til henne dagen etter og hun bad meg vente litt mens hun gjorde seg klar.

Mens jeg satt der, begynte det p igjen og jeg skjnte derfor med en gang hva det var.

Jeg husker ikke nr jeg begynte kjenne energiene fysisk i hendene

Det var mens jeg leste boken Vekk din indre healer av Eric Pearl.

Nr jeg holder hendene litt fra hverandre og beveger dem i sirkler, kjenner jeg en kulde mellom dem.

Det kjennes ut som om du holder hendene i vinduet der det er trekk.

Det er som en frisk bris mellom hendene.

Nr man tar hendene nrmere hverandre og s fra hverandre sakte, blir det svakere og sterkere.

Man kan bruke denne teknikken nr man healer.

Jeg gjr det ikke s mye enda, for de fleste liker bli tatt p.

Det er noe med hva vi fler selv, og de fleste fler at det virker bedre hvis man tar der det er vondt.

Det gjr jo godt kjenne varmen fra hendene ogs, selv om det faktisk kan kjennes enda sterkere nr man holder hendene over kroppen.



Man kan ve p kjenne energiene, bde alene og sammen med noen.

Har du noen ve sammen med, kan dere bytte p holde hendene litt fra kroppen og deretter fre dem nrmere.

Det er mange mter kjenne energier p.

Noen fler varme og noen fler kulde.

Noen fr skjelvinger.

Jeg har sett fingre hoppe av seg selv nr jeg har gitt healing, ganske s fascinerende

Mange spr om jeg kjenner hvor det er vondt.

Hendene mine vet ofte hvor det er vondt hen.

Jeg lar dem bare f arbeide inutitivt.

Jeg stoler p at de vet hvor de skal hen.

Ofte er en blokkering en helt annen plass enn der det er vondt.

Bindevevet vrt inneholder mye vann.

Nr det blir blokkeringer fr ikke det vannet sirkulere fritt og det blir vondt.

Det vondtet kjennes kanskje ikke akkurat der blokkeringen er, men du merker det et helt annet sted.

Slik er det og med energibanene som gr rundt i kroppen vr.

Nr de blokkeres, fr vi etterhvert smerter.

Nr man fr healing, kan man f ulike reaksjoner.

Man kan bli kald, eller varm, eller slapp.

Man kan bli s avslappet at man sovner.

Det gjr ikke noe.

Healingen virker like godt om du sover.

Jeg sender ofte fjernhealing fr jeg sovner om kvelden.

Da tar jeg med de som dukker opp i hodet mitt og som jeg vet nsker healing.

Da blir jeg avslappet selv ogs, og sovner som en stein.

Det er mange som ikke kjenner at de fr healing.

Det er helt ok.

Det betyr ikke at det ikke virker.

Jeg har hjulpet mange som absolutt ikke har kjent noe form for energier.

Noen ganger kan man ogs kjenne energiene, eller at ting skjer med kroppen, fr healingen starter.

Prosessene starter i det man avtaler healingen og kroppen tar imot nr tiden er riktig.

Det hres litt merkelig ut, men snn er det.

For meg kommer det mer og mer tydelig frem at jeg kan ikke pvirke prosessene p noen som helst mte

Jeg er bare en kanal for energier

Jeg kan ikke styre energiene og jeg kan ikke trylle bort sykdommer

Jeg gir ikke fra meg noe energi.

Jeg har ikke noe lager med disse som jeg brer rundt selv om det kan se snn ut med den store magen min.

Kanskje den har et stort rom full av energier som jeg kan dele fra.

Det er nok ikke snn.

Det er derfor jeg ikke blir tappet selv nr jeg healer.

Jeg gir ikke fra meg noe som helst, jeg bare formidler.

Igjen er det dette med en logisk forklaring.

Jeg sker bestandig forst hva dette gr ut p.

At jeg liksom skulle dele ut noe, det trodde jeg ikke p.

At jeg kan vre en form for jording for energier som er rundt oss, ja det kan jeg kjpe.

Det hres mer logisk ut.

Derfor fr jeg like mye som jeg gir, og det er kanskje grunnen til at jeg liker holde p med healing.

Det jeg fr er nemlig s sykt deilig.

Det gjr meg godt.

Hvis jeg er p tur og blir sliten, og jeg er sammen med venner, da spr jeg om f ta p dem.

Etter noen minutters healing, fr vi mer energi begge to, veldig praktisk.

Det var litt om healingenergier

I dag

TANKER OM HEALING, del 1

http://lillasjel.blogg.no/1392043756_jeg_kommer_ut_av_heal.html

http://lillasjel.blogg.no/1393093606_lillasjel_har_journal.html


Etter at jeg stod frem med mine varme hender, har jeg ftt mange sprsml.

Det er s kjekt, for n kan man snakke om disse tingene.

Det er ikke mange rene siden det drive med healing var tabubelagt.

Det var noe rart, overnaturlig og f trodde p de.

N er situasjonen helt annerledes.

Veldig mange har prvd healing, eller har lyst til prve.

Det er kjempekjekt, for healing er helt naturlig, ikke noe skummelt i det hele tatt.

Jeg skal n ta for meg en del sprsml jeg fr.

Har du noen selv, spr gjerne.

Det er for mange sprsml til ta i ett innlegg, s det kommer flere.

Hvordan oppdaget du at du har varme hender?

Jeg tror jo at dette er noe alle kan gjre.

Man trenger bare ve.

Jeg er egentlig skeptisk til veldig mye og trenger derfor prve ting selv, for kunne tro p det.

For meg er det ikke logisk at noen sitter i himmelen og peker ut personer som skal kunne heale.

Enten har alle det eller ingen.

Det er sanser vi mennesker har, akkurat som smakssansen og hrselen og synet.

Noen har jo bedre smakssans enn andre ogs.

Som alle andre ting i verden, enten det er g p ski eller synge, er noen flinkere enn andre.

Jeg er ikke noe superflink, men jeg ver for bli bedre.

Hos meg har evnene utviklet seg gradvis.

Mange sa at jeg hadde varme hender, men jeg trodde ikke at det var healing i dem.

Jeg har en episode som var veldig merkelig, men jeg tenkte ikke over det den gang.



Jeg hadde en gammel tante som l p sykehjemmet.

En dag ringte de og ba meg komme.

Hun hadde sovet middag og de fikk henne ikke vken igjen.

De hadde snakket med legen og de sa at hun kom til d n.

De kom ikke til sende henne p sykehus for det ville ikke nytte.

De spurte om jeg var redd for sitte hos henne alene.

De forklarte meg om ddstegn, hva man skulle se etter.

Jeg var ikke redd og sa at det var ok for meg sitte hos henne alene.

Andre slektninger var ogs p vei, s det ville ikke bli lenge uansett.

De visste ikke hvor lang tid det kunne ta fr hun dde.

Jeg satte meg ved sengen hennes og tok hennes hyre hnd i min.

Det gikk kanskje to minutter og s rrte den venstre hnden seg.

Jeg skvatt og tenkte at n dr hun, men s rrte hun hyre hnden ogs.

Jeg kastet meg i snora ringte p hjelp.

Nr de kom inn, vknet hun opp igjen.

De var s forundret p sykehjemmet, for dette hadde de aldri opplevd.

Legen hadde heller ikke opplevd dette fr.

Det var helt merkelig.

Nr de andre slektningene kom, l tante i senga si vken.

Vi spurte om hun ville ha noe drikke og hun sa at en kald pils hadde vrt godt.

Alle lo jo.

Jeg ante jo ikke den gangen noe om healing.

Det ble derfor ikke snakket om.

Snn som jeg ser det n i etterkant, lste sikkert energiene opp en liten blodpropp eller ett eller annet.

Hun levde mange r etter dette.

Det var frst mange r etter dette, at jeg ble kjent med energiene.

Jeg har jo selv slitt og er heller ikke frisk fra lavt stoffskfite.

Jeg gikk til en healer selv i mange r.

Jeg lrte da mye om healing, hvordan det fungerer i praksis.

Hun lovte pasientene sine bedring og at de skulle bli frisk.

Det er derfor det aller viktigste for meg, ikke love noe som helst.

Jeg mtte der mennesker som var oppgitt av legene og ble likevel frisk.

Jeg mtte mennesker som dde av sykdom, selv om de fikk healing.

Det er ikke bestandig det virker.

Det jeg imidlertid s p de fleste, ogs meg selv, er at selv om man har en sykdom og ikke blir frisk, s fr man lindring.

Feber kan g ned, kroppsverk bli borte, psyken bedrer seg, osv

Jeg prvde slutte med stoffskiftemedisiner for se om sykdommen har brent ut.

Jeg har ftt masse healing i den tiden.

Jeg tror at hadde det ikke vrt for healingen, hadde jeg ikke vrt p beina

Jeg har klart fungere ganske bra, selv med et stoffskfite som ville sendt andre til sengs.

All den healingen jeg selv har ftt ,har hjulpet meg til pne opp selv for energiene.

Jeg tror heller ikke p tilfeldigheter lenger.

Jeg tror at jeg er blitt ledet ut i alt dette, for bruke det til noe.

Jeg har gtt hjemme n i 2,5 r.

P den tiden har healingenergiene blitt veldig mye sterkere.

Jeg har ogs tatt i bruk ordene, noe som har vrt viktig for meg.

P den mten nr jeg ut til mange mennesker, som jeg ellers ikke ville ha mtt.

Det har gitt meg mye glede



Healing er bare formidling av energier.

Energiene gr i blger p akkurat samme mte som lyd og lys.

Vi kan heller ikke ta p lydblgene eller lysblgene.

Lyd og lys kan og heale.

Behandling med biophotonapparat er lys.

Toning og bruk av messingboller er lydblger og kan gi god healing.

Lyden skaper blger i energiene og kan lse opp blokkeringer i kroppen.

Som jeg har sagt fr, s er jeg en skeptiker.

Jeg kaster meg ikke over alt og tror p det.

Jeg er pen for om det kan vre tilfelle og s prver jeg selv.

Kjennes det ikke riktig ut for meg, da lar jeg det vre.

Hvis noe er ment til vre, og er viktig, da kommer det tilbake gang p gang.

Jeg ble etterhvert mer og mer interessert i finne ut hva dette dreide seg om.

Det var spennende kjenne p disse rare energiene.

Jeg begynte meditere og fant ut at ogs det gir meg den sammen tunge fornemmelsen i kroppen.

Jeg ble avslappet.

Jeg har et aktiv hode, med mange tanker, og meditasjon roet meg ned.

Jeg deltok p en samling i Horningdal en sommer for 4 r siden.

Jeg satt der ved blet sammen med en gruppe medmennesker og alt ble med ett s klart for meg.

Jeg kunne ikke lenger ignorere dette.

Jeg mtte forske mer.

Da startet utprvingen.

Jeg kastet meg mer eller mindre over venner og bekjente og ogs ukjente, for prve.

Til tider kan jeg nok vre ganske slitsom der jeg s gjerne vil legge hendene p folk.

Det er ikke alle som liker bli tatt p.

Av og til kan jeg merke at noe har skjedd.

Jeg kan ikke forklare det med ord, jeg bare kjenner det p kroppen.

Energiene blir sterkere, healingen skjer raskere, jeg fr opp mer hva som ligger bak, osv

Da har jeg hatt en pning som gjr at energiene er blitt sterkere.

De kommer ofte etter store opplevelser, som kurs eller samlinger, men ogs etter ferier.

Jeg har reist mye i Middelhavet, og har hatt mange pninger der, mye sterk energi som har gjort godt.

Det skal jeg skrive mer om en annen gang.

Som vanlig skriver jeg for mye, det er for mange ord som kommer og vil ut.

Jeg greier liksom ikke begrense meg.

Som vanlig

I dag

LILLASJEL HAR JOURNALIST-BESK

http://www.andalsnes-avis.no/nyheter/article9193111.ece

Journalist Anders Hagen samler sine notater etter at den snakkesalige damen har blitt litt stille

Og her kommer det som str p blokka hans:


Lover ikke, men prver

Energisk. ? Men jeg kan ikke love noe, sier Mariann Sther Tokle.

Tokle, fra Isfjorden, gikk nylig ut med at hun begynner praksis som healer.Det gjorde hun via bloggen sin, Lillasjel, som har 7000 sidevisninger i mneden.

Jeg er sjl skeptiker. Det er bare sunt vre skeptisk. Og jeg lover heller ikke noe. Men jeg er svrt nysgjerrig av meg. Nr jeg fysisk fler energiene p kroppen, klarer jeg ikke ignorere det, sier hun. Faktum er at hun har en rekke opplevelser gjennom mange r, som tilsier at det er noe der. Dette noe har hun testet ut p venner og kjente.

Det har bygd seg opp med tida. Det er ikke noe hokus pokus, det er desverre ikke alle som kan hjelpes, Det handler om formidle energiene vi har rundt oss. Det er noe vi alle har i oss. Men vi er alle forskjellige, med forskjellige evner. Noen er flinkere enn andre, enten det er sang, maling eller langrenn. Ikke alle kan bli verdensmester i alt, sier Tokle. Hun har vd mye, og kommet frem til at evnene utvikler seg og blir sterkere, nr de blir brukt.

Jeg tilbyr ogs fjernhealing, og jeg har s smtt begynt rense hus. Det handler om fjerne energier som henger igjen i huset. Tokle presiserer at hun starter p hobbybasis. Hun nevner sorgbehandling som et eksempel p hva healing kan brukes til.

Det fjerner ikke sorgen, men sorgen kan bli lettere leve med, fordi det fysiske vondtet som ofte flger med, kan lindres. Man kan bli mer avslappet, sier Raumas ferske tilskudd innen alternativ behandling.

Mange spr hvordan det har gtt etter at jeg stod frem med at jeg pner healerpraksis.

Det har vrt veldig spennende.

Jeg har hatt mange henvendelser og mange sprsml.

Det jeg har hatt flest av er fjernhealinger og det er spennende.

Da nr jeg jo hele landet, eller alle land for den saks skyld.

Mange synes det er rart at man ikke m ta p personen og det hres kanskje litt rart ut, men samtidig er det logisk.

Healingen har jo egentlig ikke noe med meg gjre, jeg er bare en kanal.

Et stpsel til jording s energiene kan sendes videre p et vis.

Ja, det hres litt rart ut, jeg synes det jeg og, men det virker.

S er det sprsmlet om folk blir friske.

Svareet er ja og nei.

Noen har god virkning med en gang jeg sender.

Andre blir bedre over natten, eller over noen dager.

Andre igjen m ha flere behandlinger.

Ofte har man gtt med plager i mnedsvis, kanskje r, og da er det ikke bare knipse i fingrene og man blir bra.

Jeg har ingen tryllestav.

For andre kan det vre flere ting som spiller inn og fr man ikke fjernet de, da blir man ikke frisk.

Traumer fra barndommen, indre stress, feil arbeidsstilling osv

Healing er ikke noe hokus pokus

Jeg kan ikke bestemme hvor healingen skal g i kroppen.

Det er opp til kroppen som tar i mot.

Kroppen som tar imot kan kanskje starte healingen i magen, eller mentalt, mens du har vondt i en hnd.

Man tror derfor at man skal bli bra i hnden, men det som kanskje skjer, er ting man ikke merker noe til i starten.

Blokkeringer kan nemlig sitte et helt annet sted enn der det er vondt.

Kroppen tar tak der den finner det ndvendig og ofte vil ikke vi vite hvor det sitter.

Derfor har jeg n i starten gitt flere fjernhealinger for samme pris, s folk skal f prve om det har noen virkning p sikt.

Det har gitt gode resultater.

Det er og mange ting man ikke kan hjelpe, men ofte kan man lindre.




For en healingbehandling hjemme hos meg, tar jeg n i startfasen 300 kroner

For en fjernhealing tar jeg 200 kroner

Ved begge behandlinger sender jeg fjernhealing et par ganger etterp

For de som lurer p om jeg jobber svart, s gjr jeg ikke det.

Jeg har hatt kontakt med skatteetaten og de sier jeg kan starte p hobbybasis.

Da oppgir jeg det jeg tjener p selvangivelsen.

Hvis det blir s mye, at det ser ut til bli nringsvirksomhet, da kan jeg registrere meg som enkeltmannsforetak.

Da skal man tjene en god del tusen fr man m skatte av det.

Derfor kan jeg n i starten ta en lavere pris.

Man m huske at de som har dette som full jobb, de m betale skatt og er avhengig av ta en hyere pris

KVELDSKOSBAGUETTE


Fylt baguette er bestandig godt

Surret kyllingkjttdeig, hvitlk og litt chili

Chorizo, tomat, rdlk, isberg og mais

Forstekte baguettene noen minutter, vet ikke om det egentlig er ndvendig.

Kjttdeig ferdig stekt.

Isbergsalat og rmmedressing for de som nsker det.

Hjemmelagd rmmedressing, mikses sammen p 5 minutt. 1 boks rmme, litt majones, 2-3fedd hvitlk knuses, litt sitronpepper og salt og ferdig.

Kjttdeigen fylles i.

Chorizo og rdlk, holder p bli fullt her

Her har vi kommet til avdelingen for individuelle nsker. en vil ha tomat men ikke mais, en vil a mais men ikke tomat og undertegnede vil ha begge deler

Ost, hadde nesten vrt bedre med skivet, for denne prvde stikke av.

God mat. Ca 10-12 min varmluft 200 grader

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

CAPTAIN`S TABLE ADVENTURE OF THE SEAS

Cruiset vrt fra Southampton 2013 var vrt 11. cruise

Jeg har vrt hekta p cruise siden jeg var liten pike.

Vi bodde ikke s langt fra Trollveggen og nr bussene med btturister kom for se p vre bratte fjell, stod vi der oppstilt med kattepuser eller blomster i hendene, vel vitende om at det nok vanket bde penger og godterier.

1978 og 1979 var jeg guide p disse bussene, det var en kjekk jobb. Den gangen fikk vi vre med ombord og det var bestandig stor stas.

I 1998 dro vi p vrt frste cruise med SS Norway fra Oslo, og etter det var hele familien hekta, bde store og sm.

For noen opplevelser vi hadde, spennende dager fra start til slutt, og hjem igjen ville vi ikke.

Ved kapteinens bord har jeg ikke sittet. Dette cruiset hadde jeg lyst til prve det, for kapteinen var norsk og servitren vr fortalte at han brukte spise middag sammen med de som var skandinaver.

Jeg spurte fint om f vre med p en snn middag, og det fikk jeg. Denne gangen var det imidlertid ikke skandinaver med, men engelskmenn og amerikanere. Samtalen foregikk derfor p engelsk og bordet var stort, s det var litt vanskelig konversere lett og ledig, kan man si. H, var vel et brukt romsdalsk ord, det betyr da Hva sa du. Men det var kjekt. God mat, og stor stas. Jeg fikk den re og sitte ved kapteinens side, s da hrte jeg ihvertfall hva han sa:)


Vi ble mtt av en vertinne i baren og fikk en velkomstdrink
Fotografen var p plass

Vi skulle sitte fint og vente p kapteinen og det eneste vi fikk rre var drinken vr.




Men bilde fikk jeg lov til ta. Og der ser jeg min Apple Martini, den er s god


Menyen s flott ut




Jeg synes ikke jeg kunne knipse bilder av alle rettene, men spurte kapteinen med min steste stemme om f ta et bilde av desserten, for den var bare lekker


Det var en fin opplevelse og en trivelig kaptein og gjester forvrig. Takk for mat:)


SER DU DE VAKRE SM KUNSTVERKENE RUNDT DEG




Har du ye for de vakre kunstverkene rundt deg

Disse yeblikkene av lykke

Lykke nr du ser det vakre

Har du et snt ye

Tar du deg tid til se

Se med hjertet



Det er ikke s enkelt leve i nuet

Det er ikke s enkelt vre tilstede akkurat n

Tankene vre de flyr avgrde

De flyr s fort og er s mange, at de skaper turbulens i hodet

Snn fles det innimellom

Jeg elsker vakre bilder

Jeg er srlig svak for de som fanger detaljene

Sm detaljene i naturen som de fleste jager forbi

Nettopp derfor har Lillasjel siden min gitt meg s mye glede

Den gir meg de vakre bildene

Bildene av sm yeblikk

Hvor glad er ikke jeg for de som lner meg disse yeblikkene

De som har yne som ser dem

Jeg er full av beundring og takknemlighet



Nr jeg ser p disse bildene

Nr jeg finner tekst til dem

Da er jeg i nuet

Jeg er her akkurat n

Kanskje det er derfor jeg er s glad i dem

De er s inderlig vakre

De gir meg disse deilige yeblikkene av lykke som fyller kroppen

Borte er bde grdagen og morgendagen

Ta deg tid til nyte

Ikke vent p de store opplevelsene

La deg fange av de sm

Sammen skaper disse sm yeblikkene, en stor, god flelse inni deg

Derfor sier jeg

Takk

I dag



FACEBOOKSTATUSER TIL IRRITASJON




Jeg ble oppfordret av en fbvenn til skrive om facebookstatuser

Eller rettere sagt hvor mye vi bryr oss om andres statuser

Hvordan vi pirker og klager og syter over hva andre skriver

Ja, det er et brennhett tema

Hvor opptatt er vi ikke av hva andre gjr

N er det for s vidt ikke kun p facebook vi bryr oss om andre

S settingen kan for s vidt flyttes akkurat dit du vil

Som eksempel er imidlertid facebook en ypperlig arena

Alle vre venner danner jo en broket forsamling av ulike mennesker i et lite samfunn

Hvordan kan vi forvente at alle skal like det samme

Og hvorfor i all verden irritere seg

Mange liker skrive hva de skal ha til middag

Mange blir glad for de trenger ideer og inspirasjon

Andre blir irritert

Hvorfor i all verden publiserer de hva de skal ha til middag hver dag

Tror de at de er noen gourmeter eller?

Grr

Irritert ja

Vi har treningsstatusen

I dag har jeg gtt 15 km og trent stryrke i to timer

sj, s skrytete sier noen

Hvorfor i all verden publiserer de at de trener hver dag

Er det for imponere eller?

Grr

Irritert ja

S har vi de som har vunnet noe

Enten de selv eller familiemedlemmer

En konkurranse i ett eller annet

Mange gleder seg med dem, klikker liker og skriver gratulerer

Andre ergrer seg

Er det noe skryte av

Hvorfor i all verden m de publisere at de har ftt noe jeg ikke har ftt

Urettferdig

Er det misunnelse ute og gr eller?

Grrr

Irritert ja

For ikke snakke om de som lyver p seg flotte statuser

De legger ut at de er veldig aktive

De trener og lager de flotteste retter

De har verdens lykkeligste familie

Hvorfor i all verden m de publisere det som ikke er sant

Er det for at fasaden skal se bedre ut eller?

Grrr

Irritert ja

Snn sitter man og irriterer seg over andre

Hvofor i all verden kan ikke folk f gjre som de vil

Noen blir glad for middagstips

Noen blir inspirert av se andre trene

Det vinne noe, det vre god, det inspirerer

Det skaper glede

Det vil si, for de som har evnen til glede seg p andres vegne

Og hva med de som lyver p seg statuser

Ja, hva bryr vel det meg

De har kanskje behov for oppmuntre seg selv litt

Kanskje den flelsen nr de skriver positive ting, gjr dem godt

Vr klar over at med vr hjerne og tankens kraft er det nyttig visualisere

Hva med se p seg selv og bare det

Gjre det man selv liker og la andre f gjre det de liker

Se deg selv, sier jeg

Jeg liker n en gang analysere meg selv, om jeg gjr noe som er bedre enn andre

Hva er det du ikke liker, spr du kanskje n

Ja, jeg liker ikke klaging og syting, svarer jeg

Jeg liker ikke negative, sytete statuser

Da er du i din fulle rett til svare:

Hva gjr du n da, om det ikke er syte over andre

Oj, da er jeg visst slett ikke noe bedre enn andre

I dag

ps. Eller andre dager

Hva med deg?

INDISK LUNSJ P ADVENTURE OF THE SEAS

Jeg er glad i indisk mat. En dag arrangerte de en indisk lunsj p spesialrestauranten p Adventure of the seas. Vanligvis var det italiensk mat der.

Vi mtte betale ekstra for denne lunsjen, 10 dollar pr person, tror jeg det var



Forretten var nydelig god og spennende. Indisk brd med salsa og forskjellige dip-er. Jeg hadde dog foretrekt ha salsaeni en skl ved siden av, for brdet blir fort bltt

Det ser ut som det var godt ja.

Sammen med brdet fikk vi servert en kake av potet og lk, indisk ost og lammekebab

Etter forretten var jeg nesten mett, men da kom hovedretten som var Tikka masala, med karripoteter, grnnsaker og ris. Kokken fortalte at det var viktig steke krydderne i trr panne for f frem smakene. Hvis det ble for lite krydder, skulle man ikke ha dem i r, men heller steke dem litt frst, fr man blandet de inn i maten.Krydderne blir kokt i et par timer, has i blender og etterp blandet med kjttet som er stekt p forhnd. Kjttet marineres i yoghurt og krydder et par dager fr det stekes.


Servert med brd til, du slette meg tid,hvor jeg ble mett. Ikke bare ble jeg mett, men jeg ble s trtt at jeg mtte forlate desserten uspist og g for sove middag

Kokken demonstrerer hvordan de lager brdene

Her viser han frem krydderblandingen fr og etter blender

Jeg klarte ta bilde av dessertene og smake p dem fr jeg sovnet, men dette er ikke desserter for min gane. verst en dessert av gulrot og underst brd i vaniljesaus med rosiner. I tillegg fikk vi en drikke til og det var Mango Lasse, sur melk med mango smak. Ikke noe for meg, men fantastisk moro og jeg ndde bli sulten igjen til middag

VIGO

Vigo var den siste av vre havner p 14 dagers cruiset vrt 2013

Vi ruslet litt rundt i byen, havneomrdet var fint og byen var fin, men vi fant den ikke s spennende som Cartagena, Valetta og Malaga.

Den ble litt intetsigende, noe bildene mine ogs viser, ikke noe store flotte motiv her:)

Men kanskje vi bare ikke fant den fineste delen av byen. Nr man rusler seg en tur uten ml og mening, kan man jo havne p de kjedelige plassene.








Men stort sett var det ikke mye forfall se, byen var tatt godt vare p



Det var ikke mange koselig uterestauranter hvor man kunne sitte ned og se p utsikten





Jeg er jo blitt s hektet p drer og vinduer, og det var mye fint se




Noen ser opp i luften

Og noen holder seg p bakken








Coca-Cola bilen var p plass

Det var en litt annen utstilling hos supermarkedet enn vi er vant til fra hjemme








Det er vel ikke lov til snikfotografere folk, men jeg klarte ikke la vre nr jeg s denne spanske primadonnaen

Etter ha vandret rundt noen timer p leting etter supermarked og Serranoskinke, ser vi hjem igjen, glad og fornyd med ryggsekken full av godsaker


Havfruen var kommet opp fra sjen for hilse p oss

Og duene hadde party p nabobordet



Vi sier farvel til Vigo

HJERNEVISKELR




Min kjre bloggvenninne Kjersti med bloggen Min matgale verden ,skrev et ord som jeg digger

Hjerneviskelr

Et snt et vil jeg ha

Det m vre uslitelig, for jeg kommer til bruke det mye

Tenk s praktisk

Et hjerneviskelr

Ja, det m vre tingen

Da kan jeg viske bort alle tanker om udugelighet

Jeg kan fjerne alt som har med fle seg liten og svak gjre

Vekk med drlig selvtilltt

Alle ord som jeg har latt meg sre av, kan n forsvinne

Jeg tror jeg og fjerner alt den lille med horn som sitter p skulderen min, hvisker meg i ret

Da trenger han ikke si noe mer, for det blir borte igjen



Da fr jeg fine dager

Da kan jeg f plass til de gode tankene om meg selv

De sterke sidene mine, kan f boltre seg

Jeg kan vre fornyd med vre den jeg er

Sette pris p meg selv

Se at ogs jeg er en brikke i det store maskineriet

Et lite tannhjul i en stor evighetsmaskin

Vi behves jo her alle sammen

Sammen danner vi verden

Akkurat som vanndrpene danner havet

Hvor fr man kjpt et snt hjerneviskelr da

Finnes det i noe butikk skal tro

Ikea, Clas Ohlsson, Jula, Biltema eller m jeg p Plantasjen

Nei, jeg tror de vil si at det har de ikke

Jeg fr ikke kjpt det

Ikke ett jeg kan holde i hnden

Men jeg har noe som er enda bedre

Jeg har tankens kraft og jeg har fantasi

Fantastiske evner som kan brukes til mye

Jeg kan tenke meg til et viskelr



Jeg tenker meg et stort viskelr

M bare passe meg s jeg kun pusser bort det jeg ikke vil ha

Det er jo en del jeg gjerne vil beholde

Men jeg vil gjerne ha det litt fredeligere innimellom

F hvile litt fra tanker i et hysensitivt hode

Et hode som tenker og grubler fra morgen til kveld

Jeg vil ha de gode tankene

Jeg vil ha de som skaper glede og godhet

Jeg vil ha kreativitet og skaperkraft

Jeg blir derfor litt opptatt en stund

Jeg visker med det nye viskelret mitt

Hjerneviskelret

I dag



NOEN GANGER ER AKKURAT N DET ENESTE VI HAR



VEIEN FR SVINGEN

Bortenfor svingen i veien
Kan det vre en brnn, eller et slott,
Eller bare mer vei.
Jeg vet ikke og spr ikke.
S lenge jeg er p veien fr svingen,
Ser jeg bare p veien fr svingen.
Fordi veien fr svingen er alt jeg kan se.
Det ville ikke vre bra for meg se et annet sted
Eller se p det som jeg ikke kan se.
La oss bare vre oppmerksom p hvor vi er.
Det er nok skjnnhet i det vre her og ikke noe annet sted.
Hvis det er mennesker bortenfor svingen,
La dem bekymre seg for hva som er bortenfor svingen.
Det er for dem veien.
Hvis vi ankommer dit, nr vi ankommer dit, vil vi vite.
Men n vet vi bare at vi ikke er der.
Her er jo bare veien fr svingen, og fr svingen
er det veien uten noen sving.

- Fernando Pessoa / Michael de Vibe

En venn av meg la ut dette diktet og det grep meg.

Det beskriver s godt akkurat snn som det er

Livet

Igjen og igjen snakker vi om vre

vre i nuet

Akkurat n

Vi gjentar oss selv gang p gang

Vi snakker om det igjen og igjen

Det er s viktig gripe dagen, leve akkurat n

Ikke la grdagen delegge dagen i dag

La morgendagen vre i fred til den kommer

Om igjen og om igjen snakker vi og skriver vi

Men greier vi det skal tro

Nei, de fleste av oss greier det ikke

Hvordan skal jeg komme dit

Det er nettopp det som er vanskelig

Hvordan i all verden skal jeg komme meg dit

Jeg skriver side opp og side ned om at snn m det vre

I likhet med andre flotte regler, er jeg ikke i stand til komme meg dit

Hjelp jeg trenger gode rd

I perioder er jeg flink til ve

Men hvor lenge varer de periodene

Alt fra 5 minutter til en time kanskje, er jeg veldig flink, en hel dag



Det er s innmari vanskelig vre bare akkurat her og n

Stort sett har jeg lagt grsdagen bak meg

Det er morgendagen jeg tar p forskudd

Og ikke bare for meg selv, men for resten av familien ogs

Vi mennesker er rare

Ja, jeg gr ut fra at jeg er ikke alene om ha det snn

Hva gjr jeg s

Hva er planen n

Jo n skal jeg arresteres

Av meg selv

Hver gang jeg flyter fremover i td, skal jeg gripe den tanken, og snu den

Jeg vil ta en dag av gangen

Hvis jeg tenker kun p denne dagen, da faller mye grubling bort

Da blir det roligere i hodet mitt

Da kan jeg slippe skuldrene ned

Jeg greier det sikkert denne gangen

I dag

ps. I morgen skal jeg p besk til ei venninne tror jeg :)

NAKKEKOTELETTER IKLEDD RDT OG GRNT

Jeg digger mat som kan hives inn i ovnen. Tuppervareformen min brukes hyppig.

Nakkekoteletter brunes lett p pannen og krydres


I dag gr vi grnt og rdt, avocado, broccoli, spinat og rd paprika og noen champignon


Og litt auberginer, liker surre dem litt frst

Alt det sunne opp i tupperwarem

Er s sunt, at det tyter ut gjennom rene

Amadinepoteter, gr ogs inn i ovnen


Koteletter p toppen. Broccolien kan med fordel has i litt senere enn resten, blir litt overkokt

175 grader ca 30 minutter, bde for kjtt og poteter

Det ble godt i dag og:)

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

EN HELT VANLIG SJDAG P CRUISE

Noen bilder fra en helt vanlig sjdag p Cruise

Ja, for snn er vanligvis ikke dagene p cruise

Vanligvis er man jo p land hele dagene, s disse dagene ombord nr man bare later seg, de er herlige

Ja, man m ikke late seg, men jeg makter ikke ha fullt program alle dager, s jeg overser alle tilbud om aktiviteter disse dagene

P denne turen fra Southampton,14 dager,hadde vi 5 snne dager

P turen vi har bestilt i r, fra Venezia til Barcelona, 12 dager,har vi bare to dager hvor vi er ombord hele dagen

Her ser Kaptein Ole Johan Grnhaug ut i tkehavet mens vi passerer Gibraltar. Akkurat det hadde vi gledet oss til, men vi s ikke noe som helst

Gibraltar

Oj, n kan vi s vidt skimte noe.

Stort sett er det snn i Middelhavet sommertid, bl himmel hver dag og varmt, veldig varmt.

Snn bor vi p sjdagene, nyter solen og boken.

Til lunsj er det ofte grilling p dekk.









Viktig ikke plassere seg for langt fra Poolbaren. Og gjr man det, ja da er ikke det noe problem heller for barservice er ikke lenger enn et knips unna

Eller kanskje det heller kan friste med en liten salat med brd til

Eller en kakebit





Et fantastisk skue var det

En liten aperitif fr middag er deilig

En av mine desidert favoritter, Apple Martini.

Spisesalen

Vre trofaste kelnere venter spent p om vi dukker opp

I dag ble det lammekoteletter

Fast rituale en tur til Schooner bar

Eller kanskje en rliten tur ned p boulevarden for en kaffe og noe godt til, som en bayleys eller cognac

Man blir jo s trtt av ferielivet

Da er det deilig f ferdig oppredd seng, kunne studere morgendagens program, fr man sover stt til neste dags opplevelser

NR ORDENE TAR MEG




Nr ordene tar meg

Hva gjr jeg nr ordene tar meg

De slr ned i hodet mitt

Som et lynnedslag kommer de

De kommer nr jeg er forsvarsls

I bilen, i dusjen, etter leggetid

De benytter seg av den tiden det er stille

Stille inne i mitt hode

Da kommer de

Da slr de til

Jeg m ha papir

Jeg ha penn

Jeg m skrive

Jeg bare m, hrer du

Gi meg noen minutter

Noen f minutter

De bombarderer meg, ordene

De vil ikke vente

De vil ut

Og jeg vil ha de ut

Hvis ikke tar de over hodet mitt

Hvor kommer de fra

Jeg vet ikke

Men de kommer

De kommer i en rasende fart

Mange p en gang

Jeg bare m ha de ut

Hvis ikke tar de over hodet mitt

Heldigvis fikk de slippe ut

I dag