hits

mars 2013

TIL SJELEN

Har lekt meg med tanker og ord.Satt i sammen med bilder fra google og musikk fra Tron Syversen.Dette er min "sannhet" .Men det behver det ikke vre for deg:) Gode nsker fra Marita Halleraker! :)

Dette youtube klippet var s vakkert

For meg er dette hva mitt liv dreier seg om

Finne meg aelv inni sjelen min

Jeg vet at det for mange hres ut som hytflyvende ord og svada prat

Det er helt ok

Men vi er alle forskjellige og for meg er dette essensen i livet mitt


v

Nr jeg lever etter hva sjelen min nsker, da har jeg det aller best

Da er jeg kreativ, jeg er glad, jeg flger hjertet og tar de rette avgjrelsene

Alt virker s enkelt

Jeg har en indre ro

Jeg traller og synger og har det s godt

Vil ikke alle ha det snn da

Det betyr ikke at alle dagene er solskinn og glede

S langt der i fra, men det gjelder se lyst p det

Jeg kjenner og at prosessene jobber med kroppen

Det er mangt og meget man har brt p, som vil opp og frem

Ting man har trodd seg ferdig med, de dukker opp igjen

N ser jeg likevel p det, p en helt annen mte enn fr

Jeg lar meg ikke bryte ned lenger,

Flelser som kommer opp, de kommer av en rsak og de skal ut

Nr man har jobbet hardt med selv over flere r, tror man seg ofte ferdig

Da blir man litt forfjamset nr ting dukker opp igjen

Vi rister p oss og kjenner at det reiser sin vei igjen

Vi skal ikke g rundt og tro at vi ikke er ferdig med prosessene heller

Da er man jo sikker p aldri bli ferdig

Man fr mer og mer, og det vil vi ikke

Da fr det heller komme som julkvelden p kjerringa innimellom

Jul blir det jo og, uanasett, hvor overaskende den kommer hvert r

Jo flere dypdykk vi tar ned i sjelen vr, jo lettere gr det

Det blir ryddigere og renere

Sjelen vr gleder seg over oppryddingen

Den starter skinne

Som en diamant lyser den av glede

Nr sjelen vr lyser, ja da er livet godt leve

Lys opp innenfra

I dag

HVORFOR BLIR VI SYKE

Kroppen vr er en fantastisk maskin

Den gr og gr, selv med drlig stell

Innimellom prver den snakke til oss

Den forteller oss at vi er p ville veier, den trenger vedlikehold

Vi m ta livet litt mer med ro eller vi har ting som m ordnes opp i

Opplevelser vi har setter nemlig spor i kroppen

Ubevisst, vi aner ikke noe om det

Kroppen vr prver fortelle oss det

Frst begynner den i det sm

Kanskje en forkjlelse, en omgangssyke, noe lite som setter deg litt tilbake s du m hvile litt

Hva skjer hvis du ikke lytter, jo da fr du mer

Nr noen kommer til meg og forteller at de har tilbakevendende plager, som senebetennelser, ryggvondt, osv, da spr jeg dem om hvorfor de er syke

Mange blir da litt forfjamset, ser p meg og lurer p om jeg er blitt gal

De kan da ikke vite hvorfor de blir syke

S snakker vi litt om hva som skjer i forkant av at ting bryter ut

Nr hadde du senebetennelse sist gang og gangen fr der

Nr var det ryggen slo seg vrang

Etter litt etterforsking kommer man ofte frem til sammenfallende hendelser som skjer i forkant eller oppgaver vedkommende har foran seg

Du ser at ansiktet deres lyser opp i forstelse

De fr en snn aha opplevelse nr de ser sammenhengen



Kroppen gir deg sm hint i starten, prver oppn kontakt

Hei, hei , her er jeg

Jeg har noen opplevelser i meg, jeg skulle gjerne blitt kvitt dem

Det kan vre nvrende ting, men og ting fra fortiden

Sorg, foreksempel er en snn ting som lett kan sette seg i kroppen som et minne

Har man mange tunge opplevelser, kan det vre lag p lag der som vil ut

Fysiske operasjoner kan vre traumatisk for en kropp

Det lnner seg derfor sprre seg om, nr startet plagene mine

Hvis du fr disse sm hintene, men ikke forstr dem, eller tar de p alvor, da fr du mer

Du blir verre, du fr mer plager, verre plager, i mange tilfeller gjr kroppen krav p f roe ned

Vi mennesker tror at sykdom er noe som kommer og gr, s vi ignorerer

Vi tror vi har en kroppsmaskin som gr og gr, uten stell, uten smring, uten vedlikehold

Vi gr p og gr p, og s smeller det

Da brekker vi en fot, eller vi fr isjias, eller vi mter "veggen"

Kroppen har da mtte ty til sterkere virkemidler for f oss til vkne



Ja, da m vi holde oss i ro, men hva skjer

Jo ofte, tyner vi oss opp igjen s snart som mulig, og vi durer videre, til det smeller igjen

Har vi spurt kroppen hvorfor den gr til streik

N mener ikke jeg at vi skal grave oss ned i alt som heter fortid

Vi skal ikke gjenoppleve traumer og gruble over alle hendelser i livet

Vi skal sprre kroppen hva er det som sitter i deg, hva vil du ha bort, hva kan jeg gjre for hjelpe deg

Svar fr du, og tar du deg tid til lytte, kan du f den hjelpen du trenger til kaste



Det kan vre opplevelser som er i fortiden du m anerkjenne og s la g

Opplevelser du m innse at de hendte deg men n er det over

Det kan vre ntiden, ting du m ordne opp i

Bekymringer, indre stress,uro,frykt, andres problemer du tar p deg bre

Det kan vre at du har med deg dine foreldres ryggsekk, eller dine sskens, i tillegg til din egen

Ofte fr du ryggsekken til en av dine foreldre levert deg allerede ved fdselen, eller som lite barn, og du starter oppveksten med vre syk

Kanskje du trenger en gjennomgang p hva som er ditt

Det som tilhrer andre, m du jobbe med legge fra deg

Alt har en sammenheng

Alt har en rsak

Finner vi rsaken s kan det vre mye av det som plager oss, vi kan bli kvitt

Selvflgelig er det ikke alt en kan blir helt frisk av, noe er jo og medfdt, men veldig mange plager kan fjernes, ved fjerne rsaken

Legge til rette for at kroppen skal ha det bra

Lytte til hva den sier

Indre uro og stress er gift for kroppene vre

Immunforsvaret blir drligere og drligere fordi kroppen gr i konstant alarmberedskap

Den er s opptatt av holde oppe forsvaret for uroen vr, at den til slutt knekker sammen




Er du villig til lytte

Eller durer du frem som fr

Ser du sammenhengen

I dag

DEN DAGEN ORDENE IKKE KOM SOM FORVENTET

Jeg hadde egentlig ikke tenkt blogge i psken

Jeg tenkte jeg skulle ta fri fra skrivingen

N ser det ikke ut til g den veien likevel

Jeg er ikke s nye p snt jeg

Jeg gjr det jeg finner for godt, selv om det ikke er s planlagt

May Love fill up your heart with peace and contentment.
Each day is a beautiful new beginning ... full of hope.
Listen to your intuition - it will always be your guide
Have faith and let the light of Love guide each step you take.
Have a Beautiful and blissful day ♥

Image via Google Images
? med Marie O'Donnell.


http://www.facebook.com/backtowardslight?ref=stream

I dag nr jeg vknet visste jeg at jeg mtte skrive

Det var noen ord som skulle ut

Nr jeg har det snn, da kommer som regel ordene dalende ned

Snn var det ikke i dag

Jeg har masse bilder og ulike temaer, liggende p utkast

Der lagrer jeg nr jeg finner noe jeg fler for ta vare p

I dag har jeg bladd og bladd for finne ut hvor skrivetrangen kommer fra

Hvilket tema kommer

Hva skal det skrives om

Hvor blir det av ordene

Hallo der ute, jeg venter

N har jeg tid og kan skrive

Hvor blir det av ordene

"No matter how long your journey appears to be, there is never more than this: one step, one breath, one moment - Now." ~ Eckhart Tolle (Findhorn Retreat: Stillness Amidst The World)

http://www.facebook.com/JustChanneling

Jeg klager til han jeg bor sammen med

Jeg har s lyst til skrive i dag, men ordene kommer ikke

Ja,ja sier han, s skriv det da

Er det noe skrive da, ordene kommer ikke

Ja, kan det vre det som er tema da

Noen ganger kommer ikke ordene

Noen ganger skjer ikke det vi venter

Vi venter forgjeves p noe vi ikke vet hva det er

Hva gjr vi da

g rundt og vente p noe som ikke er kommet enda, det m vre bortkastet tid

Det er jo n vi lever

Kanskje det er da ordene kommer

kanskje det er det som er ordene i dag

Det rimer med et bilde jeg s her i sted og ikke greide helt gi slipp p

Se der ja, n sklir det lettere

N lsner det

Noen ganger m en bare akseptere at en str litt fast

Man m ha litt tlmodighet og stole p prosessene

Gi seg selv litt tid

Roe seg ned, vre i nuet og stole p at alt blir som det blir

Inget stress for det har ingen hensikt

Ingen bekymring for morgendagen ,for det gagner en ikke, den er ikke kommet enda

Greier vi det

Greier vi roe ned og ikke tenke s mye, ikke stresse med det vi ikke fr gjort

Greier vi la kroppen hvile

Greier vi la alle andre vre, la bekymringene f vre i fred en stund og bare vre i nuet

Greier vi det

I dag

Let your Heart be filled with Joy, tranquility, Love and peaceful Moments. ♥
Choose Happiness.
Take a deep breath .. relax .. and let all the worry, stress and anxiety melt away from you.
Feel the soft warmth of the sand caressing your feet.
Imagine yourself walking into the blue water, and letting it's freshness wash away all the negative energy.
Imagine yourself floating ... in the water .. looking up at the sky .. feeling as if you are flying ... free ... full of the the joy of just being in the moment .. of being alive ... of being part of it all.
Take a few moments. Imagine it ..Fill up your soul. Feel it to be real.
And you know what?
You will feel better - different ... Just focus and try.
Have faith ..everything will be okay.
Have a Beautiful day. ♥

http://www.facebook.com/backtowardslight?ref=stream

LILLASJEL P FACEBOOK FOR DE SOM VIL LIKE MEG DER:http://www.facebook.com/Lillasjel

KJRLIGHET BLIR ALDRI FEIL

Love came,
and became like blood in my body.
It rushed through my veins and
encircled my heart.
Everywhere I looked,
I saw one thing.
Love's name written
on my limbs,
on my left palm,
on my forehead,
on the back of my neck,
on my right big toe?
Oh, my friend,
all that you see of me
is just a shell,
and the rest belongs to love.

Rumi

Kjrlighet er et vakkert ord

Det er og et av de emnene vi aldri blir lei av skrive om eller tale om

Hva er vel strre enn kjligheten, heter det

Ja, det er utrolig hva man kan utrette med kjrlighet

Jeg har selv sett gretne gamle gubber bli blid som en lerke med litt positiv oppmerksomhet

Hva hvis vi gr over til gi kjrlighet til de vi ikke liker

Vi kan jo gjre det til et eksperiment

Sende gode tanker til alle vi ikke liker

Det er jo de som trenger det mest

Ja det kommer jo an p hvorfor vi ikke liker dem

Kanskje vi ikke liker dem fordi de er s blid og hyggelig hele tiden

Ja, da kanskje vi skulle sende noen gode tanker til oss selv

Kanskje det er vi som trenger det mest

This world is in deep trouble, from top to bottom.
But it can be swiftly healed by the balm of love.

Rumi

Kjrlighet blir aldri feil uansett

Kjrlighet er det eneste som kan vinne over hatet

Kjrlighet er sjelebot for kroppene vre

Kjrlighet er ikke kun den store kjrligheten til den eneste rette

Kjrlighet er vise godhet og omtanke til alle vi mter, bde sm og store, og med hvor mange bein som helst

Det fine med kjrlighet er at det er en gave man fr tilbake med mangfold

Tenk gi noe og s fr du mer igjen enn det du gir, det er rett og slett glimrende

Hva hvis du ser for deg en du bruker mte som ikke er like lett ha med gjre bestandig

Hva hvis du tok p deg din hyggeligste adferd og nsket denne fra hele ditt hjerte alt godt

Det kunne vrt spennende se hva som skjer

Jeg er sikker p at noe skjer

I hvertfall med deg selv, du vil kanskje ikke la denne irriterere deg mer, for det er vanskelig sende gode tanker og irritere seg samtidig

Fr du ikke til, sier du

Har du prvd da, sier jeg

Dessuten, hvem har sagt det skal vre s lett

Det er ikke alle oppgaver i verden som er enkle

Banalt sier du, gr det ikke an sier du, gidder du ikke sier du

Da sier jeg prv sende litt omsorg og varme til deg selv frst du, kanskje du trenger det aller mest

I dag

You will learn by reading
But you will understand with love.

shams Tabrizi Art: Alice Mason

Jeg er takknemlig for alle som vil flge bloggen min og klikke liker p facebooksiden til Lillasjel: http://www.facebook.com/Lillasjel

SPAGHETTIGRYTE, SUPERENKEL

Min mor lagde spaghettigryten p denne mten og den er superenkel

Det eneste dumme med den, er at det er ikke grnnsaker i den, noe jeg synes det br vre til enhver middag

Vi hadde en rest salat fra dagen fr som fikk gjre nytten denne gangen

Man kan jo ha i bde gulrtter og lk og diverse, men jeg fr meg ikke til gjre det akkurat i denne versjone for den har litt nostalgisk sjarm

Jeg husket at min mor brukte prve lure i lk, men det var slett ikke populrt

Hun surret den ikke p forhnd, s vi tygde lkbiter og det er jeg ikke noe glad i den dag i dag.

Hvis jeg skal ha lk i foretrekker jeg surre den litt frst, bde i gryter og kjttkaker, s den ikke blir hard

2 pk kjttdeig,1 fedd hvitlk, 1 liten chili, 1pk spaghetti, 1 liten boks tomatpure, melk eller flte/vann, litt smr og mel til jevning

Her er det aller beste redskapet for hakke kjttdeig, smuldrer opp p et yeblikk

Kok spaghetti men du gjr klar kjttsausen

Surr kjttdeig i smr, str over et par ss mel, spe med litt flte eller melk, rr inn en boks tomatpuree og spe mer til det blir en glatt fin saus. Hvis man sper med litt vske i gangen blir det ikke klumper. Jeg bruker ca 1-2dl flte og resten vann, men man kan bruke melk

Br kokes 25-30 min for f tomatpureen st nok



Min lille rver av et barnebarn p 4 r, har visst vrt ivrig fotograf under middagen.Jeg hadde jo lagt fra meg kameraet p bordet etter at jeg tok bildet over Jeg var ikke klar over at det var en hel billedserie, jeg stilte kun opp p det siste. Ikke var bildene noe srlig flatterende heller,for min del, men jeg synes det ble litt morsomt likevel:)) Man fr la vre ta seg selv s hytidelig:)











SHEPHERDS PAI P SNIPPEN

Shepherd`s pai er godt

Jeg har her lagd med lammekjttdeig, kjpt hos slakter i lesund, men all slags kjtt kan brukes

Skrell poteter og sett dem p koking, s de fr koke mens du lager resten

Denne retten tar litt tid lage for man skal frst lage potetstappe og s skal den inn i ovnen ca 20-25 min, 200 grader

Kjttdeigen stekes

Mens kjttdeigen surrer, kutter du grnnsaker og rasper dem

Nr kjttdeigen er stekt, tas den ut og grnnsakene surres

Jeg rasper klrot, lk, gulrot og hvitlk

Kutt champingnon

Rasp ost, bruk hvilken type ost du vil, jeg har her parmesan

Nr potetene er kokt, moses de sammen med smr og salt og pepper og spes med melk til en tykk stappe

Kjttet og grnnsakene er ferdig stekt og blandes og krydres med salt og pepper

Frst kjttet i formen, deretter stappen p toppen



Avslutt det hele med raspet ost






Godt ble det og rester til varme opp igjen ble det og, og da smakte det nesten enda bedre:)

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

KJENNER JEG EN LITEN VIBRASJON

LILLASJEL P FACEBOOK: http://www.facebook.com/Lillasjel

Bilde: When you offer a vibration, the Universal forces are working in concert with each other in order to satisfy you. You really are the center of the Universe.
~ Abraham (Esther Hicks)
www.abraham-hicks.com
Art <3 Freydoon Rassouli

When you offer a vibration, the Universal forces are working in concert with each other in order to satisfy you. You really are the center of the Universe.

~ Abraham (Esther Hicks)
www.abraham-hicks.com

Art ♥ Freydoon Rassouli

Klarer du tenke at alt du gjr skaper vibrasjoner

Som ringer i vann

Hver en tanke,hver en bevegelse du gjr, setter i gang vibrasjoner

Greier du se det for deg

Hvordan det nr andre vibrasjoner

Hvordan det vokser seg sterkere og sterkere

Hvordan det nr lenger og lenger ut

Hvordan det nr andre mennesker

Du sender ut energi hele tiden

Hver en bevegelse du gjr

Tenker du over hva du kan skape

Tenker du over hvilken frekvens dine vibrasjoner gr ut i universet p

De negative er lave

De postive er hye

Ikke noen vibrasjoner er hyere ennn kjrlighetens, omsorgens, gledens

Hva sender du ut

Hva vil du skal n neste menneske

En liten tanke fra meg til deg i dag

Prv p ulike tanker og kjenn hva de gjr med deg

Kjenn p den sure, den negative, den glade, den omsorgsfulle

Smak litt p de

Tenk deg vibrasjonene du sender ut for hver tanke

Hvilke ville du selv ha tatt i mot

Det er s lite som skal til for vre et godt medmenneske

Er du det

I dag

Bilde: When you offer a powerful vibration of love, joy or gratitude you are literally gifting everyone you meet with the embrace of a coherent energy. This can and does trigger a matching response within the other. It is entrainment. This is one aspect of service you can offer no matter what you are doing or with whom, this is who you are in the collective, you are an up-lifter, and you are a life-enhancer.
~ Peggy Black and 'the team'
www.morningmessages.com

When you offer a powerful vibration of love, joy or gratitude you are literally gifting everyone you meet with the embrace of a coherent energy. This can and does trigger a matching response within the other. It is entrainment. This is one aspect of service you can offer no matter what you are doing or with whom, this is who you are in the collective, you are an up-lifter, and you are a life-enhancer.

~ Peggy Black and 'the team'
www.morningmessages.com

Hvem har sagt at vi skal vre s lykkelig hele tiden

LILLASJEL P FACEBOOK: http://www.facebook.com/Lillasjel

Lik meg og del meg gjerne:)

 

Ja, i dag er jeg i det litt formanende hjrnet

Og som vanlig snakker jeg like mye til meg selv som til andre

Hvem har sagt at vi skal vre s forbannet  lykkelig hele tiden

Ja, jeg vet at jeg tyter om alt vi kan gjre for f det bedre inni oss

Jeg har derimot ingen tro p at vi noengang kommer til g i en evig lykkerus

Ikke mens vi er mennesker ihvertfall

 

Mange blir lei av positiv tenking og synes det blir et gnl og mas, for livet er ikke snn

Det har de rett i, livet er ikke bare postivt

Det kan vre tffe tak bde fysisk og psykisk

Uansett hvor mye vi jobber med oss selv, vil vi kke vre glad hele tiden

Det vi m  ske er f det best mulig

F flest mulig lykkelige yeblikk

Lykke kommer nemlig i yeblikk

Tilfredshet kommer i litt strre doser, likes glede

 

Hvor mange ganger hrer vi at forhold ryker fordi vedkommende ikke blir gjort lykkelig

Da snakker jeg ikke om forhold med vold, psykisk terror og notoriske bedragere

Jeg snakker om vanlige forhold med vanlige greie mennesker

Man er s forelsket, i en lykkerus, fr gjerne et barn sammen, og s gr det noen f r og s er det slutt

Hvorfor

Jo, man er ikke lykkelig lenger, man har ikke noe mer gi til hverandre

Er ikke dette en gjenganger

Jeg ble litt satt ut her en dag, det ble diskutert hvilken forhold man hadde til sine ekser og deres kjrester

Flere snakket om at de hadde et godt forhold til alle sine ekser

For min del, ble det et tankekors

 

Hvis vi kan ha et godt forhold til vre ekser, hvorfor kan vi ikke ha et godt forhold til dem s de ikke blir eks

Det er ingen andre i hele verden som kan gjre deg lykkelig - ingen andre enn deg selv

I et forhold kan man ikke forvente at partner skal gjre en lykkelig, for det er en umulig oppgave

Man kan ikke bli lykkelig uten vre glad i seg selv

Jeg tror at kan man ikke vre lykkelig inni seg uten en partner, da klarer man heller ikke vre det i lengden sammen med en

Andre kan varte deg opp, overse deg med komplimenter, gjre alt du nsker, det spiller ingen rolle

Du blir nok i en lykkerus en liten stund, men den gir seg den rusen, og da er hverdagen der

 

Du m finne ut hva du skal lre av disse personene du mter

Det er nemlig deg selv som skal lre

Du kan ikke forandre noen annen

Du greier aldri i verden f den du er sammen med til bli noe annet enn det den er

Og hvis du skulle greie det, s vil det ikke hjelpe ,for du har ikke endret deg selv

Du har ikke ftt fylt det tomrommet som er inni deg

Man er ikke stormende forelsket i r etter r, det kommer andre flelser inn, roligere kjrlighet og vennskap

Man blir aldri helt enig eller fornyd med alt det den andre gjr

Man er jo to forskjellige individ

Mange leter desperat etter sin tvllingsjel, for da skal de bli s lykkelig

Hvor mange finner den, det er ikke sikkert dere er p jorden samtidig en gang

Kanskje det er noe du skal lre om deg selv som du ikke hadde ftt lrt sammen med en tvillingsjel

Eller kanskje er det din tvillingsjel du er sammen med, men denne er motsatt av deg fordi du skal lre av det

 

Alle faglrte roper ut om kommunikasjon, det er s viktig kommunisere med hverandre

Hva hvis man ikke har ordene da

Det er ikke alle som er like flinke til sette ord p sine flelser

Det er mange som ikke greier se hvordan de selv er

I tillegg er man kanskje p kollisjonskurs om hva som er viktig for en

Det er vel ikke uten grunn til at ogs terapeuter innen parforhold eller sexologer, ogs har vrt gift flere ganger eller er single

Greit nok kunne reglene, men hva hvis vi ikke er i stand til leve etter dem

Vi har jo alle som en ogs en ryggsekk vi drar p og det er ikke samme innholdet i den, noen har lette sekker og noen tunge

 

Jeg tror det aller viktigste vi kan gjre er la den man bor sammen med f ha frihet til vre seg selv

Kanskje har man begge spilt en rolle i starten av et forhold

Kanskje det ikke er drmmepartneren du har funnet

Kanskje du selv heller ikke er den ideele partner, som aldri gjr en feil

Kanskje vi skulle begynne se litt mer p hva vi selv gjr  istedenfor hva den andre gjr

Jeg mener ikke at alle forhold er ment til vare, noen er der kanskje for lre deg bryte ut av det som ikke fungerer for deg, lre deg sette grenser for deg selv

 

Det kunne sette skelyset p hva en selv gjr, det er viktig bde i forhold til en livsledsager men ogs i forhold til familie, venner, kollegaer og andre

Hvem er jeg

Hvordan oppfrer jeg meg

Hva er det jeg savner

Hvordan kan jeg gi meg selv dette med de ressurser jeg har til rdighet

Det er nemlig du selv som skaper lykken som varer lengst

Istedet for sprre deg selv hva du nsker partneren din skal gjre for at du skal bli lykkelig, spr deg selv hva kan du gjre

Det er du som skaper din egen hverdag

I dag

 

 

Jeg leste nettopp en underskelse som var gjort blant par som hadde bodd sammen noen r, anbefales

http://www.nrk.no/vitenskap-og-teknologi/1.10908156

Et lite utdrag fra artikkelen

Eli Finkel fra Northwestern University og kollegaene hans fulgte 120 ektepar over to r. Hver fjerde mned mtte ektefellene gi en vurdering av tilfredshet, kjrlighet, intimitet, tillit, lidenskap og innsats i forholdet.

Dessuten skulle deltagerne oppsummere fakta om den siste strre krangelen de hadde hatt med makkeren.

Resultatene viste, som forskerne trodde, at tilfredsheten i forholdet sank i lpet av det frste ret. Men s til trikset:

I r to skulle ektefellene i halvparten av parene ogs bruke sju minutter p skrive annerledes om den siste krangelen. De skulle forske se den igjennom ynene til en nytral tredjepart som ville det beste for begge parter.

Stoppet utviklinga

Resultatene var temmelig oppsiktsvekkende: velsen eliminerte rett og slett hele nedgangen i parlykken.

- Effekten gjaldt ikke bare ekteskapelig tilfredshet, den dukket ogs opp i andre parprosesser ? som lidenskap og seksuell lyst, sier Finkel i en pressemelding fra Association for Psychological Science.

 

 

VI HENGER SAMMEN DU OG JEG

Glad for alle som vil hjelpe meg spre bloggsiden min: http://www.facebook.com/Lillasjel

Kilikk p linken og deretter lik p siden. Tusen takk <3 Og tusen takk til de som allerede har gjort det <3

TUT... A Note from the Universe

It's no accident, that when you look closely into the eyes of another, the very first thing you see, is yourself.

That when you hold their hand, you can feel your own warmth.

And that when you give of yourself, you give to yourself.

Because, quite simply, both you and they are me.

Let's get it started, uh-huh -
The Universe

~ Mike Dooley
www.tut.com

http://www.facebook.com/JustChanneling

Jeg har min tro

Jeg tror at jeg er kommet til jorden for erfare vre menneske

Nr jeg s drar herfra igjen drar jeg inn i lyset igjen

Det vre menneske er ikke bare solskinn og glede

Vi her et bredt flelsesregister bde av det gode og det smertefulle

lre vre et menneske innebrer mange oppgaver og mye erfare

Alle som har vrt igjennom tunge tider sier jo at det har gjort noe med dem, gjort dem sterkere

Er det ikke det livet gr ut p skal tro

Vi skal lre hvordan det kjennes ut

Gleden, sorgen, hpet,smerten, latteren, lidelsen, takknemligheten,lykken,skuffelsen, srheten,hpet,

Og for ikke snakke om kjrligheten

Kjrligheten til medmennesket

For meg er kanskje den spiituelle opplevelsen med det vre sjel til sjel med mennesker, det aller strste

Det kjenne inni deg at dette er et menneske du er knyttet til

Et menneske du er glad i, selv om dere kanskje aldri har mttes, i dette livet

Vi som bruker ordene, vi opplever dette hver dag, flere kommer med sine ord til samme tema p samme tid

Det kan vel ikke vre tilfeldig hver gang

Vi leser mye mer tankene til hverandre enn vi gjorde fr

Du tror kanskje ikke p det, men jeg tror

Det betyr ikke at noen skal vre redd jeg vet hva de tenker,det er ikke snn det fungerer

Hvis begge vil, kan man gi hverandre informasjon, uten se hverandre, uten snakke sammen, man bare vet

Man vet bare inni seg at snn er det

Det er mye snakk om oppstigningen i det spirituelle miljeet i dag

Vi har jo vrt tvangsforet med dommedagsprofetier men vi har vel alle skjnt n at det blir det ikke

Endringen kommer over tid, over generasjoner, og til det bedre

Vi gr inn i en tid der vi vil tenke annerledes enn i dag, vi vil bruke sansene vre mer

Vi vil ta i bruk mer av de evnene som har ligget brakk

Det var en som sa s fint at maskineriet har ligget brakk noen r, og n m vi smre noen ledd og f det til g knirkefritt igjen

Vi merker p kroppen at energiene stiger

Vi merker vi pner opp

Fr var det de som var tidlig ute, som bestandig har vrt pne, som gikk i bresjen

N kommer vi etter en etter en

Det er fint

Det er rett og slett vidunderlig vakkert

Likevel er vi mennesker

Vi rommer s mye, derav flelser, sykdommer, lidelser

Jeg tror jo at det vi sender ut fr vi i mangfold tilbake

Vi kan derfor ikke fokusere p lidelsen og smerten vi ser rundt oss i verden

Vi m gi fokus til det gode

Det betyr slett ikke at vi kan ignorere det som ikke er bra

Vi kan ikke stikke hodet i jorda og late som om alt er solskinn og glede

Men........

Vi trenger ikke ta inn i kroppen vr lidelse og negativitet

Vi kan heller spre gode energier til det som ikke er bra

Alle healere br fokusere p klientens velvre, ikke hva vedkommende sier feiler dem

Det er ikke opp til en healer diagnostisere eller fokusere p feil i en kropp

En healer styrer ikke hvor healingen skal g i kroppen, hvordan den skal bearbeides og hva som skjer

Selv om du ikke fler du kan heale, s kan du det

Hver en tanke du sender ut,har en misjon

Hver gang du nsker noen alt godt, s sender du healing

Det er ikke vanskeligere enn det

Jo mer du gjr det, jo sterkere blir effekten av tankene dine

Vi snakker mye om varme hender, men man trenger ikke bruke hendene for heale

Man bruker kroppen som en jording, en transformator for energiene til n andre p samme jordklode

Det er kanskje litt vanskelig forst, men egentlig ganske enkelt

Energiene gr i blger, akkurat som lyd og lys

Wherever you go you will find your teacher, as long as you have the eyes to see and the ears to hear.

~ Shunryu Suzuki ~

http://www.facebook.com/IlluminatingSouls?ref=ts&fref=ts

Vi har egentlig all visdommen i oss

Vi kan hente ned alt vi trenger, om vi er pne nok

Det er bare noen ganger s vanskelig se og finne den

Det er lettere se den hos andre

Vi blokkerer oss selv p et vis

Det er da det er s fint se hvordan det vi skal lre kommer dalende ned til oss

Noen ganger fra en venn, noen ganger i en film, noen ganger i en bok, eller fra en du er uenig med

Jeg bruker si at det er de jeg er uenig med, som lrer meg mest

Jeg kan nemlig skifte mening, finne ut at jeg har lurt meg selv, eller jeg kan gjre det motsatte av det gode rdet jeg nettopp fikk

For lre trenger jeg vre pen for de kanaler som kan lre meg noe

De daler ofte ned foran nesen min som personer

Ofte ser jeg ikke hva som ligger rett foran nesen min

Det gjr ikke noe for da fr jeg det igjen

Og igjen

Og igjen

Er det lrdom jeg skal ha, da kommer det igjen og igjen helt til jeg har vknet opp

Det er fint

Jeg er litt treg innimellom s det kan ta tid

Men nr jeg da vkner opp, ja da viser det seg hver gang at tiden var helt riktig likevel

Dont run away from grief , o soul
Look for the remedy inside the pain.
because the rose came from the thorn
and the ruby came from a stone.

Rumi

Kjre medmennsker

Sett pris p de du har rundt deg

Sett pris ogs p de du ikke liker

Alle er der for lre deg noe

Noen skal du lre at du skal forlate

Noen skal du trykke nrmere inn til hjertet

Noen kommer og gr nesten i samme yeblikk

Vi er avhengig av hverandre

Vi henger sammen i energiene om vi liker det eller ei

La oss srge for at det er de gode energiene som rder

Send ut gode tanker

I dag

ORDET ER KJRLIGHET

While embodied, human beings must learn, therefore, to not engage in comparisons with others to determine or define what their path is or how to evaluate it. Over and over again, the only real way to know what the path of one?s soul purpose is, is to ask to be shown from within. Sometimes the answer comes in a knowing that translates to conceptual understanding, but often the answer will come as an inner assurance that just by experiencing one?s life as it is, one is following one?s chosen path, given by God and by one?s soul to be of greatest benefit to oneself and to the Earth.

~ Julie Redstone

http://www.facebook.com/JustChanneling


Kjre medmenneske

Ha tiltro til det som kommer til dere

Ordet er kjrlighet

Ordet vil bestandig vre kjrlighet

Det er kjrligheten som skaper overflod

Det at vi gir mer enn vi fr

P den mten skapes ringer i vannet, eller skal vi si i universets energier

P den mten skaper vi overflod av kjrlighet

Det blir aldr nok

Det er ingen kilde som gr tom

Det kommer stadig mer

Og mer

Og mer

Du blir heller aldri tom

Hjertet ditt tmmes ikke, det fylles

Dette vet du jo

Du kjenner det jo

Gjr du ikke

Kjenner du ikke gleden brer seg i deg som ringer i vann

Det fyller ditt hjerte og skaper en sol inni deg

En sol i sjelen

Snn er kjrligheten

Kjrligheten til medmenneskene

Vi henger sammen i hverandre alle sammen

Vi henger sammen i energiene

Ja, det vet dere

Det kjenner dere

Som drper i vannet er vi ett

I energiene

I dag

We are even higher than the heavens,
we are greater than angels;
why should we not transcend both?
Our lodging-place is Majesty.

Rumi

Takk til alle som hjelper meg dele siden min p facebook <3

http://www.facebook.com/Lillasjel

HVORDAN GJR JEG DET ENKELT, DEL 4, HVORDAN SETTE GRENSER FOR MEG SELV

Jeg takker alle som vil "like" siden min p facebook og hjelpe meg til dele den:) Tusen takk:))

Lillasjel p facebook

Da er vi ferdig med de tre frste og alle er vel ferdig utlrt:

http://lillasjel.blogg.no/1360593708_11022013.html

http://lillasjel.blogg.no/1361532881_hvordan_gjr_jeg_det_e.html

http://lillasjel.blogg.no/1361629072_hvordan_gjr_jeg_det_e.html

 

Det sette grenser for seg selv m og trenes p

Vi m lre oss de frste stegene med klare lytte til oss selv

Nr vi begynner kjenne oss selv litt, begynner vi kjenne ogs hva som ikke er bra for oss

Det er da vi m lre oss sette grenser

Vi m analysere litt slik vi gjorde med samvittigheten

Vi m finne ut at vi kan velge selv

Det er mye vi gjr som vi tror vi m, men nr vi frst har sagt nei en gang, ja da blir det lettere

         

Begynn med sm ting som er enkle si nei til

Gjerne ting du selv bestemmer over

Ta helgavasken p en annen dag

Ja, det er kanskje en enkelt ting, eller er det ikke

Er det en inngrodd vane som gjr at det vrenger seg i deg ved tanken p forandre p den

Hva hvis du velger den bort ei helg, eller setter noen andre til gjre det

Alle vaner br endres litt p

Hvorfor det

Jo, for se at ting kan endres og verden gr ikke under

Bruker du handle p tirsdag s handle p mandag

Bryt vanene dine, se at du selv er sjefen i ditt liv

Det gr faktisk helt fint

Skal man endre ting, m man ta tak i de sm tingene frst

Nr man frst fr greop om det og ser at verden fortsatt gr videre ,da kan man ta de strre tingene

 

Noe av det med sette grenser kan vre velge bort mennesker

Eller slutte vre med p ting du har holdt p med i revis men som ikke gir deg noe lenger

Eller si nei til sy puter p skuldrene til de som str deg nrmest

Hva hvis du ikke lagde middag en dag, eller at klrne ikke ble vasket

Bryt vaner, la andre bli oppmerksom p deg

Det er kun du selv som kan se p din egen grensestting

Hva finner du deg i som ikke kroppen din vil



Ta deg litt tid til analysere din hverdag

Se litt p hvordan du vil ha det

Hvem vil du ha der, hva vil du ha bort, hva br endres

Mlet er jo f det godt inni seg

Ja, det kan vre vanskelig, det er derfor man skal begynne med de letteste tingene

De som er ganske enkle endre

Da vil det endre noe inni deg

Du vil bli mer bevisst egen situasjon

I dag

LA ANDRE SEILE SIN EGEN SJ

Jeg blir glad for alle som deler Lillasjelsiden min p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

Hvorfor skal vi bry oss med hva andre gjr

Hvorfor tror vi mer p dem enn p oss selv

Hvis noen sier noe dumt, hvorfor skal vi gjenta det

Kast det

Kast det sier jeg

Man skal ikke bry seg med andre hvis de ikke oppfrer seg som de skal

La de g

La de g sier jeg

La dem ikke berre deg

S snart du bryr deg med hva de sier, da gir du de styrke

Hvis ingen vil hre, da blir de usynlige

Det er ikke vits i rope, hvis man ikke blir hrt

Det er ikke vits i prve sre hvis det ingen virkning har

De har det egentlig verst selv

Du kan g din vei

De m leve med det sure i seg hele dagen

Ja, om natten og

Tenk hvor vondt det m vre

g rundt og vre sur er rett og slett vondt

vre full av stygge nedbrytende tanker er veldig vondt

Man kan ikke g bort fra seg selv

Man fr ikke endret andre

Man kan kun endre hva man selv vil reagere p

Fill this up with Love, Hope and Faith.
Sprinkle in some Wishes and Dreams;
And take sips from this Magical Sweetness all day. ♥

http://www.facebook.com/backtowardslight

La de g

La de g ,sier jeg

Ikke gi dem mer styrke

Ikke gi dem noe mer ord

La de bli usynlige

Er de usynlige, ja da blir de ikke sett

Hva er vitsen da, hvis man ikke blir sett

Slutt bry deg med det du ikke har godt av

La de g

I dag

TUT... A Note from the Universe

Whenever an escalator to "success" ascends without you, (just "swoosh-h-h-h-h-h!" right into the sky leaving you on the ground), it's always because there's another one on the way that will go even higher, with your name plastered all over it.

Not to mention a booming sound system, tripped out wheels, and fuzzy dice.

Born to run,
The Universe
www.tut.com

http://www.facebook.com/JustChanneling?ref=ts&fref=ts

DA JEG VANT OVER MINE SELVPLAGTE BEGRENSINGER

Jeg hadde et blogginnlegg i februar

http://lillasjel.blogg.no/1360926130_skal_skal_ikke.html

Det hadde gtt opp for meg at jeg lager mine egne begrensinger

Hver dag gjr jeg dette

Det er en idiotisk greie, men ikke s enkelt slutte med

Jeg er blitt utrolig mye flinkere, men dog, en bit igjen

Det er vel ikke s mange av oss som tr alt, er det vel

Jeg er s heldig f vre med i et revylag som er som en familie

Alle sttter hverandre, ingen er sure og ingen er drittsekker

De begrensninger jeg setter meg der, er derfor kun mine egne

Jeg kan ikke skylde p noen andre

Jeg hadde i utgangspunktet sagt at jeg ikke kunne vre med, s alle roller var opptatt

Jeg tenkte da, at skal jeg p scenen, s dukker det opp noe

Dukker det ikke opp noe, s er det ikke meningen jeg skal dit

Jeg var likevel stolt av meg selv for at jeg hadde mtt opp og fulgte vingene

Det er lrerikt og spennende se en instruktr jobbe

Instruktren gjorde om en monolog til en sketsj

Jeg spurte om jeg kunne f den rollen

Det var en liten rolle, nesten som en statistrolle, men akkurat passe for meg

Nr vi startet ve var jeg nervs

Jeg var ukonsentrert, jeg husket ikke de f repilikkene jeg hadde

Jeg hadde prestasjonsangst, livredd for ikke f til de f replikkene og instruksjonene jeg hadde

Jeg flte at den personen jeg brukte vre fr, den var ikke der

Denne jeg hadde gjre med n, var mye mer fjern og vanskelig jobbe med

Den bittelille rollen ble ikke s enkel som jeg hadde forespeileet meg

Det var nesten som om jeg satt i min egen lille boble og ikke hrte hva medspiller sa

Innimellom skvatt jeg til live da ,og da visste jeg ikke hva jeg skulle si

Til slutt mtte jeg igjen ta med meg selv p kammerset og snakke hardt til meg selv

N m jeg holde opp

Gjr s godt du kan, det fr vre nok

Jeg fortalte til instruktren hvordan jeg hadde det og det hjalp

Det sette ord p det, det var nok til at det lsnet

I tillegg hadde jeg doblet medisnkvoten min s formen steg dag for dag

Nr man har lavt stoffskifte, hrer det med ha drlig konsentrasjon og hukommelse

Nervene slapp taket mer og mer, dag for dag

Og etterhvert storkoste jeg meg sammen med de andre, en fantastisk gjeng

Jeg trekte meg litt til side innimellom for hvile hodet

Jeg har jo en supersensitiv hjerne som hele tiden suger til seg inntrykk, s litt ro gjr underverker

http://lillasjel.blogg.no/1348838871_hysensitive_hjerner.html

Vi har tv-skjermer backstage og det sitte der og flge forestillingen er herlig

Det hre folk le i salen, det er s fint, det gjr en s glad

Det er jo det som er drivkraften bak det en gjr

Det er s kjekt f vre med p det

Jeg er derfor glad jeg vant over mine begrensninger denne gangen

Det er moralen i historien i dag, la deg ikke stoppe

Se hvilke begrensninger du selv skaper for deg selv

Det er kun du selv som kan gjre noe med dem

Skyld ikke p andre, vil du nok, da finner du lsninger

Livet er for kort til at vi skal sitte hjemme og ikke trre det vi gjerne vil

Jeg er takknemlig for at jeg ble mottatt med pne armer av alle, selv s lite jeg har bidratt

En varm takk til ystein som vde tlmodig sammen med meg

En stor takk til Marit, instruktren

Og en stor takk til meg selv

I dag

Her synger vi avslutningssangen, Raumasangen, som vi bestandig avslutter revyen med

Bildeserie fra ndalsnes avis: http://www.andalsnes-avis.no/bildeserier/article7251545.ece#3

5 forestillinger,1299 billetter solgt i en kommune med 7500 innbyggere:

http://www.andalsnes-avis.no/kultur/article7263591.ece

I want to get more comfortable being uncomfortable.
I want to get more confident being uncertain.
I don?t want to shrink back just because something isn?t easy.
I want to push back, and make more room in the area between I can?t and I can.
~ Kristin Armstrong
Rivers in the Ocean

IN THE HEARTS OF MEN

"In The Hearts Of Men"

In the hearts of men
In the arms of mothers
In the parts we play to convince others
We know what we're doing
We're doing it right

May have written books on the subject
But then you may still be surprised
by your tone over the phone
to your sister while waiting in line
at the shopping mall just outside a town

In the hands of teachers
In the books you read
The things you say when we're lost the lead
I still try to speak up but my voice won't make a sound
And I thought it all over too many times

But when there is no use
And the lights are all out
I just give it up and I walk home
Past the shopping mall
That's just closing down

Will you tell yourself,
you all must be what you'll be
Who's to say who is who and what is what
If you simply don't agree
Now, time will come to claim you
And it will have its way
Don't make mistakes and don't regret
Don't waste the time that is left
And then do it all with a goddamn smile

In the hearts of men
In the arms of mothers
In the parts we play to convince others

Spilleliste fra The First Aid Kit

http://www.youtube.com/watch?v=skIJkwH-P90&playnext=1&list=PLA13352F130DF5F03&feature=results_main

TR DU KASTE DEG UTI DET- ER TIDEN INNE?

Lillasjel p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

For de som har vansker med engelsk, bruk google translate. Det blir ofte ikke helt rett, men godt forstelig

http://translate.google.com/

In your Journey, you will meet many souls.
Some relationships will be blessings, others will serve as lessons. Either way, never regret knowing someone. Everyone you encounter teaches you something important.
Some people will test you, some will use you, and some will teach you; but most importantly some will bring out the best in you.
And when you find the people who will love and appreciate you for who are are. Stand by you through the good and bad.
And actually, are the ones who walk in, when the rest of the World walks out - cherish them, appreciate them and never take them for granted.
For they are the ones who will truly help you in your Journey make your Souls Blossom.
They are truly your Angels without Wings ♥

http://www.facebook.com/backtowardslight

Har du startet din spirituelle reise

Har du pnet opp for energiene

Har du skjnt at det er mer mellom himmel og jord enn det vi mennesker kan fatte

Er du fortsatt skeptisk

Ja, det er lov det og det er viktig og

Man skal ikke sluke alt som sannhet

Alle har lov til mene og tro det de vil

Jeg tror

Jeg er hellig overbevist om at vi mennesker kan s mye mer enn det vi hittill har trodd

Eller hittil, det blir vel feil

I tusenvis av r har mange skjnt det som vi har lagt lokk over

Vi er spirituelle vesener som kan kommunisere med hverandre

Vi vil forst alt vi

Vi vil ha forklaringer

Vi vil ha bevis

Hvorfor det

Jo ,vi vil ikke bli lurt

Det vil vre s flaut hvis vi tror p noe som vi mener ikke kan g an

Tenk p hva folk vil si

Jeg er og skeptisk til mye

Det er mye humbug i verden i dag, srlig der det er penger hente

Det er derfor jeg forsker selv

Hvis jeg selv er den som forsker, hvem kan lure meg da

Det koster meg ikke en krone

Nr jeg fr opp opplevelser som andre har hatt, mennesker jeg aldri har mtt

Hvor fr jeg det da fra

Er det tilfeldigheter

Snne tilfeldigheter der det er en milliontedels sjanse for at det skal skje

Om igjen og om igjen, mange tilfeldigheter som nesten er umulig at det skal skje

you need to weed your spiritual garden of everything in your life that's holding you back. Change can be scary, especially when you are letting go of something (or someone) familiar and secure. It's time for you to live bigger! You are outgrowing so many aspects of yourself and your life that are no longer a vibrational match for you. Have courage. Reach for the stars. Keep your vision of where you are heading, who you are becoming, and the life you are meant to live - and don't look back! Keep believing in yourself and take a chance on living your dreams. I promise you, it's exhilarating. Now go for it!

~ Kari Samuels
www.karisamuels.com

Jeg mter n flere og flere som sier: Jeg har og varme hender

Mange er fortsatt i startgropen, litt skeptisk og undrende og litt sjenert og vet ikke helt om de skal tro p seg selv

Og for ikke snakke om hva andre vil si

Flere og flere bruker intuisjonen sin, de ser at mageflelsen de har p ting, blir riktig

Flger de hjertet, da blir det ikke feil

Det er spennende vre forsker

Det er spennende se hva som skjer

Det er spennende flge med i hvem som blir friske

Det er spennende nr man hrer noen fr en aha opplevesle nr de skjnner hvorfor de blir syke

Det er spennende nr man fr opp ting som er lindrende for den det gjelder

Det er spennende nr man kjenner forbindelsen man har med et annet menneske man aldri har mtt

Det m vre noe mer

Vi m henge sammen p et vis, som drper i et vann

http://www.facebook.com/pages/Tsehootsooi-Healing-Circle/208688829198970

Jeg elsker livet som forsker

Jeg elsker kunne styre det selv, selv finne ut hva jeg skal tro eller ikke tro

Jeg elsker lre, livet er kjedelig hvis man aldri lrer noe nytt

Jeg elsker mte mennesker, nre menneskemter sjel til sjel

Det er opplevelser som er s store at setter man ord p de blir de sm

Mange av de kan jeg ikke fortelle dere om, for da smuldrer de bort som et brd som blir til smuler

Det m oppleves

Egentlig kalles det kjrlighet

Kjrlighet til sine medmennesker

Kjrlighet til livet

Jeg skulle s gjerne nsket meg at flere n blir forskere

At flere med pent sinn vil trre utfordre seg selv

Ikke vre s skeptisk

Stole p seg selv og vre interessert i se hva en kan, og hvem en er inni seg

Vi har mange flere sanser enn det vi tror

Vi har bare stengt av

Vi m bare vge pne opp igjen

Det er ikke farlig, hvem skulle det vel vre farlig for

Det er kun godhet der, omsorg og kjrlighet

Hvem er redd for det

Jo ,de som ikke tillater seg elske eller bli elsket

Og de som elsker utve makt

Det er de som er farligst

De som med alle midler prver ha p deg munnbind, skremme deg til tie

Fr ble vi brent p blet, alle vi hekser, er det rart at folk har stengt av sansene sine

Det er klart at blir man truet p livet, setter det spor

Det setter spor i generasjoner

N er det p tide kaste hndjernene og ta ansvaret selv

Bestemme selv over eget liv

Ta tilbake sansene vre og bruke dem

Kan du ikke bli med meg

Bli en forsker du og

I dag

It is time to share your abilities and to use the skills you have learned, whether they be in the field of health, education or recreation. There is much need on the Earth at this time for a sense of camaraderie and community.

The internet is a wonderful tool to meet new people. It is also a fabulous tool to gather for ceremony and as a means to organize global endeavors. Never before has there been such an abundance of mass media, allowing people worldwide to connect instantaneously.

Those of you who are authors and songwriters, the path has been cleared for you to get your messages out faster and inexpensively. Use these tools. Never before has there been so much channeled information available from those of us on the Other Side. We are here to assist you to move as gracefully as possible through this time of Transition.

Never before in your history have so many changes been taking place in such a wide variety of arenas. As your government, corporations, banking, health care institutions and educational systems go through massive upheaval, there will be much chaos rippling down to every person on Earth.

It is time to gather together and visualize the world you wish to create. Working together, take the necessary steps to create this dream into reality. No longer can you sit idly by waiting for everyone else to do the work. Roll up your sleeves and delve into the work at hand. Together you can make it a reality. As long as you continue to allow others to make choices and changes for you, the enslavement will continue. Most leaders in power do not have your best intentions in mind. They are more concerned with their ability to gain material wealth and control.

Each of you has unique talents. Decide for yourself what role you wish to play during the transition. No role is too small; however, there is the risk of taking on too much. Decide for yourself which skills you have that you enjoy, then find ways to use them to build the dream. Be creative and think out of the box. How can you gain the food, clothing and shelter you need by using your skills?

Leave plenty of time for rest and recreation. You only bring more negative energy into the world if you push yourself too far and become exhausted. Do what brings you joy and energizes you. Treat each other with respect. Focus on your commonalities, opening your minds to new ways of thinking.

Take time each day to take care of your needs and then spend as much time as you choose taking care of the needs of others. Get a clear focus of how you want to live your life and then take the steps to create it. Decline offers that lead you from your Path. Stay focused each moment.

We wish you these things and hope you choose to move forward with anticipation and great joy as you create your future.


Mayan Messages (Theresa Crabtree)
http://mayanmessages.wordpress.com/days-231-240/

Art ♥ Elenita Dumlao

Noen av mine vakre opplevelser har jeg delt med dere fr

Piken i blet

Tuva og den sinte mannen

Piken i blomsterengen

VI EROBRER VERDEN

Ja, det gjr vi

Vi erobrer verden

Vi durer frem i vrt eget tempo

Den ene etter den andre

Vi blir flere og flere

http://www.facebook.com/pages/Tsehootsooi-Healing-Circle/208688829198970

Det nytter ikke bekjempe ondskapen i verden med vold

Vold avler vold

Vi m prve noe annet

h, n flyr hun der oppe i luften igjen sukker du

Ja, det gjr jeg

Det er s deilg fly

Jeg er som en brevdue som bringer ut dagens budskap

Dagens budskap om kjrlighet

Ja, nok en gang kjrlighet

Det er ikke noe annen mte gjre det p

Er vi s sm sier du

Monner det ikke

Jo ser du ikke hva som skjer rundt deg

Sor ringer i vannet brer den seg, kjrligheten

Blir du med eller

Jeg trenger hjelp

Jeg greier det ikke alene

Jeg har og dager jeg ikke ser hvor magisk alt er rundt meg

Hvem har ikke det, men er det de som er viktigst

Vi m igjennom dem, uten det vonde ,ser vi ikke det gode

Uten hatet, ser vi ikke kjrligheten, godheten, gleden,omsorgen

Nr en mann kan vise s mye hat, hvor mye kjrlighet kan ikke vi da vise

Vi har vel ikke glemt det

Eller har vi det

Jo, hverdagen innhenter oss, vi greier ikke vre like flink hver dag

Men nr vi greier, wow, da er det fint

Blir dere med eller

I dag

Wherever I am is wherever I am meant to be, whatever I am doing is whatever I am meant to be doing and whatever everyone else is doing is exactly what they are meant to be doing - this is contentment. If you do want to change where you are, or what you are doing, the first thing is to be content with wherever you are and whatever you are doing right now! Paradoxically that's what attracts opportunities and invitations to be somewhere else! Why? Because you are a living magnet, and contentment is one of your most attractive qualities. And the law of attraction says that according to your dominant thoughts so you will attract the people and circumstances into your life. Being content right now attracts the best possible future.


~ Brahma Kumaris, Mt Abu

http://www.facebook.com/JustChanneling

Takknemlig for alle som klikker liker p facebooksiden til Lillasjel. http://www.facebook.com/Lillasjel

MAGI OG MIRAKLER

Flg Lillasjel p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

For oversette fra engelsk til norsk : http://translate.google.com/

You are a force of life. You are the heart of God. You are a Master who loves the world and its unfolding grace tenderly and passionately and seeks the freedom of life on every level in every area through every avenue, through every vehicle. This means opening the lives you live as personalities into the experience that there is only God energy, only Light and Love, only the movement of consciousness and the joy of Love I Am.

Messages from God (Yael Powell)
www.circleoflight.net

http://www.facebook.com/JustChanneling

Det er en ting som mange har litt vondt for forst

Kanskje det er for vanskelig forst, eller kanskje de rett og slett ikke vil fordi de ikke tror

Det at vi kan velge vr egen hverdag

Ja, vi kan ikke velge hvilke ressurser vi har hver dag, men vi kan velge hva vi vil gjre med det vi har tilgjengelig

Uansett hvem vi mter

Uansett hva som skjer

Vi har bestandig valg for hvilke handlinger vi skal gjre

Det vil ikke si at det er enkle valg

Det vil ikke si at vi er lykkelig hele dagen

Hvem har forresten lovt oss at vi skal vre s innmari lykkelig hele tiden

Lykken kommer i yeblikk

Hvor lenge de yeblikkene skal vare er opp til oss selv

"Everything that exists has a vibration and ultimately a rhythm that is unique. If allowed to progress, this rhythm evolves into a melody that represents your soul.

The important moment is recognizing that melody, allowing it to flow through you and out into the universe.

Take time each day to listen. Feel your imprint upon a reality that desires your participation.

Often in the linear the melodies of others can become overpowering. The environment of chaos can also disrupt your ability to flow. We suggest slowing down a bit to establish a reconnection to your song. Remember all the nuances of you and your vibration, and reset them to full participation.

It's why you incarnated ... to play your melody to your reality

Reset.

Begin again.

This time truly listen to the beauty of the tones. It's you at your highest level.

There is nothing more beautiful."


-VERONICA (April Crawford)
www.innerwhispers.net

Art ♥ Pareeerica

De kan vare i et brkdel av et sekund

De kan vare en dag

Ja, kanskje en uke eller mer

Hvem vet hva fremtiden bringer

Jeg tror p magi i hverdagen

Jeg ser mirakler skjer

Jeg ser at folk endrer seg og blir gladere

Jeg ser at folk blir friske

Ja, selvflgelig ser jeg og at noen gr videre

Jeg ser at noen lider

Det eneste jeg kan gjre for de som lider, er sende dem litt magi

Drysse litt magisk stv over dem og hpe p mirakler

Det er det eneste man kan gjre for et medmenneske

Sende dem gode tanker og en hjelpende hnd hvis det er mulig

Gode tanker skaper magi og mirakler

Dere tror kanskje ikke p det

Hvorfor tror dere ikke det

Har dere prvd ,s dere kan vise til noe negativt resultat

Er dere mer opptatt av se hva som ikke virker, istedenfor det som virker

Hvilke tanker fyller dere kroppen med

Er det gode tanker der eller er det spoleringstanker

Tenker du muligheter eller begrensninger

Hva ver du p

I hvilken elv driver du med strmmen, medstrms eller motstrms

Gode energier har hyere frekvens enn de lave

Lysets energi har hye frekvenser og kan fortrenge mrket

Hvis du lar det f lov

Synes du jeg er hytflyvende igjen i dag

Nr man opplever magi og mirakler, ja da flyver man litt hyt

Man lar seg stadig forundre over hvordan ting legger seg til rette

Man ser at det man gjorde feil, egentlig ikke var feil, det var lrdom

Man ser at de tunge dagene har frt noe nyttig med seg, det har nemlig formet en som menneske

Hvordan hadde man vrt uten de opplevelser og erfaringer man har hatt

Jo, da hadde man vrt en annen

Mange fr mye, noen fr lite

Hvorfor, ja det fr vi aldri vite

Noen fr mer enn de kan bre

Det eneste vi kan gjre er skape mirakler nr vi kan

Bringe magien inn i hverdagen vr s godt det lar seg gjre

Ved bringe inn mer glede, mer omsorg, mer kjrlighet, sette pris p hverandre

Det er enkle knep for skape mirakler

Rett og slett velge vre glad i hverandre, som medmennesker

Velge forst at de som vi liker minst, er kanskje de som har det som vondest inni seg

Det er vondt g rundt og vre sint

Nr du mter den som har vrt sur p deg i revis og vedkommende smiler til deg

Du str der undrende og lurer p hva som har skjedd, men kjenner at det gjr godt inni deg

Noe slpper taket i deg

Legg merke til snne opplevelser du har som er forunderlige

Hvorfor mtte jeg henne i dag

S rart at hun ringte n

Slik flaks at jeg ble kjent med han akkurat n nr jeg hadde bruk for akkurat det han kunne

Kjempeherlig at jeg hadde ferie akkurat den uken det var tilbud p den turen jeg nsket meg

Hurra, sengen jeg nsket meg var p tilbud akkurat den mneden jeg hadde litt ekstra rutte med

Tenk at jeg fikk disse pengene akkurat nr jeg hadde s mye ekstrautgifter

S flott at det ble fint vr n som vi skulle p den fjellturen

Jo, mer snn magi du legger merker til, jo mer magi fr du

Du m bare vge stole p det

Du m fokusere p det

Veldig mange velger ikke prve

De vil ikke tro hverken p magi eller mirakler

Jeg tror

Jeg tror at jeg har et magisk liv

I dag

The Pink Dress ... ♥

There was this little girl sitting by herself in the park. Everyone passed by her and never stopped to see why she looked so sad. Dressed in a worn pink dress, barefoot and dirty, the girl just sat and watched the people go by. She never tried to speak. She never said a word. Many people passed by her, but no one would stop.

The next day I decided to go back to the park in curiosity to see if the little girl would still be there. Yes, she was there, right in the very spot where she was yesterday, and still with the same sad look in her eyes.

Today I was to make my own move and walk over to the little girl. For as we all know, a park full of strange people is not a place for young children to play alone.
As I got closer I could see the back of the little girl's dress. It was grotesquely shaped. I figured that was the reason people just passed by and made no effort to speak to her. Deformities are a low blow to our society and, heaven forbid if you make a step toward assisting someone who is different.

As I got closer, the little girl lowered her eyes slightly to avoid my intent stare. As I approached her, I could see the shape of her back more clearly. She was grotesquely shaped in a humped over form. I smiled to let her know it was OK; I was there to help, to talk. I sat down beside her and opened with a simple, "Hello."
The little girl acted shocked, and stammered a "hi"; after a long stare into my eyes.
I smiled and she shyly smiled back.

We talked until darkness fell and the park was completely empty. I asked the girl why she was so sad. The little girl looked at me with a sad face said, "Because, I'm different." I immediately said, "That you are!"; and smiled. The little girl acted even sadder and said, "I know."

"Little girl," I said, "you remind me of an angel, sweet and innocent." She looked at me and smiled, then slowly she got to her feet and said, "Really?" "Yes, you're like a little Guardian Angel sent to watch over all people walking by." She nodded her head yes, and smiled.

With that she opened the back of her pink dress and allowed her wings to spread, then she said "I am." "I'm your Guardian Angel," with a twinkle in her eye. I was speechless -- sure I was seeing things. She said, "For once you thought of someone other than yourself. My job here is done".

I got to my feet and said, "Wait, why did no one stop to help an angel?" She looked at me, smiled, and said, "You're the only one that could see me," and then she was gone. And with that, my life was changed dramatically.

So, when you think you're all you have, remember, your angel is always watching over you.

Like the story says, we all need someone...And, every one of your friends is an Angel in their own way. The value of a friend is measured in the heart.

I hope your Guardian Angel watches over you always. ♥♥♥

This Beautiful Story was shared on Back Towards Light by Katrina Wilson.
Thankyou for sharing the Beautiful Image Sneha Narang / Artist unknown.

MISTE ET BARN I MORS LIV

Jeg hadde et blogginnlegg om sorg

http://lillasjel.blogg.no/1354717834_sorg.html

Lillasjel p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

Sorg er et viktig tema og blir snakket for lite om

Det kan vre ubehagelig og srt

Vi prver ofte fortrenge det som er vondt

Vi vil bare gjemme det og glemme det

Hvis vi later som om det ikke eksisterer, s hper vi at det blir borte

Snn er det nok ikke

Det miste et barn i mors liv kan sette dype spor

Det blir i mange tilfeller tiet i hjel

Det er ikke noe som blir snakket stort om

Man fr ikke samme sttten som om barnet skulle vrt fdt

Ofte har man heller ikke noe grav g til

Det er mange fordommer ute og gr nr det gjelder miste et barn i mors liv

Barnet er jo ikke fdt

Du kjenner det ikke

Dette m du kommer over, g videre

F et nytt barn




Noen m og g til det skritt ta bort et barn

Det kan vre traumatisk og en stor sorg

Det er tffe valg som kan sette dype spor

Uansett om man ikke hadde noe reelt valg, kan det vre tungt

Drlig samvittighet, anger, skydlflelse

Vonde og vanskelig flelser og tanker som kan rive en i stykker

bare neglisjere dem, er ikke av det lureste vi kan gjre

Kroppen husker smerten

g med et levende hjerte inni seg for s miste det, det er hjerteskjrende

Det er faktisk en stor sorg

En stor sorg for den det rammer

Det br tas mer p alvor

Man m f lov til srge

Det er viktig gi seg tid og lov til srge

Nr man blir gravid er det mange hormoner som tar fatt p en jobb i kroppen vr

Kroppen starter momentant p arbeidet med gjre klart for bre frem et liv

Nr den jobben blir avbrutt, blir det et krasj

Alle funksjoner og hormoner skal tilbake til start

Det er mange prosesser, ikke bare fysisk ,men og emosjonelt

Hormoner og flelser er jo noe som ofte gr hnd i hnd,



Ofte kan et avbrutt svangerskap vre et traume som setter seg i kroppen vr

Etter noen r, kan det sl oss i bakken

Det betyr ikke at vi skal grave oss ned i hvor vondt det var

Vi trenger bare anerkjenne at kroppen opplevde det

Er vi midt oppi det, er det viktig tillate seg kjenne p det

Livet er jo snn at man av og til m smake p sorgen, selv om det er vondt

Det er ikke bare riste den av seg og g videre som om ingenting har skjedd

Til alle de som har opplevd denne sorgen, anerkjenn den

Gi deg selv tillatelse til ha de flelser som du faktisk har

Ingenting er feil eller riktig

Alt er like normalt

Ta styringen selv og bestem hvordan du selv skal reagere

Enten det er i dag, eller det skjedde for 30 r siden

Det er faktisk din opplevelse og ingen kan fortelle deg hvordan det skulle erfares

G s videre i livet med hodet hevet og vr glad i livet

Det kan vre tffe tak innimellom, men det er med p forme oss til den vi er ment til vre

Ikke la noen fortelle deg hvilken mte det er riktig srge p

I dag

For de som mtte lure, s har jeg ikke mistet noe barn, og det er jeg utrolig takknemlig for. I bloggen min fr jeg p en mte og inn andres tanker innimellom, tanker som trenger seg p som ord og da skriver jeg dem ned selv om det ikke er selvopplevd

ER DU EN KRYMPER?

Jeg koser meg med hre p lydboken til Jan V. Johannesen- Kunsten leve

Han snakker om hvordan vi lar oss stoppe av krymperne

Krympere

Det var et veldig treffende navn

Kjenner du en krymper

Ja, du er vel ikke en selv hper jeg

Hmmm, m nok innrmme at jeg kanskje har vrt der selv og, og er det nok enda innimellom

N er det jo snn med disse blogginnleggene at ordene kommer jo til meg

Det betyr at jeg har noe lre

Det var et tft navn, men uheldigvis ikke noe posittivt navn og det er ganske mange av dem

Kjenner du noen av dem

Thomas Edison gjorde 1200 forsk p finne et stoff til gldelampen

Kritikerne sa han var en fiasko

Thomas Edison synes ikke han gjorde noe feil, han hadde funnet 1200 stoffer som ikke virket

Det var da viktig nok

Begynner dere skjnne hvor jeg vil hen

Hva en krymper er

Nr du har gjort noe du er stolt av s kommer det en sur kommentar som fr deg til krympe deg og fle deg liten

Gleden og stoltheten din forsvinner som dugg for solen

En krymper er en som ikke liker nr andre gjr noe bra, eller tr gjre noe nytt

Det flge en oppskrift er ganske enkelt

trre prve det motsatte av det som str i oppskriften, det kan vre tft

Srlig hvis man ikke lykkes

Jeg er selv inne p en snn sti akkurat n

Jeg prver slutte med stoffskiftemedisiner

Det er mange som nsker at jeg ikke skal f det til

Ja, det er faktisk det

Mange nsker, og venter p f si, hva var det jeg sa

Dette kunne ikke g, det burde du vite

Jeg lar meg ikke krympe s for meg skal de f si det de vil, uansett hvordan det gr

Det vet jeg nemlg ikke enda, jeg er ikke i ml kommet

Jeg tror jeg fr den lrdommen jeg skal, enten det gr snn eller slik

http://www.facebook.com/backtowardslight

En krymper vil n si: Ja selvflgelig, hun vil jo ikke innrmme at hun har tabbet seg ut

En krymper er en som elsker se at andre mislykkes

Se bare hvordan vi frtser i de som driter seg ut i Idol og xfaktor

N begynner Paradise Hotel p igjen

Hvor mange skal se det, kun for se hvem som blottlegger seg mest

Hvor mange synes det er artigere se de som tabber seg ut enn de som gjr det bra

Vi liker vel egentlig ikke s godt at noen gjr det bra

Jo, hvis de er innmari ydmyke og behagelige, som vr kjre Ole Gunnar Solskjr

Han har klart det kunststykket f en hel nasjon til vre glad i seg

Men hvor mange andre klarer det

Hvor snar er vi til hente frem krymperen i oss

Vi holder p le oss i hjel hvis noen ikke fr til noe som de har strever med

Har vi i tillegg hatt noen ord p forhnd der vi spdde resultatet i tillegg, ja da ler vi enda mer

Ja, det er vel ikke deg jeg snakker om

Du er vel ingen krymper

Velger du vre en krymper s er du med i gjengen

De skiller ikke mellom hvem de krymper

De krymper gjerne en av sine egne

Er det du

La deg ikke trkke p av krymperne

De prver bare spolere for deg

De prver f deg til virke liten og ubetydelig

Det er du ikke, du er unik

Det finnes nemlig bare en av deg i hele verden

St i din egen kraft

Tr vre modig

Tr vre deg

I dag

Lillasjel p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

PYTT I PANNE P SNIPPEN

Av og til trenger man sjekke hva man har i skapet av rester

En bit bacon, 2 karbonader med lk, litt tacokjttdeig, makaroni, og noen poteter

Hva har vi av grntfor som passer, jo paprika, gulrtter og en halv boks mais

Vi hadde bnner i fryseren men de ble ikke brukt denne gangen

I dag blir det restemiddag, vi kaster ikke mat

Bacon surres og deretter har vi i gulrttene, det som tar lengst tid frst

Deretter lar vi potet og paprikaen surre litt med fr vi har i karbonader i biter, tacokjttdeilgen, lken, makaronien og maisen og lar alt f et minutt eller to sammen

Ja vi fant til og med en bitteliten skive Jalapenos enslig i et glass, og den fikk vre med den ogs



Det blir godt serru


Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

BKER FEBRUAR

Denne mneden har jeg lest lite

Jeg skal jo bli bestemor s det blir strikket istedenfor

Jeg har lest

Sjaman p hye hler

Sjaman p hye hler - Gro-Helen Trum Tove Skagestad Gro-Helen Trum

http://www.grohelentorum.no/

Jeg likte denne boken om Gro Helen Trum, Jeg synes hun har en fascinerende rlighet nr hun ser seg selv. Det er slett ikke alle som klarer se bde sine sterke og svake sider slik hun gjr. For meg var frste del der hun forteller om sin utvikling, det som var mest spennende. Alle alternative healere og foregangsmenn/kvinner er jo helt vanlige mennesker, men de er modige og de tr bruke sine evner. Anbefales til alle spiriituelt interesserte, Gro Helen er bde dyktig og ydmyk til det hun driver med. Hun har respekt for sine medmennesker og det er s fint nr man mter de s nrt som hun gjr.

Sitat fra

Gro-Helen Trum er en av Norges mest kjente og populre klarsynte kvinner. Hun er blitt kjent gjennom TVNorges satsing p det alternative og programserier som ndenes makt og Fra sjel til sjel. I boken om Gro-Helen Trum mter vi henne i barndommen og flger henne frem til i dag, og vi fr et innblikk i hennes bevegelse gjennom ulike dimensjoner og spirituelle opplevelser. Gro-Helen ble oppmerksom p sine spesielle evner allerede som barn under oppveksten i Trondheim og gjorde alt for undertrykke dem. I boken ser vi hvordan hun etter hvert likevel er tvunget til vedkjenne seg og utvikler evnene i kontakt med andre dimensjoner og guider i universet. Medforfatter Tove Skagestad har gjennom samtaler med Gro-Helen og gjennomgang av hennes dagbker, samt i samtaler med Gro-Helens venner, samlet materialet som tar oss med p Gro-Helens indre reise og jakten p det hun opplever som en hyere bevissthet. Gro-Helens sre - og samtidig sterke - livshistorie og spirituelle sken gr som en rd trd gjennom det hele.

Jeg har og lest en annen bok om en flink healer, Runar Halonen , Min utrolige forvandling

Min utrolige forvandling - Runar Halonen Runar Halonen

Her lot jeg meg og fascinere over Runars utvikling fra han skjnte at han hadde evner som ikke alle har tatt i bruk enda, og hvordan dette har utviklet seg hos han.

Runar tar for seg ulike teknikker han bruker bde under healing og husrenselser, men og mange gode tips du selv kan prve bde ved meditasjon og selvhealing

En matnyttig bok for de som er interessert i lese om sansene vre og mter bruke dem p og hvordan utvikle dem videre.

Runar Halonen har gratis websendinger ca annenhver onsdag. Disse annonserers p hans facebookside http://www.facebook.com/groups/runarhalonen/

Der legger han ut linker til sendingene, men har du ikke vrt med fr, kan det lnne seg og g inn og registrere seg i forhant p livestream

Adressen til hjemmesiden hans er http://www.runarhalonen.com/

Sitat fra

MIN UTROLIGE FORVANDLING er en omfattende, spennende og lrerik bok som inneholder min historie fra barndommen, og den forvandlingen jeg har vrt gjennom fra healing-evnene plutselig penbarte seg en kveld da jeg var 25 r gammel. Jeg visste ingenting p forhnd om at dette skulle bli min livsvei og mitt yrke. Det er sterke historier i boka. Jeg legger alt p bordet. Den inneholder ogs kanaliserte budskap fra den andre siden, sprsml og svar p mine opplevelser som mange kan ha nytte av. Svarene er kanalisert av Liv Hilmen. Jeg forklarer ogs mine arbeidsmetoder for selvhealing og hvordan jeg jobber med klienter ved healingtimer, synskhet og mediumskap.

En roman har det og blitt i februar og det er Syersken fra Madrid av Maria Duens

Syersken fra Madrid - Mara Dueas Kari Risvik Kjell Risvik

Kjempespennende bok som til tider er vanskelig legge fra seg, anbefales p det varmeste til alle bokelskere

Sitat fra

Dramatikk, romantikk og spenning i tiden mellom krigene Nr den unge syersken Sira Quiroga forelsker seg hodestups i den karismatiske forretningsmannen Ramiro Arribas, forstr hun raskt at kjrligheten skal komme til endre tilvrelsen hennes. Sammen forlater de to Madrid, for starte et nytt liv i Marokko. Men ? ikke lenge etter blir Sira sviktet og forlatt. Snart er hun tvunget til ta opp sitt gamle yrke som syerske, for f endene til mtes. Mens Europa vakler p randen av andre verdenskrig, syr Sira vakre kjoler for de fornemste kvinnene i Tanger, og den flittige syersken fr stadig nye og betydningsfulle kunder. Blant dem er Rosalinda Fox, en verdensvant engelsk kvinne med mange kontakter. Det tar ikke lang tid fr Sira forstr at hun lever i en helt annen verden enn den hun forlot. For hvem kan hun egentlig stole p? Og er mannen hun forelsket seg i virkelig den han psto at han var? Dobbeltspill, konspirasjoner og uventede hendelser skal prege Siras tilvrelse, og snart lever hun et risikabelt dobbeltliv som syerske og ? som britisk spion.

The book of life never closes,
it never ends...
it only turns a page.

http://www.facebook.com/pages/Spiritual-Awakenings-%E0%A5%90/105433989565465

GODE VENNER VENTER P HVERANDRE

Nr vi oppdager noe nytt og spennende vil vi gjerne vise det til hele verden

Se her hva jeg har funnet

Jeg har funnet gull og diamanter

N er det bare snn at det er ikke alle som har lyst til se hva jeg har funnet

Kanskje tror de at jeg lyver

Det er ikke gull alt som glitrer

De er rett og slett ikke interessert

Det er helt ok, vi er ikke like noen av oss

Kanskje liker de ikke glitter og fjas og pynt

Eller kanskje litt interessert men tiden er ikke inne

Kanskje noen heller vil samle p noe annet enn meg

Eller kanskje de vil ikke se hvor jeg har funnet skatten min, for de vil lete selv

Kanskje er de p vei dit, men m innom et par holdeplasser frst som er utenfor min rute

Det er ikke noe vits i for for mase p dem da

De m jo innom de plassene de skal

Det kan ta tid

Kanskje skal vi ikke finne de samme edelstenene

Det kan og hende vi er uenige om utgravingsmetoder

Kanskje de vil finne dem selv og gjre det p en annen mte enn meg

Kanskje har vi ulike bruksomrder

Jeg vil pynte meg mens de vil drive med salg av disse edle arter

Ikke noe er feil, men alle f gjre det som er riktig for dem

Jeg kan ikke presse noen til tro eller mene eller ville det samme som meg

Bildet er tatt fra denne siden: http://www.facebook.com/52weeksofpeace.peacestartshere

Men vi venter p hverandre

Jeg snakker selvflgelig om hvordan det er nr man begynner fatte at det er mer mellom himmel og jord enn det vi ser med det blotte yne

Vi har faktisk flere sanser enn vi tror

Nr man frst oppdager dette blir man jo innmari fascinert for det er s spennende

Ettherhvert fr man s mange store opplevelser men prver man fortelle dem, ser man jo hvordan de rundt en reagerer

De er ikke der, dette er for srt for dem

Det er derfor bedre tie og s vente

Det er ikke alt man hele tiden trenger rope om

Mange opplevelser er s fine at de er god gjemme inni hjertet

Der ligger de og varmer sjelen og venter p vren

Og den kommer

N ser vi jo at flere og flere pner opp, n kan man snakke med flere

Fremdeles veier man litt sine ord med omhu, noe kan fortsatt vre litt for rart for andre

Noe er det godt gjemme inni seg, nr det kommer ut i ord, blir det forringet

Det finnes ikke nok vakre ord som kan dekke hvor stort det fles

Istedenfor skremme mennesker bort, lar vi dem heller f tid

Vi venter p hverandre

I wonder how much easier expansion and ascension would be if we each viewed ourselves not as something to fix but rather something that requires some nurturing and support in re-membering it's true Self, our true nature as eternal beings in human bodysuits?

~ Jill Renee Feeler
www.beaconforlightworkers.com

Art ♥ CW Stein

http://www.facebook.com/JustChanneling

Vi sysler med hvert vrt,i vrt eget tempo, helt trygg p at enten er jeg foran eller bak dem eller kanske vi er p hvert deres spor, rett ved siden av hverandre

Hvis en av oss faller p veien, strekker vi frem hnden og hjelper opp igjen

Det vil si hvis vedkommende vil hjelpes opp

Det kan og hende at ingen hjelper meg nr jeg faller fordi jeg skal lre meg hjelpe meg selv og kjenne min egen kraft

Ingen sitter med den fullkomne sannheten

Ingen vet hvem som har rett eller hvem som har feil

Det er ikke noe rett eller feil

Det er bare livet som legger seg til foran oss

Hver og en av oss m rette og slett finne vr egen vei

Snirkle oss frem sakte, men sikkert

Jeg er veldig takknemlig for alle som er der sammen med meg

Takknemlig for alle de som hjelper meg se ting, som hjelper meg oppdage meg selv, men gir meg samtidig rom for vre meg selv

Jeg er takknemlig for alle de som rekker meg en hnd, men som og respekterer at jeg takker nei

Jeg er takknemlig for alle som reiser veien som heter livet sammen med meg

I dag

http://www.facebook.com/backtowardslight?ref=stream

Alone we can do nothing.
But together our minds fuse into something.
Whose power is far beyond
The power of its separate parts.
The kingdom cannot be found alone,
And you who are the kingdom
Cannot find yourself alone.

A Course in Miracles

http://www.facebook.com/pages/Tsehootsooi-Healing-Circle/208688829198970

For flge bloggen min, klikk p liker p min facebookside: http://www.facebook.com/Lillasjel

SORG

Vi har s lett for snakke om glede og kjrlighet og lykkelige dager

Det er straks verre snakke om sorg

Sorg er et s stort tema at det krever mange ord, altfor mange til at jeg kan favne dem alle her

Sorg kan sl oss helt ut, lamme kroppene vre for kortere eller lengre tid

Stenger vi sorgen inne og ikke tr mte den, kan den gjre oss syke

Det kan sl rot inni oss og sette alle funksjoner ut av drift

Vi gr i sjokk

Vi kan og bli oppspist av frykt og angst for dden eller for hva morgendagen vil bringe oss eller om det er mer vi skal miste

http://www.facebook.com/backtowardslight

Det er mange typer sorg

Sorg over miste noen kjenner vel nesten alle til, men det er og sorg ved skilsmisse, miste jobb, nye faser i livet, osv

Man kan srge over ikke bare det man var glad i men og det man aldri fikk eller opplevde sammen med det mennesket som gr over

Det finnes og sorg man m leve med hele livet, rett og slett lre seg takle, sorg over deler av livet man mister av ulike rsaker

Det er sorg man aldri kan legge fra seg,som sorgen over det vre nrmeste strir med som vi m vre hjelpeslse vitner til ,og som vi m prve leve best mulig med

Sorg forandrer ofte mten man forholder seg til folk p

Mange har vansker med mte mennesker i sorg, de snur gjerne ryggen til

Man kan ikke dmme dem, for de greier ikke mte sorgen

De vet ikke hva de skal si eller er redd for hvilke reaksjoner som skal komme

Bde egne reaksjoner og den de mter

Mange kan ha sorg i seg som blusser opp i disse mtene og det kan fles vondt

Folk er veldig forskjellig, ogs i mten de vil bli mtt p

Noen har kanskje mannet seg opp i dagesvis, ukesvis for g p butikken mens andre ikke ser p det som noen stor utfordring

Noen liker kontakt med andre mennesker nr de er i sorg, mens andre vil vre alene

Dette er vanskelig for andre vite

Tanker er vanskelig lese

g bort til noen p butikken som er i stor sorg er ikke bestandig s enkelt

Men et blikk og et nikk p hodet kan ofte vre mer enn nok

Flelsen av vre sett er viktig

Da har vedkommende mulighet til selv ta nrmere kontakt hvis de nsker det

En klapp p skulderen er og fint i mange tilfeller

Det sier veldig mye, nemlig at jeg ser deg og fler med deg

http://www.facebook.com/pages/The-road-to-ME/256051284513570

Det er mange faser i en sorgprosess

Noen trenger g i dvale i lang tid for bearbeide sorgen og mte verden igjen

Man blir jo endret, hele tilvrelsen er snudd opp ned, savnet spiser en nesten opp innvendig

Det er ikke bare enkelt g ut igjen i lokalsamfunnet og late som ingenting, det er faktisk umulig

Man har vrt igjennom en endring som man definitivt ikke har valgt selv

Noen har kanskje ftt forberede seg over tid, men det er likevel et sjokk nr dagen er kommet, kanskje det er umulig forberede seg p mte dden

Den er s hndfast, s umulig endre, s ugjenkallelig

Andre igjen liker ha noe gjre, de fler det lindrende komme ut blant medmennesker

Noen vil gjerne snakke, noen vil helst snakke om andre ting for f litt pause fra tankene sine

Det er viktig la den som har sorgen f styre dette selv

Sorg er og fysisk vondt

Det gjr vondt i hele kroppen

Healing kan hjelpe nr man er i sorg

Det tar selvflgelig ikke bort sorgen, men kan lindre den fysiske smerten som er i kroppen

Healing kan gi litt ro og gjre at en fr sove litt bedre, hvile litt bedre

Ofte etter at man gr i sorg, gr og kroppen i total alarmberedskap 24 timer i dgnet og det blir man fysisk veldig sliten av

Man finner ikke hvile for tankene spiser en nesten opp inni hodet

Etter at det gr en stund, forventer verdenen utenfor at n skal livet vre som fr

N ruller hjulene igjen og alt skal g p skinner

Snn er ikke virkeligheten for den srgende

Jo, for noen kan det vre snn, for andre kan det vre hplst

Mange har konsentrasjonsproblemer, sover drlig, har angstflelse, er anspent og har vondter som hodepine og muskelsmerter

Kroppen er enda i sjokk og alarmberedskap

Noen kan og fle sinne, sinne fordi vedkommende forlot dem, det er ikke uvanlig sitte med snne vanskelige tanker og flelser

Det kan og vre vondt snakke om, kanskje ikke alle forstr

Det kan fles s innmari urettferdig, hvorfor skulle dette ramme meg

Mange vil gjerne snakke seg ut av det men mter ofte uforstand med at " n har det gtt s lang tid"

Andre igjen fler drlig samvittighet for at de klarer leve som fr

Alle tanker og reaksjoner er like normale, de er indviduelle ettersom hvordan vi er som mennesker

Jeg tror det er viktig se sorgen uansett hvilken mte en velger mte den p

En dag, gjerne flere r senere, man har ftt en sykdom, kan det vre innestengt og fortrengt sorg som slr en ut

Kroppen vr lagrer p alle sjokkopplevelser og det anerkjenne vondtene tror jeg er viktig

Mange har ikke anledning til srge nr ddsfallet skjer

De har kanskje unger ta hensyn til, eller andre stille opp for og m sette seg selv litt i skyggen

Det er viktig at man passer p i en snn situasjon anerkjenne sin egen sorg og f bearbeidet den

Barn som mter sorg, br f vre med p sorgprosessene

Mange barn blir de "glemte barna", for de som str dem nrmest er oppspist av sorg

Det kan og skje, vi blir s sltt ut at vi greier knapt ta hand om oss selv, og da greier vi heller ikke hjelpe vre barn

Det er viktig forst hva som har skjedd, selv om det smerter

Det er og viktig for barn kunne f snakke om det som har skjedd

Nr tilvrelsen for et barn blir snudd opp ned p et yeblikk og verden ikke blir seende likedan ut som fr, da trengs det sttte og forklaringer

Hvis man ikke greier selv, kan det vre en annen i omgangskretsen som kan hjelpe

I sorg som involverer barn, er det viktig at de i kretsen rundt familien, kan finne p ting sammen med dem for at barna skal f pusterom, men og for at den voksne prrende skal f anledning til kun tenke p seg selv en stund

Det skulle rydde bort etter en som har gtt over, kan vre en av de verste oppgavene for mange

P en mte kan det fles godt, men samtidig srt og bde fysisk og psykisk smertefullt

Man kan f drlig samvittighet, fle at man rydder denne ut av livet sitt for alltid

P en annen mte, kan det fles s avsluttende, det gr opp for en at n er tapet en realitet

Mange blir fysisk syke etter snne opplevelser for man er utslitt mentalt

Det er viktig at denne jobben utfres med varsomhet og nr det fles riktig, ikke etter press

Noen ganger m slike ting gjres raskt, tmming av leilighet osv

Det kan nesten rive en i stykker dette skulle g igjennom hele livet til vedkommende og sortere og gjerne kaste ting som har betydd mye for et menneske

Et helt liv skal gs igjennom og er dette en av de kjreste menneskene man har i tilegg sier det seg selv at dette er tffe pkjenninger for kroppen

tillate seg mye hvile i snne perioder og vre egoistisk og sette seg selv frst, tror jeg er veldig viktig

P ett eller annet tidspunkt m en g videre i livet uten den man savner

Man rydder dem ikke bort, man gjemmer dem bare ende dypere inn i hjertet sitt, men det gjr vondt

Savnet kan vre s stort at man aner ikke hvordan man kan f dagene til g

Man blir jo aldri den samme igjen, man er seg selv, men likevel en annen

Det skulle vre den heldige som kan g videre, fles heller ikke som en gevinst til tider

Kanskje man skulle nsket bytte, men snn er det ikke

Livet m g videre p et vis, om en haltende og i et annet tempo

Man m gjre det beste ut av livet man har ftt i gave

Vi kan fundere oss bl over hvorfor akkurat vr kjre og nrmeste mtte forlate oss, kanskje i ung alder, men vi fr ikke svar

Man kan skrive side opp og side ned om sorg uten f med kjernen i sorgen for hver enkelt

Snn er rett og slett livet

Det m vi leve med

Gi sorgen et ansikt

I dag

No matter how difficult things are right now;

Please - Hold on to Hope, and don't give up.
You are Stronger than you think ... Just Believe!

Try and find Gratitude and Bliss in the Little Things around you.
The Rays of Sunshine on the window pane.
The scent of Flowers you never usually notice.
The Melody of a sweet Song ...
The scent of Coffee ... the laughter of a child.
Family and true friends.
Hugs and kisses.
The sweet moments of togetherness with people who really care.

In quiet moments of Solitude when you can take a deep breath.
Relax, and let the inner Peace with in you embrace you.
Happiness is Always, "Inside Out"'

- Let it Begin with you. ♥

Dette klippet er hentet fra youtube

Hvis teksten gr bort fr dere nr lese, klikk bare i bildet s blir det pause og klikk nr dere er klar for g videre

Som det str i klippet over, s m hver f ha sin tro og jeg har dyp respekt for at andre ikke har samme tro p meg

Som jeg skrev i starten er sorg s stort et kapittel og her er det ikke noe fasitsvar hverken p hva vi srger over eller hvordan

Lillasjel p facebook :http://www.facebook.com/Lillasjel

ST IKKE VED GRAVEN MIN OG GRT

av Mary Frye (1905-2004)

St ikke ved min grav og grt over meg.
Jeg er ikke der,jeg sover ei.

Jeg er de tusen vinder som blser.
Jeg er solskinn over skogens ser.

Jeg er nysnens milde kjrtegn.
Jeg er det kalde, friske hstregn.

Nr du vkner i et hastig morgenfokk,
er jeg den raske, stigende flokk

Av stille fugl i sirkelflukt,
jeg er stjerneglans over havets bukt.

Ikke st ved min grav,
vr ikke lei.
Jeg er ikke der,
jeg dde ei!

Norsk oversettelse av Espen Tangen

HVORDAN GJR JEG DET ENKELT-DEL 3, HVORDAN KASTE DRLIG SAMVITTIGHET

Del 1

Hvordan lrer jeg lytte til kroppen

Del 2:

Hvordan blir jeg glad i meg selv

Lillasjel p facebook

Da er vi klar for del 3 som heter Hvordan kaster vi drlig samvittihet

Mange er veldig opphengt i det med drlig samvittighet

Det heter at jeg fr drlig samvittighet eller en person gir meg drlig samvittighet

Fle greier

Hvis du tenker og ser litt objektivt p dette fenomenet

Jeg rekker deg en gave, p den str det skrevet med store bokstaver "DRLIG SAMVITTIGHET"

Hva gjr du da

Tar du imot den

Trykker du den inntil deg og klager over meg

jeg er s lei av at Mariann hele tiden gir meg drlig samvittighet

Kan hun ikke snart slutte med det

Jeg blir s sliten

Nei, jeg kan ikke det, jeg kommer til fortsette med det s lenge jeg lever

Eller



Hva skjer hvis du nekter ta imot "gaven"

Hva skjer hvis du sier, nei takk, jeg vil ikke ha drlig samvittighet

Ja, kanskje har du masse ting du "burde" gjort, men enten gjr du det eller s velger du ikke gjre det

Det er ikke lovplagt ha drlig samvittighet i tillegg

Hvem har sagt at du skal ha det

Jo, det er faktisk du selv

Ingen andre enn du selv kan gi deg drlig samvittighet

Ja, jeg kan prve gi deg det, men hvis du ikke tar imot ,da nytter det ikke

Hva kan du bruke den til- Ingenting

Ikke ta imot noe du ikke har bruk for



Vi har nemlig hele tiden et valg

Vi har et valg og vi har unnskyldninger

Ja,men du skjnner at.......

Ingen i hele verden kan true deg til noe som helst, uten at det str om liv selvflgelig, og det er ikke i den kategorien vi er i her

Ikke svigermor, ikke sjefen, ikke formannen i idrettslaget, ikke venner og bekjente

Ingen kan gi deg drlig samvittighet utenom deg selv

Noen ganger er det ikke engang andre mennesker involvert

jeg har s drlig samvittighet for jeg har ikke vasket til helga, jeg bakte ikke 7 sorter til jul, jeg har ikke vasket ned skapene i kjelleren fr konfirmasjonen, jeg sa nei til hjelpe ei venninne flytte, jeg sa nei,nei, nei ,nei

Ja, s sa du nei, men samtidig som man sier nei til en ting, sier man ja til noe annet

Det flger bestandig et ja etter et nei

Kanskje du sa ja til deg selv

Gjr det oftere du

Kast den drlige samvittigheten din i peisen og brenn den opp

Start ve i dag, tren "kaste drlig samvittighet muskelen", den sitter i hodet

Du har ikke bruk for den

I dag

N er vi ferdig med del 3 og da passer det vel se litt p hva du egentlig er:)

Flg meg gjerne p facebook: http://www.facebook.com/Lillasjel

FINN GLEDEN

Finding Joy

Take a few minutes to observe your breath. Let the breath flow in and out of the heart chakra, the area of a large circle between the rib cage and throat chakra. As the breath flows in and out, see if you can allow it to flow and out of the same area in the back and front of your chest simultaneously.

Your heart chakra should feel open and full of air. Take a few more breaths if needed. Imagine that a great light floods into your heart area. Feel the light.

Ask for your happiest memories, the most beautiful times of your life. This could be the color of a sky, a tiny flower, the feeling of a child?s hand or a simple delightful moment. Happiness is a moment.
Feel these memories. Let the feelings pour through your being as you focus on one or more of these moments. You are happy. This is the joyful awakening of your heart.

Nr man skriver blogginnlegg vil temaene g igjen og igjen

Det er vel snn det skal vre

Vi kan jo hre noe tusenvis av ganger uten at vi reagerer for det

Men plutselig en dag s nr det inn til oss og vi tenker wow, dette er jo s logisk

Ja, mange ting er logisk og mange ord blir fortalt enkelt og banalt for at de skal g inn hos oss

Det trenger ikke vre innviklet og nyskapende og avansert

Vi hrer og s mister vi igjen, vi hrer og mister, om og om igjen

Vi trenger pminnesler

Vi trenger det banale

Vi trenger det enkelste av det enkle innimellom for vkne opp

http://www.facebook.com/JustChanneling

Og i dag er det igjen ordet glede som gjelder

Det ordet er s innmari vakkert

Man kan ikke si det mange nok ganger

Hvis vi fler glede, s er vi lykkelige akkurat i det milliontedels sekundet mens flelsen er der

Det spiller ikke noe rolle om det er store happeninger eller sm hverdagsgleder

Kroppen vr fler det som et himmelsk mirakel hver gang

Hemmeligheten er la det vare i kroppen lenge

Gleden er det beste og billigste hjelpemiddelet vi har for gjre hverdagen bedre

Glede er noe vi kan skape selv

Hver morgen vi vkner opp kan vi glede oss

Bare gleden av ha sovet, kunne hvile nr man er sliten

Gleden over f en ny dag

N er det vel ikke mange av oss som gr rundt i en snn lykksalig glede over alt vi tar som en selvflge

Nettopp derfor er det lett bli flinkere

Finn frem hverdagsgledene

Gleden over kunne sette seg ned for yndlingserien p fredagene med noe godt i et glass eller kopp

Gleden over solen som skinner

Gleden over den kokossjokoladen som venter p deg i skuffen, som du skal nyte til ettermiddagskaffen

Gleden over at det snart blir vr, sommer, vakre farger

If you're not thinking about a negative thought, your vibration is going to raise to its natural positive place.

~ Abraham (Esther HIcks)

Alle har noe de gleder seg over

Kjenn p flelsen

Kjenn p hva gleden gjr med kroppen din

Den gjr rett og slett underverker

Den gjr underverker hver gang du lar den slippe til

Kroppen tror p det du forteller den ,s la deg drive bort i herlige gledes drmmer

Ja, s slipp den til da

I dag

LIFE IS LIKE A BUTTERFLY

Lillasjel p facebook :http://www.facebook.com/Lillasjel

De fleste av oss er glad i sommerfugler

De er jo s pene se p og vi forbinder dem med sommer og sol og varme

Det finnes tusenvis av arter og ingen er like

Jeg synes det er fascinerende sammenligne oss mennesker med sommerfuglen

Den gr jo gjennom flere store transformasjoner fr den trer frem med alt sitt vakre

Snn er det jo med oss mennesker ogs

Ja, vi er jo ste som barn, men s trer vi p oss kokongen vr og gr i dvale p et vis

Vi fler oss ofte gre og triste og usynlige

Ikke alle selvflgelig, men veldig mange

Vi sitter der inni kokongen vr og venter p at noe skal skje

Noe magisk noe

At verden skal se lys og lett ut

At alle rundt oss skal bli snille og gode og akkurat snn som vi vil ha dem

Vi venter p at vi skal f et vidunderlig liv

Desverrre m vi nok vente lenge hvis vi tror det kommer til oss av seg selv

Vi m nok gjre jobben selv

Som sommerfuglen m vi jobbe oss igjennom prosessene

Men se s vakre vi er nr vi kommer ut

Skal tro hvorfor vi er s flinke til lukke oss inne i kokongen vr

Skal tro hvorfor vi bestandig tror at alle andre er vakrere enn oss

Tror dere sommerfuglen tenker p det nr den er en en larve

Vi elsker jo sommerfuglen men vi liker sjelden larven

Ja, tenker dere noengang over det, hvem liker larver

Frst nr sommerfuglen er ferdig med transformasjonen sin, da starter vi beundringen

Da er den fri og flyr rundt oss og viser seg frem

Kanskje vi skulle slutte vre larver eller stenge oss inne i kroppene vre

Kanskje vi n skulle hakke oss ut

Kanskje vi er klar for den siste tranformasjonen

Kanskje vi er klar for st frem med alle vre farger

Kanskje skulle vi gjre det i dag, ikke utsette det noe mer

Som sommerfuglene er jo ogs vi unike

Vi er vakre alle sammen akkkurat som den vi er nr vi bare tr komme ut

Vi m bare trre bli synlig

krype frem fra skallet vrt er spennende, kanskje for spennende innimellom

Av og til blir det litt for scary og vi kryper litt inn igjen

Det kan vre fort gjort, det kan ta lang tid, det kan vre lett og det kan vre vanskelig

Men vi vil vel ut, vil vi ikke

Vi vil vel se verden som den vi egentlig er skapt inni oss

Vi vil vre fri, vi vil fly

Vi vil leve livet som er gitt oss som en gave

Spre vingene og fly ut i verden

Vi venter p deg

I dag

HVORDAN KAN DU KJENNE MEG

God writes spiritual Mysteries on our heart,
where they wait silently for discovery.

Rumi

Hvordan kan jeg forlange at du skal kjenne meg

Jeg kjenner jo ikke meg selv

Stadig vekk blir jeg forbauset

Stadig vekk blir jeg fortvilet

Stadig vekk m jeg finne meg i at nye ting dukker opp

Nye begrensninger jeg har lagt der

Saboterende tanker

Jeg vet hvordan det skal gjres, men gjr det ikke

Jeg ser lett hvordan andre skal gjre det

Jeg ser ikke meg selv

Stadig vekk blir jeg fylt av glede

Stadig vekk blir jeg fylt av kjrlighet

Stadig vekk blir jeg fylt av takknemlighet

Lykkelige yeblikk der jeg kjenner at n er jeg meg

Dette er meg

Det er snn jeg er folkens

Hei hei ,ser dere meg

Ser dere her er jeg

Ser dere hvor jeg flommer over av glede, takknemlighet og kjrlgihet

Ser dere at det lyser av meg

Hvordan skal jeg kunne forlange at andre skal se meg

Hvordan skal jeg kunne forlange hvordan andre skal behandle meg

Jeg er jo stadig i endring

Den jeg var i gr

Den er jeg ikke i dag

Hvem jeg er i morgen, ja det vet jeg ikke i dag

Alt jeg vet er hva jeg er n

Akkurat her og n

Eller kanskje jeg ikke vet det en gang

Stadig like forundret over hva man finner i sitt indre

Er dette meg

Jeg er da ikke snn

Eller er jeg det

Hvem er denne personen inni der

Langt inni der

Inne i sjelen

Har jeg kommet ut n

Er det mer der skal tro

Har jeg n kommet til kimen av hva jeg er

Hva vil jeg

Hvem er jeg

I dag


You will discover yourself this week, if you take time for deep meaningful living. Find your strengths and the effortless journey of one who sees with the eyes of a poet. Possibilities will appear where previously they could not be seen.

~ Almine Barton
http://www.spiritualjourneys.com/

SKINKEGRATENG



Hjemmelagd skinkegrateng ca 40 min 200 grader

Makaroni, hnsebuljong, skinke, 3 egg, ost, litt smr og mel til jevning, 2 dl flte

Ingredienser til salat hvis det str p nskelisten

Kok makaroni

Sett p potet til koking hvis du nsker det

Smelt ca 100 gr smr og like mye mel og rr det sammen s det blir jevnt

Spe med litt vske i gangen. Jeg bruker 2 dl flte og resten vann til en tykk saus

Ha i buljongterningen s den fr lse seg opp

Det er nok salt og krydder i skinken og buljongen, s jeg krydrer ikke i det hele tatt



Hvis man sper sausen sakte med litt og litt vske og rrer jevnt melom hver speing, blir det ikke klumper. Jeg varmer aldri vsken p forhnd

Sausen trenger ikke koke lenge for den skal koke inne i ovnen

Settes til side s den fr avkjle bittelitt

Skjr opp skinken i terninger

Bland skinken og makaronien i en smurt form, jeg bruker silikonbakepapir

Tm sausen over

Rr lett sammen 3 egg og bland det inn sammen med sausen, rr raskt sammen s egget ikke stivner men blandes inn i sausen

Ost p toppen og inn i ovnen 200 grader 30-40 min til gratengen stivner



Jeg koker opp en stor kasserolle med bnner, fryser det i sm poser og s kan jeg ta opp nr jeg har behov for det

De tiner p f minutter.


Oppskrift p hjemmelagd dressing

http://lillasjel.blogg.no/1345278112_rretfilet_med_salat_o.html




Dette er bare digg digg mat som hele familien elsker

Advarsel: Alle mine oppskrifter er egentlig ikke oppskrifter, kun ideer til inspirasjon

Jeg er selvlrt, s jeg har nok en del teknikker som en faglrt kokk vil rynke p nesen av

Det flger derfor ingen garantier med om et vellykket resultat

Nr jeg lager mat, bruker jeg sjelden oppskrift, jeg tar hva jeg har

Bytt derfor gjerne ut ingredienser med hva du selv liker eller har for hnden

Jeg lager stort sett vanlig hverdagsmat, s det er lite fancy og innovative oppskrifter hos meg

LA HJERTET DITT SYNGE HVER ENESTE DAG

En liten fugl sitter utenfor huset mitt og synger

For meg hres det ut som om den synger en sang om at vren er p vei

Det er for meg tegnet p at n skal denne teksten ut

Dette innlegget har bygd seg opp over litt tid

Det startet vel egentlig med et bilde som jeg ikke har her

Jeg har googlet og lett i snart to timer, og intet jeg finner

Da m jeg innfinne meg med at det bildet skulle ikke vre med i dag og det forundrer meg

Men det er mangt og meget som forundrer meg, s jeg fr godta at snn ble det

Ikke skjnner jeg helt hvorfor jeg skal skrive dette innlegget i dag heller

Jeg kunne da ha ventet til jeg fant bildet jeg hadde innstilt meg p bruke

Men neida, ordene trenger seg p, enda jeg fler at det er noe som mangle

Teksten var snn noenlunde som s

En fugl synger sin sang uten bry seg med hvem som lytter eller om noen liker sangen den synger

Det syntes jeg var s fint at jeg har brukt lang tid p lete

Da spr jeg meg selv, hvorfor finner jeg det ikke

Jeg bruker da bestandig f bildene dalende ned til meg

Som regel sier hjertet mitt fra med klartekst hvilke bilder som skal med

Av og til tviler jeg p valget, men jeg har ikke opplevd at jeg ikke finner det jeg er sikker p jeg skal ha

Noen ganger fr jeg beskjed inni meg om lagre det som utkast og vente

Ikke i dag, i dag skal det ikke ventes

Hvorfor spr jeg da

Kan det vre for at jeg skal tenke litt

Kanskje jeg skal synge min egen sang

Kanskje vi av og til bare m gi oss med lete etter det vi tror vi skal ha

Vi m rett og slett bruke det vi har

Kanskje vi m stoppe opp og synge sangen vr som den er

Den er kanskje ikke perfekt og vi ser kanskje ikke helt hensikten med det vi gjr, men det er likevel vr egen sang

En fugl synger ikke fordi den har et svar, den synger fordi den har en sang

Dette bildet fant jeg 1418 versjoner av mens jeg lette etter det andre

Kanskje det burde vre en pekepinn

Jeg kjenner enda hvor lite lyst jeg har p gi meg

Merkelig hvordan det vi ikke har er s forlokkende

Tenk om jeg hadde

Kanskje det er det som er budskapet i dag

Vi skal ikke synge fordi vi har svaret, vi skal synge fordi vi har en sang

http://www.facebook.com/backtowardslight

Den sangen jeg skal synge, kommer fra mitt hjerte

Det skal vre min sang

Ingen fugler synger samme sangen

For oss kan det kanskje hres likt ut noen ganger, men alle har sin tone, sin spesielle sound som ingen andre har

Kanskje det er som nr vi hrer sauene nr de blir sluppet ut p beite om vren

Ingen b hres lik ut og det er vanvittig moro hre p

Likedan hos kyrne, ingen m hres lik ut heller

La oss vre modig og trre vre oss selv

La alle synge vr egen sang fra hjertet, vr spesielle tone, som ingen andre har

Ingen andre i hele verden har samme tone som vi

La oss slutte vente p det avgjrende bildet vi mangler for at alt skal bli s perfekt som vi nsker

La det vre perfekt allerede

La oss gjre de tingene som gjr oss glade

La oss gjre det n

Vi kan ikke hele tiden vente p det avgjrende yeblikk

Tenk p alle sangene vi da ikke fr sunget

Tenk p hvilket fantastisk kor vi er nr vi alle synger sammen fra hjertet vrt

Vr modig

La hjertet ditt f synge din sang

I dag

For de som vil flge meg p facebook er adressen http://www.facebook.com/Lillasjel

ST I EGEN KRAFT- TR DU

Lillasjel p facebook http://www.facebook.com/Lillasjel

For de som nsker flge meg, klikk liker p Lillasjelsiden og legg gjerne til i interesseliste, da kommer det opp nr jeg poster nye blogger

Jeg har nesten ikke ord som dekker hvor glad og takknemlig og ydmyk jeg er for at jeg fr disse ordene og at de og kan glede andre enn meg selv.

Det er jo egentlig meg selv de er til, men samtidig s ser jeg at de ogs griper andre og hva er vel bedre enn det <3

Tusen takk til alle som leser:)

Don?t be scared to walk alone, and don?t be scared to like it.
Sometimes you have to be lost to find yourSELF again.
People who are meant to be with you, will Love you for who you are - and will be with you through thick and Thin. Don?t let anyone?s ignorance, drama, or negativity stop you from being the best you can be. Keep doing what you know in your heart is right, for you. Because when you are totally at peace within yourself, nothing can shake you. Have Faith and Believe in yourself.
The best times are still ahead ♥

http://www.facebook.com/backtowardslight

skulle st i sin egen kraft hres kanskje rart ut for mange

Hva mener man egentlig med det

For min del betyr det trre st frem som den jeg er

vise meg frem med bde sterke og svake sider

Vge se mine begrensinger og oppdage mine sabotrtanker

Det kunne se at vi er ulike individer med ulik meninger

Hvem som har rett eller galt betyr ikke noe, for vi er enig om kunne vre uenig

Mangfold og variasjon beriker livet vrt

Nr jeg str trygt i min egen kraft ,da stoler jeg p meg selv

Jeg lar meg ikke vippe av pinnen om noe gr meg i mot

Hvis noen snakker stygt om meg, s er det deres sak, det har ikke noe med meg gjre

Jeg trives i mitt eget selskap

Det er godt vre alene

Jeg fler og tilhrighet og glede ved vre sammen med andre, og da er jeg trygg nok til vre meg


Art ♥ Josephine Wall, Breath of Gaia

http://www.facebook.com/JustChanneling

Jeg kan ikke endre noen og de kan ikke endre meg

Det eneste jeg kan endre er mine reaksjons- og tankemnstre

Det trre st frem som en er, det er ikke noe selvflge

Det kan vre tffe tak, man kan mte stor motstand

Det er enda tffere hvis man ikke fr vre seg selv

Det skulle spille en rolle hele tiden, det sliter p kroppen bde fysisk og psykisk

Man lever p utsiden av seg selv

Den strste utfordringen er kanskje se hvilke reaksjonsmnstre en m endre p

Hva er det som trigger meg

Hvorfor klarer denne personen sre meg

Hvorfor blir jeg s sint av akkurat det utsagnet

Man m jo ikke endre p noen reaksjoner hvis en ikke vil, man kan bare akseptere at snn er jeg

For egen del syntes jeg det gjorde godt kaste noen gamle mnstre

Det var s mange sre flelser jeg ikke hadde bruk for

greie se seg selv, det er ingen enkel jobb

Det er da s mye lettere se hvordan andre er

Det er og mye lettere se hvordan andre br vre mot en

Det kan vre en bitter pille svelge at man ikke kan endre noen andre

Den eneste du kan endre er deg selv

Det kan vre bittert se seg selv innimellom ogs

Og personligheten din skal ikke endres, det er den som skal frem i lyset

Det er den du er inni deg, inni hjertet

Det er det som er kimen av det du er

Det er den som gjr deg unik

Det er den som gjr at du strler med din personlige frekvens som ingen annnen har

Nr du slutter fred med deg selv og hvem du er ment til vre

Da str du i din egen kraft

Tr du

I dag


Some times life really Begins;
When you have the courage to step out of your comfort zone. ♥

Uncertainties and Changes can be scary and overwhelming.
But when we tap into the deep inner strength which lies within us, and try to look past the illusions of fear and decide to break free of the invisible chains that hold us - we discover ourselves.
In the Journey we learn the Lessons that help us gain a better understanding of ourselves.
We learn who is true to us.
We learn to trust our instincts.
We Learn to understand and acknowledge our own self worth and truly begin to Live life as we were meant to.
We become less of what other people think we should be - and learn to be true to ourselves.

So have faith in yourself. Its okay to be afraid at first.
It's very natural. But you can do it ..
You can break off all the shackles of the pain, past and negativity.
You can truly begin again.

Open the gate - Step into Life -
And once you realize there's nothing to hold you back - and how Amazing and courageous you truly are.
You will never be the same again ... ♥
~ Kiran Shaikh / Back Towards Light