hits

januar 2017

En dag skal alle drer pne seg

Personlige Lillasjel skrevet p bestilling :
 

Fr dren skal pnes for fullt, vil du vre klar

Det betyr at alt skal vre p plass

Alt skal vre riktig

Nr du pner dren, vil du at alle skal se at du briljerer p alle vis

Det skal ikke vre en ting klage p

Ikke en eneste bagatell m vre feil

For hva vil de da si om deg

 

Det er bare det at da vil du aldri kunne pne dren

Det yeblikket du venter p, vil ikke komme

Du m bare bestemme deg

Du f innse at skuespillet er klart for fremfres

Teppene blir dratt fra og da m du vre der

Selv om du ikke fler deg klar

Tiden er nemlig inne til at du n skal tre frem i lyset

Det du da m forst at ingen har noen forventninger om at alt skal vre perfekt

Faktisk er det mye morsommere hvis det ikke er det

Hvem liker vel mennesker som gr rundt og er plettfri p alle mter

Eller tror de er det, for de finnes ikke i virkeligheten

 

Derfor m du pne dren n

Du m sl den vidt opp og s m du g ut og si her er jeg

Jeg elsker dere og vil n vise dere hvem jeg virkelig er

Det kan vre at de blir forbauset

Bde du og dem faktisk

Du vil nemlig selv bli forblffet over hva som vil skje og hvordan du egentlig er

Du har jo gjemt deg der, bak sceneteppet, hele livet

Ventet p det store yeblikket

Vel, vi kan si deg at n er det her

N er tiden inne

N skal ikke du bli redd og f panikk og springe og gjemme deg enda bedre

Du skal f god tid p deg, slapp helt av

I ditt eget tempo skal det skje, men ingen flere unnskyldninger

Ikke noe mer strev for bli perfekt p alle vis

Du er mer enn god nok akkurat som du er

Hrer du det, du er mer enn god nok

Hvorfor skulle du ikke vre det

 

Ta deg en god titt i speilet

Der inne ser du din aller beste venn

Den vennen fortjener bli behandlet med respekt og verdighet

Du skal ta henne p alvor

Du skal lytte til hennes innerste lengsler og drmmer

S skal du hjelpe henne til f oppfylle disse

Kanskje skal ikke alle drmmene bli virkelighet, men de er en drivkraft til l f deg ut p veien

Det er nemlig lrdom hente der

Derfor skal du ske drmmene

Vr n snill med dette mennesket du ser i speilet

Gi henne et stort smil

Anerkjenn alt hun har vrt gjennom og hvordan hun har taklet det

Set du sorgen i ynene hennes, stor sorg

Den blir mildere med rene, men m f lov til vre der s lenge det er behov

Med tiden vil minnnene gjemmes dypere i hjertet og livet glir videre p et enklere vis

Det er savn der og smerte, det er nederlag og tap

Men det er mer

Det er stor kjrlighet til livet og de som er rundt henne

Det er glede og sjarme og varm humor

Det er kreativitet og musikalitet og store stjerner som lyser

Ser du lyset i ynene hvor det skinner som diamanter

Dette lyset skal bli enda sterkere og enda vakrere

Nr dren pnes, slippes solen inn

Med solen kommer yeblikk av glede og kjrlighet

Herlige menneskemter nr du tr og er klar for det

Vi sier deg vr velkommen du vakre sjel, n er det p tide skinne

Det var vre ord til deg

Kanskje krever det litt mot av deg for f pnet dren

Ta den frst litt p gltt, s du ser lyset komme inn

S kan du sakte, men sikkert pne den mer og mer til den er helt pen

Da kan du g ut og ta imot applausen fra alle du vil mte der ute

Vi takker deg og er med deg i glede

Og husk du er mer enn god nok, akkurat som du er

 

nsker du f skrevet dine personlige Lillasjelord, send en melding og vi avtaler.
nsker du det publiserer jeg de anonymt i bloggen, fles det feil, sier du nei. Jeg sender de privat til deg frst ;) 

Lille venn, ikke strev snn




 

Lille venn

Ikke strev snn

Vi er s glad du er den du er

Den du har valgt vre

Hvorfor kan du ikke selv vre fornyd

Hvorfor kan du ikke bare vre det du er

Er du hele tiden ndt til strebe etter det som er lenger fremme

Kan du ikke bare ta det litt med ro

Alt kommer nr det skal

Nr du har kommet dit frem, der du n tror du finner lykken, ja da har du funnet et nytt punkt du vil n

Det blir liksom aldri riktig for deg

Det er bra vre ivrig, higen etter ny lrdom

Nysgjerrighet er en fin ting

Det gjr at at du er pen for lre

 

Du er ikke typen til finne ro i lang tid hver gang

Du vil hele tiden ske fremover

Du tror du skal lene deg tilbake og fle du er p rett sted, men det vil ikke skje

Den dagen du fler deg komplett til enhver tid, vil ikke komme

Kommer den, da har du gitt opp

S lenge du er i lring, er du p vei fremover

Livet er ikke kun glede og tilfredshet

Det ligger ikke spenning der og du sker spenning

Du vil bruke deg selv

Se tilbake et par r i tid, se hvilken utvikling du har hatt

Da gr det opp et lys for det, gjr det ikke

Tenk p alt du har lrt og erfart p de rene

Selv om du har flt du ikke har gjort stort

Utvikling og lring m av og til skje i stillstand, enten du liker det eller ei

Vi forstr behovet ditt for vre mer aktiv

Men noen ganger er ikke det veien g

Raser du for fort avgrde, ser du ikke blomstene i veikanten

Lukk ynene dine litt, senk skuldrene

Bare vr tilstede i det du er, akkurat n

Vit at det er riktig for deg

On noen r, vil du se tilbake og da vil du se at denne tiden var ndvendig

De danner grunnlaget for det som kommer

Skal du bygge et hus, m grunnen det str p, vre rolig og stdig

Murene skal vre solide 

S len deg tilbake du og vr deg selv

Det er mer enn nok, akkurat n

I dag

Det er selve livet du ser



 

Ser du solen

Ser du solen der ute

Ser du lyset 

Ser du lyset der ute

Ser du menneskene der ute

Gjr du det

Ser du menneskene der ute

Ser du menneskene du har rundt deg

Ser du dem eller er de der bare

Er de der bare som en selvflge 

 

Hva med kjrligheten

Ser du den

 Ser du kjrligheten i disse menneskene

Ser du brystet deres heves

Opp ned opp ned

Det er hjertet deres som banker

Kjenner du ditt hjerte banke

Kjenner du det

Det er livet

Det er ditt liv

Det er deres liv

Det er livet dere lever i sameksistens 

Er det et fredelig sameksistens 

Tenker du over hva du bidrar med

Hva bringer du inn i fellesskapet

Kommer du med fred 

Fler du kjrlighet 

Lukk ynene og kjenn p denne kjrligheten et yeblikk

Kjenn hvordan den kjennes ut

Kjenn hvordan gleden over livet og kjrligheten du fler akkurat i dette yeblikket, fylle brystet ditt

La alle andre tanker fare

Fokuser kun p kjrligheten

La flelsen varme deg

Et lite yeblikk

Ser du lyset

Ser du lyset der ute

Det er selve livet du ser

Fl kjrligheten du brer inni deg

I dag

 

 

Bli det lyset du er ment til vre



Personlige Lillasjelord skrevet p bestilling:

 

Det ser s forlokkende ut der ute

Du vil dit s gjerne, men samtidig er det skummelt

Du har s lyst til lre mer om det som er der

Du kjenner lysten til forst vokser inni deg

Den blir sterkere og sterkere

Men samtidig holder du tilbake

Du vil, men s vil du ikke, du vil men s vil du ikke

Du pner opp og s lukker du deg igjen

Det er helt ok ha det snn

Godta at det er snn du fler det akkurat n

 

Alt trenger tid for vokse

Fret blir ikke blomst med en gang det er sdd

Gi deg selv den tiden du trenger

Behold jordingen din og plant fttene godt p jorda

Det er slik du liker ha det

Sakte, men sikkert vil likevel opplevelsene mte deg

Du vil forst mer og mer

Medmennesker vil dukke opp

De har vrt der hele tiden, men du har ikke sett det

Lrdommen kommer nr eleven er klar for det

Sakte men sikkert vil du f et nettverk av mennesker du kan snakke med

Det vil gi deg motet du trenger

 

Du er litt engstelig for pne deg

Derfor er du litt reservert, holder tilbake

Hva vil de si om meg

Det er p tide lete frem motet du har inni deg

Du skal vite at det er flere rundt deg som tenker det samme

Alle venter p den modige

Alle venter p at noen andre er der

Finn styrken din

Det er ikke s farlig som du tror

Hva andre mener, er ikke s viktig

Du har ikke bruk for tro p ordene deres hvis du ikke liker de

Det er bare deres mening

Det er ofte frykt som holder en tilbake

 

Du har s mye gi som du brer inni deg

Et helt lager av glede og nestekjrlighet

Du ser at veien din kan dele seg i mange retninger

Av og til er det fint g noen smveier, ikke bare flge den som er bredest

Det er mye lre der

Hold et pent ye for de som er rundt deg

Ogs de som du fr ikke har lagt merke til

Nr det n gr mot en ny vr bruk fargene

La fargene g inn i kroppen din

Lukk ynene og fl de fargene du tenker p

Det vil lse opp spenninger

Du knyter deg lett nr du blir usikker

v p slappe av og puste

Noen minutter morgen og kveld vil gjre deg godt

Da fr du og bedre kontakt med deg selv

 

Se din egenverdi

Slik det er n s setter du andre frst

Ta deg selv p alvor og lytt ogs til deg selv, ikke bare alle andre

Du er like verdifull og vis som de du n lytter til

Finn kraften inni deg og vis dem at du er der

Kanskje blir de forbauset i starten, men etterhvert vil de lytte til det du kommer med

De m bare bli vant til den nye siden av deg

pne opp for kraften din, da vil du mte mange fine opplevelser og lre deg selv bedre kjenne

Du er mye mer vis enn du vet om

G ut i verden med en enda bedre selvtillit og tr vre deg

Det var vre ord til deg

Se deg selv med nye yne

Tr tro p de tankene som er annerledes

Kanskje er det mer i dem enn du har trodd

Kanskje ser du og vet du mer enn du har forsttt

Tr ta evnene dine i bruk

De er sterkere enn du har trodd og det vil forblffe deg mange ganger

Gled deg til det som kommer

Vi gleder oss p dine vegne

Takk for at du er den du er

 

Hvis du nsker f skrevet dine ord, ta kontakt i meldingsboksen p Lillasjelsiden min, her

Eller p sms 9946 7178, koster kr 400,-

Jeg sender ordene til deg privat som melding p facebook eller mail og deretter spr jeg deg om du vil ha det postet i bloggform anonymt snn som jeg gjr her. Det er helt frivilllig, hvis noen fler for si nei, er det helt i orden.

 

 

 

 

 

Du er redd for skinne for sterkt



 

Ord skrevet p bestilling til et medmenneske:

Det skjedde noe rart i det jeg skulle publisere dette innlegget. Jeg greide ikke finne hvem som skulle ha det. Derfor tok det tid fr jeg fikk ut bloggen. Jeg visste at jeg hadde ftt ja fra alle om publisere, s jeg tenkte at da m jeg bare gjre det. Men jeg forundret meg over at jeg hadde ikke noe bilde. Jeg bruker lime inn bildet samtidig med at jeg sender ordene til vedkommende. Jeg mtte derfor finne et annet bilde. Jeg gr igjennom alle bestillinger gang p gang og finner ikke igjen teksten. Men jeg vet den skal ut, av og til blir jeg nemlig forsinket og det viser seg at det skulle komme p et gitt tidspunkt for n et bestemt menneske eller av andre rsaker, som kanskje nettopp dette at n har jeg satt inn et annet bilde. Da kan det vre at det bildet skulle vre med.

I denne bestillingen la jeg og ved en sang som for meg virket merkelig men jeg sendte den avgrde og mottaker bekreftet at denne forst hensikten bak sangen og den var helt riktig. merkelige greier men alt dreier seg om flge flelsen i hjertet. Nr jeg klikket publiser blogg, gikk jeg over listen igjen og fant mottakeren, det var tredje gjennomgangog der var den som hadde vrt usynlig for mitt ye de to frste gangene.  Denne kommentaren fra meg er derfor redigert inn etterp. :)

Her er det opprinnelige bildet som var med nr vedkommende fikk teksten
 

 

Du snakker om det og du vet det

Gjr du ikke

Du snakker om egenverd og styrke

Men s plutselig drar du deg selv ned igjen

Ja, vi vet at det er s fort gjort

Det hender de fleste

Du m bare gjenta og gjenta

Du vet at du er sterk

Du vet at du er unik

Du vet at du skal sette grenser for deg selv

Du vet at du ikke skal vre redd for vise deg i kraften din

Det vil bli lettere etterhvert

 

Flammen i deg vokser

Du har kommet s langt

Du har jobbet s hardt

Gi deg selv kreditt for alt du har gjort

Du har filleristet den ryggsekken flere ganger

Men s forundres du over at det er som om den fylles opp igjen av det samme som du har tmt ut

Kanskje har du ikke anerkjent det nok

Kanskje har du ikke sagt at ok, det har skjedd og jeg har lov til vre sint

Jeg har lov til srge

Jeg har lov til vre fly forbannet

Man kan ikke viske ut fortiden, den er der for evigheten

Gi deg selv lov til fle det du fler

Da blir det lettere la det g

Det vil bli mildere og mildere

Ja, allerede har du jobbet s mye at det er blitt mye, mye bedre

Du blir irritert nr det likevel dukker opp og dunker deg litt i ryggen

Fl fred med at du fler det snn

 

Du kan rette deg opp i ryggen

Du kan holde hodet hevet

Du har gjort en formidabel jobb

Du har erfart og lrt, du har kastet sppel og ftt inn ny lrdom

Mye ny lrdom

Det gleder deg og det gleder oss

Nye ark blir gitt deg

Nye fargestifter, annerledes farger, tykke, klare streker, tegnet med den nye, sterke viljen din

Flammen din vokser, lyset i ynene strler mer

Det er der, alt for deg gripe som du nsker

Omfavne livet, bruke alt du kan og alt du vet

Vre der for andre nr de kommer deg i mte

Tr vre vakker, tr st i strleglansen din

Tr vre deg, ogs med de sidene du ikke liker

Det er p tide la frykten vike for gleden over livet

N er det du som er sjefen i ditt liv

Det var vre ord til deg

Tr se hvor vakker du er

Inni som utenp

Du er redd for skinne for sterkt, redd for at noen skal se deg

La den frykten g

N skal du st i kraften din og vre den du er fdt til vre

Rak i ryggen og stolt over deg selv

Elsk deg selv, slik vi elsker deg, du vakre sjel av lyset


 

Hvis du nsker f skrevet dine ord, ta kontakt i meldingsboksen p Lillasjelsiden min, her

Eller p sms 9946 7178, koster kr 300,-

Jeg sender ordene til deg privat som melding p facebook eller mail og deretter spr meg deg om du vil ha det postet i bloggform anonymt snn som jeg gjr her. Det er helt frivilllig, hvis noen fler for si nei, er det helt i orden.

Ikke det mest naturlige valget av sang, men denne ville vre med og den var riktig

Jeg er ikke normal


Knekkebrd med grov leverpostei og rdbetsalat, nam

Rdbetesalatoppskrift hos Mors middag,her

 

Jeg er ikke normal.

Jeg er faktisk ikke det.

P mange felter er jeg helt ute kjre.

Normalstreken er langt unna.

Ihvertfall nr det gjelder tilstander i kroppen.

 

Jeg sliter flt for f stoffskiftet der det skal vre.

Jeg er for lav, for hy, for lav.

Insulin har jeg for mye av, s jeg kan dele med to personer til.

Stresshormoner hy, de trigger insulinproduksjonen .

Insulinresistens heter det nr du ikke utnytter insulinet, s du produserer mer og mer.

Mange overvektige har for mye insulin, men de vet det ikke.

F leger sjekker dette, de sjekker kun blodsukkeret.

Hadde flere funnet ut dette tidligere, kunne de unngtt diabetes 2.

Kilo kropp er en av de tingene p over normalt listen .

Kolestrolet er  for hyt.

Blodsukkeret mitt har jeg klart holde innen det normale.

Dette fordi jeg er flink med kostholdet.

 


Syltaflesk og rdbetsalat, nam
 

I desember i forfjor ble jeg fortalt at prver tatt tre r tidligere, viste for lite jod .

Jod er viktig for stoffskiftet og for leveren og der igjen ligger en kilde til overvekt.

I desember i fjor fant de endelig p at de skulle mle 24 timers blodtrykk.

Jeg hadde hyt blodtrykk, til og med nr jeg sov.

Er det rart at kroppen min er stresset.

Ellers har jeg lite folsyre, d-vitaminer og b12.

Mens jeg merkelig nok har for mye magnesium og sink.

S jeg er ikke mye p normalstreken.

Gubben vil nok pst at hodet er verst, der er det svrt lite  normalt.

Det er hva vi kaller godmodig erting.

 

spise sunt er derfor viktig for meg.

For meg er det viktig med et balansert kosthold.

Det tror jeg er best i lengden.

Jeg spiser derfor bde fett og sukker.

Jeg spiser imidlertid lite sukker i form av godterier, brus og kaker.

Jeg koser meg litt i helga eller nr det er ferie eller p besk.

Jeg spiser ogs lite snacks.

Jeg lager stort sett all mat fra grunnen av, lite ferdigprodukter.

Dette for unng skjult salt, sukker og fettstoff.

 


Mine knekkebrd er tynne, derfor vil det og bli en del smbiter. Disse samler jeg i en boks og spiser de i yoghurten min. Her gr ikke noe til spille.
 

Et variert kosthold tror jeg er viktig.

Jeg spiser for lite grnnsaker i mellommltidene.

Det er en av de tingene jeg trenger fokusere p.

Rdbeter har en god effekt p blodtrykket, for senke det.

Havre er fabelaktig nr du har hy kolesterol.

Nr jeg s at Mors middag la ut oppskrift p rdbetsalat, slo jeg til

Bloggen til Mors middag finner du her.

Hun har mange fine oppskrifter og tips for de med  og uten matintoleranse.

 

Jeg hadde rdbeter i kjleskapet og gikk i gang.

Enkelt og lage og smashing godt.

Jeg har ogs forandret litt p knekkebrdoppskriften min for f inn mer havre.

De ble faktisk enda bedre enn de var fr.

Mlet er bli litt mer normal, ihvertfall nr det gjelder helsen

Snn ellers er det nok ikke hp.

Jeg vil fortsatt vre litt rar, det er n meg det og jeg liker vre det.

I dag

8dl kologisk havre, 9 dl vann, ca, 1 dl linfr, 2 dl solsikkekjerner, 1 dl sesamfr, 1 dl ghiafr, en neve mandler(Mandler og linfr kjrer jeg litt i noe av vannet i hurtigmikseren for knuse de), 2dl havremel, 2 dl havrekli, 1 ts salt.  Du kan bruke de frene du selv liker og s mye du selv nsker. La det st og svelle en stund.

Jeg bruker kjevla og ruller ut mellom to bakepapir, jeg liker de nemlig veldig tynne. Det blir hos meg mellom 6 og 7 brett. De kan og smres utover med en slikkepott.Fr jeg steker de, deler jeg de opp.  Jeg steker de 160 grader, en halv time med dren igjen og en halv time med dren oppe, varmluft. Hvorfor dren skal vre oppe, vet jeg ikke, det er kanskje undvendig, men jeg s det p den frste oppskriften jeg brukte.

Jeg gidder ikke



 

Ofte er det s mye vi skulle gjort

Noe m vi gjre

Noe br vi gjre

Noe skulle vi ha gjort

Noen ganger mangler viljen

Alt ligger til rette, men jeg finner ikke igjen viljen min

Jeg tror jeg har forlagt den

Ikke har jeg vilje til lete heller

Jeg m bare innrmme at jeg gidder ikke

 

Er det s nye

Hvis det ikke er noe man absolutt m

Som lage mat eller g p jobb eller ta oss av de som trenger vr omsorg

Men det vi ikke m

Det som ikke er ndvendig akkurat n

Kan ikke det bare f vre min stund

Min egen lille fritime som jeg bestemmer over

Der jeg kan legge alle burde og m-er, i skuffen

Der jeg kan kaste drlig samvittighet i ovnen

Der jeg kan si til meg selv at jeg gidder ikke

Jeg gidder rett og slett ikke noe akkurat n

Det er noe annet jeg har mer lyst til

Da er det mitt valg

Mitt valg uten drlig samvittighet

Jeg gidder rett og slett ikke

I dag

Du sprudler innvendig og n m det f komme ut



Personlige Lillasjelord skrevet p bestilling 

 

Du gir deg ikke selv nok kreditt for det du gjr

Det blir aldri nok og aldri riktig

Det andre gjr er riktig og bra, men det du gjr er bagateller og kunne vrt gjort bedre

Det m ta slutt, for det er ikke sant

Det er slettes ikke snn det er

Du hrer andre gi deg gode tilbakemeldinger

De prver rose deg, men hva gjr du, jo du kaster ordene deres bak skulderen din og tror ikke p dem

Hvorfor er det snn

Hvorfor er det s farlig si at du er flink

Du er s redd at noen skal tro du er innbilsk er du ikke

Det er kanskje en lrdom du har med deg i sekken din

Fra du var barn har du lrt snakke ned egne gjerninger

Ikke fremhev deg selv, ikke tro du er bedre enn noen andre, ikke bli innbilsk

Du trenger ikke tro at du er bedre enn noen andre, men du kan tro at du er like god

Da hres det allerede bedre ut

Du er like god og like flink som de du har rundt deg

De ser det, men du ser det ikke selv

Dyrk det du har som er bra

Dyrk dine gode kvaliteter, bruk alt du kan

Du har s enormt mye kunnskap du nesten ikke tr komme med

Istedetfor tier du og tenker at de andre vet sikkert bedre

De gjr ikke det

Din stemme er like mye verd som andres

Kanskje mter du p situasjoner dere ikke kan enes om

Det er helt i orden

Man m ikke vre enig om alt

Det betyr ikke at du m trekke deg

Du kan fortsatt f beholde din tro, dere kan velge og ikke vre enig

Ikke gi andre rett for freden sin skyld

Du elsker fred og fordragelighet, du hater ufred og hye stemmer

Det har vrt for mye av det for deg

Derfor holder du deg lavmlt og litt forsiktig

Jo, du taler hvis noe er viktig nok, men veldig ofte fler du at det er ikke det

 

Du skal finne igjen stemmen din

Du skal finne igjen troen p deg selv

Du skal lete i alle fargene du gjemmer i ditt indre

Fargesprakende rdt, orange, gult, turkis og grnt

Masse kreativitet

Du sprudler innvendig og n m det f komme ut

Du kan ikke beholde korken p champagneflasken lenger

N m den g til vrs og du m komme frem

Du har s inderlig mange gode kvaliteter inni deg

Livet er der for at du skal kunne bruke de

Bruke alt det du er som menneske

Snill og  god og vennlig mot alle

Du sttter og forstr og ordner opp

Det kan du fortsette med, men du skal ta med deg selv p listen

Det er p tide n

N vil vi se hele deg

Det var vre ord til deg

Vakre blomster skal ikke gjemmes

De skal frem i lyset s man fr se dem og gledes ved dem

Snn er det med mennesker ogs

De skal heller ikke gjemme skjnnheten de brer i sjelen

De skal tillate seg blomstre

Det er blomstringstid for deg n,  bare du tillater det

Det vil gi deg stor glede og takknemlighet

Du vil mte nye, vakre mennesker og ny lrdom

Vi gleder oss til du tillater deg selv skinne

Da vil du vre den du er ment til vre

 

Hvis du nsker at jeg skal skrive dine personlige ord, ta kontakt p Lillasjel , her

eller p SMS 9946 7178. Jeg sender ordene i meldingsboksen p Facebook eller p Mail. Hvis du nsker det, blir de publisert her i bloggen anonymt. 

Koster kr 300,-

 

Bruk lagreknappen p de gode flelsene



 

Jeg sitter her for meg selv

Jeg smiler for meg selv

Jeg kjenner jeg er rrt

Jeg er tilfreds

Det er en god flelse

 

Gode flelser er verdifulle

De blir levert med en lagreknapp

Lagre som God flelse p skrivebordet

Lagrer man p skrivebordet, er den lett finne igjen ved behov

Alle med PC vet vel hvor vanskelig det er finne igjen ting vi lagrer i mapper

Ikke husker vi hva mappen het og ikke hvor vi lagret den

Det er derfor viktig lagre den flelsen s den er lett tilgjengelig

 

Det er jo ikke hver dag vi fler oss like tilfreds 

Noen ganger er dagene tyngre og tankene vanskeligere takle 

Da er det godt vite at tilfredsflelsen  ligger der og venter p oss

Lagret sammen med gleden du flte sist barnebarna var p besk

Og spenningen i det du planla neste ferie

Der ligger og tryggheten du fler i eget hjem

Takknemligheten over hvor priviligert du er som har det godt

Noen begrensninger, men enda flere muligheter

 

Derfor smiler jeg enda litt mer

Jeg lar tilfreds flelsen sette seg enda dypere

Jeg mikser den med litt glede s den blir sterkere og mer holdbar

Da varer den lengre og mappen den ligger i, blir p en mte strre

Lettere finne igjen

Jeg nyter yeblikket

Jeg nyter trene i ynene av glede og takknemlighet

Jeg lagrer den flelsen

For forsterke den enda mer, trykker jeg repeat i hodet

Da kommer de gode tankene p nytt og p nytt 

I dag

 

Til alle leger som ikke tror p pasientene sine



 

I dag er jeg sint.

Jeg er skikkelig sint og fortvilt.

Hva er det med alle disse legene som ikke tror p pasientene sine.

Hvorfor i all verden ble dere leger i utgangspunktet.

Lrer dere ikke noe om lytte og forst under studiene?

Har dere ikke empati ?

Da skulle dere valgt et  annet yrke.

Det gjelder selvflgelig ikke alle, heldigvis.

Men det er mange av de.

Det gjelder alle som har med menneskers helse gjre.

 

Jeg snakker med s mange som opplever eller har opplevd ikke bli hrt.

De er s syke mange av dem at de nesten ikke holder ut.

De har ikke noe liv,  for det har de ikke krefter til.

Det gjelder ofte alvorlige tilstander som faktisk kan ende opp med dden.

De prver gang p gang f legen til hjelpe dem.

Men vedkommende sitter der arrogant og overlegen og tror vedkommende lyver.

Fortvilt prver de forklare at de bruker alt de har av krefter for bli frisk.

De vil ha livet sitt tilbake.

Et legebesk kan vre s tft for mange at en tur dit er nok til at de m holde sengen en uke.

Noen har smerter dgnet rundt

Men nei da, de innbiller seg bare dette

Hvor er statistikken over alle de som dr eller fr livet delagt fordi de blir nektet hjelp.

De blir rett og slett ikke trodd.

 

Jeg har selv opplevd ikke bli trodd.

Jeg er blitt tvunget til ta medisiner som var helt feil for meg, for hvis jeg sa nei, ville jeg bli nektet sykepenger.

Samme saksbehandler fortalte meg og at alle hadde tunge dager p jobb innimellom.

Tenk si det nr du har et menneske foran deg, som har et stort nske om vre aktiv.

N har jeg vrt s heldig noen r at jeg er blitt trodd, men angsten sitter i.

Hver gang jeg fr en ny behandler, er jeg redd de ikke skal tro meg.

 

Det er rett og slett uforstelig.

Jeg greier ikke forst at de ikke nsker hjelpe.

I dagens rike Helse Norge, er det ofte pengene som rr.

Det virker som  det kan vre utrolig vanskelig f sendt en pasient videre til noen som kanskje vet mer.

Og det aller verste er at det ofte gjentar seg i neste ledd 

Hvor mange bli fortalt at det ikke er noe som feiler dem.

Ei dame ble til slutt innlagt p sykehus, Hvor hun hrte at de snakket om henne

Damen i avlukke tre kan bare ligge, det feiler henne ikke noe og hun blir sikkert hjemsendt igjen

Arrogante drittsekker, rett og slett.

Ja, alle gode snille som bryr dere, det er ikke dere jeg snakker om.

Jeg er sikker p at dere mter p dette dere ogs.

For ikke snakke om alle de som blir helt oversett og blir usynlig.

Det blir snakket over hodet p dem som om de ikke var tilstede.

Pkeiere som er mer opptatt av sladre, enn snakke med pasienten.

De Jabber og prater seg imellom uten tanke for at de har et sykt menneske der

Ja, kanskje er vedkommende uten sprk, men det betyr ikke at de ikke skal behandles med respekt, verdighet og interesse.

 

Derfor er jeg sint.

Jeg er sint og frustrert p vegne av alle de som har denne type opplevelser.

Jeg sier skjerp dere alle dere som mter medmennesker i jobben deres.

Enten det er leger eller pleiere, lensmann eller prest eller lrere

Skjerp dere sier jeg.

Dere fr begynne tro p den dere snakker med.

Hvis det vedkommende forteller, ikke stemmer, da vil det vise seg etterhvert.

Jeg er brennsikker p at de som prver lure, er i mindretall fremfor de som trenger hjelp.

Man kan ikke beskylde alle for vre tyver, fordi om det finnes de som er det.

Skerp dere sier jeg, skjerp dere.

N m det bli slutt p at dere delegger menneskeliv ved neglisjere dem

 Gjr jobben din.

Og hvis du ikke vet hva som er jobben din, Finn deg en annen jobb.

I dag

 

 

 

Din sjel gleder seg

Lillasjelord skrevet til et medmenneske
 

Din sjel gleder seg

Den ser at det du sker, det har du allerede

Det du lengter etter, det er p plass

Du ser det bare ikke

Du vil ikke helt tro at det er s enkelt

Men s enkelt er det

Du m bare se og forst at du er der du vil vre

Dine sanser er sterke

Du er en pen sjel

Glad i dine medmennesker, lyttende og forstelsesfull

Du ser og du hrer og du forstr

Du ser sammenhenger, du vet hvordan ting henger sammen og hva som kan gjres

Alt du trenger er se selv at du kan

Du kan mye mer enn det du har forsttt til n

N m du trre bruke evnenen dine

I mye strre utstrekning enn du gjr i dag

 

Mye har du plukket ut av sekken din

Du ser selv at det har gitt deg den erfaringen du har bruk for

Det du har vrt gjennom kan du bruke for hjelpe andre

Det har ikke bestandig vrt s lyst og lett som du kunne nsket deg

Det har vrt noen store kampesteiner som mtte knuses

Men du har greid det og det har gitt deg styrke og mot

Du har motet som skal til

Du trenger bare hente det frem

Det ligger nesten helt oppe i lyset

 

Du har s lyst p nye eventyr

Og nye eventyr skal det bli

Nye blanke ark der du kan trylle med fargestiftene dine

Mye kreativitet og mye glede

Mange gode samtaler sjel til sjel

Nr du frst fr ynene opp for alt du kan, vil du mte mennesker du skal ve p

Du vil vre der for dem og gi dem lrdom

Og du vil ogs lre av dem

Veien din vil dreie litt mer til ene siden

Bli litt bredere og lysere p et felt mer enn et annet

Og det vil overaske deg litt, for du visste ikke dette fra fr

Det vil g s gradvis at du nesten ikke vil merke det, fr du plutselig oppdager at du har kommet langt avgrde

Du vil finne glede i dette

Du trenger ikke glemme det gamle, all erfaring er god ha i sekken

Du vil og f bruk for alt, veiene vil skifte litt fra side til side

Det vil gi deg variasjon og det vil du like

Det kan vi si deg at ensformig blir det ikke

En sprudlende fargefontene av eventyr vil mte deg

Akkurat slik som du liker det

Det var vre ord til deg

Du str ikke fast, du er der allerede

Vi venter p at du selv skal se det

Du har alt du trenger i sekken din, klar til bruk

Klapp deg selv p skulderen over jobben du har gjort

Du har fulgt hjertet og du er p riktig vei

Holdeplassen du er p akkurat n, har mange veier ut fra den

Det er nesten samme hvilken du velger

G dit du synes det ser morsomst ut akkurat n

Hjertet dytter deg videre

Hva som kommer frst og sist er ikke s nye

Du kommer dit du skal

Vi gledes over din vakre sjel og ditt sterke lys

Du vil lyse opp veien for mange, mange som kommer deg i mte

Vi takker deg, vakre sjel p jorden

Du er en sjeldent vakker blomst

 

nsker du f dine personlige Lillasjelord, ta kontakt p Facebook, Lillasjelsiden min

Eller SMS 9946 7178 

Det er som om varmen med ett ble endret til kulde



 

Det er som om varmen med ett ble endret til kulde
I det et par gr og et par kommer 
En helt vanlig januardag,  er det som om hele verden er p vei mot noe annet
Noe annet fles som om man tar et steg bakover i tid
Selv om vi egentlig skulle vrt p vei fremover 

ynene er vinduet inn til sjelen
Hva da nr man leser varme som erstattes av kulde
Omtanke byttes til nedlatenhet 
Toleranse blir til arroganse
Ydmykhet leveres  inn til fordel for overlegenhet
Er det dette vi vil ha
Er det dette verden nsker
Hva kan vi s gjre

Jo vi kan vre det vi nsker oss
Vi kan vre varme og rause mot hverandre
Vi kan vise omtanke for de vi omgir oss med
Vi kan vre tolerant og ydmyk i mte med vre medmennesker
Vi m ta jobben selv
Tenk hvor mange vi kan bli
Vi kan bli en hel verden av kjrlighet 
En ring av varme rundt vr klode
La oss holde hender i glede og samarbeid 
La oss smile til de vi mter p vr vei
Nr noen f sterke menn kan vise s mye kulde
Tenk hvor mye varme vi kan vise hvis vi str sammen S la oss st sammen og samlet
I kjrlighet
I dag

En halvgammel lillablogger menget seg med rosabloggerne



 




 

Det var moro s lenge det varte

En halvgammel lillablogger menget seg med rosabloggerne noen dager

Og de mest leste matbloggerne og sjefen sjl, Gunnar Stavrum

Han tok p seg spanderbuksene og sendte meg noen kroner til feriekassa mi

Plutselig dro leserantallet til himmels

 Jeg vknet til 3000 lesere om morgenen

Fra fr var vel det omtrent rekorden tenker jeg, p hele dagen

Storyd s jeg at 70-90 personer leste bloggen min til enhver tid

Min Lillasjelblogg

Mine ord

 

Visste du at viljelageret ditt kan bli tomt het det og du finner det her hvis du  ikke har lest det :)

 



 

Mange fine kommentarer

Bare en som var misfornyd , ja det var kanskje flere, men en som hadde mot nok til si at han ikke likte det jeg skrev

Det ble morsomt flge med p statistikkene

Plutselig fant jeg meg selv p bloggtoppen for alle

Ikke bare for de over 40

Selv om det er hyggelig der

P Lilllasjel p Facebook var det glade dager

Medlemmene haglet inn og jeg stod i dren og gledet meg over hver og en av dem

De var svrt velkomne som alle er som besker meg der

Frste uken i januar var det fortsatt et par tusen hver dag innom min blogg

Mange nye bekjentskaper, hyggelige sdan

 


Inne i disse permene er ogs en av mine drmmer gjemt

 

Vi begynte p uke to og normale tilstander 

Lillasjel kom lenger og lenger ned p listen

Men vet dere at fruen grter ikke for det

Hun fryder seg over erfaringen og opplevelsen

For det frste fikk jeg se at det jeg trodde var umulig, faktisk ikke var det

Jeg nsket meg flere lesere og det fikk jeg

Men det aller viktigste for meg er st jeg beholder hjertet i det jeg gjr

Jeg kan ikke produsere innlegg p samlebnd for f lesere

Jeg m skrive fra det jeg fler

Ekte og rlig

Hvis ikke mister jeg meg selv p veien

 



 

Jeg har flere drmmer

Jeg skal ikke tro at de er umulige heller

Jeg ser for meg en rekke Lillasjelbker

Fine, nette bker til putte i veska eller ha p nattbordet

Sm gavebker til en venninne eller vertinne, til oppmuntring eller trst eller glede

Med vakre bilder av de jeg samarbeider med

Satt sammen med ord fra sjelen 

Fra min sjel til din

Jeg har allerede sendt inn til flere forlag

Forelbig har jeg ftt nei fra hver og en

Likevel vil jeg fortsette

Man vet aldri om en drm blir oppfylt

Ikke alle drmmer skal bli virkelighet

Drmmer er drivkraften vr

De dytter oss i ryggen

Sm dytt, av og til s sm at vi nesten ikke kjenner de

Det er hjertet vrt som gir oss drmmene vre

Det hvisker til oss, av og til m vi vre helt stille skal vi hre hva det sier

Mitt hvisker til meg akkurat n

St p lille venn, st p

Vr deg selv og lytt til din indre stemme

I dag




Snakk hyere, vi hrer deg ikke



 

Lillasjelord skrevet p bestilling 

 

Snakk hyere, vi hrer deg ikke

Du er s forsiktig lille venn

S veldig forsiktig

Du vil s gjerne bli hrt, men da m du hyne stemmen din

Du er litt redd for det

Redd for at du snakker og s blir det feil

At de ikke vil like det du sier eller ikke tro p deg

Du er s inderlig lei av ikke bli trodd

Ingen hrte p deg, ingen trodde p deg

Du rir p fantasiens vinger

N tuller du igjen

Men du gjorde ikke det, du tullet ikke

Det var du som sa sannheten

Men de trodde ikke p deg, gjorde de vel

De s ikke og hrte ikke det samme som deg

Du sluttet si noe

Du holdt det inne og stengte av

Du mistet mye av stemmen din

N skal du ta den tilbake

Du er voksen n og bestemmer selv

Hva andre mener er mindre viktig enn du tror

Du brer visdom i deg, som du n skal ta i bruk

Kanskje blir du litt redd, du liker vite hva du mter p veien

Vr ikke redd, du fr ikke noe du ikke takler

Tvert om, du vil f oppgaver du utfrer med glans

Til stor overaskelse bde for deg selv og for de rundt deg, vil du n begynne kreve din plass

Vi sier deg, vakre sjel, at det er p tide n

Det er slutt p st og gjemme seg

N skal du ikke lenger vre redd for bli sett og hrt

 

Du skal finne kraften inni deg

Du skal plante beina p jorda og si at her er jeg og jeg flytter meg ikke

Lft hodet ditt, se fremover i horisonten og kjenn hvordan styrken vokser i deg

Du skal sette grenser for deg selv

Det er ikke alt du skal finne deg i lenger

Du skal ta kontrollen over eget liv p en annen mte enn du har gjort fr

v deg gjerne foran speilet

Hold tale til deg selv

Venn deg til se p deg selv med nye yne

Etterhvert vil du oppdage at ynene dine strler mer

Det er fordi du tar i bruk mer av ditt potensiale

Mer av din visdom vil kommer frem

Du vil bruke deg selv og vise deg frem p en annnen mte

Det er ikke gjort over natten

Det vil ta tid

Det skal ta den tiden du har behov for

 

Se for deg frykten din

Hvilken farge har den

Er den kantete eller rund

Bls litt p den, snakk til den, fortell den at n kan den f lov til g sin vei

Du har ikke bruk for den lenger

Du er blitt stor pike n, du setter grenser og ingen skal f trkke deg for nre

Glede deg du vakre pike

Du har s mye fint i vente

Det blir deilig f kjenne seg selv fullt ut

Se hvilken livskraft du brer inni deg

Se hvilken styrke og vitalitet og kraft det er der

Endelig sier vi , endelig, skal verden f se deg slik du egentlig er

Det er slutt p gjemme seg n

Det var vre ord til deg

 

Du er s vakker

Men flammen din er s liten for du holder den nede

N skal du skru den opp litt etter litt

I ditt tempo, akkurat som det passer deg

Gleden vil vokse i deg, vokse seg strre og sterkere

Du vil vge mer, ta p deg nye oppgaver som fr har vrt skremmende

N vil du gripe om de med optimisme og engasjement, i trygg forvissning om at dette greier du

Endelig skal vi p se deg strle som du er ment til

Du vakre vakre pike, vi gleder oss med deg

 

nsker du f skrevet dine personlige Lillasjelord, ta kontakt p Lillasjel p Facebook, her 

eller SMS 9946 7178, kr300,-

Av og til m jeg bare sitte litt



 

Av og til m jeg bare sitte litt

Sitte helt i ro

Helst i stillhet

Det er som om kroppen er oppe fr meg

Jeg er ikke helt vken enda

Som om motoren ikke er dratt i gang

Som om man drar og drar i startsnoren og ingenting skjer

 

Av og til m jeg bare sitte litt

Sitte helt i ro

Det er som om jeg har mistet meg selv litt i svnen

Jeg m ut p leting for finne meg selv igjen

Jeg er litt molefonken, litt nede i frekvens

Jeg har ikke ftt pnet opp for gleden enda

Noen ganger tar det litt tid

Gledesmotoren m stelles litt med

Den m pusses og gnis og fylles med drivstoff

 

Av og til m jeg bare sitte litt

Sitte i ro

Jeg m ta turen inn i meg selv

Lukke ynene og kjenne energiene jobbe med meg

Jeg blir avslappet, stresset over ikke ha kommet i gang, glir av meg

Energiene brer seg i kroppen, de renser meg 

Jeg m gi meg selv tillatelse til fle det jeg fler

Akseptere at flelsene er en del av meg

 

Av og til m jeg bare sitte litt

Sitte i ro

Jeg tar en liten nedvask av mitt indre

Jeg pusser vinduene inn til sjelen

Jeg luker bort ugresset i hjertet mitt

Jeg sier til meg selv at alt er Ok, lille venn

Bare sitt litt du til du kjenner at du er deg selv igjen

Meditasjonen om morgenen lfter deg opp igjen, kjenner du det

Kjenner du at den tar med seg det tunge tkelaget som har lagt seg rundt kroppen din

Den lser det opp til sm, lette skyer

Snart titter solen inn igjen, lille venn

Snart titter solen inn og du er p plass i deg selv

Du omfavner p nytt gleden

I dag

 

En gulrot kan brukes til mer enn spises

Ja, n er hun p ville veier igjen, tenker du vel

De gamle uttrykkene som ble mye brukt fr, er p vei ut

gjre noen en bjrnetjeneste, tror mange betyr gjre noen en stor tjeneste

Det betyr det jo ikke

Det betyr at man tror man gjr noen en tjeneste, men s er det ikke det likevel

Man lurer seg selv p et vis, man vil vre snill, men det blir bare feil

 

S var det det med gulroten

En gulrot strekke seg etter

Det betyr at man ser for seg en belnning for motivere seg selv

Etter nyttr faller jeg lett inn i en liten felle

Jeg blir litt motls i hverdagen

Vanskelig finne motivasjon 

g hjemme hele dagen krever mye arbeid med tanker

Da er gulroten god ha

Jeg er nemlig s sykt heldig at jeg har mye glede meg til

 

I februar skal vi p hotellweekend, Scandic Seilet i Molde.Vi blir hentet med buss utenfor dra hjemme og fr full bevertning fra fredag til sndag.Det blir deilig.


Photo: yvind Heen - www.fjords.com

Lrdagskvelden skal vi skal spise middag i kalkgruvene p Eide.

Bildene fra kalkgruvene er hentet fra facebooksiden til Bergtatt:


https://www.facebook.com/bergtattopplevelser/


 

Forestillingsfoto

14 dager etterp skal jeg p Hege Skyen, sammen med revygjengen. Kollaps i kulissene.

http://www.riksteatret.no/repertoar/kollaps-i-kulissene/


http://www.tui.no/feriereiser/spania/gran-canaria/playa-taurito/suite-princess/bilder-og-film/pc-000075171/#vinter-17-18

I mars er vi en vennegjeng som skal hit.


I juli er det cruise i Middelhavet igjen, 14 dager fra Southampton til Spania, Gibraltar og Frankrike

Og en uke etter at jeg kommer hjem derfra er det igjen Arthur Findlay College i England

http://lillasjel.blogg.no/1478695738_09112016.html

 

Du verden, snakk om vre priviligert

Jeg er svrt takknemlig, for jeg har hatt mine r med drlig rd og vet hvor tungt det kan vre

Men det m ikke vre kun de store tingene som inspirerer og motiverer.

Man m bruke det man har rundt seg, de tingene man gleder seg over


For meg kan det vre en stabel med bker som venter p bli lest


Et vakkert bilde som fr meg til drmme. Husk at de bildene du lager i ditt hode, tror hjernen er virkelighet og nyter du synet, vil det skape gode reaksjoner for kroppen din.

Farger er viktige. Farge har energier. Lukk ynene og fl den eller de fargene du frst tenker p. Kjenn hva de gjr med kroppen din.


Brd til heving gjr meg glad



Det gjr ogs nystekte knekkebrd



Jeg gleder meg over lyset som igjen er p vei til meg



Over solen som kryper nedover fjellene, om tre uker nr den huset mitt.

En liten blomst kan glede meg stort. Bruk telefonen din eller kamera og ta masse bilder. Nr du tar bilder, blir du oppmerksom p detaljene. Da legger du merke til sm vakre ting som ellers ville gtt deg hus forbi.I tillegg er det tankeflukt og hjelper deg vre akkurat i nuet. Man kan ikke tenke fremover samtidig som man tar et bilde. Da forsvinner alt annet litt og du fr fred for tankene.


Jeg gleder meg s inderlig til vren.

Er du litt motls og trenger inspirasjon, se deg rundt

Glede deg over sm og store hendelser

Det gjr godt for kroppen din

I dag
 


 

 

Hvilken verdi har du



 

Mange sliter i dag med fle seg verdifull

De fler de hrer ikke til

De bidrar ikke nok

Ofte tror de at de ikke er pen nok eller slank nok

Mister de jobben eller ikke fr jobb, fler de at de ikke strekker til

Er man i tillegg syk og ikke greier delta i arbeidslivet, fler man kanskje enda mer at man ikke duger

 

Vi mennesker har mange flelser

Kvinner ofte mer enn menn

Eller kanskje vi kvinner viser vre flelser mer

Mennene brer de inni seg uten f de ut

Noe som ogs kan bidra til at man har det vondt

 

Det vi m forst at det er bare oss selv som kan gi oss selv egenverd

Dette fordi vi ikke tror p noen andre

Hvis jeg ikke fler at jeg skriver bra, nytter det ikke om tusenvis sier det

Jeg tror ikke p det

Slik er det med alle aspekter med det vre menneske

Om du s vinner en skjnnhetskonkurranse, kan du fle deg misfornyd med deg selv

Du m selv tro p din verdi

Vi mler verdien vr opp mot det vi tror er standarder i samfunnet

Bilder og film av idealer vi prver strekke oss mot

Nr vi s ikke nr opp til disse idealene, da fler vi oss mindre verd

 

Ingen kan gi deg verdi

Ingen kan fortelle deg at du er verdifull

Verdifull bare fordi du er den du er

Med akkurat de kvalifikasjoner du har

Du tror ikke p dem uansett

Det rare er bare at hrer du det motsatte, ja da tror du

Da forsterkes dine egne flelser

 

Du m innse at skal du bli lykkelig som den du er, s m du gjre jobben selv

Det er du som er sjefen

Det er du som m gi deg selv det du sker

Det er du som m se din egenverdi

Det er du som m finne dine sterke sider og du m dyrke dem

Liker du synge, s utvikle sangen videre

Liker du l spille, s ta timer der du lrer mer

Liker du skrive ,s v deg p skrive

Kanskje er du flink med dyr

Frivillig arbeid er utrolig positivt

Du kan vre besksvenn til noen som er alene

Stttekontakter er det behov for over hele landet

Ofte gjr det godt for egenverdien vre til hjelp for andre

Du skal dyrke de tingene du liker, ikke for bli verdensmester, men for gi deg selv glede

Gleden inni deg gjr deg godt og fr deg til fle deg mer verdifull

 

Poenget er at du m finne ut hva du er god til

Det er du som m begynne fortelle deg selv at du er verdifull

Kun du selv

Skriv ned noen gode egenskaper du synes selv du har

Om du s finner bare en

S tar du tak i det du finner og roser deg selv for den

Hver dag skal du ha ros for noe du har gjort

Enten det  er vanne planter eller hente inn posten eller smile til naboen

Om det er aldri s lite, sett i dine yne

Hver eneste filleting du gjr, skal du finne noe godt med

Jeg lover deg at sakte, men sikkert vil du begynne forst

Og det viktigste av alt, du vil begynne fle

Du vil fle deg bedre inni deg

Kanske ikke hele tiden, men i sm glimt

Sm glimt der du kan smile og tenke at det var bra

S kommer de yeblikkene oftere

Jeg kan og love deg at det aldri blir slik at du gr rundt og er tilfreds hele tiden

Det vil vre fallgruver der humret og motet faller

Men nr du bruker disse knepene, vil du klatre opp igjen raskere

Du m bare forst at det er opp til deg selv

Andres ord kan du kaste i do hvis du ikke liker de

I dag

 

Pytt, pytt sier du og s gr du videre



Lillasjelord skrevet p bestilling.

 

Pytt pytt sier du og s gr du videre

Du er nrmest som Askeladden

Du plukker opp det du ser, men i motsetning til han, s drar du ikke med deg alt

Det har ikke bestandig vrt snn

Du har vrt mer som en Askeladd

Du har dratt med deg smtt og stort fra du var barn

Kanskje ogs fra generasjonene fr deg

Bekymringer og opplevelser har ftt stor plass i sekken din

Men plutselig en dag vknet du opp

Sekken var blitt for tung bre for deg

Noe mtte gjres

Du forstod at mye mtte kastes

Tiden som Askeladden var forbi

 

Du har gjort en stor jobb med deg selv

re vre deg for det

Du forstr mer hvordan du selv tenker

Hjernen din fr ikke lure deg p samme mte lenger

Av og til gr du i noen smfeller fortsatt, men du oppdager dem fort og kommer deg utav dem igjen

Du har tatt ansvaret over ditt liv p en helt annen mte enn fr

Du er s p riktig vei

Du tillater deg mer glede, du tenker mer p deg selv og dine behov

Gi deg selv en klapp p skulderen

Veien dit du er i dag, har slett ikke vrt smertefri

Men du har kloret deg fast, vrt bestemt og n kan du senke skuldrene

 

Og nettopp det er viktig akkurat n, senk skuldrene

Du m ikke jobbe med deg selv hele tiden

Ta livet med ro, her skal ingen prve bli perfekt

Alle har noen svakheter, de skal beholdes og er en del av det som gjr akkurat oss til den vi er

Senk derfor kravene til deg selv

Lft blikket n og se fremover

Du har nye ting utforske du ikke har begynt p enda

Du vet det s godt, men du skal bare, skal bare frst

Men n er det belnningen som venter p deg

N skal du nyte livet

Det venter ny spennende lrdom og nye bekjentskaper

Du er mer enn klar for det n

Det er bare komme i gang

Kreativiteten blomstrer inni deg

Du er full av innspill og gode lsninger

Du tillater deg til og med og tro p deg selv n

Du ser at du har en verdi, der du fr ville snudd deg bort og gjemt deg

Bruk denne nye visdommen din enda mer

Fl deg fri til vre nettopp deg

Gled deg over ha funnet hvem du er

De tunge takene er over, n kan du flyte lett videre

Vr klar over tankekraften din, hvor sterk den er

Husk ha fokus p det du nsker, ikke p bekymringen

nsker manifesterer seg lettere n, s jobb med det du har p nskelisten

Bruk takknemligheten som et verkty

Det du er takknemlig for, fr du mer av

Se for deg de tingene du nsker, allerede fr du har ftt dem

Ha en klokkeklar tro p at ting ordner seg til det beste

Bruk tankene dine til det gode bde for deg selv  og de rundt deg

En god tanke svinger p en hy frekvens og nr over hele verden

Du er en medskaper,  glem ikke det

Det gjr deg til en viktig brikke for freden rundt deg

Alt begynner med en selv

 

Det var vre ord til deg

Du har jobbet s hardt, n er det tid for hste

Nyt dine dager i takknemlighet

Du trenger ikke hele tiden endre deg selv

Bare vr deg selv som du er

Noen svake og noen sterke sider, det er akkurat som det skal vre

Gled deg over din reise, ditt eventyr

Blanke ark fylle, venter deg

Finn frem fargestiftene dine og slipp deg ls i full tillit til deg selv

 

Hvis du nsker st jeg skal skrive dine personlige Lillasjelord, send meg en melding p Lillasjelsiden min, her eller SMS 9946 7178

Koster kr 300,-

Hva hvis vi ikke ser veggen fr vi suser rett inn i den

Personlige Lillasjelord skrevet p bestilling :
 

Noen ganger er vi i full fart fremover s det suser

Men plutselig er det en vegg der vi ikke har sett

Vi suser rett inn i den

Og vi fler vi sitter fast der

Veggen m ikke vre en stor, tung vegg

Den kan vre et bilde p en utfordring

Hjelp, hva gjr vi n da

Hvordan kommer vi oss ls

 

Det frste er ta tiden til hjelp

Vi m sondere terrenget

Vi m se an situasjonen, analysere den litt

Gi oss selv litt tlmodighet

Vi skal ikke forhaste oss, men bevege oss rolig

Kan hende vi til og med tar en liten ferie der midt oppe i veggen

Kanskje er det det som skal til for at den skal bryte sammen og vi kommer oss videre

Vi skal ikke ha drlig samvittighet for ha kommet dit heller

Drlig samvittighet kan ikke brukes til noe

Det er ikke et verkty vi kan bruke til noe som helst

Det kaster vi derfor til siden

 

Det er i snne situasjoner vi kan g litt tilbake

Vi forstr at vi har gtt i en felle vi har gtt i mange ganger fr

Det er et mnster hjernen vr handler etter

Det mnsteret kan ha vrt der helt fra vi var barn

Det har kommet noen nye steiner i ryggsekken vr vi trenger ta ut

Vi setter oss rolig ned, spiser nista vr og ser etter hva vi har i sekken

Det ligger noen sm steiner helt dere nede, nesten litt gjemt

Vi tmmer derfor sekken og snur den opp ned

Vi ser en masse rusk og smstein seiler ut

Vi sitter med en tom sekk

Denne kan vi s fylle med det vi nsker

Vi kan gi oss selv en ny start

 

Heretter skal vi tenke annerledes

Hva vil jeg, hvor vil jeg, hvordan skal jeg komme meg dit

Hvilke verkty har jeg behov for

Hvem og hva trenger jeg legge igjen her ved veggen

Noen ganger m vi sette grenser for oss selv, skal vi komme videre

Det er ikke alt som en gang var, som bestandig skal vre

Vi forstr at hvis vi tar vare p oss selv, har vi mer gi

Er vi lykkelig, da kan vi spre den lykken rundt oss

 

Fargestiftene har vi i sekken

Vi velger ut de fargene vi fler gir oss glede

De omgir vi oss med

Noen gir oss styrken og kraften vi har behov for

Vi tar en analyse over situasjonen og hvilke muligheter vi har

Vi lytter til hjertet vrt og lar oss lede

Forsiktig steg for steg, prver vi oss s frem om veien er farbar

Mter vi p nytt hindringer, stopper vi opp og venter litt

Vr obs p at det kan vre smale stier dit du skal

Det kan vre bare et lite hull i den veggen som du skal gjennom

Men du skal kjenne p styrken din

Du skal plante beina p jorda og stole p deg selv

Du vil finne veien frem

Det var vre ord til deg

Det er nr du tviler p deg selv, du mter utfordringer

Nr du handler etter stemmen i hjertet, er veien bred og du er i flyt

Er du p feil vei, blir du stoppet

Bekymre deg ikke for det, for det er lrdom der hente

Det er en del av livet ha holdeplasser der man stopper opp og lrer  nye ting

Senere vil du ha nytte av alt du har lrt

Vi er glad du er p denne reisen

Du er i ferd med finne deg selv

Det gleder oss, det er vakkert det du finner

 

Hvis du nsker f skrevet dine personlige Lillasjelord, ta kontakt p Lillasjel p facebook, klikk her eller sms 99467178, koster kr 300,-

 

 

Halvgammel kjerring kaller seg selv unge pike



 

Du verden hvor mange sm og store humper det er i veien

I hst og i vinter har jeg falt ned i en del virushumper

De har vrt ganske s dype

Men du vet jeg kravler meg opp igjen

Sakte, men sikkert, cm for cm, opp mot kanten

Helt opp kommer jeg nok ikke fr jeg fr stoffskiftet der det skal vre

Men jeg kan se over kanten n

 

Men det skjer noe rart der opp ved kanten

Det kommer sigende en tke og legger seg over meg

Den heter rastlshet

Den gjr at jeg er litt snn, hva skal jeg gjre n da

Jeg har litt mer energi og da er det kjedelig bare sitte rolig

Samtidig m jeg vre forsiktig, for s innmari mye krutt har jeg ikke enda

Jeg kan ikke sprenge hele grfta til dundas liksom

Men nok til at rumpen blir litt mer urolig av seg

Det er litt lett kjede seg akkurat i denne fasen

Du verden hvor mye jeg har gjre

Men det heter husarbeid

Jeg mangler litt motivasjon til husarbeid

Det er noe med at nr det eneste du har gjre, er det du liker minst

Vel, da er det trtt komme i gang

 

S hva gjr man da nr man ikke gidder

Nr motivasjonen er fravrende

Nr man ikke kommer i gang med noe

Jo, da tar man frem regelen om litt er mer enn ingenting

Den spikrer man s fast p toppen av grften

Du ser plakaten din lyse mot deg

Merkelig nok er det et hull i tken akkurat der

 

Bittelitt kjre deg, bare bitttelitt

Jeg skal si dere jeg graver dypt der jeg sitter,  for se om det ligger noe motivasjon der nede et sted

Kanskje har jeg hatt det s travelt med komme opp at jeg har oversett noe

Jeg snakker ganske s strengt til meg selv

Opp av stolen unge pike

Jeg kan ikke si halvgamle kjerring i dette tilfellet, selv om nok mange ville heller kalt meg det

Unge pike er s mye mer motiverende

Og det er viktig velge de rette ordene nr man skal ha motivasjonskurs med seg selv i vre del av en grft

 

Det aller frste du m gjre er reise deg opp

Ingenting blir gjort nr du sitter, ja rent utenom skrive da

Det rare er at nr man er i denne tken, kan selv skrivingen virke litt kjedelig

Jeg kommer meg opp av stolen

Jeg gr meg en liten tur ut

Det er ikke s lange biten, men det er n ut

Da kan jeg sige ned igjen i godstolen med en kopp kaffe

S er det p nytt motivasjonstale

Unge dame, du skal ihvertfall rydde litt rundt deg

Sukk og stnn og ok, bittelitt

Se der ja, n skal du f fri for i dag

Takk, sier jeg, velkommen tilbake i morgen

Litt er mye bedre enn ingenting

Det ser fint ut over kanten og skal jeg komme meg dit, m jeg selv bidra

I dag

 

 

Jeg blir s irritert



 

Lille venn

Kjenner du stresset du skaper i egen kropp

Kjenner du hvordan kjeven din strammes

Du knyter muskler i skuldre og underliv

Du er irritert

 

Frst prver du kaste det

Men det kommer igjen

Tankene gr i loop i hodet ditt

Om igjen og om igjen, kjenner du irritasjonen

Det er p tide stoppe opp for en analyse

Du vet at du har det best nr du har fred inni deg

Akkurat n pgr det en liten krig der

Du har ftt p deg hjelm og kamuflasjeutstyr

Du ruster deg med de vpen du har tilgjengelig

I denne situasjonen er det ordene

 

Stopp

Ikke gjr det

Noen ganger skal du reagere

Men spr deg frst om dette er noe som har med deg gjre

Husk at hva andre mennesker sier og gjr, er det ikke din oppgave korrigere

Gr det ut over noen du m forsvare, da kan det hende du m gripe inn

Men tenk deg nye om frst 

Er det slik at de skal lre si fra selv, sette egne grenser

Er de ute av stand til selv gripe inn, da er det kanskje din oppgave si fra

 

Lille venn, hvor langt har du kommet i analysen

Dette er ikke noe du har noe med,

Ja, vi vet at vedkommende du irriterer deg over akkurat n, tar feil

Du har forklart hvordan det henger sammen

Men det er ikke noe du skal blande deg inn i noe mer

Du skal la det g

 

irritere seg er ok innimellom

Det kan vre sunt f ut litt innestengt frustrasjon

Men la det s g til jord

Srlig nr det ikke er din business

Du kan bare endre deg selv og dine reaksjonsmnstre

Du vet at fallet blir stort for den som tror den vet bedre enn alle andre og s fr vite at de tar feil

Pass deg og s du ikke setter deg selv p den tronen

I dag

 

 

 

Hei, ja jeg er her ja, jeg er her borte



Lillasjel ord skrevet p bestilling

 

Hei, ja jeg er her ja, jeg er her borte

Men du fr ikke se alt av meg

Jeg holder litt tilbake

Hit, men ikke lenger

Jeg reserverer meg for blottlegge meg helt

Hvem vet hva som da skjer

Ja, hva tror du skjer da

Hva skjer hvis du pner deg litt mer

Hva skjer hvis du tr litt mer

Tr vise litt mer hvem du er

Noen ganger er du p vei men s stopper du deg selv

Det er som du plutselig fr litt panikk og drar frem et stoppskilt

Kom ikke nrmere n, trekk deg litt tilbake igjen

 

Er du tjent med ha det snn

Leke gjemsel med det du har i deg

Alle fargene bor i deg, men du er livredd for miste bakkekontakten

La meg vre nede i jordingen, brun, mrk rd, mrk grnn, rolig marinebl til nd

Men hva med fyrverkeriet i deg, i sprakende orange og rdt og gult

For ikke snakke om kreativitetens turkis og ndelighetens lilla og hjertets grnne

Nr skal de f slippe ls

Du har de alle innestengt p et lager

Du sorterer nye hvilke du skal vise frem

Du har lrt deg vre nysom og forsiktig

Tr varsomt og alt vil g deg vel

Vel vi sier, hopp ut i det

Ikke la alt du nsker bero r etter r

Tiden er inne nr du bestemmer det

Du har alt som skal til

Du lukker bare ynene og vil ikke helt se det

Men tenk hvor mye morsommere alt blir, nr du pner skattekisten din

Nr du fr se selv alt du rommer, alt du har prvd gjemme p i alle disse rene

For mange r siden visste du at det var der

Av ulike rsaker, noen sm fall i et par grfter, gjorde at du ble litt forsiktigere

Hva hvis fallet blir styggere tenkte du, hva hvis grfta blir dypere, s det gjr skikkelig vondt

Da sier vi deg, at da kan du krabbe opp igjen

S kan du st p kanten og le og vre stolt av deg selv at du turde

Det er ikke s farlig som du tror

Det er du som er din strste dommer

De du tror vil dmme deg, vil ikke det, de vil vre fanklubben som heier deg frem

S feil kan man ta, ler du da

 

Det var vre ord til deg

Hei, livet er her, det er her n

Grip dagen din, grip yeblikkene

Gjr de om til s mye solskinn som du greier

Gledesspreder for alle du mter

Det er jo det som er navnet ditt

En blomst som har alle fargene i seg

Hvor vakkert er ikke det

Og s skal den ikke vises frem, hrt snt tull

Kom igjen n, avsparket er gtt og du er i gang

I dag

 

nsker du f skrevet dine personlige healingord fra Lillasjel, ta kontakt p Lillasjel, her

eller p sms 9946 7178

Flink pike



 

Flink pike er et kjent fenomen

Flink gutt, ogs for den del

Flink pike syndromet rammer bde piker og gutter

Statistisk sett er det nok jentene som er villigst til adoptere begrepet, derav navnet

Hysensitive mennesker er kanskje den mennesketypen som raskest gr i fella

Ivrig etter behage, etter vre flink, sker anerkjennelse 

Skal tro hvor mange voksne mennesker som strever livet av seg for vre flink 

Og ikke bare flink til en ting

De vil gjerne mestre alt

Og hvem har de satt til overvke oppgaven

Jo, det er de selv som er dommeren

Og de er aldri fornyd 

 

De kan vre fornyd med en oppgave korrekt utfrt

Men i det de tenker fornydtanken, slr de seg selv i hodet med alt de enda ikke har utfrt

Det er nemlig ikke lov vre fornyd

Man skal hele tiden ha fokus p det man ikke gjr bra

klappe seg selv p skulderen for bra utfrt arbeide, det er ikke tillatt

Frst nr alt er gjort til perfeksjon, da har man lov til skryte bitte litt av seg selv

 

Men hvem kommer dit?

 

Kjre deg, flink pike

Hva er det du holder p med

Du m vkne n 

Livet gr forbi deg mens du springer etter lykken

Du har ikke tid til leve

Til stoppe opp nyte fruktene av det du sr 

Du er bare opptatt av neste gjreml 

Du er bare opptatt av det du ikke har ftt gjort

For ikke snakke om de tingene du fler du ikke har gjort bra nok 

Hva skal det vre godt for

Jeg sier deg her og n: Stopp

 

Det er ingen som bryr seg med hvor flink du er 

Bare du selv

Jo flere krav du setter til deg selv, jo flere blir kravene du blir mtt med

Det er en evig runddans

Og den eneste som kan si nei takk, jeg vil ikke danse denne dansen lenger

Ja, det er du selv

Og hvorfor skal du gjr det

Jo, fordi det gagner deg ikke

Du skal bli flink pike p en ny og bedre mte

Du skal bli flink til ta vare p deg selv

Du skal gi deg selv gleder i hverdagen

Du skal nyte livet

Det er nemlig ogs en viktig del av det vre flink pike

I tillegg til det lre deg ikke gjre noe som helst

Gi deg selv fri til leve

I dag

 

Jeg liker deg

Dette er ogs ord til en annen men ikke p bestilling, bare fra mitt hjerte og p grunn av min impulse natur.
 

Jeg liker deg

Jeg fler du er s modig og ekte

Du tr si hva du mener

Jeg liker det

Jeg liker nr noen tr vre uenig

Tr vre sterk nok til st i sin egen kraft

Men samtidig respekterer den andre

 

Jeg kjenner deg ikke

Likevel ser jeg deg snn

Allerede

Vet ikke hvorfor

Men jeg kjenner jeg liker deg

Kanskje kunne vi ikke vrt mye sammen

Kanskje er vi begge for ulike til det

Hvem vet

Det spiller ingen rolle

Jeg har ikke behov for vite det

Jeg ville bare fortelle at jeg liker det du deler

Jeg liker at du er direkte

Jeg liker at du tenker selv

Slik jeg ser det dyrker du ingen guruer

Du finner veien selv

Det du erfarer, deler du modig med andre

Det er jeg glad for

 

Fortsett snn, kjre deg

Kapp kvister nr stien blir smal, s du kommer deg frem

Faller du i en grft, s kravle opp igjen

Vr deg selv, akkurat som du er

Plant beina p jorda og st sttt i kraften din

Jeg liker deg

Jeg tror sjelen min m kjenne deg selv om jeg ikke gjr det

Fint at vi er venner

I dag

 

 

Noen elsker str roser p sin vei



 Lillasjelord skrevet til et medmenneske. 

 

Noen elsker str roser p sin vei

Du deler dem gjerne ut til alle du mter

Og du traller og synger som den lille fuglen p kvist

Det gjorde du ogs som barn

Du plukket blomster og delte ut

Du trallet og sang dagen lang

 

S ble du voksnere og blomstene ble til roser

Tillitsfull og glad, forstod du ikke at noen av dem hadde torner

En dag stakk du deg og fikk vondt

Du ble sret og skuffet

Du var s full av tillit, av glede og kjrlighet

Du hadde ikke forutsett at det skulle vre vondt vre deg

Smerten kom overaskende og satte seg fast i deg

Du lukket hjertet ditt og tenkte aldri mer

Jeg m beskytte meg s jeg ikke blir stukket flere ganger

En stund ble det frre roser men sakte og sikkert gav du deg over

De er jo s vakre sa du, jeg kan ikke motst dem

 

Men en liten torn sitter igjen i hjertet ditt

Den skal du n nappe ut og kaste

Den skal ikke f vre der lenger

N skal du bli den du er ment til vre

Den som igjen deler ut roser til alle p din vei

Igjen skal du fle glede og tillit overfor de du mter

N vil du vite hvor tornene er

Du vil vre forberedt og du vil unng dem

Du liker ikke falskhet og lgn

Du vil ha det som er ekte

Sannheten kan smerte men heller det enn det som ikke sant er

 

Du har s mye gi til de du mter p din livsvei

Du betyr s mye for s mange

Du ser det ikke selv

Av og til ser du deg litt forundret omkring

Hvorfor er alle her, rundt meg

Da skal du vite at du strler med sjelens vakreste lys

Det nr ut til alle du mter

Derfor vil de sverme rundt deg

Nr du n pner hjertet ditt for fullt igjen, vil lyset ditt bli sterkere

Sansene dine vil bli sterkere

Du vil vite, du vil se tydeligere hvordan ting henger sammen

Vi gleder oss til se deg strle

Vi gleder oss til du selv ser ditt potensiale

Ditt store lager av kjrlighet du brer i hjertet ditt

Du avviser stemmen i hjertet ditt for ofte

Vr klar over at hjertet snakker sjelens sprk

Sm dytt i ryggen, sm tegn p hvor veien gr

Ikke lukk ynene dine,men pne dem og se fremover

Den stemmen vil lede deg videre p ditt eventyr

Mange, blank ark du skal fylle med alle verdens farger

Det blir et vakkert maleri

Det var vre ord til deg

Plukk frem selvrespekten din

Ta deg selv p alvor

Kast det du har i ryggsekken din du ikke lenger har bruk for

Det har gtt ut p dato, du har ikke bruk for det lenger

Putt nye ting i sekken din, finn det som beriker livet litt

Gjr det med god samvittighet, med glede, takknemlighet og kjrlighet

Du vakre sjel p jorden, g med hevet hode s alle fr se lyset som skinner fra ynene dine

 

Ta kontakt p Lillasjel p Facebook eller p SMS 99467178 hvis du nsker f skrevet dine ord .

P riktig vei



 

Jeg fler en fred inni meg

Jeg fler meg s p riktig vei

Jeg er s der jeg skal vre

I alle r har jeg vandret alene

Annerledes i tankegang og vremte

Uten vite det har jeg fulgt en stemme inni meg, som leder meg frem

 

Sm dytt i ryggen

Jeg tenker og handler uten vite hvorfor 

Ingen av de jeg har hatt rundt meg tror p et liv etter dden 

Ikke jeg selv en gang 

Likevel har jeg tillat sansene pne opp

Ingen forstr hvorfor jeg bruker s mye tid med skrive blogg

Og ikke kan de begripe at jeg tr publisere offentlig mange av de sre innleggene jeg har

Mener jeg virkelig alt det rare jeg skriver 

All tiden jeg bruker til  ha samtaler

Samtaler med fremmede mennesker

De rister p hodet over engasjementet mitt

Hva skal det vre godt for

Jeg har jo ikke forsttt det selv heller

Likevel har jeg trasket videre

Jeg har snudd stein for stein

Noen har jeg plukket ut av ryggsekken min

Andre har jeg meislet og pusset p, s de er blitt mer hndterlige

Veldig mange har jeg knust og knuser fortsatt, til sand og lar de renne ut i havet

Jeg faller ned og kravler meg opp

Endret gamle inngrodde tankemnstre

Sett at jeg fr det jeg fokuserer p

Er jeg redd for kjre bensintrt, ja da gjr jeg det, midt i en tunnel

Frykt for ikke f start nr jeg skal av ferga, to ganger blitt tauet av

http://lillasjel.blogg.no/1397161842_fryktls_fiasko.html

Av og til m jeg vises ting for at jeg skal forst

 

N har jeg lrt s mye

N manifesterer nskene mine seg rasende fort

Det jeg nsker og tror p gr i oppfyllelse

Det er s viktig ha rett fokus

Da blir vi medskapere til de gode tingene

Sender vi ut det som er surt, fr vi ikke stt tilbake, men dobbelt av det sure

Sender du ergrelse og sinne inn i konflikter, fr du sjelden gode lsninger

S ha fokus p det du vil ha

Er du i en konflikt, send gode tanker til den du er i konflikt med

Det er s viktig for din egen del

Det betyr ikke at du m bli venn med vedkommende, men du hster selv frukten av det du sender ut

Du fr tilbake det du selv er inni deg

 

S vr en modig liten bie

Surr rundt om i verden som deg selv

P jakt etter ny lrdom og utvikling

Ikke bry deg om at ingen tror p deg

Det spiller ingen rolle

Det er ikke deres jobb, det er din

Det er du er administrerende direktr fir deg selv

Det er du som skal finne din verdi

Verdien sitter inni deg

Du har gtt et helt sett med kvalifikasjoner til gjre jobben med vre deg

Skap kjrlighet inni deg

Da har du nemlig gjort det du skal

Da er du en viktig bidragsyter til verden rundt deg

Selv summer jeg videre uten vite hvor veien gr

Jeg hster av det jeg har investert og det gleder meg og gir meg ro

Hva andre mener jeg skal gjre eller hva de tror om meg, ja det fr de bare styre med selv

Jeg fortsetter i jobben med vre meg

Den jobben trives jeg godt i

I dag

 

 

 

Stillest vann har dypest grunn



 

Det heter at stillest vann har dypest grunn

Ja, det kan vre veldig dypt

S dypt at vi ikke ser alt p bunnen

Det er som en brnn som n holder p renne over

Du har mye i ditt indre som venter p luft

Det ligger der som om det holder pusten i spenning

Nr skal vi f slippe ls liksom

Du holder tilbake mye av deg selv

Du er litt redd for ta plass, for vises for mye, for vre for synlig

Du vil helst forsvinne litt og slippe noen andre frst

Det er egentlig ikke den du er, du har bare vent deg til ha det snn

 

Du er s mye mer enn du selv ser akkurat n

Det er nesten som en champagneflaske der du ser boblene venter p f slippe ls

Nr som helst kan korken sprette og boblene fyker ut

Du har mange kvaliteter du ikke tror er viktig

Du gjr de til bagateller

Pytt, det er s mye annet som er viktigere

Det er s mange andre som er viktigere

Men det er da du m huske at for deg er det ingen andre som er viktigere

Det er ditt liv

Det er ditt eventyr du er ute p

Det vre ute p glattisen, kan vre litt skummelt, men ogs litt spennende

 

Det er ditt liv du lever

Det er du som bestemmer

Vil du vre i bakgrunnen, s er du det

Men da bruker du ikke ditt fulle potensiale

Du skaper ikke s mye glede for deg selv som det er mulighet til

Hva med utforske kreativiteten din og skaperevnen

Hva med lytte litt innover i deg selv

Har du et hjerte der som kviskrer til deg

Hvilke nsker ligger gjemt der inne

Ny lrdom som vil berike livet ditt

Du vil se tilbake og tenke at hvorfor s jeg ikke dette fr

Det kan vre fordi det m modnes, du m modnes

Nr du er klar, da pner du opp

 

Bruk sansene dine enda mer

Bruk intuisjonen din, klarsyntheten, du ser og vet s mye mer enn du tror

Du ser hvordan ting henger sammen

Du skiller mellom ekte og falskt, der andre blir lurt

Men ofte lar du det gli forbi, du vil ikke blandes inn

Hva med vise frem klokskapen din, la andre f del i hva du brer p

Kanskje vil du bli forundret selv nr du forstr alt du vet og alt du kan

Du ler forbauset over deg selv

Hva jeg, kan jeg dette, er dette virkelig en del av meg

 

N er du nok nysgjerrig, ivrig etter vite

Men tiden vil vise deg

Skritt for skritt, ettersom du er klar for det

Fr du hele filmen i ett sekund, vil du ikke forst

S len deg tilbake

Lytt til ditt indre og hr etter stemmen som hvisker i deg

Hjertet ditt vil gi deg sm dytt

Flger du stemmen i hjertet vil du bli ledet dit du skal

Sm sm steg i gangen nr du er klar for det

Det var vre ord til deg

For en rikdom du brer p

Et engasjement og en kjrlighet s stor

Kreativitet og glede ligger der og bobler og venter

Som en fargefontene av et fyrverkeri

Du verden hvor glad vi er p dine vegne

Takk for at du er den du er

 

Vil du at jeg skal skrive dine personlige Lillasjelord, ta kontakt p Lillasjel p facebook eller p sms 9946 7178

Pris kr 300,-

Veldig god Rekesalat



 



 

Rekesalaten min bruker vre populr. Jeg blir ofte bedt om ta med den nr noen skal ha koldtbord. Hvor oppskriften kommer fra, aner jeg ikke, jeg har brukt den sikkert i 30 r, s det husker jeg rett og slett ikke. Men jeg har ikke funnet p den selv.

Her m man ikke jukse og bruke reker i lake, for det blir slett ikke det samme.

Jeg brukte ca 1,5 l reker med skall, 4 skiver fiskepudding i sm terninger og 3 hardkokte egg.

Sausen lager jeg p slump, men brukte ca 1,5-2 pk majones, 3 ss rmme, 1 ss sitronsaft, litt salt og pepper

Rmmen og sitronen gjr at det blir friskere p smak.

Litt arbeid rense rekene, men det er det verdt, blir veldig god.





 

Sorg over kronisk sykdom



 

Sorg er ikke bare tapet nr noen gr bort

Det kan vre tapet over det du aldri har ftt

Det du har manglet i oppveksten eller barna du nsket deg og ikke kan f

Slik sorg kan man og fle ved sykdom

Eller andre begrensninger som dukker opp og gjr livet til noe annet

 

Du srger over det du mister

Alt du ikke kan vre med p mer

Der du n m finne krefter til si nei, der du fr sa gledesstrlende og enkelt ja

Alt blir endret

Ogs du selv

Du m p nytt lre deg leve livet ditt

Du m lre en annen versjon av deg selv kjenne

Den du var, er ikke der lenger

Et helt nytt pensum

Det er som du har ftt en boksamling s hyt som et fjell

Men du fr ikke lest alle bokstavene som str der

De hopper og danser foran ynene dine s du forstr ikke teksten

I det du blar i den for lese fortsettelsen, blir arkene blanke

Det blir opp til deg selv fylle dem

Du m ut og ske informasjon fra likesinnede

Likevel kan du fle deg s inderlig ensom nr ingen rundt deg forstr

De sitter jo der og har boken din fortsatt, med alle bokstavene intakt

De ser ikke alle som mangler i din bok

 

Derfor er det viktig tillate seg srge

Det er veldig viktig 

Man m ta den tiden man trenger

Kanskje faller man ned i et svart hull en stund 

Ser ikke helt hvordan man skal komme seg opp igjen

Dagene gr og man forstr at man m innfinne seg med situasjonen man er i

Man har ikke noe valg

 

Det er nemlig en ting man har fortsatt

Man har muligheten til plukke opp de bitene man har og sette de sammen p nytt

Ja, det blir et nytt bilde

Kanskje blir det mindre enn det var fr

Men hvem sier at ikke et lite bilde ogs kan vre vakkert

Kan hende sitter du der med bare en haug smuler igjen av det livet ditt en gang var

Da m du sette pris p hver enkelt av de du har igjen

Du m sakte, men sikkert,  lre deg det

Ikke forlang av deg selv at du skal klare det med en gang

Noen dager kan vre lettere enn andre

Forvent ikke at du ser s lyst p det nr lyset er slukket og du sitter i mrket

Bruk den tiden du behver

 

 S er du i gang med igjen innfre gleder i hverdagen din

Du kan igjen sitte i frersetet, det er bare veiene som er endret

Du m ta andre veier enn fr, noen av de gamle er borte, men det er kommet til nye

Kanskje er de smale og humpete, men du kommer deg frem

Igjen vil du se muligheter som dukker opp

Kanskje andre muligheter du fr ikke hadde

Det kan vre nye drer som pner seg for deg

Som all annen sorg, vil ogs denne bli mildere med rene

Den vil kanskje bestandig vre der, men den vil ikke kjennes s vond ut lenger

Livet er et stort eventyr, selv med begrensninger

Toget gr om vi er med eller ei

Og vi vil vre med p reisen

I dag

 

Du er like vakker som alle de andre blomstene i blomsterenga



 

Ord skrevet  til et medmenneske

 

Du beundrer alle blomstene i blomsterengen

Du synes alle er s vakre

Slik beundret du alle barna i sandkassa nr du vokste opp

De var s fine alle sammen

Slik har du beundret alle andre du har mtt p din vei

Hele livet har du sett alle andre

De er s vakre, de er s vellykket, de er s feilfri

 

Selv har du flt deg s liten

Du har ikke sett at du selv er vakker

Det har hele tiden vrt alle andre

Du har gjemt deg i skyggene s ingen skal f se deg

Alle blomstene i blomsterengen er der av en rsak

Alle er de vakre p hvert sitt vis

Selv den alminneligste lvetann er en vakker blomst

Selv det minste,  tynne, spinkle str er vakkert nr du studerer det

 

Du m se deg selv med nye yne

Du m ta andre briller p

Ikke de fordmmende "Jeg er ikke noe" brillene

Du skal ta p de med forstrrelsesglass

De som ser alle dine gode kvaliteter

De som ser hvor vakkert du lyser opp nr du ler

De som ser alle dine gode gjerninger og hvor vel du nsker alle du mter

De som ser diamanten i sjelen din som lengter etter lyset

Hele livet har du holdt den tilbake, pakket den inn og gjemt den

N krever den f komme frem

Den nekter bli holdt tilbake

Den krever sin rett i lyset, den vil skinne

 

Hva er du egentlig redd for

Hva galt kan egentlig skje om du blir sett

Jeg skal love deg at du vil bli overasket

Verden vil bli enda vakrere nr du er p plass der du skal vre

Du vil vre som et solskinn som brer seg der du ferdes

Du vil bringe smil i andres ansikter

Tenk at du ikke har tenkt p det fr

Tenkt p hvor betydningsfull du faktisk er

Men glem det n, den tid er over

N er det blomstringstid

Sjeldne blomster bruker sin tid p komme i blomst

N er det din tur

 

Gled deg over livet

Gled deg over alle muligheter du har

La kreativiteten blomstre

Kast deg ut i ny lrdom

Nye menneskemter vil berike dagen din

Det er s mye fint som venter

Kast deg ut i eventyret som livet faktisk er

Gjr det med letthet og glede og takknemlighet

Legg merke til nr du fr sm dytt i ryggen

Da er det hjertet ditt som dytter deg frem

Ny lrdom venter der fremme

 

Det var vre ord til deg

Du er vakker og vakrere blir du nr du tillater det selv

Se deg selv med samme yne som du ser andre mennesker med

Vr like tilgivende overfor deg selv som for andre

Du fortjener ogs ha det bra

Vi nsker deg lykke til fremover, du vakre sjel p jorden

Vis deg selv den respekten og kjrligheten som du fortjener

 

nsker du f skrevet dine personlige ord. Ta kontakt p

eller p sms 9946 7178. Koster kr 300,-

 

 

 

 

 

Er det noen som ikke forstr hvordan du har det



 

Hadde jeg enda blitt forsttt

Jeg nsker at de skal forst hvordan jeg har det

Dette er noe jeg hrer ofte i mte med mennesker

 

Jeg sier deg, slutt vente p bli forsttt

Nr du fler du har behov for forstelse, g til de som har erfart det du erfarer

Dette sier jeg ut fra egen erfaring

Og husk det er bare min erfaring, det er ikke ndt til stemme for deg

Alt jeg deler er mine tanker

Jeg er ingen fagperson som sitter p noe fasit

Men det jeg har erfart er at nr jeg sluttet forvente forstelse, fikk jeg det bedre

 

Det er en ting vi m innse

Hvis vi forventer forstelse fra et menneske, da m vi ogs vre i stand til forst

Og spr deg n selv rlig om du er det

Greier du forst de som ikke forstr deg

Oftest er svaret nei

Vi greier heller ikke forst alle

Vi m ha erfart for kunne forst

Jeg snakker mye med kronisk syke som nsker bli sett og forsttt

Vi som lever med begrensninger m ogs forst at det nok ikke er lett leve sammen med oss

Det er ikke enkelt forst hvordan en har det

Vi kan ikke endre et annet menneske

Det eneste vi kan endre er oss selv

Og vi vet hvor vanskelig det er

Derfor kan vi ikke forvente at andre klarer det fordi om vi nsker det

S legg det bort

Legg bort forventningen om bli forsttt

Du vil kanskje ikke tro det, akkurat n, men du har faktisk ikke bruk for det heller

Det er nemlig noe du selv kan gjre

Noe som fjerner behovet ditt for forstelse

Det lille behovet som er igjen, fr du dekket med snakke med de som har erfart det samme som deg selv

 

Nkkelen heter grensesetting

Du m vre din egen sjef

Kroppen din er jobben din

Du m gjre s godt du kan og det m vre nok

Nr andre maser og ikke forstr, tar du ikke lenger inn betydningen av ordene deres

Du holder fast med dine egne

Du vet at presser du deg, havner du i kjelleren, du blir syk

Du kan ikke klandre noen andre for det

Det er din jobb passe p

Det er du som har ansvaret for at akkurat den maskinen som heter din kropp, holdes i gang

Jobber du p en fabrikk, kan du ikke forlate din maskin fordi om noen maser

Der kan du ikke bry deg om at noen ikke forstr hvorfor du str der

Du m passe jobben din

 

Jeg sier ikke at dette er enkelt

Men det er faktisk mye enklere enn f alle rundt deg til forst

Det er nemlig klinkende umulig

Begynn i det sm

Du er ikke ndt til fortelle noen at du ver

Det kan vre din egen lille hemmelighet

Men jeg lover deg at hver gang du fr til, er en seier

Og jeg skal og fortelle dere noe merkelig som skjer

Etterhvert som du viser at du ikke gir etter for press, vil de rundt deg endre seg

Da endrer de seg helt av seg selv

Hvorfor, tror du

Jo, de gidder ikke fortsette med noe som ikke nytter

Nr de ser at du ikke fr drlig samvittighet lenger

Du hever ikke stemmen for forsvare deg

Du gir ikke etter for press s de fr viljen sin

Sakte, men sikkert vil de faktisk...............forst

Da har du likevel oppndd det du ville

Men du har og vunnet s mye mer

Du har vunnet grensesetting og respekt for deg selv

I dag

 

Har du utviklet sansene dine?




 

Kjenner du p ting n, som du ikke har tenkt over fr

Er du blitt mer flsom

Lett rre, lett bli lei deg, lett fle deg frustrert og sliten

Har noe endret seg de siste rene

Reagerer du sterkere i mte med andre mennesker

Lar du deg trekke ned i humr

Reagerer du mer fysisk 

Kulde, varme, tyngdeflelse i kropp og hode, susing i rer

 

Jeg fr mange henvendelser fra mennesker som er blitt mer pne

Sansene deres er skjerpet

Intuisjonen er sterkere

De fler mer p kroppen nr noe ikke stemmer

De fr gsehud nr noe fles riktig for dem

De fler energier p en helt annen mte enn fr

Og det gjelder ogs om du fr ikke har trodd p dette

Det skjer uansett 

Det er som om du flger en plan du ikke selv vet om

 

Noen blir redde

Det er s mye skremselspropaganda ute og gr

Det er da du m huske at de energiene du n kjenner p, har vrt der hele tiden

Du var ikke redd dem, fr du kjente dem, var du vel

Da trenger du ikke vre redd n heller

Men tiden er inne til sette mer grenser for deg selv

Kanskje trenger du mer alenetid 

Kanskje m du ha deg en prat med kroppen din

 

En god velse er se for seg hvitt, skinnende,  rensende lys, komme inn gjennom hodet

Be kroppen rense deg for de energiene og flelsene som ikke er dine

Be og om f tilbake det du har gitt bort av kraften din til andre

Alle mter vi mennesker som vi fler stjeler energien vr

La deg s bade i denne rensende energien, nesten som nr du er i dusjen

 

Vi mennesker kan s mye mer enn vi har trodd

Vi har brukt bare en brkdel av det vi kan

Bde hjerne og sanseapparat er fortsatt i utvikling

Tankene vre fr mer kraft

Vi nr hverandre lettere telepatisk

Gjr gjerne gode tankeveser

Fokuser p det du nsker, fremfor grave deg ned i konflikter eller bekymringer

Fremsnakk fremfor baksnakke

Ta avstand fra undvendig drama og negativitet

Grip heller tak i det som er viktig for deg

G ikke p autopilot, men  bruk sansene dine til nyte livet

Kjenn flelsen av glede, kjrlighet og takknemlighet varme hjertet dirt

Skap deg det beste ret du kan

Nyt alle de sm yeblikkene av lykke du greier skape

Lag deg gjerne din egen lille gledebok

Vr like snill med andre som du nsker de skal vre med deg

Omfavn sansene dine og bruk dem i det godes tjeneste

I dag