Denne bloggen er dedikert til en facebookvenn av meg
Hun var lei seg fordi hun hadde så mye sinne inni seg
Vi kjenner ikke hverandre real life, men i den åndelige verden er vi alle ett som dråper i et vann
Det snakkes og snakkes så mye om at vi må endre oss
Å endre seg selv er vanskelig
Det synes vi vel alle
Vi vil heller endre andre
Det er faktisk umulig
Vi kan ikke endre andre, de må endre seg selv
Da er vi like langt
Mange i dag sliter med den de er
Vi føler vi er ikke gode nok
Dette setter seg som sår i kroppen vår
Sårhet
Sårhet fordi vi ikke føler oss gode nok
Hva hvis vi legger den sårheten vi har bygd opp, sammen med traumer og vonde erfaringer vi har hatt
Hva får vi da
Jo, merkelig nok kommer ofte den sårheten ut som sinne
Vi er sinte
Vi er sinte på ektefelle, familie, kollegaer, venner , ja hele verden
Alle er i grunnen teite
Vi kjenner vi koker innvendig
Det er et raseri inni en som bare presser seg ut
Uten kontroll
Vi hører bare oss selv kjefter i bakgrunnen
Sint, sint ,sint
Det er vondt å være sint
Det skader kroppen vår
Det gjør oss syke
Sinnet gjør oss enda sintere
Sårheten i oss vokser seg enda større
Vi blir enda sintere
Det er vondt,vondt,vondt
Hva gjør vi
Vi får ikke endret alle rundt oss
Vi må gjøre noe selv
Vi må oppdage at sinnet er ikke den jeg er
Jeg er ikke skapt sint
Jeg er skapt av kjærlighet
Jeg er skapt til et liv i glede og harmoni og fullkommenhet
Det er sårheten som kommer ut som sinne
Det er opplevelsene mine som kommer ut som sinne
Livet har vært for tøft for meg til tider
Som en ventil kommer det vonde ut
Det kommer ut som sinne
Sinne er et rop om hjelp
Men det er ikke meg
Vi må inn i hjertet vårt
Vi må finne hvem vi er inni i dypet av sjelen vår
Hvem er vi bakenfor sinnet
Hvem er jeg egentlig
Våg å se hva som er godt ved deg
Se dine sterke sider
Gi de gode sidene fokus
Se hva du gjør bra
Hva er det ved meg som andre liker
Hva er det ved meg jeg liker selv
Lag en liste med gode egenskaper
Heng dem opp så du ser dem hver dag
Les dem høyt til deg selv
Tillat deg å tro på dem
Tro at inni deg er det en skinnende diamant
Kanskje vi må få noen til å hjelpe oss å lete
Tankefeltterapi, EFT, psykolog, healing, lege
Det kan være kjemiske ubalanser i kroppen
Det kan være for stort å klare alene
Men vi må ikke gjøre alt alene
Vi kan be om hjelp
Men den aller viktigste jobben kan en gjøre selv
Det er å bli glad i seg selv
Det er bare en av deg i hele verden
Det er nødt til å bety at du er verdifull
Se rosen bak tornene
Vakker og fullkommen
I dag
Nei å endre andre uten at di ønsker det selv er jo ikke mulig.. Jeg er ikke ofte sint, mer lei meg over ting jeg skulle ønska annerledes men ikke har kontroll over.. Alltid fin inspirasjon i orda dine <3
Har kjent på dette selv, men da jeg fikk ADHD-diagnose, tok tabletter, en stund, så lærte jeg meg teknikker når sinnet kom.
Nå har jeg valgt å være en overlever og gå når ting blir for trasig..
Det er så sant!
🙂 Victoria Larsen:
Ja, da har du vært flink 🙂 Mona:
Samme her, jeg. Blir også fort lei meg, særlig ved bekymringer for barna, enda de er voksne 🙂 annebe:
Her kjenner jeg mye meg, sinne iblant, oppgitthet, sorg. Å bli holdt i hånden, ja❣️
Sinne, sorg, smerte, frustrasjon u name it….
Tusen takk for inspirerende ord 🙏❤
Det er så godt når man blir kvitt dette sinnet. Det krever en del arbeid og kanskje hjelp av profesjonelle. Jeg har temperament, men jeg er går ikke rundt med det sinnet mer. Det er ikke mange dagene siden jeg hadde dette som tema i mitt liv for en jeg kjenner har så mye av det og jeg ser og føler at det ødelegger så mye for henne.