hits

Kjre deg, lytt til kroppen din

Juratind og Moanebba

 

Jeg mter s mange som sliter med helsen.

Jeg hrer de forteller hvor sliten de er.

Og i samme sekund forteller de om alt de skal gjre, hvor travelt de har.

De skal bare, skal bare, skal bare.

Det eneste jeg kan si er prv stoppe opp litt.

Nr kroppen streiker, er det for en rsak.

Den sier fra at n er det p tide lytte til den.

Og hvis du overhrer signalene vil kroppen reagerer sterkere og sterkere.

Infeksjoner, muskelsmerte, hodepine og det som verre er.

Kroppen roper stopp og du hrer ikke etter.

 

Store vengetind. Der oppe i dalen starter turen over Romsdalseggen.

 

Jeg har ikke levd et mer stresset liv enn andre.

Noen vil pst at jeg bestandig har vrt lat.

Det har jeg ikke, men de m n f lov til   tro det.

Jeg har bestandig prvd gjre s godt jeg kan.

Helst ville jeg gjre alt perfekt.

Jeg higet etter gode tilbakemeldinger p vel utfrt jobb.

Og jeg gjorde en god jobb der jeg var.

Men gang p gang, spente kroppen beina under meg.

I mange r prvde jeg stadig nye jobber for se om det var en jeg kunne greie.

Hver gang ble jeg syk, nye infeksjoner og feber og mer og mer utslitt.

Men hos meg var det mer indre stress som tappet meg enn det at jeg hadde det s travelt fysisk.

Selv om to barn p to r, skrantende konomi og da utallige infeksjoner helt fra jeg var baby, var tft nok.

Kroppen ble mer og mer sliten og til slutt ville den ingenting av det jeg ville.

 

 

Jeg klarte kanskje stoppe i tide, s jeg har ikke ftt de livstruende sykdommene.

Jeg har ftt det som er til leve med og som jeg kanskje kan bli bedre av.

Derfor anser jeg meg selv som veldig heldig.

Jeg prver derfor lytte veldig nye til hva kroppen min nsker.

Og selvflgelig er jeg klar over at jeg kan lure meg selv.

I gr sa den at den nsket ut g litt.

Da gjorde jeg det og som bildene viser, s var det en vakker tur.

Jeg bor jo i et omrde der jeg er omringet av fjord, fjell og vakker natur.

Bare p den lille turen min p ca 30 minutter, hadde jeg denne fantastiske utsikten.

Jeg fikk kaffebesk p balkongen og hadde en nydelig dag.

 

 

I dag vknet jeg derimot og flte meg enda mer sliten.

Da blinker varsellampene, orange.

Ikke rdt enda heldigvis, men orange er obs, vr forsiktig n.

Derfor skal jeg ikke ut g i dag.

Jeg skal heller kjre meg en liten tur og beske ei venninne.

Utenom det, skal jeg ikke gjre stort i dag.

Annet enn lese og skrive, se litt p tv og la kroppen hvile.

Energiene er supersterke om dagen, s kroppen fler seg litt salig av de.

Jeg kjenner det er god healing i de og jeg nyter det.

Det er godt vre meg

I dag

 

8 kommentarer

Kjenner meg jo igjen av dette slik det var...og innimellom er. Og som du sier s er det indre stresset det som sliter mest. Det handler jo om kjenne seg sjl. Noen ganger kan vi bli sjuke fordi vi ikke vil ta en utfordring ogs...Det kan vre en mer eller mindre ubevisst reaksjon fordi vi vil slippe. Ikke alltid like enkelt vite hva som skjer...💕

karidansen: Ja, det har du rett i, mostand mot endring og for forsvare og beskytte oss. Det er dette som er s innmari vanskelig vite, er det hjernen som lurer oss eller er det reelt.

Det er mye viktig i det du sier om hre p kroppen fordi den faktisk gir beskjed om hvor langt det er trygt strekke strikken.

Jeg har med legens hjelp over tid kommet frem til et svar p hvordan kroppen og jeg kan leve sammen - men... s var det NAV da. De er helt uenig med bde legen, meg og med kroppen min. Diagnosen legen har satt er underkjent.

S godt at du har muligheten til legge opp dagene dine slik at du kan holde dine plager mest mulig i sjakk. S fantastisk vakkert det er rundt deg! Helt nydelige bilder.

Helga Sriskantharajah: Jeg var heldigvis veldig heldig med navprossessen og det var faktisk de som mente at jeg skulle ske ufr. men vet du at jeg har enda ikke lest brevet som legen skrev. Kanskje jeg snart er klar for det, 1,5 r etter eller er det 2,5 , hmmm, gr i surr her

Nydelig natur rundt deg, og det er deilig g suge til seg lukter, lyder og se alt det vakre. Men lytte til kroppen er viktig, og det hres ut som du hrer etter hva din kropp sier. Du er s bevisst p hva du skal og det tror jeg er noen jeg skal ve p :-)

Jeg prver og blir flinkere, men det er lett lure seg selv ogs :) margarites:

Vakker natur der hos deg. Ikke rart du vil ut g....

Ja, man skal lytte til kroppen, og de to neste ukene har jeg tid til det.....:)

Det blir godt for deg :) Ja er glad i g men nr kroppen har vrt drlig, har jeg ikke kunne belaste den for mye s det er veldig positivt at den n vil g :) maiken:

Skriv en ny kommentar