hits

Her er ferien over for denne gang

 

Her er ferien over for denne gang

Det er hverdag igjen og tid for hente seg inn igjen.

Mange bruker ferien til finne hvile.

Jeg bruker den til vre i aktivitet.

Nr s ferien er over, da m jeg hvile.

Det er like spennende hvert r se hvordan kroppen takler aktivitetene.

Denne sommeren fra juni og til august har vrt travel.

Mye spennende aktiviteter og reiser, mye folk rundt meg til enhver tid.

Kryss i taket, men det har vrt ingen perioder med feber, ingen infeksjoner.

Flere ganger har jeg vrt s sliten at jeg har vrt redd for bli syk igjen.

Nr du kjenner frosten tar deg selv om det er varmt ute og verkingen i muskler er der.

Men s vkner jeg om morgenen og det er borte igjen.

Jeg har derfor i skrivende stund fortsatt tro p at reduseringen av stoffskiftemedisiner er veien g.

Fredag har jeg igjen legetime s da fr jeg hre hva Lars Omdal sier.

 

Det er p tide planlegge hsten.

Frste uken skal jeg lytte til kroppens nsker i lpet av dagen.

Ta livet helt med ro.

Vaske klr og rydde litt p garderoben og trekke p senger, er eneste planlagt aktivitet.

Jeg skal lese, skrive bestillinger og dra p venninnebesk og slappe helt av.

Hvis kroppen vil og det tror jeg den vil, skal jeg g sm turer

Stressnivet i kroppen er rimelig hyt s stressreduksjon er ukas ml.

 

Neste uke m jeg begynne f litt mer planer.

Jeg har veldig mye som venter p bli gjort.

Kjedelige oppgaver og koselige oppgaver.

En fast dag i uken skal jeg sette av til det jeg ikke er s flink til, men som roper om bli gjort.

Vask av kjkkenskap

Nedvask kjkken, ganger og bad.

Rydding kjeller

Male soverom og pusse rekkverk p balkongen

Det er med de fysiske aktivitetene jeg m vre forsiktig og ta litt etter litt.

Lytte til kroppen og ikke overdrive.

Litt er mye mer enn ingenting.

 

Og nr det kjedelige blir gjort, kan man glede seg desto mer over det som ikke er kjedelig.

Alle bkene som skal leses.

Healing, readinger, Lillasjelaktiviteter og skriving, bilder.

Jeg skal utforske mye nytt innen det spirituelle.

Ta ned ord fra de som har gtt bort.

Jeg skal forske p farger og vre kreativ.

Jeg skal g turer i skogen. 

En tur til Rros er planlagt.

Turer for  beske barnebarn i Halden, blir svrt viktig. 

Jeg skal rett og slett bestemme meg for at hsten blir fantastisk 

I dag

6 kommentarer

Ja, litt ferie trenger man etterp :-D Hres ut som fine ting p planene ogs :-)

Ja, blir en fantastisk hst og s blir det jo cruise igjen fr jul :) frodith:

Det er s bra at alle kan bruke ferien til det de selv nsker - da blir det ferie. Vi har reist og hatt late dager. Utover hsten hper jeg vi kommer igang med lenge planlagt oppussing. Selv om alle ungene n har flyttet ut s har de fortsatt en del som skal ut fra rommene de hadde. Men n har vi planlagt ta en dugnad sammen snn at vi kan komme igang med vre planer for rommene. Hres ut som du har fine planer for tiden fremover :-)

Det er mye fra barna som fyller kjelleren her ogs :) margarites:

Deilig planlegge hsten da, og vite at n trenger du hvilen..

Jeg har jobbet mye i sommer, og mere skal det bli.:)

Ja, du er en flittig bie :) Vanja Ch. Kvalstad ( Inne:

Skriv en ny kommentar