LIllasjelord skrevet på bestilling. Hvis du ønsker å få skrevet “dine” ord, ta kontakt på Lillasjel, her eller på sms 9946 7178.
I linken under forklarer jeg litt om hvordan jeg skriver ordene.
http://lillasjel.blogg.no/1493290789_jeg_tror_ikke_jeg_dikter.html
Ser du solen som skinner
Ser du når det er deg den skinner på
Eller ser du regnet
Og fortviles over at dråpene treffer deg så du blir våt
Hva er ditt fokus i hverdagen
Hva får mest plass
Er det gleden og positiviteten eller er det det som er tungt og vanskelig
Noe vil helt klart være tøffe tak
Det er det ikke å komme bort fra
Men veldig mye styres også fra egen hjerne
Så er det da å skille mellom de
Hva og hvor mye skaper vi selv på en vanlig dag
Det er så lett når noe er vanskelig at det får vår fokus
At det er det som preger dagen vår
At de tingene legger seg som et lag over det som er fint
Og så kommer tiltrekningskraften vår i tillegg
Det er som vi dras mot det vi har fokus på
Vi får mer og mer og mer
Det er som om når en oppgave er løst, så venter en annen, like vanskelig
Da er det ikke så rart man føler man stanger hodet i veggen og ikke kommer videre
Men det rare er at selv om du kanskje ikke føler det, så har mye skjedd inni deg
Du er mer oppmerksom på deg selv
Du legger mer merke til dine egne reaksjoner
Du tenker også mer over hvorfor du reagerer som du gjør
Du funderer også mer på hva du kan gjøre annerledes og hvordan
Du er mye mer reflektert i forhold til egne tanker og fokus
Umerkelig, skjer det endringer, men ting tar tid
Man skal lage nye spor i hjernen
Det er ikke nok å gå baklengs opp trappen en gang og tro at nå kan hjernen dette
Nei, det må øves og øves og øves
Når et tankemønster dukker opp, må vi snu det
Det må vi gjøre mange ganger, helt til hjernen snur automatisk, helt av seg selv
Det kan være du må tilbake i tid
Kanskje har du arvet noen tanker du ikke vil ha
Alle drar vi på mønster fra våre foreldre som vi igjen fører videre
Vi arver de i energiene våre
Det er ikke noe vi har skyld i, det skjer automatisk
Derfor er det ofte vi uffer oss når vi ser at vi gjør eller sier eller tenker ting, vi ikke likte hos våre foreldre
Det er en del av vår arv
Men arvede gjenstander kan kastes og arvede tankemønstre, kan snus
Det første er bare av vi må bli det bevisst, vi må ønske det
Når vi så får tak i de tankene, både de vi har lært oss selv og de vi har arvet, kan vi snu dem
Vi kan snu dem så de gagner oss bedre
Det kan være litt vanskelig i det vi begynner
Men når vi får taket på det kan det være svært givende
Dette fordi vi ser at det gagner oss og vi ser at det er vi selv som har kontrollen
Det er vi som bestemmer og kan legge føringen
Vi trenger ikke skylde på noen eller være avhengig av at andre skal gjøre jobben
Vi kan gjøre det selv
Det er mange måter å gjøre det på
Når man først er blitt bevisst de tanker man ikke liker, kan man plukke de ned som epler fra trærne
Vi kan studere de, akkurat som du ser på eplet om det har flekker, hvor modent det er, farge, osv
Slik kan du studere de tankene
Deretter kan du velge en annen retning de skal gå i, gjøre de bedre for deg selv
Neste gang denne tanken kommer, kan du så skifte spor over til det nye sporet
Du kan se for deg sporveksleren i hodet
Så kan du pense deg over på ditt eget spor
Du kan lage deg din egen togreise
Du kan selv bestemme stasjoner du vil innom
Du kan ta det som en eventyrreise der du legger inn elementer som gir deg glede
Se for deg stasjon for stasjon
Du kan rydde på toget og kaste rusk og rask etter tidligere passasjerer, slik at det blir ryddig og fint
Og du er selv både konduktør og lokfører
Du har alle oppgavene
Du bestemmer hvor det skal stoppes og hvem som skal få komme av og på
Er ikke det fint
Du kan pynte på det toget ditt med glade farger
Du har nemlig en kreativiet i deg som gjerne vil brukes
Det er masse farger der som vil ut, enten du tegner eller maler eller synger eller danser eller spiller eller skriver eller scrapbooker, eller hva du måtte ønske
Bare bruk kreativiteten din
Les bøker, gå turer i naturen, se film, gjøre glade, gode, lette ting
Vær sammen med de som løfter deg, ta en pause fra de som drar deg ned
Og ikke forvent at du skal redde verden for alle andre
De skal gå sin vei, plukke opp sin lærdom
Du kan ikke sy puter på skuldrene på de og beskytte de mot verden
Det må de selv lære
Føl ikke skyld for andre som sliter
Det er ikke din skyld
Du vil løfte dem mer med å legge bort den dårlige samvittigheten
Når du starter å leve ditt liv, for deg selv, vil dine energier løftes
Da vil du spre dem rundt deg og det vil være til hjelp for dine som du omgås
Det er det fineste du kan gjøre for dem, så gå ut og skap gleder for deg selv
De gledene er svært verdifulle så nyt de
Du er så på rett vei, men du ser det ikke helt enda
Selv om du ikke føler det bestandig, er mye endret
Klapp deg selv på skulderen og si flink er du ja
Det var våre ord til deg
Pris alle gleder du kan skaffe deg
Det er det viktigste du kan gjøre i tiden som kommer
Skriv deg en liste over det du liker å gjøre
Sett så av tid til det
Jo flere du greier å få til, jo bedre
Ta det som en jobb
Se for deg at du får betaling for hver glede
Da skal du se at veien blir enda lettere, for du løfter energiene dine
Men likevel,forvent ikke at du er noe verdensmester som takler alt på strak arm
Det er ikke menneskelig, det vet du
Vær deg selv og fryd deg over det du får til, fremfor å gremmes over det som ikke blir
Strålene dine skinner mer og sterkere skal de bli jo mer du dykker ned i din skattekiste og oppdager hvor mye fint som er der
Du har ikke tillatt deg å glede deg nok over deg selv
Men nå er tiden inne, du vakre sjel på jorden
Du er et fint, vakkert menneske, snill og god og med en stor kjærlighet i hjertet
Åpne hjertet ditt og tillat deg å stråle