hits

Fler du at du ikke blir sett eller forsttt?

Er du en av de som skriker etter oppmerksomhet?

Higer du etter tilbakemeldinger?

Blir du nedfor hvis ingen forteller deg hvor verdifull du er eller hvor dyktig du er eller hvor snill og god du er?

Er du en av de som legger ut ting i sosiale media for at noen skal synes synd i deg?

Eller at de skal fortelle deg hvor fin du er?

Er du lei deg i et forhold fordi du synes du ikke blir nok sett?

Er du fornrmet p din familie fordi de ikke roser deg eller forteller deg hvor glad de er i deg?

Eller fler du at ingen forstr deg.

 

 

Jeg har vrt en av de jeg.

Tenk litt over om du er en av disse.

Tenk litt over om dette gjr deg ulykkelig.

I s fall m jeg desverre fortelle deg at ingen andre enn deg selv kan gi deg det du har behov for.

Samme hva andre sier s er det som hive vann p en glassplate.

Vannet renner av igjen og det er like trt.

Det trekker ikke inn.

Slik er det med deg ogs.

De gode ordene fra andre trekker ikke inn i deg.

Hvorfor er det snn at du stadig m ha mer.

Jo, nettopp fordi de ikke hjelper

 De hjelper ikke fordi Du tror ikke p de selv.

Da kan du f all verdens oppmerksomhet, du kan vre den strste stjernen i verden.

Du kan ha millioner av tilhengere, men fle deg like ensom og lite verd.

 

S hva skal du da gjre.

Jo, du m gi deg selv det du har behov for.

Du m vre din beste venn.

Du m fortelle deg selv at du er verdifull.

Du m se hva du er god til.

Du m akseptere bde de gode og de svake sidene.

Du m si til deg selv at du er glad i deg.

Du er den som m se deg selv.

 

Hva skjer da.

Jo, da gr du fra vre en glassplate til vre et trekkpapir.

Trekkpapiret suger til seg vannet.

Akkurat slik vil hjernen din suge til seg ordene.

Helt av seg selv, selv om du i utgangspunktet ikke mener det du sier eller tror det.

Det du sier av gode ord til deg selv, vil endre noe i deg.

S kan du sprre deg hva som skjer nr trekkpapiret er fyllt opp av vann?

Jo, da vil det ikke ha behov for mer vann.

Det vil vre mettet.

Akkurat slik vil du vre mettet av gode ord.

Du vil vre tilfreds med vre den du er.

Du vil vre glad i deg selv, som den du er.

 

S denne velsen kan vre god for alle.

Si noen fine ord til deg selv, slik du ville sagt til din beste venn.

Se for deg at det trekker inn i deg akkurat som vannet p trekkpapiret.

Send deg selv et stort smil.

N har du ikke bruk for andres tilbakemeldinger for ha det bra.

N vet du nemlig at du er mer enn god nok, akkurat som du er.

Da kan du slappe av strle som den stjernen du er.

Og hva skjer da, jo da kommer de tilbakemeldingene igjen fra de du mter.

Da ser de hvor vakker du er.

Og n kan du smile og si takk og du tror dem.

I dag

8 kommentarer

Ja, kanskje er det snn med alt som legges ut p sosiale medier :)

For meg selv, s er sosiale medier en god kanal for fle at jeg faktisk er med i samfunnet :) Alt jeg ikke fr vre med p, fr jeg likevel med meg der, p en litt annen mte da, s klart :)

Jeg er vel ogs der at jeg later ikke som at jeg er syk, jeg later som at jeg er frisk. Og ting jeg gjr, gir mestringsflelse. Og da blir jeg stolt. Og det m jeg s klart dele :) S virker jeg nesten like frisk som alle andre ;) Hehehe :D

Jeg skulle bare nske at jeg klarte vre like aktiv her inne. Men her inne, blir det mest at jeg bruker tiden og energien jeg har igjen, til lese hos andre. Det gir ogs litt mestringsflelse, samtidig som det utvider horisonten :) Jeg koser meg veldig med den aktiviteten <3

Sosiale medier har nok vrt den sosiale redningen for meg. P den mten kan jeg faktisk klare holde kontakten med folk. Noe jeg ikke ville klart uten, snn som jeg har hatt det de siste rene.

Men det er s klart fordeler og ulemper ved alt :)

vre seg selv, er vel det viktigste uansett :)

Samme med meg :) men jeg bruker tiden til skrive innlegg, jeg leser lite, men jeg sluker jo bker for tiden :) jeg tenkte mest p de som hele tiden higer etter tilbakemeldinger og nsker bekreftelser for ha det bra. Med deg er det jo motsatt. Du vil jo at alt skal se bra ut og nsker ikke at noen skal synes synd i deg :) Du er dyktig :) Eva:

Som regel trenger jeg ikke s mye bekreftelser fra folk utenfor meg selv, men av og til trenger jeg det. Og noen gangere fler jeg at jeg fr ALT for lite :-D

Jeg flte jeg ikke fikk noe og n nr jeg ikke har noe behov lenger, ja da fr jeg og det er jo koselig :) frodith:

Det du leter etter er den som leter :)

Kloke ord. Veldig viktig elske seg selv. Vre sin egen bestevenn. Heldigvis er jeg for tiden ganske elskbar, s det gr greit. Men snn var det jo ikke fr. Ganske deilig bli gammel og klok alts :) Fine og viktige ord du har skrevet! <3

Var slett ikke snn her heller :) deilig ha kommet dit :) Min matgale verden:

Skriv en ny kommentar