Lille venn

Kjenner du stresset du skaper i egen kropp

Kjenner du hvordan kjeven din strammes

Du knyter muskler i skuldre og underliv

Du er irritert

 

Først prøver du å kaste det

Men det kommer igjen

Tankene går i loop i hodet ditt

Om igjen og om igjen, kjenner du irritasjonen

Det er på tide å stoppe opp for en analyse

Du vet at du har det best når du har fred inni deg

Akkurat nå pågår det en liten krig der

Du har fått på deg hjelm og kamuflasjeutstyr

Du ruster deg med de våpen du har tilgjengelig

I denne situasjonen er det ordene

 

Stopp

Ikke gjør det

Noen ganger skal du reagere

Men spør deg først om dette er noe som har med deg å gjøre

Husk at hva andre mennesker sier og gjør, er det ikke din oppgave å korrigere

Går det ut over noen du må forsvare, da kan det hende du må gripe inn

Men tenk deg nøye om først

Er det slik at de skal lære å si fra selv, sette egne grenser

Er de ute av stand til selv å gripe inn, da er det kanskje din oppgave å si fra

 

Lille venn, hvor langt har du kommet i analysen

Dette er ikke noe du har noe med,

Ja, vi vet at vedkommende du irriterer deg over akkurat nå, tar feil

Du har forklart hvordan det henger sammen

Men det er ikke noe du skal blande deg inn i noe mer

Du skal la det gå

 

Å irritere seg er ok innimellom

Det kan være sunt å få ut litt innestengt frustrasjon

Men la det så gå til jord

Særlig når det ikke er din business

Du kan bare endre deg selv og dine reaksjonsmønstre

Du vet at fallet blir stort for den som tror den vet bedre enn alle andre og så får vite at de tar feil

Pass deg og så du ikke setter deg selv på den tronen

I dag