hits

ikke ha kontroll over dagene kan vre vanskelig for mange.



 

Mange har fysiske begrensninger i livet.

De har dager de ikke har kontroll over.

leve med det, kan vre vanskelig.

Vanskelig bde for en selv og de rundt en.

Det ikke vite hva dagen vil bringe, er slett ikke enkelt.

Man m lre seg leve med usikkerheten.

Selv har jeg lavt stoffskifte og det har gitt meg utfordringer med ha nok krefter.

Noen dager kan jeg vre i toppform, andre dager utslitt.

Dette kan skifte i lpet av dagen og srlig hvis jeg legger p mye belastning.

Noen kan ha migreneanfall, fibromyalgi, angstanfall, depresjon, leddgikt, mageproblemer, osv

For en som er helt frisk kan det vre vanskelig forst en som hele tiden m vre p vakt.

 

Selv skal jeg til Gdansk i juni.

I det det ble bestemt, fikk jeg litt panikk det m jeg innrmme.

Hvor mye kommer vi til g, skal de ut om kveldene langt fra hotellet, m jeg ta taxi alene, hvor sliten vil jeg bli, vil jeg klare henge med.

Tankene bombarderte hodet mitt.

N er jeg blitt fllink til jobbe med tankemnstrene mine.

Jeg beroliger meg selv med at det bruker g bra nr jeg setter grenser for hva jeg vil vre med p.

Jeg elsker jo reise.

 

Jeg har lrt meg noen leveregler.

 

Jeg bestemmer selv hva jeg vil og ikke vil.

Blir noen sur, ja da fr de bli det, men jeg kan ikke stekke strikken s langt at jeg blir for sliten.

sette grenser er noe av det viktigste jeg har lrt meg.

 

Jeg bryr meg ikke lenger om at noen ikke forstr meg.

Det spiller ingen rolle om de forstr eller ei.

Deres ord er deres ord og forstr de ikke, s forstr de ikke, s enkelt er det.

Jeg kan ikke tillate meg la det g inn p meg.

Jeg kan heller ikke bruke min energi p forsvare eller forklare.

Det rare er at jo flinkere jeg er blitt med grensesetting, fjo frre mter jeg som ikke respekterer meg.

 

Jeg har noen gode rd til de som er prrende og venner.

 

Selv om de reglene sikkert ikke gjelder alle.

 

1. Ikke stakkarsliggjr noen. Stakkars deg, drar personen mer ned.  Uffa meg, s flt og alle andre triste  ord er ikke oppbyggende.

 

2. Vr deg selv, akkurat som du er sammen med andre.

For meg er dette ogs viktig nr jeg mter alvorlig syke mennesker.

Mange opplever nr de fr en alvorlig diagnose at menneskene rundt dem endrer seg.

De tr ikke snakke lenger for de er redd for si noe galt.

Vr heller deg selv.

Be heller om f korreks hvis du sier noe som stter en.

Hvis man hele tiden skal veie ordene sine, blir det en trist samtale.

Dette gjelder ogs nr du mter mennesker i sorg.

Vr den du bruker vre.

 

3. Ikke be noen ta seg sammen.

Du vet ikke hvor mye og hvor lenge vedkommende har tatt seg sammen bare for vre der. Kanskje denne har brukt alle sine krefter allerede eller sittet med smerte i timesvis. Det er ikke opp til deg bedmme.

 

4. Kom ikke med all verdens gode rd.

Har du hrt om noe mange kan ha hjelp av, s er det lov sprre, men mas ikke.

Respekter hvis de ikke vil hre mer.

De fleste er mer oppdatert p det som feiler dem enn du er.

 

5. Tro p det man sier.

Veldig mange opplever ikke bli trodd.

Det kan vre  slitsomt og nedverdigende.

 

6. Er det noe du lurer p, har lyst til vite eller lre, s spr.

Men husk da tro p det de forteller og ikke bli sur hvis de ikke nsker svare.

 

Andre innlegg relatert til stoffskiftet.

http://lillasjel.blogg.no/1435236006_25062015.html

http://lillasjel.blogg.no/1447663042_min_kone_har_lavt_sto.html

http://lillasjel.blogg.no/1463737426_mer_og_mer_spennende.html

http://lillasjel.blogg.no/1461054903_jeg_m_f_ut_litt_sinne.html

http://lillasjel.blogg.no/1456393238_jeg_har_ftt_negler.html

 

10 kommentarer

Veldig bra innlegg! Godt skrevet :)

Takk :) Anne Grethe/FotoSeljordslia:

Gdansk i juni hres ikke feil ut :-)

Nei, det blir sikkert kjempebra :) frodith:

Kjenner meg mye igjen i dette ...fine "tips" ogs :) Hres spennende ut med Gdansk :) Trist og grtt her i dag ,men har gtt ei lita runde...og n baker mannen grovbrd..nam :))

Ja Gdansk blir sikkert bra :) Jeg har bakt brd i dag ogs :) annebe:

Hei. Jeg har samme sykdom som deg og har endelig satt ord p det, kjenner meg snn igjen nr det gjelder stress, det er sykdommens verste fiende. Det tapper kroppen for energi tvert for meg. Strikkingen og fjellturer gir meg energi

venkesstrikk: Ja, stress er triggeren for meg ogs :) Jeg mediterer for holde stressnivet nede :)

Else Steindal

Else Steindal

Du er bare s utrulig flink sette ord p dette med hvordan vi med LS har det Marianne.Og det som mange ganger gir meg trst og hp,er at vi er mange i denne "symptom gruppen" 😊 Hvor jeg noen ganger tenker,det er jo faktisk noen som har det vre en meg 😔 Takk for at du er s flink med ord og at du deler 😘 Helgeklem Else

Takk :) Jeg kan desverre ikke dele i lsgruppen lenger, men hoer noen andre deler mine innlegg <3 Else Steindal:

Skriv en ny kommentar