Forleden hadde jeg en historie om  hat.

En sann historie fortalt meg av et medmenneske.

Det er også en viktig historie, for negative følelser ødelegger for kroppen vår.

http://lillasjel.blogg.no/1455010319_09022016.html

Dette var et brennende hett hat.

Så stort at det styrte hele livet hennes.

Det må ikke være så stort og vondt for å ødelegge.

Det samme gjelder irritasjon og sinne og for ikke å snakke om frykt.

Frykt ødelegger veldig mye for oss.

Er vi redde, går kroppen vår i alarmberedskap.

Den går på tå hev 24 timer i døgnet.

Det sier seg selv at det ikke er bra.

Til slutt blir vi syk.

Men det er ikke frykten jeg vil skrive om i dag.

Det er unødvendig irritasjon og sinne.

Det ødelegger også for kroppen vår.

Vi skal ikke stenge inne disse følelsene.

Fortrenging er ikke noe bedre.

Vi skal luke bort de vi ikke har behov for.

Mange er så sinte hele tiden.

De irriterer seg over den ene og så den andre.

De kjefter og smeller og irritasjonen brenner i dem.

De fyrer seg opp så kroppen står nesten i spenn.

Det dumme er at de ødelegger for seg selv.

De ødelegger også tilværelsen for de som er rundt dem, kollegaer, venner og familie.

Er det reelt, ja få det ut og vær ferdig med det, men gå ikke å irritere deg i lang tid.

Det gagner ingen.

Når kroppen går med konstant negativitet over lengre tid, blir den syk.

Positivitet og glede gjør en friskere.

Tenk derfor over det neste gang du er irritert over noen.

Er dette, for det første, din business?

Er det ikke det, så legg deg bort.

Det er ikke din jobb hverken å oppdra noen eller endre dem.

Har det noe med deg å gjøre, gjør opp med det og så kast det.

Enten du velger å si fra, ignorere eller gå derfra.

Blir ferdig med det.

Ikke forsøple kroppen din med negativitet.

Du fortjener å ha det bra

I dag