Inni meg er det mye rart
Ja, i tillegg til den fysiske kropp
Jeg er spaltet, tror jeg
Det skjer så mye med meg som jeg ikke er herre over
Eller kan jeg si dame siden jeg ikke er mann
Nei, det passer kanskje ikke
Uansett så er det mye jeg ikke kontrollerer
Det er som om det er to personer inni meg
Den ene er fornuftig og tenker klart
Ja, ihvertfall deler av tiden
Men så har jeg en del til
Den kalles det ubevisste
Jeg er ikke så veldig glad i den delen
Det er den som ofte spenner ben under meg
Den er slu og utspekulert
Den gjemmer på alle opplevelser jeg har vært igjennom
Helt fra jeg er barn
Den husker hver en reaksjon jeg har hatt
Hver bidige følelse gjemmer den på
Den er ekstra glad i de negative
Skikkelig en surpomp som elsker å grave seg ned i det som er ubehagelig
Det dumme er at jeg ikke ser denne delen av meg
Den gjemmer seg hele tiden
Når det passer dårlig, ja da hopper den frem
Bestandig til dumme tidspunkt
Når jeg føler jeg har full kontroll, da dukker den opp
Som troll ut av esken
Bø, sier den
Og blir jeg ikke nok skremt
Ja, da roper den høyt midt i ansiktet på meg
Det fører til at jeg mister kontrollen
Jeg mister oversikten
Sommerfuglene vokser til kråker i magen min
Kra kra, ha ha, sier de, der de flagrer rundt
Jeg blir nervøs og skjelven
Hvor blir det av hun som tenkte klart og hadde full kontroll
Sånn jobber det ubevisste i oss
Titter frem og spenner ben
Når det passer dårlig
Det er derfor lurt å jobbe med den biten
Lære det ubevisste å kjenne
Se hvillke reaksjonsmønstre det gir deg
Tenke litt tilbake på når det startet
Hvilke opplevelser som ligger til grunn
På den måten får ikke det ubevisste gjemt seg like godt
Du gjennomskuer sluheten
Du ser hvorfor den kommer
Da kan du endre de tankemønstrene som ligger bak
For det er en tanke som ligger der, gjemt i den ubevisste tanketanken
Den tanken kan du snu og vende litt på slik at den gagner deg bedre
Da skjønner du, er det du som kan ta kontrollen
Da blir lageret til det ubevisste mye mindre
Og du vil få det bedre
I dag
<3
missmommy.blogg.no: <3
jeg kjenner meg igjen i mye av det du skriver her,men jeg har tatt grep og jobber med tanker og følelser bevist ,for meg har det vært helt nødvendigt og jeg greier det veldig bra i dag 🙂
Vi er litt sånn alle mann, i større eller mindre grad. VI har motstridende sider og deler i oss. Og så er det om å gjøre å finne denne middelveien, og ikke la SURPOMPEN eller GALE-matias vinne, men den midt i mellom en plass…Tøyle de to ytterpunktene litt og prøve å bli fornøyd da 🙂
Ja, jobbet mye jeg og, men av og til overumpler det meg likevel 🙂 veldig viktig jobb 🙂 fruensvilje:
Det er bare at noen ganger hopper det ubevisste på meg og tramper meg ned, slik som i dag når jeg har hatt møte med NAV og lege om full trygd 🙂 frodith:
De spenner ben ja.. Ingen tvil der.
Har blitt flinkere til å reise meg opp igjen, og det er jo det viktigste. Lærer av feilene og hvorfor det ikke var så smart.::)
Flott skrevet som vanlig.
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: for meg er det viktig å finne årsaken bak, hvilke tanker som gjør at det kommer følelser som spenner ben under meg. Ofte er det følelsen av å mislykkes eller det at jeg igjen må gi opp som kommer hos meg, en sånn udugellighetstanke som man vet ikke stemmer hvis man bruker det bevisste sinn.