Noen ganger flyr jeg høyt der oppe
Men jeg flyter ikke avsted på vingene
Det er ikke ørnens majestetiske svev du kan se
Nei, jeg flakser
Jeg flakser og kaver og styrer på
Som en måse som sloss med fire andre på jakt etter den siste matbiten
Ikke finner jeg igjen ting og ikke husker jeg hva jeg skal
Møter du meg på gaten i denne tilstanden, prater jeg febrilsk
Og når jeg så forlater deg, husker jeg ikke hva jeg har sagt
Det er sommerfugler som flakser i magen
Jeg puster og peser i dobbel hastighet
Jeg svirrer rundt min egen akse, og den er ikke liten
Jeg er i fortid og nåtid og fremtid, alt på en gang
Ja, nåtiden farer jeg egentlig forbi i rakettfart
For å si det kort, så er jeg ikke tilstede i eget liv i denne tilstanden
Det er da jeg må roe ned
Jeg må snakkke dypt og alvorllig til meg selv
Dette går ikke an kjære deg
Roe deg nå ned
Pust dypt
Sett deg nå ned og mediter litt
Hvor på jeg svarer, jammen jeg skal bare det og jeg skal bare det og så må jeg huske det og så kommer den hit da, og så må jeg ringe den i kveld og så må jeg huske å …………………..
Stopp
Jammen
Stopp hører du
Du har tid til 10 minutter
Egentlig har du ikke dårlig tid
Du har all verdens tid
Du er bare oppkavet, stresset inni deg
Å ja, ja det er jeg
Så sett deg ned nå, hører du
Noen få minuttter
Sett på en rolig melodi eller en meditasjon på youtube
Sett deg i godstolen din og pust
Ja, jeg puster
Puhh, det var godt
I dag
Akkurat slik jeg har det til tider også, skal gjøre såmye, stress i hodet, ender opp med å ikke få gjort noe i det hele tatt 🙂
Anne: :)Ja, vi er nok mange febrilske 🙂
Ja uff, det er ille de gangene man flyr høyt der oppe. Jeg kan komme dit hvis jeg har det for travelt over lang tid. Da er det bare å roe ned og komme på plass i seg selv igjen 🙂
Ja det er det å faktisk ta seg disse verdifulle ti minuttene da…Tror nok det kunne roet ned ganske mange om de tok seg tid. Meg selv inkludert. Trenger av og til å rett og slett koble helt ut, bare noen minutter. Verdifulle minutter 🙂
Åse Helen:Jeg er vant til å ha det rolig, så det skal ikke bestandig så mye til :))
margarites: Jepp, jeg flyr ganske så høyt ganske så fort 🙂
Jeg kjenner meg igjen i ordene dine. Ja, jeg trenger det også å roe meg ned og hvile kropp og sjel.
Jeg løper litt for mye etter meg selv om dagen…ikke bra…Litt for stresset. Leilighet…jobb….Må puste med magen, helt klart 🙂
frodith: Ja, pust ut og stol plå at det ordner seg akkurat som det skal 🙂
foreignerat50: Ja, det er viktig 🙂