Lytter du til kroppen din
Vet du hva min sier i dag
Den sier den vil danse
Den vil bevege seg fra side til side
Den vil opp med armene og svinge på seg
Den vil røre seg i takt med musikken
Dans er frigjørende
Befriende herlig
Man hører rytmene i musikken bevege noe inni kroppen
Man senker skuldrene
Tankene forsvinner
Man blir fri på et vis
Man blir i nuet
Kanskje er det derfor kroppen min vil danse
Den er litt stiv og støl etter mye i ro sitting
Den vil i bevegelse
Den vil våkne til liv igjen
Hver dag de siste dagene har den bedt om å få danse
Jeg har hørt den, men jeg har ikke lystret
Enda……..
Men den gir seg ikke vet du
Den vet hva den vil
Jeg må nok bare gi etter
Youtube here i come
Søk opp fin musikk
Hva hvis jeg i tillegg synger
Synger høyt
Hører stemmen min i kroppen
Slipper løs både kropp og stemme
Befriende ja
Da skaper jeg mitt eget lille friminutt
Det er lykke ja
I dag
Vi begynner rolig og forsiktig og melodiøst
Eller skal vi la oss forføre av trommene, kjenne rytmen og slippe spenningene?
Nå er vi vel varmet opp og klar for å shake it loose 🙂
Høres helt herlig ut. Min kropp vil ut og opp, opp i kjent terreng og fin natur. Og det vil Bonnie og, så da så 🙂 Ha en befriende søndag 🙂 Mulig jeg svinger litt på meg når jeg går og 🙂
Min matgale verden: Ja, gjør det 🙂 god tur:)
Det er befriende å la kroppen få danse. Jeg tror jeg får finne meg en plass helt for meg selv om jeg vil både synge og danse, for ellers tror kanskje resten av familien at det har klikket for meg. Men tanken på det er veldig deilig og befriende 🙂
margarites: Ja, man får det ikke helt til, å leve seg inn i det hvis man ikke er alene. Jeg har ikke gjort det enda jeg heller, må vente ltt, men jeg gjør det inni meg. Kjenner det liksom inni meg at jeg danser:)
Jeg er i gang med å rydde vekk jula ..kanskje jeg skal sette på litt musikk å danse litt innimellom 🙂
Jeg går veldig ofte rundt å synger…hender folk snur seg å ser på meg ..hehe..
Håper du danser,synger og koser deg videre i dag <3
annebe: Jeg skriver mye om dagene, det er nesten som en dans det og,hehe Orddans:) De hopper rundt i kroppen min:) ha en fin dag du og , syng så høyt du kan:)
Synge og danse er noe vi burde gjøre mer av. Jeg gjør det alt for lite….
frodith: Ja, vi burde det, det gjør veldig godt for kroppen:)