For meg er det veldig viktig å følge hjertet mitt
Det er ikke bestandig de store drømmene det handler om
Det handler oftest om de små tingene i hverdagen
Vi går jo gjennom livet for å lære
Lære akkurat det vi som individ, skal ha som lærdom
For at vi skal få den lærdommen, må vi finne den
Det kan være en utfordring, for vi vet jo ikke eksakt hva vi skal lære
Mange synes det er vanskelig å følge hjertet
Det er det også, for vi har en hjerne som blander seg inn
Den vil analysere ting ut fra hva vi har opplevd før
Det er derfor en stor mulighet for at den vil ha motstand mot det du skal gjøre
For meg er det viktig å forstå at hjertet mitt ikke roper
Det kviskrer
Jeg skal gi dere et lite eksempel
Her en dag sitter jeg foran pc-en min
Jeg har litt vansker med å komme i gang
Jeg har frisknet til, skal øke aktivitetetsnivået
Det er ikke så enkelt bestandig å aktivisere seg, når man er hjemme hele dagen
Det er fort gjort å gå i en avslappingsfelle
Jeg sitter og gruer meg, for jeg skulle hatt vasket gulv
Det er ikke noe jeg er så glad i, så av og til stritter jeg imot
Energiene er sterke denne dagen, så jeg sitter der litt salig, deilig avslappet
Så hører jeg: Gå og se på Tv
Ja, jeg vet at nå høres jeg ut som de som hører stemmer i hodet
Det kan være skummelt hvis det er høyrøstede stemmer som kommandere deg
Dette er mer som en kviskring og det er bare godhet
Jeg tenker jo mye, har stor tankevirksomhet, men dette er annerledes
Det er ikke sånn gjentatt gnaging
Det kviskrer, men er likevel bestemt
Se på tv, sier det
Nei, jeg bruker ikke se på tv sånn midt på dagen
Da må jeg i så fall være så elendig at jeg sitter i en stol og ikke orker noe
Men så blir jeg litt nysgjerrig
Jeg reiser meg, går på stua og skrur på tv-en
Jeg blar gjennom kanalene og ser at på Nrk, går programmet Jakta på lykka
Det er et svensk program om hvordan vi skaper vår egen lykke
Det starter om en halv time
Aha, det vil jeg se
Nå har jeg jo allerede kommet meg i gang, så nå kan jeg finne frem vaskebøtta
Jeg vasker en halv time, ser programmet som omhandler mye av det jeg har jobbet med denne høsten.
Hvordan komme seg opp igjen når man er litt nede
Etterpå begynner et program som heter: Bør de gifte seg
Det tar for seg parforhold
Veldig interessant og gjenkjennende
Jeg pauser imidlertid programmet og vasker ferdig
Så ser jeg det etter vasken
Ved å følge stemmen i hjertet mitt, oppnådde jeg flere ting
Jeg fikk sparket jeg trengte for å komme meg i aktivitet
Jeg fikk vasket gulvene mine
Jeg fikk med meg to programmer som jeg syntes var veldig lærerike
Og den store belønningen var at jeg følte meg jo så fornøyd etterpå
Kroppen fungerer, jeg må øke aktivitetsnivået
Det jeg trenger mer av er motivasjon til å gjøre det
Og det tror jeg nok vi skal fikse
I dag
Ja, det skorter litt på motivasjon og aktivitets-nivå hos noen og enhver 😉 He-he…samme her vet du 🙂 Fint du fikk motivasjon da 🙂
frodith: Ja, det var godt:) Ja, vi er nok der alle fra tid til annen uansett hva man gjør på:)
Så bra at du fikk gjort noe både praktisk og interesant (tv)…jeg bugner ikke av motivasjon…men syns jeg er flink til å stadig gjøre litt og litt mer…slik at jeg alt i alt …når jeg ser tilbake på åra med sykdom…faktisk stadig kommer et skritt videre med aktivitetene…og det er jo bra…
Ha en fortsatt fin dag <3
annebe: Ja, det er sånn her også, viktig å se hva man klarer og ikke grave seg ned i det man ikke greier:)
Ja helt klart lytt til sitt hjerte så går man seg aldri vil !♡
Susanne: Nei, det er sant:)