Kroppen vår er ganske så merkelig

Den lagrer på ting som vi har glemt

Den lagrer på opplevelser

Det er kanskje ikke den fysiske kroppen som husker, men sinnet vårt

I det ubevisste lagrer vi

Alle opplevelser, små og store

 

Det ubevisste sinn kan skape mange utfordringer for oss

Det kan faktisk spenne ben under oss, bokstavelig talt

Mange har opplevd å ha smerter pgs betennelser eller skader

Dette gjør vondt og vi klager til legen

Legen sender oss på undersøkelser og røntgen

Vi får til svar at her er alt fint

Kanskje vi tar en tablettkur eller to eller tre

Smertene er der fortsatt

I så fall kan det være at kroppen husker at det gjorde vondt

Den følelsen sitter der fortsatt

Vi trenger å finne den og la den gå

Vi må gi kroppen beskjed om at dette er over

 

 

Jeg har opplevd at små opplevelser i barndommen lager smerter som voksen

Det vil si, noe vi  i dag, som voksen, kan si var små opplevelser

Og hva da med større traumer som sorg eller en vanskelig barndom

Jeg spør meg hvorfor får vi sykdommer og fobier

Hvorfor greier du ikke å slutte å røyke eller hvorfor har du klaustrofobi eller flyskrekk

Jeg tror mange av dem starter fordi det ubevisste har mye på lager

Et lager vi ikke greier å se innholdet i

Eller vi ikke ønsker å se

Men å finne ut hvilke opplevelser som ligger der, ja det er gull verd

 

Mange er redde

Noen tror ikke noe på det

Jeg tror

Jeg erfarer det stadig vekk

Kast det du har ubevisst i bagasjen og du blir friskere

Når man skal kaste, må man ikke grave seg ned i det

Man skal ikke gjenoppleve sorg og smerte

Man skal bare få det opp i bevisstheten

Få det frem i lyset

Det er vanskelig å rydde i kjelleren hvis det er mørkt der

Få på lyset, kast gammelt skrop

Og gi det ikke bort til gjenvinning

Men brenn det opp

I dag